10 кг за 10 дней

[аномалия]

Вареные яйца вместе с желтком - я правильно поняла?
А можно куриный день заменить на творожный (тоже ведь белковый день получится)?
Последнее время мясо не ем...Какую диету не посмотришь, везде мясо встречается!:(

[Julsi]

Есть тут кто?Сегодня у меня кефир и капуста.Начала пить витаминки ещё.чувствую себя великолепно. Пропали прыщи на лице.:049:

Я сегодня первый день:support:
Сьела 2 яйца уже,помидор и огурец-кружится голова!
А какие витаминки пьете???