PDA

Просмотр полной версии : Дружно пишем про Дом-2, с нами весело всегда!!!


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

barhatka
21.07.2010, 00:55
А кто ИС по гороскопу?

Танкетка
21.07.2010, 00:55
Ему не привыкать...Больше 20 лет во всем этом дурдоме живет, самоустранился и поддался...:(

Одно дело, когда он варился в этой каше в своём доме.
А теперь этот дурдом стал достоянием страны.

$ Чика $
21.07.2010, 00:55
Да. Со 104 до 75

.

Вай молодец какая ей очень хорошо

Aksinia
21.07.2010, 00:56
ой,Кузяка то разошелся)))))но я за него сегодня!!!!!

Петербурженка
21.07.2010, 00:57
слушайте - ну неужели б вы позволили своему мужу орать на свою маму?
даже если та провокатор и не права?

я бы никогда не позволила:ded:

Алина, тещи тоже разные бывают:ded: Вести надо себя нормально и отдача будет...Во многих случаях иногда теща даже берет сторону зятя, а здесь жесть!!!
Загрызли парня.....они его сломали психологически...сделали из него посмешище....
На месте Кузина будет другой - тоже самое будет....от перестановки мест слагаемых сумма не меняется...Им нужна жертва, им скуШно жить....ограниченные люди!ИМХО

ИнСа
21.07.2010, 00:57
ой,Кузяка то разошелся)))))но я за него сегодня!!!!!
я за него ВСЕГДА!!!

Танкетка
21.07.2010, 00:57
А Ольгу Агибалову жалко....
ОА у них теперь тоже вроде изгоя. Она иногда поддерживает ребят против ИА ...

Глупышка
21.07.2010, 00:57
А кто ИС по гороскопу?

ДУРА!!!

ТАНЮША С
21.07.2010, 00:58
А кто ИС по гороскопу?

ОВЦА!!!;)
Не знаю....

Natasha21
21.07.2010, 00:58
я не считаю это хамством со стороны Кузина, его просто все достало!!!! он еще долго держался:)) другой бы давно не выдержалНасчет уважения к старшим...за что эту даму уважать??????? Она ведет себя отвратительно!
Орет как сумасшедшая - я мать! ТАК И ВЕДИ СЕБЯ ДОСТОЙНО!!!! Такой позор, я бы со стыда сгорела....
Они все равно не будут жить вместе....ИА не даст.....ИМХО Она будет лезть ежеминутно.+1000

слушайте - ну неужели б вы позволили своему мужу орать на свою маму?
даже если та провокатор и не права?

я бы никогда не позволила:ded:моя мама никогда бы себя так не вела

позволила если мама вела себя так и лезла в наши отношения не то что лезла а просто вставляла палки в колёса прилюдно оскорбляла супруга и говорла неправду ....
человека нужна ставить на место .....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО+1000

Natasha21
21.07.2010, 00:59
ОА у них теперь тоже вроде изгоя. Она иногда поддерживает ребят против ИА ...
почему? что с ней сделали?:)) я пропустила

barhatka
21.07.2010, 00:59
Насчет уважения к старшим...за что эту даму уважать??????? Она ведет себя отвратительно!
Орет как сумасшедшая - я мать! ТАК И ВЕДИ СЕБЯ ДОСТОЙНО!!!! Такой позор, я бы со стыда сгорела....
Они все равно не будут жить вместе....ИА не даст.....ИМХО Она будет лезть ежеминутно.
ППКС
Да я уже ей давно поставила дигноз:инфантильный дебилизм:065:
+100
слушайте - ну неужели б вы позволили своему мужу орать на свою маму?
даже если та провокатор и не права?

я бы никогда не позволила:ded:

Я за своего мужа даже если он не прав,глотку буду рвать, при людях всегда буду на его стороне и позволю орать не только на мать ,но и на детей,потому что он мой МУЖ и я его ВЫБРАЛА!

Natasha21
21.07.2010, 00:59
ДУРА!!!

ОВЦА!!!;)
Не знаю....
девочки :046::046::046::046::046:

ИнСа
21.07.2010, 00:59
ДУРА!!!
http://s.rimg.info/c10953c61851cb56597a4038056743ac.gif (http://smiles.33b.ru/smile.11086.html)

Петербурженка
21.07.2010, 01:00
ОА у них теперь тоже вроде изгоя. Она иногда поддерживает ребят против ИА ...

А ей еще замуж выходить...Теперь парни подумают, а нужен ли нам это гемор?????????????:091::010: Она и сама то понимает, но сделать ничего не может, это данность.

Малина Kiss
21.07.2010, 01:01
Ну так она же сама провоцирует постоянно:(
Зачем она разрушает,пусть если и не может помочь,то пусть созидет хотя бы.ИМХО.
Не знаю. Моя мама никогда так себя вести не будет.
позволила если мама вела себя так и лезла в наши отношения не то что лезла а просто вставляла палки в колёса прилюдно оскорбляла супруга и говорла неправду ....
человека нужна ставить на место .....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО.....ИХМО
ой не согласна с вами:(
мама ведь больше чем просто человек
Кузин виноват сам во многом:065:
должен вопрос поставить ребром, чтоб мама съехала домой:ded:

barhatka
21.07.2010, 01:01
ДУРА!!!



ОВЦА!!!;)
Не знаю....
Спасибо!:flower:Очень лаконично!:))

Акул@
21.07.2010, 01:02
Женьку Пынзаря не узнала, думала Гена Джикия сидит в шляпе..0)))

Ляськи Масяськи
21.07.2010, 01:02
Всем споки:)

Петербурженка
21.07.2010, 01:02
ой не согласна с вами:(
мама ведь больше чем просто человек
Кузин виноват сам во многом:065:
должен вопрос поставить ребром, чтоб мама съехала домой:ded:

Алина, она никогда их не оставит....

Петербурженка
21.07.2010, 01:03
Дашка подружку свою хорошо показывает:))

Глупышка
21.07.2010, 01:04
Всем споки:)

Спокушечки!!!:flower:

Глупышка
21.07.2010, 01:04
Дашка подружку свою хорошо показывает:))

Так они же с ней "одной крови":))

ИнСа
21.07.2010, 01:05
ой не согласна с вами:(
мама ведь больше чем просто человек
Кузин виноват сам во многом:065:
должен вопрос поставить ребром, чтоб мама съехала домой:ded:
согласна только с этим.....
я выше писала как мы ругались с мамой.....не общались больше года ....она все поняла осознала и теперь как говорит она"БУДУ ЗЯТЯ НА РУКАХ НОСИТЬ!!!!!!"

Петербурженка
21.07.2010, 01:05
Эрика
У Леши завтра суд еще раз.
Он подал на пересмотрение строгого режима на общий


Агибалова с Кадетовым ночевали вместе.
Потом Оля вся в синяках была
Ольга Корнева

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:05
А это ее забавляет, она может кайфует от этой ситуации...Нашли мальчика для битья и не успокоятся пока.....



Ему не привыкать...Больше 20 лет во всем этом дурдоме живет, самоустранился и поддался...:(

Он наверное как Перельман в затворники подался:)) Пока тетки на шоу!

Малина Kiss
21.07.2010, 01:06
Алина, тещи тоже разные бывают:ded: Вести надо себя нормально и отдача будет...Во многих случаях иногда теща даже берет сторону зятя, а здесь жесть!!!
Загрызли парня.....они его сломали психологически...сделали из него посмешище....
На месте Кузина будет другой - тоже самое будет....от перестановки мест слагаемых сумма не меняется...Им нужна жертва, им скуШно жить....ограниченные люди!ИМХО
да это всё понятно:065:
но вот насчёт другого не согласна
нужен сильный состоявшийся мужчина и Рите и Оле
чтоб маму сразу на место поставить и устранить..
Я за своего мужа даже если он не прав,глотку буду рвать, при людях всегда буду на его стороне и позволю орать не только на мать ,но и на детей,потому что он мой МУЖ и я его ВЫБРАЛА!
ого:065:

я считаю если муж орёт на маму, о каком уважении может идти речь вообще
что к маме, что к жене

мой муж даже разговаривать не станет если вдруг моя мама вздумает на него орать или разбираться..достаточно будет одного взгляда:)):))

ИнСа
21.07.2010, 01:06
Задойнов красавчик!!!:love::love::love:

Natasha21
21.07.2010, 01:06
Женьку Пынзаря не узнала, думала Гена Джикия сидит в шляпе..0)))
ага, я тож сначала подумала
Всем споки:)Юльчик, споки!

Дашка подружку свою хорошо показывает:))
ага))

Петербурженка
21.07.2010, 01:07
Презентация Риты


МБХ
http://f5.ifotki.info/org/a553dbdd7e390ee8ae0851ff69b625485b4e3b62313125.jpg



http://f5.ifotki.info/org/7e471dc8759ab97433fa0202ff30855e5b4e3b62313125.jpg


http://f5.ifotki.info/org/65a2a8ffce4525861eacda2a0359b3fc5b4e3b62313126.jpg



http://f5.ifotki.info/org/e1699d9cb1707f82a9b7b42fefcdc3085b4e3b62313126.jpg


http://f5.ifotki.info/org/9a5455ec5177dfc3bdffff869c3b7a035b4e3b62313126.jpg


http://f5.ifotki.info/org/8eebc8e066543704c85e4ba6a86c81ce5b4e3b62313126.jpg



http://f5.ifotki.info/org/67a2c3c031877a4190c39ee8b5a99a2b5b4e3b62313126.jpg

http://f5.ifotki.info/org/fbb6efa9eea38827287d3e0400d43d0b5b4e3b62313127.jpg


МБХ
http://f5.ifotki.info/org/3f49f1f4e1fdda9d212fb1b8b1db31635b4e3b62312383.jpg


http://f5.ifotki.info/org/a227e5385cdff54c406e50cbfaf5b0bb5b4e3b62312383.jpg

http://f5.ifotki.info/org/f13b75704280e06f85bf083504887fba5b4e3b62312383.jpg

http://f5.ifotki.info/org/0df0993de6ce77483510411e019637255b4e3b62312383.jpg

Natasha21
21.07.2010, 01:07
мне понравилась презентация)

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:08
Всем споки:)
Давай! Споки! Не пропадай!!!

barhatka
21.07.2010, 01:08
Всем споки:)
Юльчик,споки!:flower:Арише поцелуй:love:

Так они же с ней "одной крови":))
:046::046::046:

согласна только с этим.....
я выше писала как мы ругались с мамой.....не общались больше года ....она все поняла осознала и теперь как говорит она"БУДУ ЗЯТЯ НА РУКАХ НОСИТЬ!!!!!!"
Хорошо,что все наладилось.
Родителей не выбирают,но это не значит,что их не надо любить ине уважать:love::love:
А они в свою очередь должны любить своих детей и УВАЖАТЬ и ПРИНИМАТЬ их выбор,даже если на их взгляд он не правильный!:ded:

Акул@
21.07.2010, 01:09
блин они даже презентацию сделали такой( ругань) мне кажется их всех прет так жить........)))

Малина Kiss
21.07.2010, 01:09
согласна только с этим.....
я выше писала как мы ругались с мамой.....не общались больше года ....она все поняла осознала и теперь как говорит она"БУДУ ЗЯТЯ НА РУКАХ НОСИТЬ!!!!!!"
выбора маме не оставили:))

а если серьёзно, считаю что мама должна всегда принимать выбор дочери и не лезть в её жизнь
а если лезет вдруг, дочь сама должна поставить её на место

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:09
блин они даже призентацию сделали такой( ругань) мне кажется их всех прет так жить........)))

Во-во!!!
Вся наша жизнь-игра!!!

Aksinia
21.07.2010, 01:10
презентация ни о чем тоже....

ИнСа
21.07.2010, 01:10
мне понравилась презентация)
и мне:love:

Глупышка
21.07.2010, 01:11
Девочки,случилось страшное:зашла на сайт ДОМа-2 и узнала,шо ИА по знаку зодиака-скорпион,как и я:001:

Вот почему они с Крутей нашли общий язык-так тоже скорп:010:

Есичё,я не такая:102:

Петербурженка
21.07.2010, 01:11
да это всё понятно:065:
но вот насчёт другого не согласна
нужен сильный состоявшийся мужчина и Рите и Оле
чтоб маму сразу на место поставить и устранить..

ого:065:

я считаю если муж орёт на маму, о каком уважении может идти речь вообще
что к маме, что к жене

мой муж даже разговаривать не станет если вдруг моя мама вздумает на него орать или разбираться..достаточно будет одного взгляда:)):))

Им такой не нужен априори, он будет "обижать маму", ИА будет слезы лить круглосуточно....и все равно разведет......А потом бедные мужики виноваты....Посмотришь на таких и уже призадумаешься....Мужчины, мы вас любим!:love::love::love:

ИнСа
21.07.2010, 01:11
выбора маме не оставили:))

а если серьёзно, считаю что мама должна всегда принимать выбор дочери и не лезть в её жизнь
а если лезет вдруг, дочь сама должна поставить её на место
ну у нас так и получилось.....муж ни слова не сказал....решала все я...
но если бы была такая ситуация...

barhatka
21.07.2010, 01:11
да это всё понятно:065:
но вот насчёт другого не согласна
нужен сильный состоявшийся мужчина и Рите и Оле
чтоб маму сразу на место поставить и устранить..

ого:065:

я считаю если муж орёт на маму, о каком уважении может идти речь вообще
что к маме, что к жене

мой муж даже разговаривать не станет если вдруг моя мама вздумает на него орать или разбираться..достаточно будет одного взгляда:)):))

Это гипотетически:))
Ни мой муж,ни моя мать никогда так себя вести не будут и не вели,Слава Богу!:091:
Но просто если представить,что они одновременно сойдут с ума и станут себя так вести,то я приму сторону мужа:love::))

ИнСа
21.07.2010, 01:12
Инка выглядит восхитительно....

Natasha21
21.07.2010, 01:12
Инка все о своем:065:

Акул@
21.07.2010, 01:12
Инка 41 кг сбросила! Ух.......!!!! МОЛОДЕЦ!

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:12
Инка выглядит восхитительно....

Шикарно!!!

Aksinia
21.07.2010, 01:12
Инка выглядит восхитительно....
плюс 10000000000000000шикарна!!!!хотя косет многое может скрыть:008:

Aнаcтасия
21.07.2010, 01:13
Опять вы настрочили тут. Я не успеваю за вами. А что, Кадони с Инной растались? Что случилось?

Акул@
21.07.2010, 01:13
а вот про любовь к Вляду она зря..................((((((

Танкетка
21.07.2010, 01:13
Инка сегодня красотка! Молодец

Natasha21
21.07.2010, 01:14
Инка выглядит восхитительно....
ага...

я даже чуть не расплакалась чего-то:008: пока она говорила, особенно в конце

clinique
21.07.2010, 01:14
Они расстались???

$ Чика $
21.07.2010, 01:14
Инка 41 кг сбросила! Ух.......!!!! МОЛОДЕЦ!

на какой диете кто -нить знает ?

ИнСа
21.07.2010, 01:14
ага...

я даже чуть не расплакалась чего-то:008: пока она говорила, особенно в конце
а я расплакалась....искренне как...:love:

Aksinia
21.07.2010, 01:14
более мннее презентация иннки

barhatka
21.07.2010, 01:14
Девочки,случилось страшное:зашла на сайт ДОМа-2 и узнала,шо ИА по знаку зодиака-скорпион,как и я:001:

Вот почему они с Крутей нашли общий язык-так тоже скорп:010:

Есичё,я не такая:102:

Я так и знала,я как-то даже такое предположение высказала,а вы меня отговорили,сказали не может быть:))

Акул@
21.07.2010, 01:14
ай смотрю и мне кажется что даже это спланировано было!!!!
откуда она знала что Влад ее бросит, а тут прям речь и про "говно" и все такое............

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:15
Девочки,случилось страшное:зашла на сайт ДОМа-2 и узнала,шо ИА по знаку зодиака-скорпион,как и я:001:

Вот почему они с Крутей нашли общий язык-так тоже скорп:010:

Есичё,я не такая:102:

:0098::0098::0098:

ИнСа
21.07.2010, 01:15
на какой диете кто -нить знает ?
тысячу раз писали.....поиск великая штука:ded:

Aksinia
21.07.2010, 01:15
на какой диете кто -нить знает ?
божеееееееее,не задавайте ОПЯТЬ сто миллионный раз этот вопрос:091:

Глупышка
21.07.2010, 01:16
Я так и знала,я как-то даже такое предположение высказала,а вы меня отговорили,сказали не может быть:))

:0098::0098::0098:

:017:

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:16
более мннее презентация иннки

Зато у Кузиных БРЕД!!!

Малина Kiss
21.07.2010, 01:16
Им такой не нужен априори, он будет "обижать маму", ИА будет слезы лить круглосуточно....и все равно разведет......А потом бедные мужики виноваты....Посмотришь на таких и уже призадумаешься....Мужчины, мы вас любим!:love::love::love:
очень:love:
и хотим помирится:091::091:
это я о своём
ну у нас так и получилось.....муж ни слова не сказал....решала все я...
но если бы была такая ситуация...
муж молодец:flower:
Инка 41 кг сбросила! Ух.......!!!! МОЛОДЕЦ!
:010:огого

Natasha21
21.07.2010, 01:16
боже мой, забыла она, что ей 19 лет...

Aksinia
21.07.2010, 01:17
и что же такого нужно было прям репетировать ритке?опять презентация фигня

ИнСа
21.07.2010, 01:17
класс у меня муражки....

Глупышка
21.07.2010, 01:18
и что же такого нужно было прям репетировать ритке?опять презентация фигня

Ритке для презентации можно было просто один из эфиров показать:))

Natasha21
21.07.2010, 01:18
а мне не понра Риткина презентация:005:а вот про любовь к Вляду она зря..................((((((
ага, тоже считаю, что зря, но зато красиво, искренне получилось

clinique
21.07.2010, 01:18
Мдя, сколько людей стока и мнений....


Так чего это Кадони Иннну бросил ТО?

3 недели без ДД :))

Акул@
21.07.2010, 01:18
а Рита видать на гимнастику ходила..)

Aksinia
21.07.2010, 01:19
ээээх,в 19лет я еще и не такое вытворяла

$ Чика $
21.07.2010, 01:19
тысячу раз писали.....поиск великая штука:ded:

божеееееееее,не задавайте ОПЯТЬ сто миллионный раз этот вопрос:091:

Девочки у меня ребеночек маленький поможите , мне не перечитать все спасибо

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:19
Не, все таки раньше были презентации так презентации....
До сих пор помню когда Водонаева Степке делала....Там она толи ангел толи бес...

Петербурженка
21.07.2010, 01:19
Не знаю..., мне не понравилось....не берет за душу....я вспоминаю ретро.....там у меня были слезы...., а здесь пустота.ИМХО

Танкетка
21.07.2010, 01:20
Мдя, сколько людей стока и мнений....


Так чего это Кадони Иннну бросил ТО?

3 недели без ДД :))

Так Нелька освободилась же...

Aksinia
21.07.2010, 01:20
согласна,раньше прямо постановки были театральные.а сейчас

Глупышка
21.07.2010, 01:20
Девочки у меня ребеночек маленький поможите , мне не перечитать все спасибо

Овсянка на воде с утра,потом тока овощи на пару и кура,после 18.00 не есть,вроде так.

Ессно,без сладкого,мучного.

Aнаcтасия
21.07.2010, 01:21
Так Нелька освободилась же...

Дык это что, и Нелька с Никитой расстались?!!!:010:

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:21
а Рита видать на гимнастику ходила..)

Да ладно, Кабаеву пару раз в записи посмотрела:)

$ Чика $
21.07.2010, 01:21
боже мой, забыла она, что ей 19 лет...

ей всего 19??

Девочки ну не такого мужа видела ИА для своей дочери .
Вот и ломает его .И не так рано , если ей всего 19 лет.

но она сама виновата , зачем ее пустила на дом 2

Мамулёнок
21.07.2010, 01:21
На какой диете инка сидела???Скажите плизз...!!!!

Петербурженка
21.07.2010, 01:21
а Рита видать на гимнастику ходила..)

ИА отдала их с Олей к самой Винер ( по их словам). Я большого таланта не увидела...Винер таких бы даже не отобрала...

$ Чика $
21.07.2010, 01:22
Овсянка на воде с утра,потом тока овощи на пару и кура,после 18.00 не есть,вроде так.

Ессно,без сладкого,мучного.

Спасибочки .

Глупышка
21.07.2010, 01:22
Вот она,козырная фрза:умный,но бедный....

$ Чика $
21.07.2010, 01:22
На какой диете инка сидела???Скажите плизз...!!!!

Овсянка на воде с утра,потом тока овощи на пару и кура,после 18.00 не есть,вроде так.

Ессно,без сладкого,мучного. (с)

clinique
21.07.2010, 01:23
Дык это что, и Нелька с Никитой расстались?!!!:010:
Епрст, смотришь -смотришь...и никаких, происшествий...
а тут...3 недели, и стока изменений...

Глупышка
21.07.2010, 01:23
Овсянка на воде с утра,потом тока овощи на пару и кура,после 18.00 не есть,вроде так.

Ессно,без сладкого,мучного. (с)

:046::046::046:

ИнСа
21.07.2010, 01:23
ей всего 19??

Девочки ну не такого мужа видела ИА для своей дочери .
Вот и ломает его .И не так рано , если ей всего 19 лет.

но она сама виновата , зачем ее пустила на дом 2
в янедексе набираете диета инны воловичевой и там пара мильонов ответов
http://vdome2.ucoz.ru/blog/dieta_ot_inny_volovichevoj/2010-03-22-134

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:23
Не знаю..., мне не понравилось....не берет за душу....я вспоминаю ретро.....там у меня были слезы...., а здесь пустота.ИМХО

Анютка, мы аж одновременно:flower:

Юлькinn
21.07.2010, 01:24
Ой, девульки, привет, кого не видела сегодня! ИА-отвратительна. Собчак умница-прямо все мои мысли озвучила ИА в лицо! Гимнастка из Риты никакая!!! Инка прикольно выглядела. Даша опть своим пищанием и кривлянием убивает.

Танкетка
21.07.2010, 01:25
Дык это что, и Нелька с Никитой расстались?!!!:010:

Да, но на своей презентации он сделает предложение. Нелька ответа не даст, но колечко заберёт

Natasha21
21.07.2010, 01:25
сто тысячный раз:))

Понедельник
Завтрак: 150 грамм вареного на воде риса без соли и сахара. В уже готовую кашу можно потереть одно зеленое яблоко, так будет вкуснее. Чай без сахара.
Обед: Омлет из трех яиц и 150 граммов молока (жирность 1,5 процента) с зеленью и без соли, приготовленный в пароварке или каким-нибудь другим способом, но без использования подсолнечного масла. Салат из помидоров, огурцов и зелени без соли и ничем не заправленный. Чай или кофе без сахара.
Ужин: Омлет из трех яиц с зеленью, точно такой же, как на обед. Чай без сахара или минералка без газа.
Через 2-3 часа после ужина — двухчасовая тренировка в спортзале, около часа из нее — ходьба на беговой дорожке на 6-7 скорости. За 5 минут до тренировки нужно съесть одну столовую ложку меда, это способствует обильному потоотделению при физических нагрузках. Ноги и живот нужно обмотать пищевой пленкой под спортивным костюмом, что создаст эффект сауны и также усилит потоотделение. Как известно, вместе с потом наш организм при занятиях спортом теряет и жир. После спортзала хорошо бы активно поплавать полчаса в бассейне.
Вторник
Завтрак: Рис без соли и сахара на воде, чай без сахара.
Обед: 200 грамм вареной без соли говядины, один помидор порезанный дольками. Кофе без сахара.
Ужин: 200 грамм вареной говядины и салат из водорослей (можно заменить на морскую капусту, но без майонезной или масляной заправки). Чай без сахара.
Через пару часов после ужина — час на беговой дорожке. Ночью — грепфрутовый фрэш. И не забудьте приготовить гречневую кашу на утро. Для этого полстакана сырой гречки нужно залить однопроцентным кефиром (1,5 стакана) и оставить в глубокой тарелке на на столе (в холодильнике каша не получится). К утру гречка разбухнет и превратится в кашу (ничего варить не надо).
Среда
Завтрак: Гречка на кефире. Чай без сахара.
Обед: Вареная без соли курица (желательно грудка), салат из помидоров, огурцов и болгарского перца без заправки и соли. Кофе без сахара.
Ужин: Вареная курица, отварная капуста брокколи. Грейпфрутовый фрэш.
Через пару часов после ужина двухчасовая тренировка в спортзале, плюс полчаса в бассейне.
Четверг
Завтрак: Овсянка, сваренная на воде, без соли и сахара. В готовую кашу можно добавить одно яблоко или апельсин. Кофе без сахара, можно добавить немного однопроцентного молока.
Обед: 200 грамм вареной говядины без соли, салат из морской капусты. Чай без сахара.
Ужин: Вареная курица (грудка), помидор.
Ночью — 1 яблоко и 1 грейпфрут.
Пятница
Завтрак: Овсянка на воде без соли и сахара. Кофе с молоком без сахара.
Обед: Вареная рыба, например, минтай, хек. Вареная овощная смесь (без картофеля). Чай без сахара.
Ужин: Омлет из трех яиц с нежирным молоком, приготовленный без подсолнечного масла. Салат из капусты с огурцами без соли и заправки. Кофе без сахара.
Через пару часов после ужина час на беговой дорожке. Ночью — грейпфрутовый фрэш.
Суббота
Завтрак: Рис без соли и сахара, сваренный на воде, с тертым зеленым яблоком. Чай без сахара.
Обед: Вареные креветки, можно даже килограммовую пачку. Чай без сахара.
Ужин: Вареная куриная грудка, тушеные на воде кабачки с луком, естественно, без соли. Кофе с молоком и без сахара.
На ночь не забудьте приготовить гречку на кефире.
Воскресенье
Завтрак: Гречка на однопроцентном кефире. Чай без сахара.
Обед: Вареная без соли говядина, полбанки зеленого горошка. Кофе без сахара.
Ужин: Нежирный йогурт. Яблоко. Грейпфрут.
P.S.: Также помимо диеты, на похудание плодотворно влияют регулярная половая жизнь, периодический стресс и здоровый сон.

ТАНЮША С
21.07.2010, 01:26
Ой, девульки, привет, кого не видела сегодня! ИА-отвратительна. Собчак умница-прямо все мои мысли озвучила ИА в лицо! Гимнастка из Риты никакая!!! Инка прикольно выглядела. Даша опть своим пищанием и кривлянием убивает.

Привет!!!:080::080::080:

Aksinia
21.07.2010, 01:26
ИА отдала их с Олей к самой Винер ( по их словам). Я большого таланта не увидела...Винер таких бы даже не отобрала...
хм........Ритка слишком низкоср...............попая,толстокостная,какая из нее гимнастка?

Natasha21
21.07.2010, 01:27
так Ритка вроде в детстве гимнастикой занималась

Aksinia
21.07.2010, 01:27
я вот смотрю,как кузины быстро мирятся,прямо рааз и все,уже милуются

Глупышка
21.07.2010, 01:28
Всё,куколки,я спать,всем споки!!!:flower:

Танкетка
21.07.2010, 01:28
хм........Ритка слишком низкоср...............попая,толстокостная,какая из нее гимнастка?

Она подпрыгнуть то смогла только на 20 см. Только что на шпагат села...

ИнСа
21.07.2010, 01:29
девульки я спатькать муж грит хватит смотреть НаАгибаловых

Петербурженка
21.07.2010, 01:29
Наташ, давай в первый пост диету поставим?:));)