Просмотр полной версии : Девочки, присоединяйтесь с 18.01.10 на диету ;)
Страницы :
1
2
3
4
5
[
6]
7
8
Поздравляю!!!!!:support::support::flower:Здорово!А по объемам вообще заметно стало с начала диеты?
спасибо:flower: да, по объемам очень!!! заметно!
Всем привет!
Я расстроена :( За 4 дня отвес всего 500г. Так что теперь у меня вес 60 кг...
Хмм.. и как у вас такой отвес получается? Я вообще по три фруктины в день и не больше 1 литра кефира. Да уж, как чувствовала :( :(
привет:flower: не расстраивайся и вспомни мою гречку:065: вообще не было отвеса за три!!! дня!!! зато сейчас отвесы будут внушительными ;) скорее всего фрукты воду задержали:flower:
Всем привет!
У меня тоже на фруктах всего 500гр отвесу((( Кали не стоит раскисать, диета еще не оконченна, следовательно еще скинем лишнее!
Всем привет!
У меня тоже на фруктах всего 500гр отвесу((( Кали не стоит раскисать, диета еще не оконченна, следовательно еще скинем лишнее!
+1000000000000000000:ded: у меня в последние 3-4 дня только отвесы заметные пошли:ded:
+1000000000000000000:ded: у меня в последние 3-4 дня только отвесы заметные пошли:ded:
Очень обнадеживает!:support::080::080::080::080::080::08 0:
Девочки, я в приятном шоке - отвес 1.1кг за вчерашний день:080::080::080:
Супер! Поздравляю! Так рада за тебя:080::080:
У тебя же сегодня последний день? Кефирчик, а завтра с утра итоговый вес;):support:
Всем привет!
У меня тоже на фруктах всего 500гр отвесу(((
Так это ты за день скидываешь по 500гр?
А я за 4 дня :010:
+1000000000000000000:ded: у меня в последние 3-4 дня только отвесы заметные пошли:ded:
Надеюсь, что будут..:ded: Сегодня у меня рыбка:019:
УА у меня завтра рыбка, которой нет(( Надо мужа заставить в магаз тащится))
Так это ты за день скидываешь по 500гр?
А я за 4 дня :010:
Не забывай я кручу педали, обруч. А еще ем раз в день, и выпиваю максиму пол литра кефира, яблоки и груши не ем!
А еще ем раз в день, и выпиваю максиму пол литра кефира, яблоки и груши не ем!
Не, я так не буду диету менять, и оставлять один кефир. Так можно сейчас скинуть, а потом каждая крошка, попавшая в рот, будет перерабатываться в жир:ded:
УА у меня завтра рыбка, которой нет(( Надо мужа заставить в магаз тащится))
Ой, Ева, а ты не запуталась в днях диеты?:001: Как это ты меня догнала? Я с 21-го на диете (у меня сегодня девятый день), а ты, насколько я помню, с 23 начала. :ded: У тебя тогда только послезавтра рыбка должна быть:015:
Хотя тебе видней конечно:008:
Привет, можно к вам присоедениться с завтрашнего дня? сегодня все подготовлю. ктонить начинает или тут уже все заканчивающие
Да точно рыбка не завтра)) Спасибо Кали просчиталась! Но все равно рыбку купить надо!
Тютя будем только рады!! У нас тут весело!
я тут уже неделю на грече отсидела с огурчиками. щас вот ем третий день. завтра к вам думаю нормально пройдет))
ГЛАВНОЕ МНЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕЖИТЬ на кефирчике то....
из физ нагрузок я скачу) абонемент есть в клуб но ре долеет постоянно так что скакалка из фикс прайса по 35 р - вот и весь тебе абонемент годовой))
я ж тут в шоке. я вроде бы после родов и всех дел похудела, но вот ем ем и вдруг меня осинило что я уже толще чем рожать пошла) так что вот. маман мне из парижу привезда нарядов! жуутко модный! но купила мой стандартный 46 размер! вообщем они конечно кое как меня обтягивают но смотреть жутко!! так что у меня вот конкретный стимул все это в итоге успеть поносить пока из моды не вышло!
Привет, можно к вам присоедениться с завтрашнего дня? сегодня все подготовлю. ктонить начинает или тут уже все заканчивающие
Привет! Присоединяйся:support:
Правда мы уже ближе к концу подтягиваемся, но вроде еще девчата хотели присоединиться, пока правда что-то молчат. А некоторые вроде наших результатов ждут, чтоб решиться сесть на нашу диету:014: Так что надеюсь, что ты не одна тут останешься:073:
Да точно рыбка не завтра)) Спасибо Кали просчиталась! Но все равно рыбку купить надо!
Не за что:008: Мы ж тут для того и общаемся, чтоб друг друга поддерживать и направлять:support::014:
[QUOTE=тютя;38062379]я тут уже неделю на грече отсидела с огурчиками.
И как сколько скинули? На грече?
я ж тут в шоке. я вроде бы после родов и всех дел похудела, но вот ем ем и вдруг меня осинило что я уже толще чем рожать пошла) так что вот. маман мне из парижу привезда нарядов! жуутко модный! но купила мой стандартный 46 размер! вообщем они конечно кое как меня обтягивают но смотреть жутко!! так что у меня вот конкретный стимул все это в итоге успеть поносить пока из моды не вышло!
Неплохой стимул кстати, очень даже действенный:015::))
Ну а кефирчик - не самый трудный день. Скорее трудный будет первый день гречки, запаренная (даже не вареная) и без соли, очень тяжкий и первый и второй день на гречке, надо постараться настроиться, что дальше-то как раз уже ничего, уже и не хочется особо кушать и на своих жующих смотришь вполне спокойно:020:
Неплохой стимул кстати, очень даже действенный:015::))
Ну а кефирчик - не самый трудный день. Скорее трудный будет первый день гречки, запаренная (даже не вареная) и без соли, очень тяжкий и первый и второй день на гречке, надо постараться настроиться, что дальше-то как раз уже ничего, уже и не хочется особо кушать и на своих жующих смотришь вполне спокойно:020:
я сидела в том году тоооолько на гречке 2 недели. 14 дней. больше ни-че-го!!!
а на завтра мне некому кефир принести, малыша болеет так что завтра господа у меня воодаа)))) рада этому безмерно) прорвемся!)
Супер! Поздравляю! Так рада за тебя:080::080:
спасибо:flower::flower::flower:
У тебя же сегодня последний день? Кефирчик, а завтра с утра итоговый вес;):support:
да:080::080::080: не верю, что досидела:support::support::support::080::080::080:
с утра отпишусь и поеду собике уши купировать, ну и клеймо ставить:001:
Надеюсь, что будут..:ded: Сегодня у меня рыбка:019:
будут:ded: а я куриную грудку ела вместо рыбки:019:
Не забывай я кручу педали, обруч. А еще ем раз в день, и выпиваю максиму пол литра кефира, яблоки и груши не ем!
мало очень ешь!!!:ded:
Не, я так не буду диету менять, и оставлять один кефир. Так можно сейчас скинуть, а потом каждая крошка, попавшая в рот, будет перерабатываться в жир:ded:
+100000000000000:ded::ded::ded: углеводы тоже организму нужны:flower:
Привет, можно к вам присоедениться с завтрашнего дня? сегодня все подготовлю. ктонить начинает или тут уже все заканчивающие
добро пожаловать:flower::flower::flower:
у меня последний день сегодня:080::080::080: но темку я не брошу;)
и вроде еще девочки собирались, наверное ждут результаты первой партии похудевших:046::046::046:
добро пожаловать:flower::flower::flower:
у меня последний день сегодня:080::080::080: но темку я не брошу;)
и вроде еще девочки собирались, наверное ждут результаты первой партии похудевших:046::046::046:
так и какой на сегодня результат, расскажите хоть, а то я так, примкнула в слепую, потому что пинок мне нужен сиильный.
так и какой на сегодня результат, расскажите хоть, а то я так, примкнула в слепую, потому что пинок мне нужен сиильный.
за 11 дней 3.8кг:080::080::080:
а пинками мы обеспечим:015::015::015::wife::wife::wife::))
И кстати, на кефире совсем легко первый день выдержать;)
О я тоже начинала с воды! прорвемся еще как!! А на грече сколько скинули?
а я куриную грудку ела вместо рыбки:019:
не, я рыбку больше люблю:019:. А грудка мне кажется сухой :0064:
мало очень ешь!!!:ded:
+100000000000000:ded::ded::ded: углеводы тоже организму нужны:flower:
так я пожизненно теперь на мало есть! Муж даже купил мне очень красивое блюдечко, что бы с ним в гости ходить))) и не переедать!:080:
не, я рыбку больше люблю:019:. А грудка мне кажется сухой :0064:
А я мечтаю а кусочке лосося или форельки! На пару, ммм мячта!
так и какой на сегодня результат, расскажите хоть, а то я так, примкнула в слепую, потому что пинок мне нужен сиильный.
Всего за 8 дней диеты (на сегодняшнее утро) я скинула 3 кг (это при изначальном весе 63, сейчас 60 кг). За первые 4 дня скинула 2,5 кг, за следующие 4 дня 500 гр. Теперь жду оставшиеся 4 дня и буду взвешиваться уже окончательно.
Муж даже купил мне очень красивое блюдечко, что бы с ним в гости ходить))) и не переедать!:080:
Ахахахахахахахахахахахахахахаха, оригинальная идея:023::023::0016:
Можно перенять?:006:
не, я рыбку больше люблю:019:. А грудка мне кажется сухой :0064:
а у меня в мультиварке она готовится - сочная и вкусная:019::019::019:
так я пожизненно теперь на мало есть! Муж даже купил мне очень красивое блюдечко, что бы с ним в гости ходить))) и не переедать!:080:
не...так неправильно совсем:( и грустно:005:
А я мечтаю а кусочке лосося или форельки! На пару, ммм мячта!
:019::019::019: в нашей "деревне" такое редко когда удается купить...если только в Окей ехать, а туда мне совсем не по пути после работы...
да и курицу я больше люблю:019::))
Нужно!! Будем в гости ездить со своими блюдечками, и хвастаться у кого красивее и мельче)))))
А я мечтаю а кусочке лосося или форельки! На пару, ммм мячта!
Я не знаю, конечно, но форелька не жирновата по своему составу? Ты после такого жесткого голода аккуратнее с жирненькой пищей. Хотя у тебя есть волшебные таблеточки, так что тебе наверно пойдет;):008:
не...так неправильно совсем:( и грустно:005:
почему???
Я не знаю, конечно, но форелька не жирновата по своему составу? Ты после такого жесткого голода аккуратнее с жирненькой пищей. Хотя у тебя есть волшебные таблеточки, так что тебе наверно пойдет;):008:
Ну скажем так хотеть и съесть это для меня теперь две разные вещи!:028:
Мечтать я могу о чем угодно, а вот есть теперь:010: не могу! У меня боязнь еды появилась!:017:
почему???
ну всю жизнь ограничивать себя по максимуму ради того, чтобы не набрать вес обратно...как-то это неправильно:005::005::005: а если в один прекрасный момент сорваться???:001::001::001:
На мой взгляд нужно похудеть на диетах, а потом просто поддерживать вес, питаясь правильно и не объедаясь...:flower:
Ну скажем так хотеть и съесть это для меня теперь две разные вещи!:028:
Мечтать я могу о чем угодно, а вот есть теперь:010: не могу! У меня боязнь еды появилась!:017:
:( блин...ну неправильно это!!! От еды надо получать удовольствие!!! Но в то же время контролировать ее объем и калорийность:ded::flower:
ну всю жизнь ограничивать себя по максимуму ради того, чтобы не набрать вес обратно...как-то это неправильно:005::005::005: а если в один прекрасный момент сорваться???:001::001::001:
На мой взгляд нужно похудеть на диетах, а потом просто поддерживать вес, питаясь правильно и не объедаясь...:flower:
:046:+100500:flower:
Срыв для меня подобен смерти! не хочу быть такой как сейчас! Хочу весну провести на все 100! И купаться в мужском внимании!
а это дорогого стоит! А еще мой проколотый пупик, одежка маленького размера, вот это кайф!!!
Девы не переубедите! Вот достигну своих 55, потом подумаю, о правильном питании! Сейчас надо скинуть еще 20!
Ева, не бойся кушать. Бойся кушать неправильно. Главное, выбери, какая пища тебя пугает и какая вообще считается неправильной (жирная, острая,сладкая, жареная,выпечка, после 18 и т.д.) вот ее и бойся или просто с ней пореже встречайся. Тогда будет все нормально
Это после моих 55! А сейчас думать об этом рано!
Срыв для меня подобен смерти! не хочу быть такой как сейчас! Хочу весну провести на все 100! И купаться в мужском внимании!
а это дорогого стоит! А еще мой проколотый пупик, одежка маленького размера, вот это кайф!!!
Так никто ж не против. Вот и стремись к этому, но только с умом, не перенапрягая и изматывая организм:0071: А то он ведь потом все припомнить может:091:
не девочки я вот тоже не могу подружиться правильно с едой. все эти надо есть правильно а не есть нельзя, все в баню. у меня пусть к фигуре только один - не жрать) все это правильно я знаю во что обычно переходит)
чето как то мало за почти полную диету 3 кг( я думала больше. ну да ладно. выхода все равно нету другого, жесче диеты не нашла на форум так что я с вами останусь)
на гречке в этот раз скинула не много тк была не одна гречка, были всякие вещи вкусные типа кабачковой икры курочки в пароварке и тд. ну кг полтора за недельку скинула. а в том году чисто на грече хорошо ушло. в кг точно не скажу, я часто начинаю худеть но не всегда заканчиваю на желаемом результате. но были и успехи, я даж где то с тимуле вишу...
Это после моих 55! А сейчас думать об этом рано!
а скока щас то?
не девочки я вот тоже не могу подружиться правильно с едой. все эти надо есть правильно а не есть нельзя, все в баню. у меня пусть к фигуре только один - не жрать) все это правильно я знаю во что обычно переходит)
так правильно - путь к фигуре не жрать, а поддерживать фигуру это совсем другое:ded::flower:
чето как то мало за почти полную диету 3 кг( я думала больше. ну да ладно. выхода все равно нету другого, жесче диеты не нашла на форум так что я с вами останусь)
у меня проблемы с гормонами, поэтому так мало ушло:( я и набрала-то из-за гормонального сбоя:005:
на гречке в этот раз скинула не много тк была не одна гречка, были всякие вещи вкусные типа кабачковой икры курочки в пароварке и тд. ну кг полтора за недельку скинула. а в том году чисто на грече хорошо ушло. в кг точно не скажу, я часто начинаю худеть но не всегда заканчиваю на желаемом результате. но были и успехи, я даж где то с тимуле вишу...
молодец:flower: я бы чисто на гречке не смогла бы наверное:065:
так правильно - путь к фигуре не жрать, а поддерживать фигуру это совсем другое:ded::flower:
у меня проблемы с гормонами, поэтому так мало ушло:( я и набрала-то из-за гормонального сбоя:005:
молодец:flower: я бы чисто на гречке не смогла бы наверное:065:
я после 14ти дней гречи на языке потом ее пол года видеть не могла))) лучше не повторять) и потом на ней сходит вначале хорошо, потом вообще стояло. я просто упрямая вот и продолжала сидеть))
девочки а слабительное обязательно? а то пото привыкнет организм и не сможешь нормально без него сходить! все придерживаются этого правила?
я слабительно собираюсь только вначале выпить) чтобы лучше пошло) потом не буду.
не девочки я вот тоже не могу подружиться правильно с едой. все эти надо есть правильно а не есть нельзя, все в баню. у меня пусть к фигуре только один - не жрать) все это правильно я знаю во что обычно переходит)
чето как то мало за почти полную диету 3 кг( я думала больше. ну да ладно. выхода все равно нету другого, жесче диеты не нашла на форум так что я с вами останусь)
на гречке в этот раз скинула не много тк была не одна гречка, были всякие вещи вкусные типа кабачковой икры курочки в пароварке и тд. ну кг полтора за недельку скинула. а в том году чисто на грече хорошо ушло. в кг точно не скажу, я часто начинаю худеть но не всегда заканчиваю на желаемом результате. но были и успехи, я даж где то с тимуле вишу...
Ну не за полную диету, а только за две трети, у меня еще 4 дня впереди. Так что посмотрим..:ded:
Ну а насчет кг, так это все от изначального перевеса зависит. Вот если бы я весила 100 кг, то наверно и десятку бы уже скинула, а так многое зависит от того, сколько нужно скинуть. Вот мне нормально будет скинуть 10 кг всего, то есть я уже скинула почти треть нужного веса (за одну-единственную диету по-моему нереально скинуть сразу сколько надо). Но я все же мечтаю скинуть 12-13кг (чтоб быть как раньше, опять же нереально, так как после родов и грудь уже больше и бедра шире). Но даже от этого веса я потеряла уже четверть. По-моему, это совсем неплохие результаты для 8 дней!!! :008::073:
Так слабительно и пьют один раз))
Сейчас уже 75 всместо 81)))) а у меня только 7 день!
Ну не за полную диету, а только за две трети, у меня еще 4 дня впереди. Так что посмотрим..:ded:
Ну а насчет кг, так это все от изначального перевеса зависит. Вот если бы я весила 100 кг, то наверно и десятку бы уже скинула, а так многое зависит от того, сколько нужно скинуть. Вот мне нормально будет скинуть 10 кг всего, то есть я уже скинула почти треть нужного веса (за одну-единственную диету по-моему нереально скинуть сразу сколько надо). Но я все же мечтаю скинуть 12-13кг (чтоб быть как раньше, опять же нереально, так как после родов и грудь уже больше и бедра шире). Но даже от этого веса я потеряла уже четверть. По-моему, это совсем неплохие результаты для 8 дней!!! :008::073:
а сколько вес изначальный был? мне надо например сбрасывать 12 кг чтобы было как я похудела уже после родов но опять наела) если как было ДО родов то тогда надо минус 16. но я к нереальному не стремлюсь) пока что)
Так слабительно и пьют один раз))
Сейчас уже 75 всместо 81)))) а у меня только 7 день!
супер результат.
только я вот думаю что у меня так не будет быстро тк я уже после первой диетки.
я после 14ти дней гречи на языке потом ее пол года видеть не могла))) лучше не повторять) и потом на ней сходит вначале хорошо, потом вообще стояло. я просто упрямая вот и продолжала сидеть))
я за три дня на гречке вообще ни грамма не скинула:005:
девочки а слабительное обязательно? а то пото привыкнет организм и не сможешь нормально без него сходить! все придерживаются этого правила?
нет конечно:flower: его только накануне диеты пьют, чтобы очистить кишечник и все ;)
я слабительно собираюсь только вначале выпить) чтобы лучше пошло) потом не буду.
правильно:flower:
Да, и не забывайте про мой возраст. Все же я уже далеко не девочка:008: И мои обменные процессы идут со скрипом и натугой :001: Может потому и худеть я буду медленнее, чем те, кто помоложе :004:
Эй, Эй! Кали до пенсии тебе далеко!!! Не надо про возвраст, начни с того что вес у тебя не 80, не 90 а 60, что для многих являетя мечтой!
Эй, Эй! Кали до пенсии тебе далеко!!! Не надо про возвраст, начни с того что вес у тебя не 80, не 90 а 60, что для многих являетя мечтой!
Спасибо:flower:
Да я вообще про возраст и не думаю, мне и не дают мой возраст (а уж до родов так вообще 10-ку скидывали:008:). Но организм-то не обманешь, он-то знает возраст:015:
Спасибо:flower:
Да я вообще про возраст и не думаю, мне и не дают мой возраст (а уж до родов так вообще 10-ку скидывали:008:). Но организм-то не обманешь, он-то знает возраст:015:
:flower:
боже! 60! я была 60 до родов могу показать фотку! меньше мне просто нильзя!)) мне бы щас 64. мячтаааа
а сколько вес изначальный был? мне надо например сбрасывать 12 кг чтобы было как я похудела уже после родов но опять наела) если как было ДО родов то тогда надо минус 16. но я к нереальному не стремлюсь) пока что)
До родов был 48-49кг. После родов стабильно держался 61 кг, перед диетой я весила 63к (+2 кг за Новогодние праздники). Сейчас я вешу 60 кг (-3кг с начала диеты, т.е. за 8 дней).
Стремлюсь добраться до веса до 52 кг.(конечно не на одной данной диете)
Вроде все расписала:008:
боже! 60! я была 60 до родов могу показать фотку! меньше мне просто нильзя!)) мне бы щас 64. мячтаааа
:046::046:Так у меня рост 156 см :085:
вот я там сзади лохматая. а девочка в черной узкой юбочке весит наверное все 40 кг))) утрирую конечно но она самая худенька была. у меня формы но вешу я тут все 60 или даже 63... вообщем внешность конечно обманв=чива но мне бы мои 60!!! и мужики штабелями)) а пока кукую с нераспакованными гостинцами с парижу) даже бирки не отрывала.
:046::046:Так у меня рост 156 см :085:
гыгы! у меня 160:flower:
а у меня 168))) Очень красивая! и стройность видно))
этим летов в 74 даже не оголялась стыдно
Тютя первая фото отвал башки! Оставь для стимула!!
да я тут сама себя готовлю к долгому пути)
Тютя первая фото отвал башки! Оставь для стимула!!
не удалю потом все.
добавила до диеты после родов фотку.
Неправда очень приличная фота!
короче суть в том что все реально. надо только захотеть и конечно попотеть) как говориться в любимом дочкином мультике топчумба) я топтышка не топчумба я гимнамба научумба)
чето у меня горло стало першить. как бы завтра просидеть... может все таки можно не на кефире или воде а хоть на чае горячем а
Нужно, еще и с лимончиком! А зовут тебя как? Меня Ева!
чето у меня горло стало першить. как бы завтра просидеть... может все таки можно не на кефире или воде а хоть на чае горячем а
Можно пить зеленый чай, он у меня вместо воды в эти холодные дни был, а то вода как-то не лезла:014:
Всем привет:flower:
у меня за последний день отвес еще 600г:support:
итого ушло 4.4кг:080::080::080:
Можно пить зеленый чай, он у меня вместо воды в эти холодные дни был, а то вода как-то не лезла:014:
я тоже воду практически не пила - либо зеленый чай, либо ромашку заваривала, ну или еще какие травки.
Всем привет:flower:
у меня за последний день отвес еще 600г:support:
итого ушло 4.4кг:080::080::080:
суперически! поздравляю, хорошая работа:flower::flower::flower:
не уходите только, не бросайте меня тут одну)
что то я расквасилась, обчихала дочка меня по полной. напилась сутра кофе с ложкой молока.... вот думаю может молокочай по калорийности близок кефирному дню)... мне бы щас ченить мягенького)
суперически! поздравляю, хорошая работа:flower::flower::flower:
не уходите только, не бросайте меня тут одну)
спасибо:flower:
не уйду, не дождетесь:004::flower:
что то я расквасилась, обчихала дочка меня по полной. напилась сутра кофе с ложкой молока.... вот думаю может молокочай по калорийности близок кефирному дню)... мне бы щас ченить мягенького)
выздоравливайте:flower:
нельзя молокочай, только кефир:005: кисломолочный продукт:flower:
выздоравливайте:flower:
нельзя молокочай, только кефир:005: кисломолочный продукт:flower:
ладно, уговорили, просто чай буду)) кефир не смогу, горлу противно.
ладно, уговорили, просто чай буду)) кефир не смогу, горлу противно.
давай на "ТЫ";)
кефир же можно теплым пить ;)
давай на "ТЫ";)
кефир же можно теплым пить ;)
давай. теплый кефир...... неть уж, лучше воду))))))
давай. теплый кефир...... неть уж, лучше воду))))))
а еще лучше зеленый час с какими-нибудь добавками:014:
Всем привет!:support:
у меня за последний день отвес еще 600г:support:
итого ушло 4.4кг:080::080::080:
Наташа, поздравляю!:063: Совсем неплохой результат:flower: И это только начало (еще сколько впереди возможностей скинуть оставшееся лишнее), жаль только, что чем ближе к желаемому результату, тем сложней уходят килограммы:001:
Главное - не сорваться:028:
А у меня завтра капустка. Мммм... вкууусненькоо:019:
что то я расквасилась, обчихала дочка меня по полной. напилась сутра кофе с ложкой молока.... вот думаю может молокочай по калорийности близок кефирному дню)... мне бы щас ченить мягенького)
Я думаю, что в такой ситуации можно позволить себе к горячему зеленому чайку лимон. Только без сахара!!!:ded: Очень хорошо помогает уже при первых симптомах болезни + витамины. Только надо не в чай, а тоненькие долечки разжевывать или рассасывать. :019:
Наташа молодчинка! Но млин чего так мало???
Добрый вечер всем:flower:
Всем привет!:support:
Наташа, поздравляю!:063: Совсем неплохой результат:flower: И это только начало (еще сколько впереди возможностей скинуть оставшееся лишнее), жаль только, что чем ближе к желаемому результату, тем сложней уходят килограммы:001:
Главное - не сорваться:028:
спасибо:flower::flower::flower: я надеюсь на яичке минимум 10кг скинуть:support:
А у меня завтра капустка. Мммм... вкууусненькоо:019:
:019: а я забыла купить капусту и обошлась парой морковок:046::046::046:
Наташа молодчинка! Но млин чего так мало???
спасибо:flower: так у меня гормональные проблемы:ded:, хорошо хоть вес вообще снижается:091:
сно! Тогда да, хорошо что уходит, маленькими шагами, придешь к заветной цели! Я верю!
сно! Тогда да, хорошо что уходит, маленькими шагами, придешь к заветной цели! Я верю!
спасибо:flower::flower::flower:
Всем привет:flower:
а что, все бросили диету???:016:
Приветик, девчата!:support:
а что, все бросили диету???:016:
Нет, конечно. У меня сегодня капустка с морковкой:019:. А завтра последний разгрузочный день на кефирчике:014: И пару дней перерыва от диеты:080: Потом на шестидневку:028:
Это вам всем спасибо:flower:, что я выдержала эту диету:010: Оказывается, я молодец!:006: И вы тоже:099::007:
Просто выходные, сложнее тут сидеть, малышу время надо уделять ;)
ау.. девчата! :)
Что-то правда сегодня тут никого :(
Приветик, девчата!:support:
Нет, конечно. У меня сегодня капустка с морковкой:019:. А завтра последний разгрузочный день на кефирчике:014: И пару дней перерыва от диеты:080: Потом на шестидневку:028:
Это вам всем спасибо:flower:, что я выдержала эту диету:010: Оказывается, я молодец!:006: И вы тоже:099::007:
привет:flower::flower::flower: молодец, что держишься!!! Уже один день остался:080::080::080:
Просто выходные, сложнее тут сидеть, малышу время надо уделять ;)
конечно малыш важнее:love:
ау.. девчата! :)
Что-то правда сегодня тут никого :(
я тут:support: морально готовлюсь к завтрашней яичке:065::))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.