Просмотр полной версии : Девочки, присоединяйтесь с 18.01.10 на диету ;)
Страницы :
1
[
2]
3
4
5
6
7
8
А я вот как узнала, что жду ребенка, тоже сразу курить бросила. Пока была беременная, вроде все нормально. А вот после родов начала поправляться :( Теперь и непонятно, то ли как роженица поправилась, то ли как бросившая курить. Надо сбросить 13 кг (самое обидное, что 2 кг за праздники новогодние наела, а было стабильно в течение трех лет 11 кг лишних.
Я вот -60 не пробовола, может тоже поправлюсь:046: Я один раз только сидела на диете, через полгода после родов, скинула 4 кг и вернула, правдя диету только наполовину выдержала. Тоже больно жесткая была. Так что вот потому и решила с вами, сама точно не дотерплю:001:
я вообще боюсь, что располнею после родов, с моей-то гормональной системой:001:
а что за диета была?:019:
Холодно... чайку бы попить:wife:
так попей зелененького:014:
а что за диета была?:019:
Похожа на эту, тоже 12 дней. Только там по три дня: три дня кефир и вода, потом три дня по отварной куринной грудке без соли три раза в день (кстати больше одной в день не могла осилить), три дня по килограмму яблок и потом три дня красное вино и сыр:023: Я дошла до яблок, может яблоки не те были :0005::0005::0005: Только от кислых яблок безумно есть захотелось, просто наизнанку выворачивало. Хорошо, что тут груши :080:
А вот зеленым чайком я не запаслась :(
Похожа на эту, тоже 12 дней. Только там по три дня: три дня кефир и вода, потом три дня по отварной куринной грудке без соли три раза в день (кстати больше одной в день не могла осилить), три дня по килограмму яблок и потом три дня красное вино и сыр:023: Я дошла до яблок, может яблоки не те были :0005::0005::0005: Только от кислых яблок безумно есть захотелось, просто наизнанку выворачивало. Хорошо, что тут груши :080:
а, поняла, куча диет по такому принципу есть;)
определенно не те яблоки были:005:
я уже купила и яблок и груш:019: буду 2 дня яблоки и 1 - груши:019:
А вот зеленым чайком я не запаслась :(
я в таких случаях ромашки пакетик завариваю или мелиссы и пью:014:
Да я папочке нашему позвонила, по пути домой купить пообещал. Жду в предвкушении вся:014:. А яблоки и груши надо по дням разделить или можно в один день и то и другое поочередно?
Да я папочке нашему позвонила, по пути домой купить пообещал. Жду в предвкушении вся:014:. А яблоки и груши надо по дням разделить или можно в один день и то и другое поочередно?
Вот и чаек тебе скоро привезут:080: здорово, люблю зеленый чай со сякими вкусными добавками:019:
Либо яблоки, либо груши:024:
Либо яблоки, либо груши:024:
Жаль.. чередовать было б приятней :)
Жду-не дождусь завтрашнего дня.. Гречечку хоть поклевать :066:
Жаль.. чередовать было б приятней :)
это точно:019:
Жду-не дождусь завтрашнего дня.. Гречечку хоть поклевать :066:
гы...без соли:004: я эти три дня только мыслью и завтрашнем кефирчике и спасалась:091::))
Ближе к ночи уже и голод отпустил:support: И гречка стоит запаривается. Интересно, сколько ее надо съесть?
Ближе к ночи уже и голод отпустил:support: И гречка стоит запаривается. Интересно, сколько ее надо съесть?
сколько влезет:ded: а влезет очень немного:046::046::046:
Ну, я стакан запарила. На три дня думаю хватит... и еще останется :))
Девочки доброй ночи. Очень заинтересовала ваша диета,хоть я и опоздала все равно начну.А подскажите про магнезию,это-то что в ампулах продается или я путаю? Просто в ампулах у меня есть,а если это не подойдет тогда касторовое масло куплю.Спасибо.
Ну, я стакан запарила. На три дня думаю хватит... и еще останется :))
у меня ложки две столовых осталось:046::046::046:
Девочки доброй ночи. Очень заинтересовала ваша диета,хоть я и опоздала все равно начну.А подскажите про магнезию,это-то что в ампулах продается или я путаю? Просто в ампулах у меня есть,а если это не подойдет тогда касторовое масло куплю.Спасибо.
привет:flower: ничего не опоздала - это у некоторых старт на 18 назначен был, а теперь народ подтягивается постепенно;)
магнезия - она в пакетике синего (или белого. смотря кто производитель)цвета , вот ТЫК (http://www.9800000.ru/files/mod_apteka/2689.jpg) а в ампулах - наверняка это внутримышечно и совсем для других целей:))
так что лучше купи касторку маленький бутылек 30мл, она стоит рублей 25-27.
И совет - пей как написано в первом сообщении:014: и закусывай:028::))
и присоединяйся к нам:flower: :080::080::080:
Всем доброе утро:flower:
за гречневые дни я скинула "0":005: грешу на то, что сейчас болею по полной программе:005:, простудилась блин невовремя:( даже чуствую как отекаю от жидкости, почки не справляются:065:
надеюсь на выходных отлежусь, выздоровлю и весы меня порадуют:support:
привет:flower: ничего не опоздала - это у некоторых старт на 18 назначен был, а теперь народ подтягивается постепенно;)
магнезия - она в пакетике синего (или белого. смотря кто производитель)цвета , вот ТЫК (http://www.9800000.ru/files/mod_apteka/2689.jpg) а в ампулах - наверняка это внутримышечно и совсем для других целей:))
так что лучше купи касторку маленький бутылек 30мл, она стоит рублей 25-27.
И совет - пей как написано в первом сообщении:014: и закусывай:028::))
и присоединяйся к нам:flower: :080::080::080:
Спасибо,сегодня выпью зелье и завтра в путь!!!!!!!!
Меня зовут Настя. Текущий вес 72 рост 170. Хочу 60 ну и хотя бы 62.
Спасибо,сегодня выпью зелье и завтра в путь!!!!!!!!
Меня зовут Настя. Текущий вес 72 рост 170. Хочу 60 ну и хотя бы 62.
удачи с зельем:flower::))
Наконец-то сегодня после гречки кефирчик:014::019:
Всем приветик!
У меня сегодня греча началась, но еще ни одной ложки не съедено:009: Пока как-то не хочется.
за гречневые дни я скинула "0":005: грешу на то, что сейчас болею по полной программе:005:, простудилась блин невовремя:( даже чуствую как отекаю от жидкости, почки не справляются:065:
Сочувствую, правда невовремя :005: Главное держись, чтоб с диеты не сорваться и витамины наверно надо попить, а то организму ведь надо помочь бороться (если можно);)
Я вот тоже думаю, что буду взвешиваться после каждого четвертого дня. Пока за разгрузочный день не чувствую себя похудевшей (разве что голодной:023:)
Меня зовут Настя. Текущий вес 72 рост 170. Хочу 60 ну и хотя бы 62.
Ой, а я и забыла свои данные сказать, вроде как для таблички надо:004:
Рост 156см :046: вес 63 кг (:112: +2 кг за праздничные дни НГ) Хочу в идеале как было четыре года назад 48-49кг, но пока согласна на 52кг (в них я тоже себя чувствовала более-менее после первых родов). Интересно, это достижимая цель?:016::085:
Всем приветик!
У меня сегодня греча началась, но еще ни одной ложки не съедено:009: Пока как-то не хочется.
:flower: как я тебя с гречкой понимаю:099:
Сочувствую, правда невовремя :005: Главное держись, чтоб с диеты не сорваться и витамины наверно надо попить, а то организму ведь надо помочь бороться (если можно);)
спасибо:flower: я витамин С в ударных дозах пью;)
Я вот тоже думаю, что буду взвешиваться после каждого четвертого дня. Пока за разгрузочный день не чувствую себя похудевшей (разве что голодной:023:)
мне на гречке было более голодно, чем на разгрузочном дне:065: жду завтрашних фруктов:019::019::019:
Ой, а я и забыла свои данные сказать, вроде как для таблички надо:004:
Рост 156см :046: вес 63 кг (:112: +2 кг за праздничные дни НГ) Хочу в идеале как было четыре года назад 48-49кг, но пока согласна на 52кг (в них я тоже себя чувствовала более-менее после первых родов). Интересно, это достижимая цель?:016::085:
записала;) постараюсь на выходных табличку сделать:fifa:
MaRinchik
22.01.2010, 18:07
Девочки,а 3 день что есть?? (и 7 ?)или полная ГОЛОДОВКА:))
Девочки,а 3 день что есть?? (и 7 ?)или полная ГОЛОДОВКА:))
Со второго по четвертый день (2-4) едим гречку, с шестого по восьмой (6-8) пьем кефир и едим яблоки или груши. Голодовочными днями считаются первый, пятый и двенадцатый дни - кефир и вода :004:
Поела гручку, холодная показалась вкуснее, чем подогретая в микроволновке (бее..) Ну если очень кушать захочется, то есть можно. А если не лезет - значит не очень-то и голодная :))
Девочки,а 3 день что есть?? (и 7 ?)или полная ГОЛОДОВКА:))
на третий день гречка - она 2, 3 и 4 день;)
6, 7 и 8 день. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.:fifa:
Поела гручку, холодная показалась вкуснее, чем подогретая в микроволновке (бее..) Ну если очень кушать захочется, то есть можно. А если не лезет - значит не очень-то и голодная :))
:046::046::046: золотые слова:flower:
А куда остальные подевались?:112: Неужели бросили эту диету? :069::052:
А куда остальные подевались?:112: Неужели бросили голодовку? :069::052:
может времени нет в интернет выходить? По крайней мере я надеюсь, что не сорвались:support:
да я и не назвала бы эту диету голодовкой, вот японка для меня да, реально жесткач:001: :))
А я раньше отредактировать успела :004: Сама перечитала и тоже подумалось, что и голодовкой-то не назвать. Сорри:flower:
А я раньше отредактировать успела :004: Сама перечитала и тоже подумалось, что и голодовкой-то не назвать. Сорри:flower:
:))
ну после -60 или питания по Гинзбургу ее можно и голодовкой ее назвать;):flower:
:))
ну после -60 или питания по Гинзбургу ее можно и голодовкой ее назвать;):flower:
:0005::0005::0005: Точно! Вот невовремя такие морозы... только аппетит подогревают:073:
А можно мне с Вами! Я решила помочь себе еще в похудении, помимо обруча, и таблеток, еще и диетой не попрезгую!!
Возьмеие меня к себе?
А можно мне с Вами! Я решила помочь себе еще в похудении, помимо обруча, и таблеток, еще и диетой не попрезгую!!
Возьмеие меня к себе?
конечно возьмем:080::080::080: в компании худеть веселее:flower: Я Наташа;)
А можно мне с Вами! Я решила помочь себе еще в похудении, помимо обруча, и таблеток, еще и диетой не попрезгую!!
Возьмеие меня к себе?
Давай:080: Чем нас больше, тем легче держаться самим и поддерживать друг друга:support::support:
Тем более что сегодня к нам вроде девчата присоединяются:014:
А что за таблетки? У меня только обруч (по настроению:103::083:) Просто я тоже думала таблетки попить, но... у меня как раз проблема не в аппетите, а в неправильном питании и видимо в гормональном нарушении
Вот и у меня не в жоре дело, а в накопленном жире, пью (ксеникал) он жировыводящий(это так своими словами))
Но похудеть оочень надо! Меня Ева зовут!:flower:
Обруч каждый день по 10мин в каждую сторону=итого 20мин, но я считаю этого мало!:010:
Спасибо, поищу в интернете, почитаю о нем :)
пью (ксеникал) он жировыводящий
Кстати, я так поняла, что во время диеты его принимать не стоит:
Ксеникал рекомендуется принимать трижды в день с каждым основным приемом пищи. Принимайте препарат во время еды или не позднее, чем через час после. Если Вы пропускаете прием пищи, либо употребляете пищу, не содержащую жиры, прием Ксеникала можно пропустить.
Это в инете сейчас вычитала ;)
А у тебя есть какие-нибудь сдвиги в весе в результате его приема?
я пила Орсотен(это тоже самое что и ксеникал), сбросила 4 кг за 2 нед. . Но потом заболела и набрала обратно(( Хотя держала минус 4 долго!
Я и так ем раз в день более или менее сытно только утром, и принимаю таблетку, так что у меня выходит раз в день! А эта диета проста. Так что думаю хуже не будет это точно, так как хуже просто не куда((
вот для настроения!! Н и для напоминания. Стоп еде!!!
вот для настроения!! Н и для напоминания. Стоп еде!!!
:046::046::046: супер:))
Кстати:ded: ксеникал же пьют, если едят жирную пищу, а на нашей диете жира нет вообще:ded: а какой тогда смысл принимать его?:009:
Ой Наташ мне надо еще мой внутрен. жир вывести. Так что диете лишь способ помочь ему это сделать!!
Ой Наташ мне надо еще мой внутрен. жир вывести. Так что диете лишь способ помочь ему это сделать!!
так ксеникал же не внутрений жир выводит, а тот, который ты съела:ded:
Нет он выводит все!!! Умоляю не переубеждай))) Я верю что мне все в совокупности поможет))
Нет он выводит все!!! Умоляю не переубеждай))) Я верю что мне все в совокупности поможет))
я не переубеждаю, а правду говорю:ded:
но в чем-то ты права;)
Воздействие ксеникала блокирует усвоение жиров организмом, способствуя таким образом снижению веса. Наша поджелудочная железа вырабатывает специальное вещество – липаза, которое отвечает за расщепление жиров и препятствует их полному усвоению. Снижение веса достигается тем, что организм начинает перерабатывать уже имеющиеся в организме запасы жиров. Жиры, которые не расщепились, и не могут усваиваться организмом выводятся вместе с испражнениями.
Всем привет:flower:
дождлась я фруктов с кефиром, а есть их и не хочется....дома холодно, я бы супчика навернула:046::046::046: пока пью горячий чай, согреваюсь:014:
Приветик!
Вот и в меня гречка совсем не лезет, лучше совсем ничего, чем гречу. А тут еще соседи запахами приготовления еды подрывают мою слабую психику:085: Боюсь, что не сдержусь, желудок сжимается и выворачивается от всех этих пахнущих вкусностей:wife:
Так а у меня сегодня вода и гости))) Но я кроме воды и чая ни-ни! Клянусь. Прокрутила обруч 20мин))
Приветик!
Вот и в меня гречка совсем не лезет, лучше совсем ничего, чем гречу. А тут еще соседи запахами приготовления еды подрывают мою слабую психику:085: Боюсь, что не сдержусь, желудок сжимается и выворачивается от всех этих пахнущих вкусностей:wife:
держись!!!!!!!!:flower::flower::flower:
у тебя же второй день гречки? Может добавить туда зелени какой-нибудь, только не соли?
Ну или КАПЕЛЬКУ!!! соевоо соуса?
Я глечку запивала зеленым чаем с добавками горячим, более-менее пропихивалась:046::046::046:
У нас вчера гости были, я даже воду не пила:ded:
Так а у меня сегодня вода и гости))) Но я кроме воды и чая ни-ни! Клянусь. Прокрутила обруч 20мин))
Молодец! А у нас вчера гости были, сдержалась:080::080::080:
А тебе же кефир можно? Не обязательно воду одну пить:001:
нее вода и только вода))) я себе попозже куплю архыз клубничный с витаминами, так что уверенна день продержусь
нее вода и только вода))) я себе попозже куплю архыз клубничный с витаминами, так что уверенна день продержусь
а в нем сахара нет??? Если есть - нежелательно:005:
Сахара нет))) при том я не собираюсь выпивать литров 10, так литр и то по чуть чуть, пока уже совсем помирать не буду)))
ты молодец что продержалась)) Сколько ты уже сидишь на диете??
Сахара нет))) при том я не собираюсь выпивать литров 10, так литр и то по чуть чуть, пока уже совсем помирать не буду)))
ты молодец что продержалась)) Сколько ты уже сидишь на диете??
ну тогда пей:flower: и не надо ждать до совсем голодного состояния:ded: выпить кефира можно 2 литра!!! А если ждать до состочня "совсем помирать", то и срыв возможен:005::005::005:
нет Натуля я не отступлю))))) Мне надо по большому ряду причин!!!
Во первых хочу быть красивой и нравится мужчинам, у меня из-за толстоты развился комплекс, и я с пол года без обильного мужского внимания, а сейчас весна начнется, надо быть на готове)))
А еще хочу что бы свекруха от зависти сдохла(но это мечта)
нет Натуля я не отступлю))))) Мне надо по большому ряду причин!!!
Во первых хочу быть красивой и нравится мужчинам, у меня из-за толстоты развился комплекс, и я с пол года без обильного мужского внимания, а сейчас весна начнется, надо быть на готове)))
А еще хочу что бы свекруха от зависти сдохла(но это мечта)
Так калорийность кефира стремится к нулю:)) а если совсем не есть - обмен веществ может замедлиться, потом и на 500кал будешь толстеть:005: поверь мне - я это все на себе испытала!!!:ded: так что хотя бы литр кефира выпей, успеешь еще на гречке поголодать :065:
А свекруха и так от зависти слюной изойдет:046::046::046:
Угу, гречка второй день. Если так можно сказать, потому что я уже сутки практически ничего не ем, ну не лезет она в меня (фуу..) :) Да еще к тому же малышу своему бульончик варится на курочке, сама сейчас замороженная, зеленый чай не помогает, не согревает почему-то, вот сижу слюной захлебываюсь. Какая уж тут греча ;)
Угу, гречка второй день. Если так можно сказать, потому что я уже сутки практически ничего не ем, ну не лезет она в меня (фуу..) :) Да еще к тому же малышу своему бульончик варится на курочке, сама сейчас замороженная, зеленый чай не помогает, не согревает почему-то, вот сижу слюной захлебываюсь. Какая уж тут греча ;)
Осталось полтора дня гречки, потом кефир, а потом фрукты:019: держись!!!:flower:
Я тоже мерзну, сижу под пледом:0094:
Я тоже мерзну, сижу под пледом:0094:
Кстати, как ты себя чувствуешь? Хоть полегче, или болезнь прогрессирует?
И вообще с голодом лучше всего бороться лежа и под одеялом (так же как и с болезнью) :))
Кстати, как ты себя чувствуешь? Хоть полегче, или болезнь прогрессирует?
спасибо:flower: уже гораздо лучше:080::080::080:
И вообще с голодом лучше всего бороться лежа и под одеялом (так же как и с болезнью) :))
это точно:))
спасибо:flower: уже гораздо лучше:080::080::080:
Это радует:080: А то совсем ужасно, если и физическое(болезнь) и моральное(диета) истощение:001:
Наташ, у тебя скоро юбилей: пятилетие пребывания на этом форуме:flower:
Это радует:080: А то совсем ужасно, если и физическое(болезнь) и моральное(диета) истощение:001:
ага:005: у меня еще и балансы и отчеты ко всему прочему:046::046::046: так что хорошо, что выздоровела:))
Наташ, у тебя скоро юбилей: пятилетие пребывания на этом форуме:flower:
ой, и правда:008::008::008: как быстро время пролетело:065:
Что-то меня с сегодняшних груш весь день гоняет в туалет:008: и это я еще кефир не пила:046::046::046:
завтра яблоки есть буду:))
А я на воде))) Весело так, гости вкусняшек навезли а я голодаю. Ни когда еще так весело не было, честно. Сама себе поражаюсь!
А я на воде))) Весело так, гости вкусняшек навезли а я голодаю. Ни когда еще так весело не было, честно. Сама себе поражаюсь!
молодец:flower:
я себя успокаиваю тем, что еда от меня никуда не денется - захочу и после диеты куплю, что захочу, а на следующий день просто разгружусь;) помогает:support:
А чайную ложку меда к чаю можно?!!:023::wife:
А чайную ложку меда к чаю можно?!!:023::wife:
нет конечно:046::046::046:
Да это я так.. мечты:103::054:
Немножко гречи осилила с капелькой соевого. Наверно лучше без него, особо и не чувствуется он там:046: А чай только зеленый, без добавок, и конечно без меда :004:
Да это я так.. мечты:103::054:
:046::046::046: я суши хочу...запеченых:love:
Немножко гречи осилила с капелькой соевого. Наверно лучше без него, особо и не чувствуется он там:046: А чай только зеленый, без добавок, и конечно без меда :004:
вот это правильный подход:flower:
а ты и после 18-00 ешь? Я стараюсь после этого времени не есть:065:
Уф девочки завтра греча, как я ее люблю)) Нахомячусь завтра от всей души))
Уф девочки завтра греча, как я ее люблю)) Нахомячусь завтра от всей души))
гы-гы-гы:046::046::046: я тоже так думала, а без соли и запареная влезала только тарелка максимум в день:065:
а ты и после 18-00 ешь? Я стараюсь после этого времени не есть:065:
Не, не ела, я вообще вчера как днем поклевала гречку, так больше и не смогла, а сегодня поела только около 17 часов. :019:
Уф девочки завтра греча, как я ее люблю)) Нахомячусь завтра от всей души))
Это так только кажется :004:
А у меня завтра последний день на гречке. Ура!!!!
Да?? Странно а я вообще всегда ем без соли)) Так что это для меня нестрашно, а греча така вкусная!
Архыз я так и не купила((9
Не, не ела, я вообще вчера как днем поклевала гречку, так больше и не смогла, а сегодня поела только около 17 часов. :019:
молодчина какая:flower::flower::flower:
Это так только кажется :004:
:099::099::099::099:
А у меня завтра последний день на гречке. Ура!!!!
:080::080::080:
Да?? Странно а я вообще всегда ем без соли)) Так что это для меня нестрашно, а греча така вкусная!
Архыз я так и не купила((9
Ааааа...ну если без соли привыкла ее есть, то тебе повезло:019:
целый день на воде?:010: прямо горжусь тобой:flower:
молодчина какая:flower::flower::flower:
Спасибо :006:
Девочки, делаю табличку, кто не написал свои данные - срочно пишите:))
Стрикоза у меня нет твоих данных - рост, вес текущий (на первый день диеты) и вес желаемый:support:
Кали а ты имя свое не написала:008: или я проглядела:009:
И отвесы у кого были какие - пишите сколько и на какой день:080:
:006::0075:
А я первый раз буду взвешиваться только после гречки, утром кефирного дня ;) Боюсь, что если результаты не порадуют, труднее будет держаться :ded: Так что я лучше реже буду взвешиваться:073:
:006::0075:
А я первый раз буду взвешиваться только после гречки, утром кефирного дня ;) Боюсь, что если результаты не порадуют, труднее будет держаться :ded: Так что я лучше реже буду взвешиваться:073:
ок, тогда в понедельник утром пиши;)
и имя где?:ded: :))
Лучшая мама
24.01.2010, 11:37
Я с вами с сегодняшнего дня !
Ага! Я Ева. рост 168, вес 80((( к июню буду 60 как минимум, желаемый 55.
А сегодня с кашей воду пить можно? или только кашу и сколько по колличеству ее съесть надо??
Я с вами с сегодняшнего дня !
Отлично:080::080::080: пиши свои данные для таблички;)
Ага! Я Ева. рост 168, вес 80((( к июню буду 60 как минимум, желаемый 55.
внесла в табличку:flower: жду еще данных от девочек;) ощущение, что нас трое осталось:001:, вернее с сегодняшнего дня - четверо:014:
А сегодня с кашей воду пить можно? или только кашу и сколько по колличеству ее съесть надо??
Конечно можно!!!! И воду, и зеленый чай;)
И как тебе гречка?:019:
и имя где?:ded: :))
Так можно и по нику, Кали вроде тоже ничего :006:
Ой Наташ с гечкой это что-то! До попросила тоже поесть)) собака выклянчила тарелочку)) Муж поклевал)) Итог после того как я с утра съела тарелочку, мне после дележки осталось еще тарелочка на вечер)) А обжаренная греча такая вкусная, лопается как попкорн так здорово!!
Я с вами с сегодняшнего дня !
Ура!:080: В нашем полку пополнение:007: для похудания :085::085::085:
Так можно и по нику, Кали вроде тоже ничего :006:
ну как хочешь:flower:
Ой Наташ с гечкой это что-то! До попросила тоже поесть)) собака выклянчила тарелочку)) Муж поклевал)) Итог после того как я с утра съела тарелочку, мне после дележки осталось еще тарелочка на вечер)) А обжаренная греча такая вкусная, лопается как попкорн так здорово!!
ну ничего себе :046::046::046:- смотри тогда не объешься ей:019:, а то еще и привес будет:001:
Стакан на день максимум, лучше меньше:065: стакан крупы, а не готового продукта:))
До попросила тоже поесть)) собака выклянчила тарелочку)) Муж поклевал))
Здорово тебе! Мои-то хомячат, всякие вкусности-вредности употребляют:014::019:
А обжаренная греча такая вкусная, лопается как попкорн так здорово!!
Так ты ее не запаривала что ли?:073:
Девчата, у меня завтра разгрузочный день! Жду-не дождусь кефирчик ;)
Всем добрый день:support:
Сегодня 7 день :065: муж ждет окончания моей диеты больше чем я :015: говорит я стала настоящая грымза с голода :010: сказал искать другую методу :ded:
Нет запаривала ровно пол стакана, но когда обжаривала она так мило лопалась)) Одним словом Мой прл стакана разошлись на всех)) Мне осталось на вечер как и утром ровно 7 ст. ложек)) Так что думаю привеса н будет
Всем добрый день:support:
Сегодня 7 день :065: муж ждет окончания моей диеты больше чем я :015: говорит я стала настоящая грымза с голода :010: сказал искать другую методу :ded:
Приветик! Ура, ты с нами:080::080:
Может быть и другие девчата еще не сошли с дистанции, просто тут не появляются, стойко переносят трудности диеты:fifa: без группы поддержки:support::))
Мой кстати тоже уже заикнулся "Может ты все-таки покушаешь?". Это когда в меня первый день греча не лезла никак, даже слезы выступили в обиде на своих, что они хомячат. Вобщем, жалко себя стало, аж стыдно:008: А вчера нормально, я даже с ними рядом посидела, пока они кушали, свою порцию гречечки поела:019:
Нет запаривала ровно пол стакана, но когда обжаривала она так мило лопалась)) Одним словом Мой прл стакана разошлись на всех)) Мне осталось на вечер как и утром ровно 7 ст. ложек)) Так что думаю привеса н будет
Ааа.. Я сразу стакан обжарила, только она у меня наверно и не жарилась, во всяком случае не лопалась, скорее хорошо высушилась. Я ее промыла и выложила на раскаленную сковороду, она пошипела, подсохла и так себе тихонечко продолжала "обжариваться". Плита на максимум включена (электрическая :(), но гречка не прыгала и не лопалась.
Так вот с этого стакана гречки у меня на сегодня хватило на обед и ужин по блюдечку (ужин еще впереди). И еще останется на пару таких порций...
Девчата, у меня завтра разгрузочный день! Жду-не дождусь кефирчик ;)
кефир покажется прямо амброзией:love::))
Всем добрый день:support:
Сегодня 7 день :065: муж ждет окончания моей диеты больше чем я :015: говорит я стала настоящая грымза с голода :010: сказал искать другую методу :ded:
привет:flower: и какой у тебя отвес за 6 дней?:019: ты до окнца досидишь или на новую диету сядешь?
Я как-то не заметила за собой, что настроение поменялось:)) настроена на то, что осталось совсем немного и можно будет выбрать вкусную диетку каку-нибудь:019: а это как подготовка к ней;)
Нет запаривала ровно пол стакана, но когда обжаривала она так мило лопалась)) Одним словом Мой прл стакана разошлись на всех)) Мне осталось на вечер как и утром ровно 7 ст. ложек)) Так что думаю привеса н будет
:)) ну тогда точно отвеса не будет:flower: только ты не голодай - запарь себе еще, если кушать захочется:ded: можно запарить на пару часов, а потом доварить, если не будет готова еще;)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.