Нажралися мы пельменей, закусили пирогом-обживаем новый дом

[madcap]

Во блин скорости. Ты думаешь Маша успела переписать??:065:
я думала что контралЦэ и контралВе это любимые клавиши у народа)))

[mary_kot]

блин вы чего копировать не умеете? :))
:)):)):))
Я еще, когда писать начала, подумала, а чего я пишу, скоприровать надо:)) Привычка с детства переписывать не отпускает:065:
Скопировала:flower:

[N_a_t_a_l_y]

а скопировать и вставить в документ или блокнот :073::073:

Первый раз не успела.:065: отвлекли

[Сергеевна]

гм... кирша ... или любая другая фруктовая водка ... век живи ))

[Татания]

гм... кирша ... или любая другая фруктовая водка ... век живи ))

:065::065::065::065:
я в прошлый раз уже над этим потешалась :))

[madcap]

а ты шо думала))))

[Пирамидон]

а скопировать и вставить в документ или блокнот :073::073:

рЭцептики люблю переписывать:ded: по старинке в тетрадочку:004:

[Mitsuko]

гм... кирша ... или любая другая фруктовая водка ... век живи ))

а чё? :))
вишневая водка это. Есть яблочная. Есть грушевая и виноградная. От пшеничной и картофельной послевкусие наверное не такое :))

[mary_kot]

Ради интереса залезла почитать про диету Дюкана, заполнила анкету. Мине надо сбросить всего 4 кг:065: а я хотю 5:))
Катя, у тебя диета на сколько дней рассчитана?

[Mitsuko]

Ради интереса залезла почитать про диету Дюкана, заполнила анкету. Мине надо сбросить всего 4 кг:065: а я хотю 5:))
Катя, у тебя диета на сколько дней рассчитана?

предлагаю выложить ее тута :)) мне тоже нада сбросить 5 кэгэ.

[mary_kot]

предлагаю выложить ее тута :)) мне тоже нада сбросить 5 кэгэ.
Там надо на кучу вопросов ответить, шоб узнать нормальный для тебя вес и количество дней для каждой фазы диеты. У меня продолжительность получилась 75 дней:065: Вот сижу и думаю смогу ли я это осилить:065: Не люблю я долгие диеты, потому и сидела на японке. А лишние 5 кило (а по диете 4) стоят ли 2,5 месяцев диеты:016:

[rica]

Там надо на кучу вопросов ответить, шоб узнать нормальный для тебя вес и количество дней для каждой фазы диеты. У меня продолжительность получилась 75 дней:065: Вот сижу и думаю смогу ли я это осилить:065: Не люблю я долгие диеты, потому и сидела на японке. А лишние 5 кило (а по диете 4) стоят ли 2,5 месяцев диеты:016:

Диета это образ жизни :065:

[mary_kot]

Чего-то я не дочитала, только сейчас дошло
68 дней диеты, и последняя фаза на всю оставшуюся жизнь:065::065::065:

[rica]

Чего-то я не дочитала, только сейчас дошло
68 дней диеты, и последняя фаза на всю оставшуюся жизнь:065::065::065:

А ты думала.
Вот на диете без сладкого и мучного, отвыкаешь от этих продкутов, потом в рот не лезут, приторно кажется все.
И эффект от глюкозы ощутим, папа сладкое не ел из солидарности с мамой диабетиком, едем мы с ним по трассе, он засыпать начинает.
Я ему в зубы карамельку.
Папа просыпается и сразу оживляется.
А так в жизни мы эффекта от глюкозы не видим

[mary_kot]

А ты думала.
Вот на диете без сладкого и мучного, отвыкаешь от этих продкутов, потом в рот не лезут, приторно кажется все.
И эффект от глюкозы ощутим, папа сладкое не ел из солидарности с мамой диабетиком, едем мы с ним по трассе, он засыпать начинает.
Я ему в зубы карамельку.
Папа просыпается и сразу оживляется.
А так в жизни мы эффекта от глюкозы не видим

Я вполне могу без сладкого обходиться довольно долго, но иногда находит:065: А мучное - мой злейший вражина:)) Я быстро поправляюсь от ентого зверя:065:, но иногда хоцца шарлоточки пожувать или пирог какой-нить несладкий:065:

[rica]

ААААА, что я наковырялаааааа.
Какие шикарные диски со спектаклями Мелодии и Гостелерадиофонда и по каким ценам. :080:

[mary_kot]

У меня сегодня вместо спорта таскание пылесоса и махание шваброй:065:

[mary_kot]

Чегой-то я сегодня со спортом переусердствовала:065:

[AnnaLeBon]

ААААА, что я наковырялаааааа.
Какие шикарные диски со спектаклями Мелодии и Гостелерадиофонда и по каким ценам. :080:

гиде?

[mary_kot]

гиде?

Я уже спрашивать боюсь:065::065::065:

[rica]

гиде?

О, я о них забыла, надо забросить прайс в топ

[Сергеевна]

у Пирамидонины тырнета нету. и сразу все жрать убегли на несколько дней ? :065:

[madcap]

я ночью с голодухи ела шоколадку.

[Mitsuko]

а я тока что чизкейк привезла. Завтра есть буду.

[Сергеевна]

я ночью с голодухи ела шоколадку.

а я тока что чизкейк привезла. Завтра есть буду.

ай-яй-яй :015::065:

[katuwka]

у Пирамидонины тырнета нету. и сразу все жрать убегли на несколько дней ? :065:
она сказала, что придет 59 кг ужо :)):ded:

[Mitsuko]

Шоколадный чиз похож на шоколадный плавленый сыр :065:

[Сергеевна]

Шоколадный чиз похож на шоколадный плавленый сыр :065:

:065::065:
650 рэ :065::065::065::065: извращенки :ded::073:

[ГEстия]

Шоколадный чиз похож на шоколадный плавленый сыр :065:

какая вкусняшка :065:

[Mitsuko]

я просто все шоколадное (кроме торта Захер и горького шоколада) не очень люблю, а Варя отказалась есть его, только пимпочки глазурные пооткусывала.
Так шта это субъективное мнение :ded: миндальный - вполне приличный чизкейк.

[AnnaLeBon]

я голодная как сво**, тока завтракала сегодня.

[mary_kot]

Я без особой диеты и со спортом сбросила пол кило, но перед кд жрала все, что не приколочено:065::065::065: Результат на весах:065: все обратно +200гр. Серьезно задумалась над диетой. Но только апосля праздников. Пока просто ограничусь исключением некоторых продуктов

[Сергеевна]

муж вчера купил мне весы :065:

вчера я весила 58,5 кило :001::001:
пойду, пожру и с понедельника жрать перестаю

[ГEстия]

муж вчера купил мне весы :065:

вчера я весила 58,5 кило :001::001:
пойду, пожру и с понедельника жрать перестаю

у тя 8,5 кг тока сиськЕ весят :065:

[Сергеевна]

у тя 8,5 кг тока сиськЕ весят :065:
:ded: пока отрезать не буду :065::065:

интересно, а еси сама худеешь, сиськи будут сдуваться ? :016::016:

[Татания]

в первую очередь сиськи и щеки :ded::))
жопе последний покидает насиженые места :065:

[Сергеевна]

в первую очередь сиськи и щеки :ded::))
жопе последний покидает насиженые места :065:


так, щеков нету ...
второй подбородок наклевался :010::065:

а сиськи еси похудеют, они же повиснут :001::001::001::001::065::065: оспади .... капец

[Mitsuko]

в первую очередь сиськи и щеки :ded::))
жопе последний покидает насиженые места :065:

нетушки, это от типа телосложения зависит :ded:
вот у кого-то ноги и жопе первые худеют, потом руки и спина, а потом все остальное (пузеня в последнюю очередь).
а у меня наоборот - сначала ребра на хруди начинают выпирать :065:

[katuwka]

жопе последний покидает насиженые места :065:

у мну жопе быстрее худеет :008:

[mary_kot]

муж вчера купил мне весы :065:

вчера я весила 58,5 кило :001::001:
пойду, пожру и с понедельника жрать перестаю
Юля, зачем не жрать? У тебя такой чудный велик: села и уперёд:))

[Татания]

у мну жопе быстрее худеет :008:

счастливица :)):008:

[golopron]

нетушки, это от типа телосложения зависит :ded:
вот у кого-то ноги и жопе первые худеют, потом руки и спина, а потом все остальное (пузеня в последнюю очередь).
а у меня наоборот - сначала ребра на хруди начинают выпирать :065:

Так это вообще мечта. Пузен убрать до ребер, а жопЭ и бедра слегка подправить диетой. В общем......я так хочу.

У меня наоборот мой фартук спереди никак не убрать, даж когда я была тощей клячей, то живот был ого-го :(

[Mitsuko]

Так это вообще мечта. Пузен убрать до ребер, а жопЭ и бедра слегка подправить диетой. В общем......я так хочу.

У меня наоборот мой фартук спереди никак не убрать, даж когда я была тощей клячей, то живот был ого-го :(

так ребра-то на хруди, не под ней :046:

[katuwka]

счастливица :)):008:

чего хорошего то
мне надо, чтоб верх худел :))

[golopron]

так ребра-то на хруди, не под ней :046:

Не, мой на такое не согласится :))

[Пирамидон]

Ну че вы здеся??? Кушаете да?:)):))
Вчера бессовестно сожрала кусок кулича...нет 2 куска кулича:019::019::008:
И ваще мне без интернету не худеееца...особенно по вечерам чего-то:073: тянет на гадости... жрала соленую рыбу пачками...уже даже подозревать чегой-то начала :065:
С завтрашнего дня опять на белковых днях сидеть:028:
Привет всем!:support::flower::))

[AnnaLeBon]

фига себе жрала-2 кг куда-то дела

[mary_kot]

Я целый кулич сожрала:065:, но мои +700гр где-то рассосались:065: Сегодня утром весила 58

[Пирамидон]

фига себе жрала-2 кг куда-то дела

1 кг;) +- 200граммммммммммм:008:

[Пирамидон]

Я целый кулич сожрала:065:, но мои +700гр где-то рассосались:065: Сегодня утром весила 58

куличи раааазные быват...есть масюсенькие ведь:073:

[Пирамидон]

Сергеевна ну че - тебе весы-то приобрели??:009:

[Сергеевна]

Сергеевна ну че - тебе весы-то приобрели??:009:

ага :065::065: позавчера :001:

сижу, жру салат помидоры-огурцы с растительным маслом :065::065:

[Пирамидон]

ага :065::065: позавчера :001:

сижу, жру салат помидоры-огурцы с растительным маслом :065::065:

:)) агаааа...тоже на салатики перешла:flower:

[mary_kot]

куличи раааазные быват...есть масюсенькие ведь:073:
Да если б он масюсеньким был:065::065::065: нормальный такой кулич... был...:065:

[Сергеевна]

Так, Пирамидонина, где линейку похудательную брала ??
я начинаю :065::001:

можно одну лвшную линейку и одну похудательную ? :016:

[Сергеевна]

отказываюсь от мучного, вообщем, совсем ...

физ нагрузки у меня ща на детских площадках много, попробую без зала ..

[Татания]

я вчера форельки солененькой нажралась на ночь ... в итоге плюс кило :010:
и это не смотря на то что вечером походушки были на 12 км
... а у меня еще полрыбины такой ...на неделю точно хватит :)):001:

[mary_kot]

отказываюсь от мучного, вообщем, совсем ...

физ нагрузки у меня ща на детских площадках много, попробую без зала ..
Нагрузка разная бывает:ded:
я вчера форельки солененькой нажралась на ночь ... в итоге плюс кило :010:
и это не смотря на то что вечером походушки были на 12 км
... а у меня еще полрыбины такой ...на неделю точно хватит :)):001:

Таня, рыба ж соленая была. Она воду лишнюю в организме задерживает. Так что +кг со вчера еще не показатель. Попробуй через пару дней взвеситься

[Пирамидон]

Юль название сайта на линейке моей;)
Давай вливайсу в компашку:))

[Пирамидон]

Мда...а у меня +500 граммов...не буду менять линейку:008::004:

[Пирамидон]

отказываюсь от мучного, вообщем, совсем ...

физ нагрузки у меня ща на детских площадках много, попробую без зала ..

ава зачооооот:)):080:
Зы. гы...меня б сфоткать когда я с фитболом занимаюсь - во ржака была бы:065:

[mary_kot]

Ты же собиралась к белкам возвращаться, сбросишь ишо

Встала сегодня на весы... 58 кг. Так вроде и не заметно, пока юбку не одела :))

[Пирамидон]

Ты же собиралась к белкам возвращаться, сбросишь ишо

Встала сегодня на весы... 58 кг. Так вроде и не заметно, пока юбку не одела :))

ну да сегодня 1день...из 5:065: вес идет вниз в основном в эти дни:073:

[fisa]

ну да сегодня 1день...из 5:065: вес идет вниз в основном в эти дни:073:Расскажи, что ты ешь в эти дни?

[mary_kot]

ну да сегодня 1день...из 5:065: вес идет вниз в основном в эти дни:073:
Ну так сбросишь свои +500. А чего так много, 5 дней?

[Пирамидон]

Расскажи, что ты ешь в эти дни?
обезжиренную молочку (кефир, творог, сыр, йогурт, яйцо, краб.палки, рыбу+мясо нежирное отварное или запеченное + можно пару кусочков огурца, и отруби):065:
Ну так сбросишь свои +500. А чего так много, 5 дней?
да че-то у меня чередование такое получилось:005:

[Пирамидон]

Ура:080: Я влезла в жынсы ТН которые год назад купила :065::065: застягнуууууууууулись:007::007::))

[golopron]

Ура:080: Я влезла в жынсы ТН которые год назад купила :065::065: застягнуууууууууулись:007::007::))

Тьфу на тебя!
:012:

[Пирамидон]

Тьфу на тебя!
:012:

Чизкейку??;)
Не плюйсу:flower:

[golopron]

Чизкейку??;)
Не плюйсу:flower:

Уже видеть их не могу :008:

[Сергеевна]

Так...

с завтрашнего дня взвешиваюсь с утра .....


и буду по малышевой сбрасывать .....


день яйцо-кура-вода


день капуста-свекла-вода

[Сергеевна]

на 10 дней ... физ нагрузка у меня достаточная на площадке ....

может, бегать начну ... пока так далеко не загадываю

[Пирамидон]

Так...

с завтрашнего дня взвешиваюсь с утра .....


и буду по малышевой сбрасывать .....


день яйцо-кура-вода


день капуста-свекла-вода
это че за малышева??:008:

[Сергеевна]

это че за малышева??:008:


которая на первом канале "жить здорово " ведет :065: :065:

тока никаму ни гавари :065:

[Пирамидон]

которая на первом канале "жить здорово " ведет :065: :065:

тока никаму ни гавари :065:

:010::010::)) все никак не сподоблюсь посмотреть ее программу:008:

[Сергеевна]

:010::010::)) все никак не сподоблюсь посмотреть ее программу:008:

я и не смотрю :073:

мне просто умные люди сказали, шо она не совсем такая, как в телеке ...

вообщем, Кать, я к чему ... с завтрашнего дня я с тобой :073::073::073::073:

10 дней попробую ... там еще эта белковая-углеводная диета скидывает много, а кожа, вроде, не виснет :016:

[Пирамидон]

я и не смотрю :073:

мне просто умные люди сказали, шо она не совсем такая, как в телеке ...

вообщем, Кать, я к чему ... с завтрашнего дня я с тобой :073::073::073::073:

10 дней попробую ... там еще эта белковая-углеводная диета скидывает много, а кожа, вроде, не виснет :016:

Давай-давай. Теперича и тебя будут дразнить вкусняяяшками всякими:019::028::014::))

[Сергеевна]

Давай-давай. Теперича и тебя будут дразнить вкусняяяшками всякими:019::028::014::))



ну, 10 дней почти без жрачки я выдержу ...

а вот без алкоголю :001::001::065: постараюсь :)):)):))


ща гуляли с мелкими, с пивом такая ляпотаааа :love::love::love: мелкие уже большие, папа с Дашкой, Ванька с девочкой какой-то бегает, я с пивом :065::065::065: лафа :))

[Сергеевна]

Кать, а ты почти десятку уже скинула ....... под наши ржачи .....

не зря топ завели ))))

[Пирамидон]

Кать, а ты почти десятку уже скинула ....... под наши ржачи .....

не зря топ завели ))))

меня топ в тонусе держит;) вот пишу я здеся....смотрю на свою линейку (када циферки меняются) и прям така радость...така радость:)):))

[Пирамидон]

ну, 10 дней почти без жрачки я выдержу ...

а вот без алкоголю :001::001::065: постараюсь :)):)):))


ща гуляли с мелкими, с пивом такая ляпотаааа :love::love::love: мелкие уже большие, папа с Дашкой, Ванька с девочкой какой-то бегает, я с пивом :065::065::065: лафа :))

Открою секрет - я алкоголь не совсем исключила ... правда пиво ваще нафик, 1-2 бокала вина все таки выпиваю по субботам:008: душа требует расслабухи:028:

[Сергеевна]

Открою секрет - я алкоголь не совсем исключила ... правда пиво ваще нафик, 1-2 бокала вина все таки выпиваю по субботам:008: душа требует расслабухи:028:

:016: пиво-понятно ... начит, еси че, просто крепенькое ченить :065:

ладна, завтра будет день - пойму, начну-не начну :065:

[fisa]

Я сегодня пришла с работы и сразу помыла окна и пол в одной комнате, потом покормила своих. Очнулась, а уже 21.00. Жрать самой уже поздно:065: Хорошая диета:))

[Пирамидон]

Ага Наташ, это я на прошлой неделе помывкой окон занималась - дни пролетали незаметно:))

[fisa]

Ага Наташ, это я на прошлой неделе помывкой окон занималась - дни пролетали незаметно:))У меня на завтра вторая комната и балкон:065:Сразу про еду забываю:))

[mary_kot]

Ура:080: Я влезла в жынсы ТН которые год назад купила :065::065: застягнуууууууууулись:007::007::))
Катя, молодец!

[Татания]

Тьфу на тебя!
:012:

Ань , можно я с тобой рядом постою :065::)):014:

[golopron]

Ань , можно я с тобой рядом постою :065::)):014:

Хы-хы, давай их закидаем фотками вкусностей :065:

[Пирамидон]

Хы-хы, давай их закидаем фотками вкусностей :065:

:)) давайте нам рыбные вкусности:080:

[golopron]

:)) давайте нам рыбные вкусности:080:

А чего вам там нельзя? Сергеевну Махитой зальем, а тебя? :073::073:

[mary_kot]

А хде фотки вкусностей?:065:
Пойду, схожу к зеркалу и уперёд спортом занимацца:065:

[Татания]

А чего вам там нельзя? Сергеевну Махитой зальем, а тебя? :073::073:

А ПИРАМИДОШУ ПИРОГАМИ !:080::080:
она ж на белках сидит , значит надо углеводы дать ... канфетки :019::019::019:
:love: нуууууууугааааааааааааааааааааааа :019::019::019::019::019::019:

[Пирамидон]

Да-да...спагетти-паста-макароныыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы:091::091::01 0::))

[Сергеевна]

так, я купила нескака куриц, капусту , свеклу, перцы и помидоры ...
вода есть )))
завтра начинаю ))

[Татания]

так, я купила нескака куриц, капусту , свеклу, перцы и помидоры ...
вода есть )))
завтра начинаю ))

Юля покеж своюдиеду полностью
мя тоже с тобой упаду на нее :014::014::014::014::065:

[Пирамидон]

так, я купила нескака куриц, капусту , свеклу, перцы и помидоры ...
вода есть )))
завтра начинаю ))

во - самое правильно затарить холодильник нужными продуктами:ded::))

[rica]

так, я купила нескака куриц, капусту , свеклу, перцы и помидоры ...
вода есть )))
завтра начинаю ))

А мну вчера муж с работы китайской кухней встречал. :019:
Типа у меня диета и он не знает что готовить :065:

[Сергеевна]

Юля покеж своюдиеду полностью
мя тоже с тобой упаду на нее :014::014::014::014::065:


от, мой июльский спецуалист :))

Малышевская белково-углеводная диета.
«Белковый день» - это одно яйцо и одна отварная курица без всякой соли и специй. И два литра воды выпивать в день – обязательно!
«Углеводный день» - это пол килограмма капусты, пол килограмма сырой моркови и пол килограмма сырой свёклы и не капельки соли.
Всё это мелко нашинковать, обязательно добавить чайную ложку лимонного сока.
И снова вода, два литра в день – обязательно!
«Белковый день» чередуется с «углеводным». Всего 10 дней.


чОрт, лимон забыла купить :065:

[rica]

от, мой июльский спецуалист :))




чОрт, лимон забыла купить :065:

А если это все совмесетить и есть вместе, эффект будет тот-же :065:
И вообще разнообразить овощами и мясом

[katuwka]

«Углеводный день» - это пол килограмма капусты, пол килограмма сырой моркови и пол килограмма сырой свёклы и не капельки соли.
Всё это мелко нашинковать, обязательно добавить чайную ложку лимонного сока.
на следущий день после этого я умру :010::010: