Просмотр полной версии : ХУДЕЮ!!!! ПОСЛЕДНЯЯ ПОПЫТКА!!!
Девочки..у меня бЯда...
шалят весы.....+- 2 кг.....что делать????
В экстраспорте, в "Июне". Но так обычно вечером в будни - самое популярное время. Если прийти пораньше в выходной, то всё ОК :) Но это если ходить безсистемно, для души.
У меня рядом с домом, вроде, что-то открывают, может туда ломанусь, а то чего-то отзывы про акву почитала, пишут, что воду там редко меняют - вплоть до запаха :0099: Может уже что изменилось. Ладно, пока не попробую, всё равно не узнаю.
ОЙ!!!
А где поточнее?
Просто я (ыыыы хотела написать в следующем году,а он следующий уже настал)....переезжаю к метро Большевиков :010:(ничего личного) :))
Буду искать спорт зал там..рядышком....эх....
Но ничего нет в пределах шаговой доступности...
Не травите душу:005:
ЫЫ да ладно, я постараюсь ничего не купить..конечно,если цена будет не очень вкусной :support:
ОЙ!!!
А где поточнее?
Просто я (ыыыы хотела написать в следующем году,а он следующий уже настал)....переезжаю к метро Большевиков :010:(ничего личного) :))
Буду искать спорт зал там..рядышком....эх....
Но ничего нет в пределах шаговой доступности...
В районе большевиков знаю Графит на Коллонтай и на Чудновского, 10 какой-то спортклуб. Сама не ходила. Я недалеко от большевиков, но за ж/д переездом - неудобно добираться.
ЫЫ да ладно, я постараюсь ничего не купить..конечно,если цена будет не очень вкусной :support:
Наоборот, если понравится, бери. Это так поднимает настроение:flower:
Мне на работе к Новому году подарили карточку в Рив Гош, правда всего на 1000 рублей, но чем не повод погулять?
бубнилка
09.01.2011, 14:29
Девочки..у меня бЯда...
шалят весы.....+- 2 кг.....что делать????
Я сегодня пришла в спортзал, встала на беговую дорожку и :010: вес 70 кг:010: Оказалось, что весы сломались и у всех вес 70 кг:004:
Я сегодня пришла в спортзал, встала на беговую дорожку и :010: вес 70 кг:010: Оказалось, что весы сломались и у всех вес 70 кг:004:
хаааа, вот это прикол)))))
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
Я сегодня тоже решила спортом заняться с мелким на коляске до детского магазина доехать, специально одела термобелье и оказалась прова, пока дотягала коляску семь потов сошло, ничего не расчишено, снега по колеса. Сейчас сижу - ног не чувствую, как после нормальной тренировки))))
хаааа, вот это прикол)))))
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
Держись, надо поднять себе настроение :support: я доела малышковый обед (осталась цветная капусточка, фасолька и пару кусочков индейки) и на душе стало хорошо))) и радостно
Я сегодня пришла в спортзал, встала на беговую дорожку и :010: вес 70 кг:010: Оказалось, что весы сломались и у всех вес 70 кг:004:
Я бы обрадовалась:)) чуть-чуть. Ладно, скоро сама буду столько весить!
хаааа, вот это прикол)))))
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
ТАНЯ!!! НЕЕЕЕ...какое жрать.......ты че?????
Ты не раба своего желудка....быстро открывай модный журнал..думаешь им....мАделЯм легко??? Им еще тяжелее!!!!!!
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
А ну-ка держись, дружок! Сама знаю, как плохое настроение может сбить с правильного пути. Главное пережить, пересилить. Потом будет такая гордость за себя и легкость:support:
НЕ УНЫВАЙ:017:
Хотя, мы все живем в свободной стране и быть коровкой кто-то должен......на кого нам, красавицам, смотреть и утвержаться что еда- для того чтобы жить....и не жить для того чтобы есть ;)
Отставить плохое настроение!!!
Или иди пожуй капусту, яблоки, т.е. наешься другой еды..которая не принесет вред диете!!!!
Наоборот, если понравится, бери. Это так поднимает настроение:flower:
Мне на работе к Новому году подарили карточку в Рив Гош, правда всего на 1000 рублей, но чем не повод погулять?
Ага...я купила :019:
стринги :)) все.....
Ага...я купила :019:
стринги :)) все.....
А я, кажись, кардиганом разжилась:004: сидя дома. Правда пока только пообещали.
А я, кажись, кардиганом разжилась:004: сидя дома. Правда пока только пообещали.
ОЙ! А как это?Я только посредством ОЗ такое представляю =)
ОЙ! А как это?Я только посредством ОЗ такое представляю =)
Девушке размер не подошел.
Эх..а я такую красивую сумку видела...мммммммммм
хаааа, вот это прикол)))))
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
Таня, если ты пойдешь в холодильник - я тоже пойду, так что у тебя на совести будет и мой жор. Давай держаться, лучше вместо холодильника с нами поболтай...
бубнилка
09.01.2011, 23:12
хаааа, вот это прикол)))))
А я, что-то, чувствую, что сорвусь:( КУда-то пропало настроение, заболеваю наверно. Ничего делать не хочется,только ЖРАТЬ,блин:001:
Долой такие мысли!! У нас все получится!!!
Ага...я купила :019:
стринги :)) все.....
Я тоже вчера купила тоже самое:004:
ой девочки,я вот вчера поняла Таню..плохое настроение наш враг....так хочется все бросить...и я бросила, съела 1 кусок мяса...........
Девочки,я преклоняюсь перед теми, кто готовит ужин мужу и при этом соблюдает диету....мама мия..оно так пахло......так вкусно и я положила себе 1 кусок....после 10 вечера..и слопала с таким удовольствием........без гарнира, но свинина....но так вкусно...каюсь......каюсь.....каюсь
Девочки, спасибо вам огромное за поддержку.Я не сорвалась, правда схомячила 2 мандаринки ( но это лучше,чем тарелка картошки с мясом или еще что-нибудь в этом роде)
У меня начинается такая депрессуха, когда я не вижу результата на весах.Вот неделю вес хоть на 100-200 грамм,но уходил, а вчера утром встала на весы + 300, а я такая голодная спать легла перед этим.Вот и подумала, что все это зря я затеяла. НО...после всех ваших слов решила не сдаваться....все это временно.Я же на грудью кормлю, может воды напиась лишней ...НЕ..не сдамся!!!!!:015:
ОЙ! а на моих весах 58 и 3..и боюсь я их двигать..а то в прошлый раз додвигалась была 61 =)))))
Таня, мы с тобой, а ты с нами!
Ведь еще жидкость скапливается в организме и тем более, может быть , это затишье перед бурей..ибо организм слишком сложный элемент..он "свое" так просто не отдаст!!!!!!!!!!!!
Но врагу не сдается наш гордый варяг!
И если кому-то будет легче,я тоже постоянно думаю о еде....ну помимо походов по магазинам.....
о весах..
http://digest.subscribe.ru/health/diets/n74364806.html
а мои еще и шалят =)) Хорошее похудание.....
Раньше, на механических весах, я взвешивалась раз в неделю, в среднем по кило уходило. Из-за граммов вообще не заморачивалась. Для меня и кг не показатель - очень вес колеблется! Больше ориентируюсь на своё самочувствие - просто реально легче становится. Ну и по одежде:)) Есть у меня бриджи, в которые уже десять лет мечтаю влезть. Они мой показатель!
Есть совершенно не хочется. Это у меня эйфория от диеты. Через неделю держите меня - будет колбасить страшно:001:
Ленточка
10.01.2011, 23:49
девы..есть хочу....голова болит.. грустно..поддержите....второй день только..(после 18 не есть - это ужас...)
девы..есть хочу....голова болит.. грустно..поддержите....второй день только..(после 18 не есть - это ужас...)
Потерпи, до сна чуть-чуть осталось! В начале всегда тяжело. Помню, когда наворачивала в 9 вечера, представить себе не могла, что можно не есть после 6. Хотя, по секрету, для меня это не четкий предел. Главное уложиться до 7 :) Скоро будет проще и в эмоциональном и в физическом плане!
Ленточка
11.01.2011, 00:20
спасибо..терплю..целый год разъедалась по вечерам..хватит..
Я тоже немного сдвинула после 18, до 18.30 или 19 часов, т.к. спать ложусь где-то в час ночи, а то и позже, но ничего привыкаю потихонечку, стакан кефирчика и жизнь кажется веселее
Я по вечерам, когда есть хочу, сижу и уговариваю себя, что завтра утром что угодно, а утром просыпаюсь и есть вообще не хочу :046:
Зато потом обеда не дождаться!
Я тоже немного сдвинула после 18, до 18.30 или 19 часов, т.к. спать ложусь где-то в час ночи, а то и позже, но ничего привыкаю потихонечку, стакан кефирчика и жизнь кажется веселее
Меня тоже кефир здорово выручает, хотя моей подружке тренер говорил, что для похудения это минус. Я думаю, может хоть для здоровья плюс:004:
ВСЕМ приветики. Девочки, я на пару дней уеду.Как с интернетом будет не знаю, поэтому оставляю наш домик на вас)) Держитесь и не сдавайтесь ни за что.Приеду-проверю:015: :004:
Я тоже немного сдвинула после 18, до 18.30 или 19 часов, т.к. спать ложусь где-то в час ночи, а то и позже, но ничего привыкаю потихонечку, стакан кефирчика и жизнь кажется веселее
Меня тоже кефир здорово выручает, хотя моей подружке тренер говорил, что для похудения это минус. Я думаю, может хоть для здоровья плюс:004:
И я вот кефиром спасаюсь, так уж морить себя, чтобы эта диета в печенках стояла я не хочу, мне за это не платят :073:
Тем более, я где-то прочитала,что стакан кефира возмещает кальций, который вымывается из организма. Но инфа не точная..так что не берусь быть истиной..но сама пью.....
ВСЕМ приветики. Девочки, я на пару дней уеду.Как с интернетом будет не знаю, поэтому оставляю наш домик на вас)) Держитесь и не сдавайтесь ни за что.Приеду-проверю:015: :004:
Удачного путешествия...я еле встала сегодня на работу..это ужас какой-то..чесс слово..... :001:
девы..есть хочу....голова болит.. грустно..поддержите....второй день только..(после 18 не есть - это ужас...)
Я (повторюсь) выбрала для себя замечательный сухофрукт- курагу и ем..вечером с чаем, когда реально чувствую сорвусь =)))))))
Все ушли в работу?
Как успехи?
бубнилка
11.01.2011, 20:00
Все ушли в работу?
Как успехи?
Всем привет. Я сейчас побегу в спортзал. Немного растрясу жирок:))
О и я к Вам. Надо похудеть. Всё срываюсь постоянно.
Купила себе в тренажёрный зал на год абонемент на НГ.
Надо к концу апреля ( к своему ДР похудеть на 16 кг)
В общем как не знаю.
Где бы стимул найти чтоб не жрать-то?!!!!
О и я к Вам. Надо похудеть. Всё срываюсь постоянно.
Купила себе в тренажёрный зал на год абонемент на НГ.
Надо к концу апреля ( к своему ДР похудеть на 16 кг)
В общем как не знаю.
Где бы стимул найти чтоб не жрать-то?!!!!
привет,добро пожаловать. Все получится! Главное верить,ну и ....мы все дружненько поддержим)))
Девочки,соскучилась по вам,залезла с телефона любимого посмотреть как у всех дела))
привет,добро пожаловать. Все получится! Главное верить,ну и ....мы все дружненько поддержим)))
Девочки,соскучилась по вам,залезла с телефона любимого посмотреть как у всех дела))
У нас хорошо,я бы сказала при отлично!
У меня впереди испытание- корпоратив в пятницу :010:
Держите за меня кулачки!
А я из зал спортивного пришла, зашла в стоматологию. сейчас там акция на чистку, ещё и зубки мне почистили. В общем красота, и есть час запретили.)))
Азашла в стоматологию. сейчас там акция на чистку, ещё и зубки мне почистили. В общем красота, и есть час запретили.)))
вот это правильно, и худеем и красивеем)))))))))))
А я из зал спортивного пришла, зашла в стоматологию. сейчас там акция на чистку, ещё и зубки мне почистили. В общем красота, и есть час запретили.)))
Вы бы попросили запретить Вам есть, часика на 3 и после 18 :))на пару недель :)):)):)):)):)):)):)):)):)):))
Всем добрый вечер! Хочу есть, полет нормальный, на весы не встаю..боюсь...
Вы бы попросили запретить Вам есть, часика на 3 и после 18 :))на пару недель :)):)):)):)):)):)):)):)):)):))
Всем добрый вечер! Хочу есть, полет нормальный, на весы не встаю..боюсь...
Боюсь мне не поможет после 18 и пара недель.
Наверно надо после 16 и месяца 4 как минимум)))
У меня тоже всё по плану! Диету соблюдаю, спортом каким никаким занимаюсь. Завтра иду на акву записываться, если удастся, то и на душ Шарко попаду. Мне, к сожалению, мало просто похудеть, там ещё моделировать и лепить надо :001:
Всё равно буду красавицей :017:
Девочки, всем привет и силы воли! Потихоньку приближается день отчетов! Танюш, табличка на тебе ж ?!
бубнилка
12.01.2011, 23:00
У нас хорошо,я бы сказала при отлично!
У меня впереди испытание- корпоратив в пятницу :010:
Держите за меня кулачки!
@@@@@@ удачно пройти "испытание"
У меня сегодня опять спортзал. Вчера меня с подругой взял под чуткое руководство тренер. Погонял нас от души:004: Чудесно;)
У меня тоже всё по плану! Диету соблюдаю, спортом каким никаким занимаюсь. Завтра иду на акву записываться, если удастся, то и на душ Шарко попаду. Мне, к сожалению, мало просто похудеть, там ещё моделировать и лепить надо :001:
Всё равно буду красавицей :017:
Девочки, всем привет и силы воли! Потихоньку приближается день отчетов! Танюш, табличка на тебе ж ?!
Ой пропустила, а когда отчёт?
Ой пропустила, а когда отчёт?
16 января :ded:
У меня тоже всё по плану! Диету соблюдаю, спортом каким никаким занимаюсь. Завтра иду на акву записываться, если удастся, то и на душ Шарко попаду. Мне, к сожалению, мало просто похудеть, там ещё моделировать и лепить надо :001:
Всё равно буду красавицей :017:
Девочки, всем привет и силы воли! Потихоньку приближается день отчетов! Танюш, табличка на тебе ж ?!
А что значит выделенное жирным?
Может быть и мне надо?
Я леплю себе живот и ноги (верхнюю часть) но плохо получается :))
@@@@@@ удачно пройти "испытание"
У меня сегодня опять спортзал. Вчера меня с подругой взял под чуткое руководство тренер. Погонял нас от души:004: Чудесно;)
Спасибо большое,я вся в предвкушении......даже нашла что надеть и О ЧУДО! Юбка стала лучше сидеть :091::014:
Ой пропустила, а когда отчёт?
16 января :ded:
Ага именно так!!!!
Вес и параметры....ну чтож я не измерила свои параметры, ладно с 16 начну!
А что значит выделенное жирным?
Может быть и мне надо?
Я леплю себе живот и ноги (верхнюю часть) но плохо получается :))
целлюлит по колено :004: У меня практически всё в ногах отложено, поэтому спорт и массажи рулят. Пока, правда, в домашних условиях, но... очень хочется хорошую фигуру:love:
Сегодня иду к подружке на чай, но, думаю, сдержусь, так как срываться совсем не хочется!
Юль, на корпоративе держись! Больше танцуй:057:
целлюлит по колено :004: У меня практически всё в ногах отложено, поэтому спорт и массажи рулят. Пока, правда, в домашних условиях, но... очень хочется хорошую фигуру:love:
Сегодня иду к подружке на чай, но, думаю, сдержусь, так как срываться совсем не хочется!
Юль, на корпоративе держись! Больше танцуй:057:
Буду стараться :036:, но не обещаю, уж больно там много чего вкусного было..
Хотя мне муж сказал,что 1 вечер я могу дать себе слабину...
Мне главное не пить (много) когда я пью..я есть хочу :010:
бубнилка
13.01.2011, 20:13
Ой, я так хочу чего-нибудь вкусного. Но держусь. Сегодня решиила не ходить в спортзал, отдыхаю:))
Я что-то тоже есть хочу. Кефиром залилась - надеюсь, поможет дотянуть до утра :005:
Resnitsa
13.01.2011, 23:32
Можно к вам?:006:
Ребенку 2 мес,а за беременность набрала 15 кг и слезать они не хотят:002:
А мне ходить уже реально тяжело,потому что такой вес давит на пятки...
Поэтому с завтрашнего дня попытаюсь сидеть на овощах из пароварки и никаких конфет.Надеюсь,это не повлияет на молоко.
За новогоднюю неделю съела 4 кг конфет и 3,5 кг торта:001::001::001:
Убейте меня:015:
Рост 168
Вес 74
Желаемый вес 54
[QUOTE=Resnitsa;54673482]Можно к вам?:006:
Конечно присоединяйся! Вместе проще и веселее :flower:
Можно к вам?:006:
Ребенку 2 мес,а за беременность набрала 15 кг и слезать они не хотят:002:
А мне ходить уже реально тяжело,потому что такой вес давит на пятки...
Поэтому с завтрашнего дня попытаюсь сидеть на овощах из пароварки и никаких конфет.Надеюсь,это не повлияет на молоко.
За новогоднюю неделю съела 4 кг конфет и 3,5 кг торта:001::001::001:
Убейте меня:015:
Рост 168
Вес 74
Желаемый вес 54
ОЙ! вливайся, конечно,в наши стройные ряды!
Но на фоне кормления....может быть, почитать все темки про это? Как не навредить ни себе ни ребенку...
Хотя, после 4 кг конфет и 3,5 кг торта ...ыыыы....овощи из пароварки будут на ура :))
бубнилка
14.01.2011, 21:36
Uliako, как корпоратив?)
Resnitsa
15.01.2011, 10:15
ОЙ! вливайся, конечно,в наши стройные ряды!
Но на фоне кормления....может быть, почитать все темки про это? Как не навредить ни себе ни ребенку...
Хотя, после 4 кг конфет и 3,5 кг торта ...ыыыы....овощи из пароварки будут на ура :))
Вчера муж принес коробку конфет:033:и я дрожащими руками,как у последнего алкоголика открыла ее и съела половину.При этом смотря топ-модель по -американски:073:
Ужаснувшись,засунула остатки в морозилку,чтобы они меня не соблазняли,но это не помогло...И съесть их вместо меня некому,у мужа мама-кондитер,он в детстве переел сладостей,теперь даже на дух не выносит.Ну не выбрасывать же?:073:
Наверное,у меня шоколадная ломка,нельзя так резко бросать.:019:
Всем привет!!!!
Я вернулась!!! Почитала вас, все умнички!!!!
Все помним, что отчет 16 января.Данные мне в личку кидайте (так быстрее будет,чем в топе искать) и я сделаю нашу первую похудюшкину табличку!
Скучала по вам всем и без вас было тяжело.Но я не сорвалась.идаже как-то спокойнее началапереносить нееду после 18))
мой корпорат прошел на ура..у нас даже Буланова пела (это я хвастаюсь)....
Каюсь, ела и пила..но в меру и старалась полезное..
Сегодня с утра было плохо =))))) муж назвал пьяньчужкой....
У меня тоже всё нормально! Ездила вчера в Иматру. Накупалась в спа. Всё себе намассажировала. Всё болит. Ела мало. Похудела за день на кило :)) но это скорей всего просто вода:008: Но тоже приятно! Продолжаю идти к цели!
Юль, молодец! И отдохнула и дальше настроена худеть :flower:
Тань, с возвращением и...в бой:094:
У меня тоже всё нормально! Ездила вчера в Иматру. Накупалась в спа. Всё себе намассажировала. Всё болит. Ела мало. Похудела за день на кило :)) но это скорей всего просто вода:008: Но тоже приятно! Продолжаю идти к цели!
Юль, молодец! И отдохнула и дальше настроена худеть :flower:
Тань, с возвращением и...в бой:094:
Света,а можно поточнее? Что как где по чем? :))
Я так хочу найти что-то подходящее.....но ни одна из подруг ни где не была....поделись а?
Так...все отослали свои данные????
Завтра снова в бой,а сегодня мама меня соблазнила желейным тортом...все хорошо было в этом тортике, кроме сметаны сливок и масла =))
Но вкусно же....
Я пыталась съесть мало...чесс слово =)
Света,а можно поточнее? Что как где по чем? :))
Я так хочу найти что-то подходящее.....но ни одна из подруг ни где не была....поделись а?
Ну Иматра у меня не была запланирована, просто виза заканчивается, а я в этом году в Финляндию не выбралась, а они этого не любят, поэтому выбрала тур на один день с расслабоном. Завтра наконец-то пойду на Шарко. В прошлом году уже делала. В ЛДМ. Раньше без записи было, так я с работы в любое время до 22.00 могла приехать. Теперь лучше звонить (да и водоканал иногда шалит - воду отключает). Запись день в день. 200 рублей удовольствие. Делают минут 10, наверное. Я, правда, не уверена в мастерстве персонала, так как синяков у меня было:008: Кто-то говорит, что это нормально, кто-то, что так не делается. Не знаю. Про эффект тоже не скажу. Сестра говорит, что был и весьма заметный. Я то хожу, чтобы целлюлит разбить :)) но им ведь надо заниматься всё-таки дольше, чем пару месяцев, а я дольше на диете не выдерживала. А в плане похудения помог. Я ведь раньше 78 весила :010:
Ещё решила сделать курс домашних обертываний параллельно. Чтоб кожа подтягивалась и была мягкой и нежной. Сейчас собираюсь идти заниматься, а то весь день пролентяйничала, но и лишнего не съела :004:
Так...все отослали свои данные????
Так точно :113:
А что за обертывания то??????
ОЙ..я про душ шарко вообще ничего не поняла =)) душ как душ =)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Неужели так все круто?
Тааак, первый блин комом.И смесь не той консистенции сделела, и ингридиент забыла. Да ещё и не потелось! В следующий раз подготовлюсь лучше. Да в интернете начиталась - теперь экспериментирую. Глину, мед, зеленый чай, эфирные масла, кофе, ингридиенты разные смешиать надо, нанести на тело и обернуть пищевой пленкой. Укрыться пледом и потеть. От водорослей эффект, говорят, хороший.
А душ Шарко - просто сильной струёй воды по телу бьют. отсюда и синяки. Вообще, это физиотерапия и идет массаж всего тела, но я хожу, в первую очередь, ради похудения.
Но если ноги просто полноваты, мне кажется, лучше массаж или гидромассаж (струя воды, но ты находишься в ванне с водой)
Душ Шарко-величайшая вещь!!!!
Но не везде его делают хорошо.
Это струи воды(мощность их определяет врач после консультации на месте), направленные на нужные зоны .Синяки не всегда могут быть, но процедура не очень приятная.Эффект достигается быстро и достаточно хороший: за 6-10 сеансов можно приобрести другие формы тела и похудеть на 1-2 размера.
Всем доброе утро!
Что-то душ шарко не для меня.......боюсь я.....бо бо будет......
И с пленкой возиться....
Я мажу каким то маслом с апельсиновым запахом...тоже себе синяки оставляю =))))))
Resnitsa
17.01.2011, 11:13
Так...все отослали свои данные????
Я не отослала,не могу найти какие именно данные нужны:006:
Всем доброе утро!
Что-то душ шарко не для меня.......боюсь я.....бо бо будет......
И с пленкой возиться....
Я мажу каким то маслом с апельсиновым запахом...тоже себе синяки оставляю =))))))
Душ Шарко -бобо, антицеллюлтный массаж-бобо, вакуумный, баночный-бобо, эпиляция-бобо...:073:
Апельсиновое масло приносит положительный результат после того, как распаренное тело массируют им постоянно.Впрочем, как и любым другим.Я вот оливковым вся натираюсь.
Нам результат нужен.Мне кажется достаточно себя жалели, когда жрали все что хотели.Теперь это надо исправлять....и в основном всегда не очень приятными процедурами....
Привет, отчитались не все...еще чуть-чуть подожду(до вечера) и выложу новую табличку))
Покрупнее))))))))))
бубнилка
17.01.2011, 19:59
Всем привет. Танюша, немного обоздала, данные я тебе скинула:flower: Ой, девочки, я так массаж люблю:love: Особенно тайский, все разгладит:))
ну вот...из всех, кто так яро хотел похудеть - осталось нас немного :004:
Resnitsa
18.01.2011, 09:31
ну вот...из всех, кто так яро хотел похудеть - осталось нас немного :004:
Я вчера в личку отправила данные,но меня нет в табличке:0009:
ОЙ! Все же....подведя итог первых 2 недель..самое сложное - это было начать.
Теперь уже по накатанной идет..и легко распрощалась со многими продуктами.
ПРи этом не забываю себя баловать по выходным, если есть повод.
Например,в эту субботу буду печь пирог "Слезы ангела"..влюбилась в картинку...а повод- МЧ, что снимал у нас на свадьбе за спасибо (Друг мужа)...сказал, ой испеки мне чизкейк...а я нашла сумасшедший заменитель...
Если что, дам ссылку, но он "из запретных"....все же......
Но кусочек попробовать сам Бог велел =)))))
И еще, мне сложно правильно питаться по вечерам......прихожу с работы в 19-00 и надо найти компромисс...
Но я отказалась от майонеза в любом виде, от полуфабрикатов, от белой булки и хлеба вообще....
Сахар до конца не могу убрать...но думаю...не страшно все же...
Сегодня я с утра 57,3 УРА (Не буду думать,что весы шалят..пусть шалят,а мне приятно)
Девочки,а Вы когда взвешиваетесь, тоже живот втягиваете? У меня прям по инерции,я еще и не дышу..во маразм...
Resnitsa
18.01.2011, 11:06
И еще, мне сложно правильно питаться по вечерам......прихожу с работы в 19-00 и надо найти компромисс...
Но я отказалась от майонеза в любом виде, от полуфабрикатов, от белой булки и хлеба вообще....
Сахар до конца не могу убрать...но думаю...не страшно все же...
Сегодня я с утра 57,3 УРА (Не буду думать,что весы шалят..пусть шалят,а мне приятно)
Девочки,а Вы когда взвешиваетесь, тоже живот втягиваете? У меня прям по инерции,я еще и не дышу..во маразм...
:)) и я втягиваю,а ещё голову держу прямо,так на несколько граммов меньше показывает. Сахар кладу в чай столько,сколько на мокрую ложку налипнет.Меньше пол ложки получается:019:,хлеб ем только черный пару кусочков в день
Чизкейк:033:хочу ссылку
:)) и я втягиваю,а ещё голову держу прямо,так на несколько граммов меньше показывает. Сахар кладу в чай столько,сколько на мокрую ложку налипнет.Меньше пол ложки получается:019:,хлеб ем только черный пару кусочков в день
Чизкейк:033:хочу ссылку
Сейчас тут поищу, точно видела вчера на ЛВ.......
Но такой красивый....и говорят, очень вкусный...только т-с-с-с
Нашла
http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=53738336&postcount=381
Так, всем худеющим- вход строго воспрещен!!!!!!!!!!!!!!!
Я вчера в личку отправила данные,но меня нет в табличке:0009:
Олечка, прости меня:flower:
Добавлю тебя....мелкий не дает внимательно все делать:001:
Нашла
http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=53738336&postcount=381
Так, всем худеющим- вход строго воспрещен!!!!!!!!!!!!!!!
Неа, нам такие вещи строго запрещены, даже смотреть:068:, ням-нямка, я себя из последних сил сдерживаю, чтобы что-нибудь не приготовить, а то вдохновение найдет, а низя
Я не втягиваю :)) Наоборот, как кисель стою и побольше пытаюсь давить на весы. Думаю, пусть на весах будет цифра больше, на самом деле, я вешу меньше :004:
Эх, вес у меня остановился, но, знаете, почему-то не расстраиваюсь и покушать не тянет. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить ;)
Неа, нам такие вещи строго запрещены, даже смотреть:068:, ням-нямка, я себя из последних сил сдерживаю, чтобы что-нибудь не приготовить, а то вдохновение найдет, а низя
Блин, а так хочется :005:
Resnitsa
18.01.2011, 19:56
Олечка, прости меня:flower:
Добавлю тебя....мелкий не дает внимательно все делать:001:
:flower:
Эх, вес у меня остановился, но, знаете, почему-то не расстраиваюсь и покушать не тянет. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить ;)
ттт
Блин, а так хочется :005:
И мне хотелось ровно до того момента,как я вспомнила что у нас пока духовки нет:004: и резко разхотелось
Resnitsa
19.01.2011, 11:07
На весах минус 1 кг!
Наконец-то стал вес двигаться:0028:
На весах минус 1 кг!
Наконец-то стал вес двигаться:0028:
Ольга, это прекрасно!
Так держать..
И это только начало!
бубнилка
19.01.2011, 23:06
На весах минус 1 кг!
Наконец-то стал вес двигаться:0028:
Поздравляю:080::080::080: Вчера наконец-то начались групповые занятия в спортзале, сегодня тело немного болит. Теперь усиленные тренировки. Вперед к цели:))
Вперед...
Что-то как-то все затихли....
Все? Все похудели?????
Я сегодня на спорт, хоть и не очень себя чувствую..похожу хоть....
Resnitsa
20.01.2011, 17:17
Вперед...
Что-то как-то все затихли....
Все? Все похудели?????
Я сегодня на спорт, хоть и не очень себя чувствую..похожу хоть....
А у меня спорт с ребенком. В два месяца он весит 7 кг,лучше любых гантелей. А если ещё и приседать с ним,то почти все группы мышц работают
А у меня спорт с ребенком. В два месяца он весит 7 кг,лучше любых гантелей. А если ещё и приседать с ним,то почти все группы мышц работают
Сеня, береги руку , спину......
:))
Девочки,а я вчера согрешила :091::091::091:
Съела 3 или 4 печеньки на ужин с желе (Еще рекламируют, круглые такие) и вафельку.... :010:
Это все он...он :ded: муж виноват- давай купим что нить к чаю..давай купим еще что-нить чаю........
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.