Просмотр полной версии : Худею теперь уже точно!!!
Создаю темку для себя и не только....
Я - Ирина, мне 23 года рост 168см вес на сегодня 73кг.
Всё с сегодняшнего дня буду худеть и писать полный отчёт о каждом прожитом дне, пока не дойду до своей цели.
Моя цель 60 кг. Недавно худела до 68 кг, но за время отпуска опять набрала 5 кг..
Если есть желание,то присоединяйтесь ко мне:support::support::support:
Сегодня у меня разгрузка. Весь день буду пить только молоко-чай и воду. Надеюсь что выдержу. Самое тяжелое время - вечер, когда буду ужином кормить своих мужчин(((( А сейчас побегу по делам, чтобы есть не хотелось))))
мама Ledi Di
29.08.2011, 14:58
Удачи:flower: Все у Вас получится!!!
Ну всё вот и пришёл вечер:080:
Напекла своим мужичкам блинчиков, начинила их творогом с изюмом, намазала сметанкой и поставила в духовочку подрумяниваться. Ещё сварила картошечку и порезала селёдочку.:0052:Пока делала сама слюнями давилась, а что-бы не сорваться пила молоко-чай:037:
Эх поскорее бы спать лечь:0066:
asd10asd19asd
29.08.2011, 21:57
А может не нужно так радикально ? Сейчас такое обилие овощей и фруктов,зачем же молокочай? Я начала худеть с февраля,было холодно,есть хотелось страшно-спасалась сухариками Финнкрисп и киселём для похудения.В итоге -пока что -14кг и 14 см с попы.
Да это я сегодня решила себе разгрузку сделать, а завтра буду кушать, но в меру и не всё подряд. Надеюсь что завтра утром весы меня порадуют.))))
Всё пошла кормить мужа:028: и баиньки.
Сплю_шка
30.08.2011, 02:25
а можно с вами?
с февраля по май скинула 18кг, за лето отъелась, на 6кг, шашлыки все лето и на сладости налегала....все, одежда по швам трещит, на каблуках ходить тяжко....я к вам:)
Зовут Таня(можно на "ТЫ"), рост 156, вес 64(о ужас!!!)
весной ела все но по чуть-чуть, и конфеты и тортики, а сейчас :010:,если тортик-то весь, если конфет-то 300гр, мяса полсковородки, даренного на масле:(
теперь есть собираюсь по чуть-чуть, сегодня очищала кишечник соленой водой, на вечер выпила стакан кефира с черносливинами, главное с утра до туалета добежать:))
завтра буду кушать 5 раз по немногу, последний раз в 20часов
а можно с вами?
с февраля по май скинула 18кг, за лето отъелась, на 6кг, шашлыки все лето и на сладости налегала....все, одежда по швам трещит, на каблуках ходить тяжко....я к вам:)
Зовут Таня(можно на "ТЫ"), рост 156, вес 64(о ужас!!!)
весной ела все но по чуть-чуть, и конфеты и тортики, а сейчас :010:,если тортик-то весь, если конфет-то 300гр, мяса полсковородки, даренного на масле:(
теперь есть собираюсь по чуть-чуть, сегодня очищала кишечник соленой водой, на вечер выпила стакан кефира с черносливинами, главное с утра до туалета добежать:))
завтра буду кушать 5 раз по немногу, последний раз в 20часов
Привет:support:!!!Конечно можно, вдвоём будет веселей:014:, так что присоединяйся:080:
Сегодня утром весы показали 72,2:support:. На завтрак съела 1 яйцо жаренное на сухой сковороде и овощной салатик из 1 огурц+1 помидорка+ соевый соус. На обед сделала окрошку из 1 маленькой картошечки + маленький кусочек колбаски + 1 огурчик. Не удержалась и заправила квасом:087: На ужин буду кушать овощной салатик помидор+огурец+зелень+соевый соус:028:
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! Сегодня на весах 72,6 кг:010: Ужас, за вчерашний день+ 400гр. Это во всём виновата моя окрошка с квасом. Сегодня утром попила только зелёный чай без сахара. Обеда не было потомучто некогда было, занимаюсь генеральной уборкой, готовлюсь к приезду свекрови. На ужин съем свой любимый овощной салатик. Ну вот и всё пойду дальше работать.:0096:
Странное у вас меню.:005:
А белок где? Мясо где? И потом,если вы будете есть только овощной салатик раз в день,то сами прекрасно понимаете что будет.
Чтобы худеть достаточно НЕБОЛЬШОГО дефицита калорий и всё.Небольшого и постоянного.Тогда процесс будет идти так как надо.И не будет таких скачков в плюс или в минус.И ешьте на ужин не салат,а белковую пищу (творог,кефир,куриная грудка) и всё будет хорошо.
Сплю_шка
31.08.2011, 23:55
а мы сегодня всей семьей ездили на Смурфиков, муж с дочей потащили меня в фаст фуд..... съела мороженное, приехали в 19 часов, поела салат огурцы, помидоры, лук, лимонный сок, не наелась, сьела кусок тушеной говядины...
получается, что сегодня я не завтракала, обедала вафельным рожком и объелась на ужин :(
весы сегодня с утра показали 63,5 после чего сломались:))
Всё проводила сегодня свою свекровь:flower:, так что завтра снова в бой.:015:
Сегодня утром весы показали 72,2:support:. На завтрак съела 1 яйцо жаренное на сухой сковороде и овощной салатик из 1 огурц+1 помидорка+ соевый соус. На обед сделала окрошку из 1 маленькой картошечки + маленький кусочек колбаски + 1 огурчик. Не удержалась и заправила квасом:087: На ужин буду кушать овощной салатик помидор+огурец+зелень+соевый соус:028:
доброго вечера похудюшки:)
2,5 года назад худела с 82 рост 170см похудела в итогу за 2,5 месяца на 12 кг вернулись за 2 года только 2, сейчас планирую скинуть последнюю 10:)
мой совет соль лучше исключить ну или подсаливать поминимуму, т.к. всем известно что соль задерживает жидкость в организме, и обязательно утром кушать углеводы(кашки(молоко с водой) я ела овсянку с изюмом) на обед, девы лучше есть суп с нежирным мясом а лучше грудка ужин можно салат с куском рыбы, творог(я иногда добавляла ложку мёда)
соевый соус????? его точно ненадо, квас не вкоем случае, мало того что это дрожжи так ещё и гозированые, лучше тогда уж Таном заправит!!!! и воды воды воды и много много зелёного чая:) и похудение не заставит ждать:080:
Девочки, поддерживаю вас всех в вашем процессе:support::support::support::support::suppo rt: и рада буду заглядывать в гости!:):):):):) Форум очень большая поддержка, есть хоть кому отчитываться!!!!:046::046::046::046::)):)):)):)):) ):))
Девочки всем большое спасибо за поддержку и советы.:flower:
Сегодня утром весы опять показали 73 кг:ded::010: так что продолжаю борьбу и не сдаюсь. Что бы меньше хотелось есть я пока ребёнок был до обеда в саду успела приготовить и первое и второе.:028:
возмите и меня...я большое унылое г...
сама злюсь на себя...и жру..четров замкнутый круг....
в прошлом году похудела с 93 до 60...летом курорты, дача..приехала 68...сейчас сижу "радуюсь" на весах 74. +15 кг за 4 месяца..видимо мне судьба быть тощей..
пинков мне не хватает...такое очучение, что уже от воздуха пухну..
Конечно возьмём, присоединяйтесь!!! У нас вес почти один, так что вместе будет веселей и даже интересней. А какой у вас рост?
а я неделю себя ограничиваю в питании
и упражняюсь
Конечно возьмём, присоединяйтесь!!! У нас вес почти один, так что вместе будет веселей и даже интересней. А какой у вас рост?
рост 168..
просто стимула нет..три-четыре дня отсижу скину 3-4 кг и опять понесло..но я если в рот что-нить положу, то буду есть до ночи..поэтому мне проще вообще не есть...
:046:
ну сегодня я уже объелась как обычно:005:
а завтра буду в милионный раз садиться на диету
У нас с вами даже рост одинаковый. Я тоже если есть начинаю, то уже жру всё подряд.:028:
Пойду сейчас на пргулку с сыном:105: и заодно куплю себе рыбку на завтра:0052:. Мне проще есть целый день что-то одно. Сегодня вечером буду отвлекать себя от еды глажкой белья.
а я неделю себя ограничиваю в питании
и упражняюсь
И какие у вас результаты???
Доброе всем...72,8 кигэ...
так..у кого каие планы похудания?..
Добрый всем день!!!:support: У меня сегодня на весах 72 кг.:080: Сегодня весь день только рыба с овощами. Я уже с утра запекла в духовке горбушу, разделила её на порционные кусочки:0052: и буду есть в течении дня. И конечно же пить зелёный чай и воду.:100:
Доброе утро всем!!!:support: сегодня на весах 71 кг:080:
Сегодня как уже говорила у меня молочка.:008:
Ещё в течении дня я два раза кручу обруч и наночь мажу тело кремом для упругости кожи.;)
Добрый день!!! Отчет за выходные + 500гр, итого 71,5 кг:009:. Во всём виноваты выходные и муж который был дома и всё время ел.:028: Ну ничего, посмотрим что будет за эту неделю.
Добрый день:support:!!!На весах 71 кг:080:. Сегодня буду кушать овощи и пить воду и зелёный чай. сейчас пойду покручу обруч.;)
Вчера ела овощи тушёные и сырые + нектарин+кусочек варёной колбаски. Итого сегодня на весах 70,3 кг:080::080::080:
Сплю_шка
14.09.2011, 17:27
Здравствуйте, а я все так весы себе купить и не могу, но в см за неделю с талии 3см ушло, с груди-4:(, и с попы-2... ВОТЬ....
а ем я уже какой день кефир, огурцы и отруби, пока больше ничего не хочется, а забыла, утром кушаю вареное яйцо, вечером в 19.30 белок от яйца, желток доча съедает:))
Здравствуйте, а я все так весы себе купить и не могу, но в см за неделю с талии 3см ушло, с груди-4:(, и с попы-2... ВОТЬ....
а ем я уже какой день кефир, огурцы и отруби, пока больше ничего не хочется, а забыла, утром кушаю вареное яйцо, вечером в 19.30 белок от яйца, желток доча съедает:))
Да см это очень хорошо, интересно сколько кг ушло. Когда взвеситесь напишите результат, мне очень интересно;). Желток это ещё нормально, у меня сынуля всё полностью забирает.:019:
А у меня сегодня 69,8 кг:support::support::support:.Ура!!! Наконец-то половина пути пройдена:080:
А у меня сегодня 69,8 кг:support::support::support:.Ура!!! Наконец-то половина пути пройдена:080:
Ирина а за какой период вы сбросили половину? Мне к новому году НАДО весить не более 67 кг. Реально? А да - сейчас на мне 80,2
Конфетка_25
15.09.2011, 13:09
Ирина давайте я к вам пристроюсь тоже. Я Наташа.28 лет. Худею ,срываюсь и так уже год. Рост 185 вес 99.5. Недавно было 86.Для меня это норма,т.к рост и кость широкая. Планирую на -60.
Ирина а за какой период вы сбросили половину? Мне к новому году НАДО весить не более 67 кг. Реально? А да - сейчас на мне 80,2
мне кажется реально..я с 80ти до 65 похудела месяца за 3-4...но диета жесткая..
зы..у меня 71,1 кигэ..осталось еще 11...самые тяжкие..это до моего начального до летнего веса...а там еще бы 5кг и я была самая счастливая...главное без срывов...
пообещала себе, что когда будет 65 60 и 55 кг позволю себе самое мое любимое блюдо в мире..это макароны с сыром, майонезом и соевым соусом
вот пообедала 2 яйцами...как раз белок..есть хоть в течении дня не захочется..
Конфетка_25
15.09.2011, 13:53
С утра ем всякие вредности(сегодня пол шоколадки) кофе+2 бутера,на обед суп ,ужин кефир+яблоки
После 18.00 планирую рот на замок))
Ирина давайте я к вам пристроюсь тоже. Я Наташа.28 лет. Худею ,срываюсь и так уже год. Рост 185 вес 99.5. Недавно было 86.Для меня это норма,т.к рост и кость широкая. Планирую на -60.
давайте:flower:
я тоже сорвалась...за лето +15 кг..а похудела с 93 до 60 ти...
но мы преодолеем эту пакость:019:
я помню мое счастье было 93 или 94 кигэ...за то вес быстро уходил..я за 2 месяца до 78 скинула...
так что девушки..к новому году будем красиивые:0070:
С утра ем всякие вредности(сегодня пол шоколадки) кофе+2 бутера,на обед суп ,ужин кефир+яблоки
После 18.00 планирую рот на замок))
ну так ж это на -60 можно..если мне память не изменят:))
я тоже на утро лицом в тортики падаю, встаю я в 7 утра..в обед что-нить белковое..яйца, креветки, вчера семгу запекла...так легче, белок доолго переваривается.. ну и все собственно..:046:
вчера чай с медом попила часов в 17...ну там 2 ложки чайной меда вышло..тоже и сладенько и мало и полезненько:019:
Конфетка_25
15.09.2011, 14:01
зы..у меня 71,1 кигэ..осталось еще 11...самые тяжкие..это до моего начального до летнего веса...а там еще бы 5кг и я была самая счастливая...главное без срывов...
пообещала себе, что когда будет 65 60 и 55 кг позволю себе самое мое любимое блюдо в мире..это макароны с сыром, майонезом и соевым соусом
вот пообедала 2 яйцами...как раз белок..есть хоть в течении дня не захочется..
обед маленький совсем:010:
жестокая у вас диета:065:
обед маленький совсем:010:
жестокая у вас диета:065:
а яйц много и не съешь:028:
те же самые креветки...можно лопать склько угодно:019:
еще вкусно грудку запечь в духовке со специями...вариантов многооо:))
Ирина давайте я к вам пристроюсь тоже. Я Наташа.28 лет. Худею ,срываюсь и так уже год. Рост 185 вес 99.5. Недавно было 86.Для меня это норма,т.к рост и кость широкая. Планирую на -60.
Конечно присоединяйтесь:support:, а то я здесь в основном одна обитаю, все куда-то пропадают:005:.
Ирина а за какой период вы сбросили половину? Мне к новому году НАДО весить не более 67 кг. Реально? А да - сейчас на мне 80,2
Конечно реально;). Я вообще-то весила чуть больше 80кг и за полтора месяца скинула 10кг, но потом раслабилась и набрала 5 кг:010:. Всё у вас получится, главное желание.:ded:
Конфетка_25
15.09.2011, 14:19
Ну вот и покушали можно полежать))) Пошла обруч крутить минут так 10
Stakheeva
15.09.2011, 14:20
Ой, девочки! И меня с собой берите!
Я Аня, мне 24 года, рост 164 см, а вес 65 кг!:010: Это очень много для меня!
Я мама двойняшек, не замужем, до беременности весила 57 кг, после беременности 58-59 кг, ну а в последние пол года за время совместного жития с молодым человеком раздобрела.... В любимые джинсы влезть не могу:005:
Хочу худеть, срочно! Есть желание, нет силы воли и подходящего способа!
:056::056:давайте:flower:
я тоже сорвалась...за лето +15 кг..а похудела с 93 до 60 ти...
но мы преодолеем эту пакость:019:
я помню мое счастье было 93 или 94 кигэ...за то вес быстро уходил..я за 2 месяца до 78 скинула...
так что девушки..к новому году будем красиивые:0070:
Конечно будем. Куда мы денемся, раз уж решили то дойдём до победного конца:0077:
Ой, девочки! И меня с собой берите!
Я Аня, мне 24 года, рост 164 см, а вес 65 кг!:010: Это очень много для меня!
Я мама двойняшек, не замужем, до беременности весила 57 кг, после беременности 58-59 кг, ну а в последние пол года за время совместного жития с молодым человеком раздобрела.... В любимые джинсы влезть не могу:005:
Хочу худеть, срочно! Есть желание, нет силы воли и подходящего способа!
Берём!!! Добро пожаловать!!!:support::support::support: Способ каждый выбирает себе сам по желанию. Кто-то худеет медленно и не жестко, а кто-то по жесткому строгачу.Главное начать и с первыми ушедшими кг появится и сила воли. Так что вперёд!!!:flower:
Ну вот и покушали можно полежать))) Пошла обруч крутить минут так 10
Да это точно, я тоже сейчас пойду крутить.:0028:
Конечно присоединяйтесь:support:, а то я здесь в основном одна обитаю, все куда-то пропадают:005:.
Я с вами..но набнгами...то на дачу...то на работе так загрузят по самые помидоры..еле до дому доехать...не до инета:(
Ну вот и покушали можно полежать))) Пошла обруч крутить минут так 10
у меня есть хула хуп или как его..ну не получается у меня его крутить:046: как тока не пробовала..подает
Ой девочки а я так спать хочу, сынуля уже вторую ночь плохо спит:105:. Да и погода только спать, пасмурно, ветрище и холодно. Блин сейчас бы улеглась вместе с ним, но должны привезди окно вот и прийдётся ждать.:093:
а мой второй день не в саду..сопли...завтра поведу полюбому или мне на работе капут будет.
этот все ходит кругом холодильника..и с видом умирающего инвалила...каждые 5 мин мам..я голодный, покорми..
да..погодка шепчет..у меня еще родительское собрание сегодня...я б из дома не вышла б такой ветрогон...
Я с вами..но набнгами...то на дачу...то на работе так загрузят по самые помидоры..еле до дому доехать...не до инета:(
Ну ничего, зато мы теперь знаем что вы мысленно с нами.:0008:
у меня есть хула хуп или как его..ну не получается у меня его крутить:046: как тока не пробовала..подает
:0038::0038::0038:
а мой второй день не в саду..сопли...завтра поведу полюбому или мне на работе капут будет.
этот все ходит кругом холодильника..и с видом умирающего инвалила...каждые 5 мин мам..я голодный, покорми..
У нас в группе всё время все водят и с соплями и с кашлем, вот Мы постоянно в саду всё хватаем. Мой сегодня тоже дома на больничном.. сопли, кашель и в придачу ещё и глаза воспалились....Короче всё до кучи:010:
Девушки, я к вам! Мне нужно сбросить 5 кг, которые остались еще после беременности. Вес 54, рост 160.
Как худею: во вторника на сельдереевом супе (на нем сбросила 10 кг практически сразу после родов).
Пошла на фитнес на групповые занятия опять-таки со вторника, сегодня второй раз иду, планирую 3-4 раза в неделю ходить пока деть в саду (но мы сейчас тоже дома, ибо простыли :(). Надеюсь за 4-5 мес избавлюсь от лишнего (в основном на ногах, но и бока есть :001:). Обещаю фотки при положительном результате :))
Сплю_шка
15.09.2011, 15:12
С утра ем всякие вредности(сегодня пол шоколадки) кофе+2 бутера,на обед суп ,ужин кефир+яблоки
После 18.00 планирую рот на замок))
я тоже сегодня захотела бутеров с паштетом, намазала два куска батона, но влезло только полкуска, т.к. до этого я стакан кефира выпила....
я считаю, что скинуть возможно сколько угодно, а сроки мы сами себе ставим, я за три месяца(вру, почти за четыре) 14 кг скинула, ела почти все, не ела хлеб и порция была как у дочки(а доча у меня как Дюймовочка питается)
Девочки, что с печенью сделать? Запеканку хотела, передумала, не хочу рис :(
Сплю_шка
15.09.2011, 15:17
у меня есть хула хуп или как его..ну не получается у меня его крутить:046: как тока не пробовала..подает
и у меня падает:(
обычный обруч нормалльно крчу, а этот никак...
Сплю_шка
15.09.2011, 15:21
а я утром дочу в сад отвезла, дошла от сада до остановки на Питер, куртейка насквозь промокла, доехала до метро, потом полчаса в метро, потом мокрая насквозь еще 15 минут пешком и также обратно и за дочей....а от сада не выдержала, маршрутку ждать не стала, поехали на такси.....
а у нас сегодня ветродуи похлеще питерских, деревья падают.....на машины....
я тоже сегодня захотела бутеров с паштетом, намазала два куска батона, но влезло только полкуска, т.к. до этого я стакан кефира выпила....
я считаю, что скинуть возможно сколько угодно, а сроки мы сами себе ставим, я за три месяца(вру, почти за четыре) 14 кг скинула, ела почти все, не ела хлеб и порция была как у дочки(а доча у меня как Дюймовочка питается)
Девочки, что с печенью сделать? Запеканку хотела, передумала, не хочу рис :(
Если печени много то можно сделать печёночный пирог или оладьй, очень вкусно.
Конфетка_25
15.09.2011, 15:35
Все в сад детей водят,а нам места не хватило((( ждем когда начнут отказываться
Сплю_шка
15.09.2011, 15:36
Если печени много то можно сделать печёночный пирог или оладьй, очень вкусно.
муЖ не ест такое вредина:(
Сплю_шка
15.09.2011, 15:38
Все в сад детей водят,а нам места не хватило((( ждем когда начнут отказываться
дык у меня ж давно детки ходят в сад, нам тоже места не хватило когда-то, поэтому вожу детей в сад в соседний район, т.к. пешком с детьми часа полтора....
Конфетка_25
15.09.2011, 15:38
Я обычно печень с подливкой делаю,с гречей вкусно.
а я утром дочу в сад отвезла, дошла от сада до остановки на Питер, куртейка насквозь промокла, доехала до метро, потом полчаса в метро, потом мокрая насквозь еще 15 минут пешком и также обратно и за дочей....а от сада не выдержала, маршрутку ждать не стала, поехали на такси.....
а у нас сегодня ветродуи похлеще питерских, деревья падают.....на машины....
а город морской славы...это? ммм.. Кроник?)
Все в сад детей водят,а нам места не хватило((( ждем когда начнут отказываться
да радость сомнительная...мой вообще не болеет. а тут два дня ходишь, неделю дома сидишь...:(
Конфетка_25
15.09.2011, 15:42
дык у меня ж давно детки ходят в сад, нам тоже места не хватило когда-то, поэтому вожу детей в сад в соседний район, т.к. пешком с детьми часа полтора....
Мы сейчас загородом решили жить,так тут тоже засада с садами. В общем сидим дома дальше:005: Я уже размечталась,что на работу выйду:073:
Сплю_шка
15.09.2011, 15:43
а город морской славы...это? ммм.. Кроник?)
да радость сомнительная...мой вообще не болеет. а тут два дня ходишь, неделю дома сидишь...:(
Ну да, Кронштадт:)
у нас вообще веселуха, у дочки гнид в волосах нашли, причем мертвых, а она блондинка, волосы густые и до попы, вот я три дня себя занимала копанием у нее в голове...... до сих пор понять не могу как так, вшей нет, гниды есть, так еще и дохлые.....
Сегодня первый день после выходных в сад пошли....
Сплю_шка
15.09.2011, 15:44
Мы сейчас загородом решили жить,так тут тоже засада с садами. В общем сидим дома дальше:005: Я уже размечталась,что на работу выйду:073:
у меня дети в саду, подскажите работу с 9 до 5......да еще и с зарплатой.....:)):)):))
Конфетка_25
15.09.2011, 15:48
у меня дети в саду, подскажите работу с 9 до 5......да еще и с зарплатой.....:)):)):))
у меня такая :004:
у меня такая :004:
Везёт:073:
а город морской славы...это? ммм.. Кроник?)
да радость сомнительная...мой вообще не болеет. а тут два дня ходишь, неделю дома сидишь...:(
Это точно, мы тоже так ходим. Нам уже врач из поликлиники говорит " а Вы вообще ходите в дет.сад?":016:
Сплю_шка
15.09.2011, 16:41
у меня такая :004:
а за это платят?
мне тут такую за 11тыр предложили, я решила пока дома отсидеться:))
Конфетка_25
16.09.2011, 11:53
а за это платят?
мне тут такую за 11тыр предложили, я решила пока дома отсидеться:))
Платят:)) мне раньше хватало,сейчас больше .
Конфетка_25
16.09.2011, 11:58
Всем Здравствуйте! Чего так тихо,как худеется?
Решила взвешиваться раз в неделю,сегодня меня весы не радовали(((
Вчера выдержала бой ! После шести только воду пила,сегодня с утра оторвалась!Так накрутила обруч аж синяки опять появились,перестаралась.
Доброе всем..я уже и в садик отвела, и кучу дел переделала...
утром не успела всзвеситься и позавтракать...вот сейчас приехала и объелась..))) не хочу себя сейчас весами пугать..))
завтра утром взвешусь...
:046:а не..не старшно...72 кг..не считя того, что я чая 0,5 выпилаи много всего слопала:))
обруч крутить у меня не получается...пойду пылессосом поработаю
Добрый день девочки!!!:support:
У меня сегодня чп, у весов села батарейка, так что взвешусь только через 2 дня:005:
Сегодня ночью мне удалось поспать, а в 6 утра делали ингаляцию малому.
Я сегодня решила на мч посидеть.:037:
:046:а не..не старшно...72 кг..не считя того, что я чая 0,5 выпилаи много всего слопала:))
обруч крутить у меня не получается...пойду пылессосом поработаю
У меня 2 кг очень быстро набираются и быстро ухоят, прыгают туда сюда, так что это нормально.:059:
Пылесос это дело нужное, а я сейчас пойу сначало обруч покручу, а потом попылесосю.:006::048:
Всем Здравствуйте! Чего так тихо,как худеется?
Решила взвешиваться раз в неделю,сегодня меня весы не радовали(((
Вчера выдержала бой ! После шести только воду пила,сегодня с утра оторвалась!Так накрутила обруч аж синяки опять появились,перестаралась.
Привет:support:
Почему весы не порадовали, но хоть не +...
Молодец!!!:flower: Сначало тяжеловато не есть после шести, но потом привыкнешь.;)
Синяки - красота требует жертв:0076:
У меня 2 кг очень быстро набираются и быстро ухоят, прыгают туда сюда, так что это нормально.:059:
Пылесос это дело нужное, а я сейчас пойу сначало обруч покручу, а потом попылесосю.:006::048:
вода да только что съеденное....вон 3 кг резко могут уйти...организм сушиться и вода выходит..
а потом самое тяжкое...жиииииииирррррррррр:))
Конфетка_25
16.09.2011, 13:16
Добрый день девочки!!!:support:
У меня сегодня чп, у весов села батарейка, так что взвешусь только через 2 дня:005:
Сегодня ночью мне удалось поспать, а в 6 утра делали ингаляцию малому.
Я сегодня решила на мч посидеть.:037:
а что такое МЧ? Что за зверь:073:
а что такое МЧ? Что за зверь:073:
Это молокочай.:031:
Конфетка_25
16.09.2011, 13:34
Это молокочай.:031:
чего-то такое слышало:008: а что он делает,очищает или выводит
и как пить надо
Удача в шоколаде
16.09.2011, 13:36
всем привет, принимайте в свои ряды.
хочу скинуть 7 кг. ( сейчас вешу 67 хочу 60)
худеть не умею, раньше начиная со школы сидела на диетах постоянно , не ела неделями, были дни ч то в день съедала ону пачку краб палок и все. вобщем сказать что питание не правильное это ничего не сказать. да и качели эти надоели хочется постройнеть и оставаться в хорошей форме.
как войти в нужный режим не знаю, ограничиватьсебя сильно, давится салатами и не есть сладкое не хочется.
я конечно понимаю что дом 2 никто не смотрит, но меня вот что интересует как Бородина, ведь она пухлюшка была раньше, похудела, и вес не набирает, как так она сделдала? никто не знает? как научится питаться так чтоб " не в коня корм был", и чтоб из вечной пухлюшки привратится в строиняшку не расположенную к полноте
а?
Сплю_шка
16.09.2011, 13:36
Девочки, подскажите пожалуйста, где купить весы, которые отдельно воду, жир и все остальное измеряют.... устала искать:(
а я с утра круассанов наелась, чего-то так захотелось, люблю себя любимую, даже в процессе стройнения:))
Конфетка_25
16.09.2011, 13:44
всем привет, принимайте в свои ряды.
хочу скинуть 7 кг. ( сейчас вешу 67 хочу 60)
худеть не умею, раньше начиная со школы сидела на диетах постоянно , не ела неделями, были дни ч то в день съедала ону пачку краб палок и все. вобщем сказать что питание не правильное это ничего не сказать. да и качели эти надоели хочется постройнеть и оставаться в хорошей форме.
как войти в нужный режим не знаю, ограничиватьсебя сильно, давится салатами и не есть сладкое не хочется.
я конечно понимаю что дом 2 никто не смотрит, но меня вот что интересует как Бородина, ведь она пухлюшка была раньше, похудела, и вес не набирает, как так она сделдала? никто не знает? как научится питаться так чтоб " не в коня корм был", и чтоб из вечной пухлюшки привратится в строиняшку не расположенную к полноте
а?
я смотрю временами:073: где-то читала что Бородина клизмы делала,и не есть она много на ночь вот и весь секрет:028:
Конфетка_25
16.09.2011, 13:46
Девочки, подскажите пожалуйста, где купить весы, которые отдельно воду, жир и все остальное измеряют.... устала искать:(
а я с утра круассанов наелась, чего-то так захотелось, люблю себя любимую, даже в процессе стройнения:))
где-то в закупке видела такие.поищите. А зачем вам такие? Я в это не верю что весы могут это показать,просто процент берется отвеса и показывают вам цифры. Сами можете расчитать
Сплю_шка
16.09.2011, 13:50
где-то в закупке видела такие.поищите. А зачем вам такие? Я в это не верю что весы могут это показать,просто процент берется отвеса и показывают вам цифры. Сами можете расчитать
вот считать не хочу, я в онко клинике взвешивалась, понравилось:))
я дом2 любитель..
как как...просто рот на замок закрыла и все))) как говорится лучший способ похудеть, тупо не есть..
вот для меня это не реально..как только я худею до нужного, тут же расслабляюсь на пару мес, потом на весы и в шок и по новой худеть..ой..лет 5 уже так..
Удача в шоколаде
16.09.2011, 14:19
я смотрю временами:073: где-то читала что Бородина клизмы делала,и не есть она много на ночь вот и весь секрет:028:
клизмы клизмы, надо почитать про них:065:
я читала про Бородину что она на огуречной диете сидлеа, мол утром огуречик. на обед огуречик+ огуречный суп, ну и на ужин огурец с помидором, как то так и все- не один чел не выдержит так, по крайне мере я точно так не выдержу. скажу больше и выдерживать так не хочу.
я дом2 любитель..
как как...просто рот на замок закрыла и все))) как говорится лучший способ похудеть, тупо не есть..
вот для меня это не реально..как только я худею до нужного, тут же расслабляюсь на пару мес, потом на весы и в шок и по новой худеть..ой..лет 5 уже так..
не она же бутеры хомячит на проекте.
Думается мне там какой то другой секрет, она ведь реально теперь худышка, не дама в теле похудевшая, а худышка, я ее теперь пухлой даже не представляю.
не она же бутеры хомячит на проекте.
Думается мне там какой то другой секрет, она ведь реально теперь худышка, не дама в теле похудевшая, а худышка, я ее теперь пухлой даже не представляю.
слабительное?:016:
я иногда практикую когда объемся на ночь :008:
Удача в шоколаде
16.09.2011, 15:27
слабительное?:016:
я иногда практикую когда объемся на ночь :008:
ооо, мы с вами похожи:)) я сенаде лопаю когда объедаюсь:008:
Я вот что подумываю а если начать чистить организьмик. По полной программе как полагается: паразиты - печень - почки - кровь и т.д. Это конечно долгий процесс но действенный уж точно на себе проверяла ...цать лет назад. Ну и заодно придерживаться некого правильного питания.
А еще у меня одна проблемка сделала себе линечку а она в сообщениях совсем не хотит показываться. Кто может подсказать в чем проблема?
Я вот что подумываю а если начать чистить организьмик. По полной программе как полагается: паразиты - печень - почки - кровь и т.д. Это конечно долгий процесс но действенный уж точно на себе проверяла ...цать лет назад. Ну и заодно придерживаться некого правильного питания.
А еще у меня одна проблемка сделала себе линечку а она в сообщениях совсем не хотит показываться. Кто может подсказать в чем проблема?
ой..это тяжко..особенно паразиты...:046:не дай боже там чтонить вылезит..я ж поседею:010:
чета у меня все 71 кг...не туда и не сюда. сегодня у матушки др...прощай диета на 1 день:))
на счет линеек не подскажу, сама забыла уже как:065:
ой..это тяжко..особенно паразиты...:046:не дай боже там чтонить вылезит..я ж поседею:010:
чета у меня все 71 кг...не туда и не сюда. сегодня у матушки др...прощай диета на 1 день:))
на счет линеек не подскажу, сама забыла уже как:065:
Так линеечку ужо вставила. А насчет паразитиков это не самое страшное поверьте. :ded::ded::ded:
Так линеечку ужо вставила. А насчет паразитиков это не самое страшное поверьте. :ded::ded::ded:
ой мне не надо такое...я оч впечатлительная...не усну:046:
ой мне не надо такое...я оч впечатлительная...не усну:046:
Ну не надо так не надо. Я ж не заставляю я вроде как совета спрашиваю стоит али нет. Может ктой-то так же действовал.
Ну не надо так не надо. Я ж не заставляю я вроде как совета спрашиваю стоит али нет. Может ктой-то так же действовал.
мы тут вродь как по диетам отрываемся..кто на чем сидит...
девочки, кто чиститься чем-нить?
Значит не в тему. А я то думала глупая что тут по по худению во всех его эпостасях, а оказывается узконаправленная веточка. Ну извиняйте пойду погуляю.:005::005::005:
Приветик всем!!!:support: Что-то у нас сегодня тишина. Куда все пропали? Завтра утром наконец-то взвешусь, сегодня купила батарейки на весы. Надеюсь что не упаду, глядя на весы.:010: Девочки жду вас завтро с вашими результатами.:ded:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.