Приобретаем идеальный вес с лёгкостью и удовольствием)

[маматаням]

Переехали отсюда..http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4688850
http://s19.rimg.info/5f8eb9f27c19fc6321551803f3e983ba.gif (http://smajliki.ru/smilie-1149977991.html)


[/COLOR][/SIZE]
отчёты по субботам

[мама Дашутки]

Я тут. Кстати, после белкового разгрузочного дня во вторник было -1,5 кг:080: Правда, теперь все назад вернулось :(
Меню ,tкового разгрузочного дня (его еще называют китайским):
Завтрак: 100 г сыра и чашка черного кофе с 1 кусочком сахара
Обед: 2 яйца всмятку, чашка черного кофе с кусочком сахара
Ужин: 200 г творога, травяной чай с кусочком сахара
По калориям получается примерно 1100.

А я сейчас что-то совсем никак не могу на диету сесть. Ем все подряд, блин :wife: Поэтому и результаты не радуют. Может, это от мороза? Мне все время есть хочется. Еще и на этой неделе совсем нет времени на беговую дорожку :(, тоже сказывается. Вчера после 17:30 не ела. Только на ночь выпила ромашковый чай с чайной ложкой меда и съела грейпфрут. Так сегодня утром +500 г к вчерашнему ВЕЧЕРНЕМУ весу :wife: Короче, мне, видимо, пора себя из похудательного топа удалить нафиг.

[маматаням]

Я тут. Кстати, после белкового разгрузочного дня во вторник было -1,5 кг:080: Правда, теперь все назад вернулось :(
Меню ,tкового разгрузочного дня (его еще называют китайским):
Завтрак: 100 г сыра и чашка черного кофе с 1 кусочком сахара
Обед: 2 яйца всмятку, чашка черного кофе с кусочком сахара
Ужин: 200 г творога, травяной чай с кусочком сахара
По калориям получается примерно 1100.

А я сейчас что-то совсем никак не могу на диету сесть. Ем все подряд, блин :wife: Поэтому и результаты не радуют. Может, это от мороза? Мне все время есть хочется. Еще и на этой неделе совсем нет времени на беговую дорожку :(, тоже сказывается. Вчера после 17:30 не ела. Только на ночь выпила ромашковый чай с чайной ложкой меда и съела грейпфрут. Так сегодня утром +500 г к вчерашнему ВЕЧЕРНЕМУ весу :wife: Короче, мне, видимо, пора себя из похудательного топа удалить нафиг.

откуда 1100 калорий?....
конечно на таком меню вы будете голодной.

[мама Дашутки]

откуда 1100 калорий?....
конечно на таком меню вы будете голодной.

Каолрии были посчитаны на сайте, с которого я взяла разгрузку. Я же не каждый день на таком меню, вы что? :)) Если бы я каждый день на таком сидела, я уже весила 40 кг давно. Это я устраиваю 1 раз в неделю разгрузочный день. Раньше делала кефирно-творожный, но он мне надоел, вот решила попробовать китайский. В принципе, отлично пошел.
А каждый день я ем всякое г..., поэтому нифига не худею :wife:
Вот, например, сегодняшний рациончик :073:
Завтрак: кофе черный без сахара, два бутерброда на диетических хлебцах (один - с сыром маасдам и утиным паштетом, второй с маслом и красной икрой), большая шоколадная конфета.
Перекусы: 4 маленьких пирожка (3 с капустой, 1 с курицей и грибами), две шоколадных конфеты, кофе с молоком без сахара
Обед (заказываю теперь диетический :065:, после горы-то пирожков :073:): суп овощной с рисом, паровая котлета, салат из свеклы без заправки, чуть-чуть вареного риса, все без соли (бее), на десерт - шоколадная конфета "Клоун", 1 конфетка Холлс Мед и Лимон, зеленый чай

Вот сейчас сижу и с тоской поглядываю на блюдо с маленькими ватрушечками :001: Борюсь с собой...
Вот такая у меня "диетка", блин :028:

[маматаням]

эххх после прочтения борментальского топа (и согласившись с ним)....ничего не могу прокомментировать. Я вообще в принципе против разгрузочных дней.

[мама Дашутки]

Почему? Они помогают держать вес.

[ЕленаФил]

добрый вечер всем! чет так устала за эту неделю, что даже ничего не хочу.
еще кд, так чет вся распухла аж, раньше такого не замечалось. на весы вставать не буду. страшно

[мама Дашутки]

добрый вечер всем! чет так устала за эту неделю, что даже ничего не хочу.
еще кд, так чет вся распухла аж, раньше такого не замечалось. на весы вставать не буду. страшно

Эх, Лена, я уже полгода распухшая хожу :)) а ты говоришь КД :065:

[маматаням]

и я завтра не отчитываюсь((((((((((((

[мама Дашутки]

Завершу описание своего дневного рациона.
Ужин: 2 кусочка селедки, 2 ч.л. зеленого горошка, 3 дольки свеклы, квашенная капуста, ромашковый чай с медом

Таня, много у меня калорий, да?

[ЕленаФил]

Завершу описание своего дневного рациона.
Ужин: 2 кусочка селедки, 2 ч.л. зеленого горошка, 3 дольки свеклы, квашенная капуста, ромашковый чай с медом

Таня, много у меня калорий, да?

чет у тебя соленого многовато. задержка воды будет

[маматаням]

Завершу описание своего дневного рациона.
Ужин: 2 кусочка селедки, 2 ч.л. зеленого горошка, 3 дольки свеклы, квашенная капуста, ромашковый чай с медом

Таня, много у меня калорий, да?

мне кажется вы (ты?) мало ешь какой был творог? жирность? щас попробую прикинуть.

[мама Дашутки]

мне кажется вы (ты?) мало ешь какой был творог? жирность? щас попробую прикинуть.

Давай на ты. Я сегодня творог не ела :)) Творог я ела в разгрузочный день во вторник. Про калорийность сегодняшнего рациона интересно, если тебе не сложно.
Лена, будет, конечно, задержка жидкости. Я и так по утрам вешу больше, чем вечером. Хотя обед-то был вообще без соли.

[маматаням]

я насчитала 1950 калорий, но есть вопросы-
пирожки я считала по 100 грамм за 1 штуку.....а это примерно 1000 калорий в 4-х
немного риса- сколько?
суп- сколько?
мёд-?

[Викуша&Ванюша]

а я сижу в том топе, сама с собой так сказать, а все уже очемоданились и переехали :))

[мама Дашутки]

я насчитала 1950 калорий, но есть вопросы-
пирожки я считала по 100 грамм за 1 штуку.....а это примерно 1000 калорий в 4-х
немного риса- сколько?
суп- сколько?
мёд-?

Пирожки крошечные фуршетные, грамм 50-70. Мед 2 ч.л., суп одна поварешка, грамм 200, на воде, рис - 2 ст.л.

[маматаням]

Пирожки крошечные фуршетные, грамм 50-70. Мед 2 ч.л., суп одна поварешка, грамм 200, на воде, рис - 2 ст.л.

ясно....но я примерно прикинула...может и переборщила ))

[мама Дашутки]

ясно....но я примерно прикинула...может и переборщила ))

Да нет, я думаю, примерно правильно ты посчитала. Много я ем всякого г..., поэтому и не худею.

[маматаням]

Я так поняла марафон отменяется?.......настрой куда-то делся((((
я сейчас навернула яичницы и печенье с чаем...
итого получилось- 1500 калорий......вес утром был 92.7......
я тряпка
http://s16.rimg.info/eacdae94cbc34f40f823e78158bcf758.gif (http://smajliki.ru/smilie-932047047.html)

[мама Дашутки]

У меня сегодня мой любимый вес 59,5. Я думала, будет больше из-завчерашней селедки на ужин.
На завтрак съела 2 бутера на хлебцах: один с сыром Альметте, второй с паштетом, одну сосиску и творожный сырок Пискаревский (164 ккал в сырке) + кофе с молоком без сахара.
Собираюсь в бассейн.

[мама Дашутки]

Я так поняла марафон отменяется?.......настрой куда-то делся((((
я сейчас навернула яичницы и печенье с чаем...
итого получилось- 1500 калорий......вес утром был 92.7......
я тряпка
http://s16.rimg.info/eacdae94cbc34f40f823e78158bcf758.gif (http://smajliki.ru/smilie-932047047.html)

Неужели в яичнице столько калорий? Или килограмм печенья навернула?

[маматаням]

Неужели в яичнице столько калорий? Или килограмм печенья навернула?

нет это за весь день калораж

[Милгалина]

Девочки, доброе утро! Почему это не будем отчитываться? Я отчитаюсь, 83,1.
Странные вещи со мной происходят. Я тут с подружкой встречалась, вина попила сухого, бутылку:001: Так вот на утро вес 82,4, т.е. куда-то делись 700 гр. Через денек-другой они обратно набираются. Я уже заметила, после алкоголя вес уменьшается. Может вода выводится?

[Милгалина]

Я так поняла марафон отменяется?.......настрой куда-то делся((((
я сейчас навернула яичницы и печенье с чаем...
итого получилось- 1500 калорий......вес утром был 92.7......
я тряпка
http://s16.rimg.info/eacdae94cbc34f40f823e78158bcf758.gif (http://smajliki.ru/smilie-932047047.html)

Нельзя так, ДБ же читаете?

[Викуша&Ванюша]

не надо ничего отменять:flower:

у меня плюс 300, итого 88 :008: позорище :065:

[маматаням]

Девочки...я 93 http://s16.rimg.info/75f43e7d457ef014bfa29136abcef3d6.gif (http://smajliki.ru/smilie-933237159.html)

за неделю + 2 кг

[маматаням]

что-то Нади нет....не потеряла ли она нас...

[мама Дашутки]

Девочки...я 93 http://s16.rimg.info/75f43e7d457ef014bfa29136abcef3d6.gif (http://smajliki.ru/smilie-933237159.html)

за неделю + 2 кг

Все-таки врет Борменталь, нельзя есть кашу с хлебом и худеть. Я за принципы диетического питания, проверенные годами: мясо с овощами.

[мама Дашутки]

нет это за весь день калораж

Ну за день это нормально!

[маматаням]

Все-таки врет Борменталь, нельзя есть кашу с хлебом и худеть. Я за принципы диетического питания, проверенные годами: мясо с овощами.

Нет нет на Борментале вес как раз уходил.....это я косячила....плюшки с чаем , и пр.

[Викуша&Ванюша]

короче все мы тут ... любители поесть сладенького собрались :))

http://s6.rimg.info/a5fc4bca44a0d49bb1ecee781fb038c8.gif (http://smajliki.ru/smilie-523077255.html)

[ЕленаФил]

У меня вес тоже стоит, хорошо хоть не в плюсе. 81 кг, ожидала худшего
Дааа, топ надо было назвать "как похудеть, поедая все подряд". Мы тут как раз все такие :-)

[KHIT]

что-то Нади нет....не потеряла ли она нас...


Конешно потеряла:support: Промотались сегодня все утро и весь день. :support:Тгрушка забрала наконец то:080:.

Я сегодня 89,6.Немного,но по сравнению, с прошлонедельным позорищем - нормально

[мама Дашутки]

Дааа, топ надо было назвать "как похудеть, поедая все подряд". Мы тут как раз все такие :-)

Вот это в точку:046:

[маматаням]

Конешно потеряла:support: Промотались сегодня все утро и весь день. :support:Тгрушка забрала наконец то:080:.

Я сегодня 89,6.Немного,но по сравнению, с прошлонедельным позорищем - нормально

ух ты.....а фото? поздравляю:flower:

[маматаням]

ну что.. пошла я таблицу делать..http://s16.rimg.info/802c50cfca1c3c3deff72685eebd5d22.gif (http://smajliki.ru/smilie-930790407.html)

[маматаням]

Готово!!
Лидер прежний....МИЛГАЛИНА УМНИЦА http://s4.rimg.info/3dac96de6803d637fcc72bc4d0603195.gif (http://smajliki.ru/smilie-473366055.html)

[ЕленаФил]

Готово!!
Лидер прежний....МИЛГАЛИНА УМНИЦА http://s4.rimg.info/3dac96de6803d637fcc72bc4d0603195.gif (http://smajliki.ru/smilie-473366055.html)

молодец. а мы все наезжали на нее.

я похоже сегодня нажрала все обратно. не много, но всякого разного нахваталась. на весы встать боюсь. взвешусь утром. мне ваще нельзя, чтобы были выхи. на работе совершенно не думаю о еде, есть расписание, по которому я ем, а дома постоянно что-то дожевываю, перекусываю, подхватываю вместе с домашними.

[маматаням]

молодец. а мы все наезжали на нее.

я похоже сегодня нажрала все обратно. не много, но всякого разного нахваталась. на весы встать боюсь. взвешусь утром. мне ваще нельзя, чтобы были выхи. на работе совершенно не думаю о еде, есть расписание, по которому я ем, а дома постоянно что-то дожевываю, перекусываю, подхватываю вместе с домашними.

та же история с едой.....я вот точно решила - взвешусь в понедельник и в субботу.Не буду каждый день на весы прыгать а то потом руки опускаются....

[мама Дашутки]

та же история с едой.....я вот точно решила - взвешусь в понедельник и в субботу.Не буду каждый день на весы прыгать а то потом руки опускаются....

У меня так не получается. Все равно каждый день взвешиваюсь по 2 раза: утром и вечером.

[KHIT]

ух ты.....а фото? поздравляю:flower:

Попробую сегодня сфотать. Достаточно наглая девица однако....

Готово!!
Лидер прежний....МИЛГАЛИНА УМНИЦА http://s4.rimg.info/3dac96de6803d637fcc72bc4d0603195.gif (http://smajliki.ru/smilie-473366055.html)

УРРА! МОЛОДЕЦ! А у меня похоже все же есть стимул - отстаю на позорные 100гр на этой неделе

[KHIT]

Я тоже наивная чукотская девочка. Сижу и думаю - ну никто ничего в топе не пишет, а сама то на него не подписана. Чего жду - не понятно:016:

[Милгалина]

Вчера у нас был вечер встречи выпускников, в ресторане. Так что завтра буду в плюсе. Сегодня, как ни странно, нормально.

[Викуша&Ванюша]

А я сегодня селедку в обед съела с луком и хлебом, вот вкуснотищааааа:028:

[Vivid_girl]

Девочки, я с понедельника тоже начинаю борьбу...

[ЕленаФил]

Девочки, я с понедельника тоже начинаю борьбу...

ну тады рассказывайте о себе



я сегодня целый день, как вша на аркане бегала с самого утра. ну и понятное дело, что когда пришли вечером, я наелась как свинья. убейте меня :015:

[маматаням]

У меня так не получается. Все равно каждый день взвешиваюсь по 2 раза: утром и вечером.

Я так-же а сейчас решила - нет....попробую по-другому...завтра утром взвешусь и до субботы.
Только я не знаю как питаться...калории? Борменталь? .....что придумать?(((

[ЕленаФил]

Я так-же а сейчас решила - нет....попробую по-другому...завтра утром взвешусь и до субботы.
Только я не знаю как питаться...калории? Борменталь? .....что придумать?(((

ой, не знаю даже. я наверное буду все-таки считать калории и смотреть на сочетание продуктов.
по другому никак, остальные системы не для меня, я вообще не люблю заморачиваться.
на самом деле, мой вес постоянно крутится вокруг цифры 82, уже года два, наверное. иногда немного минус, чаще плюс, но все равно возвращается к этой цифре. это моя судьба? :0009:

[маматаням]

я покажусь недалёкой......как подписываться на тему и что это даёт?

[маматаням]

[QUOTE=KHIT;75535731]Попробую сегодня сфотать. Достаточно наглая девица однако....



Что творит паршивка?:))
а наша коза кошку гоняет без конца!!!.....замучила бедную!

[Vivid_girl]

ну тады рассказывайте о себе



а что рассказывать, завтра взвешусь с утра, но знаю, что цифра жуткая будет..
мне 29 будет, рост 176

Планирую жить так
Сладости до обеда
не есть после 18, только чай
по возможности степпер, обруч...

взвешиваться буду через 3 дня для своей таблицы...

[маматаням]

ой, не знаю даже. я наверное буду все-таки считать калории и смотреть на сочетание продуктов.
по другому никак, остальные системы не для меня, я вообще не люблю заморачиваться.
на самом деле, мой вес постоянно крутится вокруг цифры 82, уже года два, наверное. иногда немного минус, чаще плюс, но все равно возвращается к этой цифре. это моя судьба? :0009:

я так-же с 92-93 кг живу и вокруг да около них...года 4-5.....но уверена что это не судьба точно-это распущенность пищевая.

[маматаням]

а что рассказывать, завтра взвешусь с утра, но знаю, что цифра жуткая будет..
мне 29 будет, рост 176

Планирую жить так
Сладости до обеда
не есть после 18, только чай
по возможности степпер, обруч...

взвешиваться буду через 3 дня для своей таблицы...

у вас будет своя таблица?....вы не с нами?

[Vivid_girl]

у вас будет своя таблица?....вы не с нами?

с вами с вами...!!!!
просто я тоже в экселе себя записываю и строю график для наглядности...

[маматаням]

с вами с вами...!!!!
просто я тоже в экселе себя записываю и строю график для наглядности...

ну если вы в нашу табличку хотите....напишите вес после взвешивания...отчитываемся по субботам.

[KHIT]

Таня, нельзя так часто имдж менять. Я тебя не узнаю.

[Vivid_girl]

ну если вы в нашу табличку хотите....напишите вес после взвешивания...отчитываемся по субботам.

Девочки!!!
Ко мне на ты!!
Я с вами, надеюсь до конца!!!

[ЕленаФил]

Таня, нельзя так часто имдж менять. Я тебя не узнаю.

ага, я тоже читаю и думаю, ну надо же за один день два чела подтянулось, потом понимаю, что тема-то наша, родная :046:
Танюша, губки были очень даже красивые

[ЕленаФил]

я так-же с 92-93 кг живу и вокруг да около них...года 4-5.....но уверена что это не судьба точно-это распущенность пищевая.

ну тады точно, убейте все меня. мне ваще нужно все время работать, дома жру все подряд

[Викуша&Ванюша]

ну тады точно, убейте все меня. мне ваще нужно все время работать, дома жру все подряд

ну да, сидеть дома и не жрать - это вообще великое искусство :))

помниться когда работала очень хорошо худела на таком рационе

завтрак - чай
обед - салат с творогом или просто салат грамм 300
ужин - мясо с овощами

итого 15 кг за 2 месяца

иногда ела зефир или пастилу или мармелад без сахара

[маматаням]

ну фффсёё девочки...я такая останусь пока) чего-то яркого захотелось)):017:

в общем не знаю как буду есть завтра.....нет стимула...где его взять? Вот главная проблема!

[ЕленаФил]

ну фффсёё девочки...я такая останусь пока) чего-то яркого захотелось)):017:

в общем не знаю как буду есть завтра.....нет стимула...где его взять? Вот главная проблема!

вот точно. муж - гад, разводит сплошные уськи-пуськи. нет чтобы сказать "хватить жрать, жирная корова". а то все "любимая, ну поешь что-нибудь, ну что ты этот творог мерзкий ешь, его в рот не взять". "ты чет похудела, мне это не нравится". а сам, блин, ростом 180 и весом примерно 80, стройный как кипарис. может есть до фига, а может вообще не есть, ему все равно. :015:

[маматаням]

вот точно. муж - гад, разводит сплошные уськи-пуськи. нет чтобы сказать "хватить жрать, жирная корова". а то все "любимая, ну поешь что-нибудь, ну что ты этот творог мерзкий ешь, его в рот не взять". "ты чет похудела, мне это не нравится". а сам, блин, ростом 180 и весом примерно 80, стройный как кипарис. может есть до фига, а может вообще не есть, ему все равно. :015:

Вот точно, муж говорит ты мне любая нравишься))) и в этом весе и если + 10 будет....
ну и чего спрашивается рыпаться?:))
а чтобы самой себе нравиться....ну не знаю...вроде и ничего так, не особо критично:017:
какой бы ещё аргумент найти?:009:

[Викуша&Ванюша]

Вот точно, муж говорит ты мне любая нравишься))) и в этом весе и если + 10 будет....
ну и чего спрашивается рыпаться?:))
а чтобы самой себе нравиться....ну не знаю...вроде и ничего так, не особо критично:017:
какой бы ещё аргумент найти?:009:

ну может летние вещи - обтягивающие белые брючки и топик на бретельках,
на пляже в купальнике красивом :008:

аргумент:073:

[murashka115]

Девчонки всем привет:support::support::support:
Я тоже хочу к Вам в компанию, а то одной как то не получается(((
Мои данные рост 155 вес 69 кг:001::001::001:
Занимаюсь 3 раза в неделю аквааэробикой, по возможности бодифлексом (прошла курс для начинающих), обруч кручу и стараюсь пить по 1,5 литра воды.
Вот только все мои усилия как напрасно((( На выходных иногда срываюсь наемся всякого((( Вот вес и скачет то + то - 1,5 кг и всё тут((((

[Викуша&Ванюша]

Девчонки всем привет:support::support::support:
Я тоже хочу к Вам в компанию, а то одной как то не получается(((
Мои данные рост 155 вес 69 кг:001::001::001:
Занимаюсь 3 раза в неделю аквааэробикой, по возможности бодифлексом (прошла курс для начинающих), обруч кручу и стараюсь пить по 1,5 литра воды.
Вот только все мои усилия как напрасно((( На выходных иногда срываюсь наемся всякого((( Вот вес и скачет то + то - 1,5 кг и всё тут((((

Привет :flower:

[Викуша&Ванюша]

А я только что сделала массаж с таблеткой мумие, растворенной в креме (джонсонс бэби) буду стараться через день делать, а вообще не воняет как говорили ужас-ужас. Больше всего досталось животу, он у меня весь в растяжках.

По будням стараюсь в обед есть суп вег на разных овощах. По выходным - что нибудь разное, что хочу.:020:

[Викуша&Ванюша]

Осталось придумать что на ужин, с завтраком все в порядке - творог, хлебцы или авокадо с кофе.

[маматаням]

ну может летние вещи - обтягивающие белые брючки и топик на бретельках,
на пляже в купальнике красивом :008:

аргумент:073:

есть белые брючки...сидят вроде не критично...могу показаться какая я была 2 лета назад...в этом же весе +-

сегодня в маршрутке еду.....сидит дядечка такой весь - ничего...проехали 3 остановки оборачивается- говорит " Вы мне понравились" ну я такая вся скромно типа спасибо и ты ды.
Попросил телефон))))))))))))
Это к вопросу о стимуле:004:....и чего напрягаться.....вроде и так хороша:017:
Ну это я шучу конечно....будем работать над собой...сегодня понедельник(150первый)....эх....стройнеем:093:

[маматаням]

Осталось придумать что на ужин, с завтраком все в порядке - творог, хлебцы или авокадо с кофе.

Вот у меня тоже день такой весь правильный
2 лаваша с сыром
суп 400 гр с хлебом
что с ужином придумать...может жахнуть макарон с курицей по борментальски....подумаю.

[Милгалина]

А я встречалась с одноклассниками в субботу. 20 лет прошло с окончания школы (у нас 9-ти летка). Так здорово было! Я с одноклассником целовалась! Прям похудела от счастья! Я обычно худею на положительных эмоциях.

[ЕленаФил]

А я встречалась с одноклассниками в субботу. 20 лет прошло с окончания школы (у нас 9-ти летка). Так здорово было! Я с одноклассником целовалась! Прям похудела от счастья! Я обычно худею на положительных эмоциях.

у меня, что на положительные, что на отрицательные эмоции реакция одна - пожрать :046:

поздравляю! может мы наконец все сдвинемся с мертвой точки? :015:
может по любовнику завести? это говорят тоже способствует :fifa:

[маматаням]

у меня, что на положительные, что на отрицательные эмоции реакция одна - пожрать :046:

поздравляю! может мы наконец все сдвинемся с мертвой точки? :015:
может по любовнику завести? это говорят тоже способствует :fifa:

неее...любовника не хочу...у меня всё есть что нужно)))
а потом чтобы любовника заиметь опять же стимул нужен......а какой на этот случай придумать?

[ЕленаФил]

неее...любовника не хочу...у меня всё есть что нужно)))
а потом чтобы любовника заиметь опять же стимул нужен......а какой на этот случай придумать?

замкнутый круг какой-то :046:

не, ну плюшкой быть не вариант. ндааа, ну вот стимул - красивая одежда, это да. чем больше вес, тем меньше хорошей и красивой одежды

[маматаням]

замкнутый круг какой-то :046:

не, ну плюшкой быть не вариант. ндааа, ну вот стимул - красивая одежда, это да. чем больше вес, тем меньше хорошей и красивой одежды

вот здесь согласна.....на стройной даме даже простая одежда смотрится хорошо.
а мне с 52 размером.....эх....блёстки,пайотки, в общем веселись- не хочу.
Вот и хожу в одном и том же...почти.

[Vivid_girl]

девочки, ничего, если отчитываться буду по пятницам....
Просто по субботам могу не всегда быть в городе..

[Милгалина]

Да уж, это точно. Для меня поход в магазин за шмотками в пытку превращается. Ненавижу это дело! То, что нравится - маленького размера, а моего размера - все бабуськины шмотки. Раньше так любила эти походы, настроение поднималось. А сейчас только по большой необходимости хожу, потом на неделю настроение испорчено.

[murashka115]

Да уж, это точно. Для меня поход в магазин за шмотками в пытку превращается. Ненавижу это дело! То, что нравится - маленького размера, а моего размера - все бабуськины шмотки. Раньше так любила эти походы, настроение поднималось. А сейчас только по большой необходимости хожу, потом на неделю настроение испорчено.

Такая же ситуация, муж говорит что я слишком всё преувеличиваю, фигура у меня нормальная. Только в магазине не одна вещь которая ему понравится на меня не налезает((( Вот и хожу злая. Так обидно когда была студенткой мечтала о шопинге, а теперь и возможность есть вещи покупать, но не доставляет мне это занятие удовольствия:0072::0072::0072:

[Vivid_girl]

Посчитала дневной рацион, получилось 1100 ккал..
сейчас очень голодно!! тЕРПЛЮ!!! Пью зеленый чай, жду сна

[Милгалина]

Посчитала дневной рацион, получилось 1100 ккал..
сейчас очень голодно!! тЕРПЛЮ!!! Пью зеленый чай, жду сна

Не терпи. Кефирчика попей или яблоко съешь. У меня также, сейчас за яблоком пойду.

[ЕленаФил]

Не терпи. Кефирчика попей или яблоко съешь. У меня также, сейчас за яблоком пойду.

от яблока еще больше есть хотца

[Милгалина]

от яблока еще больше есть хотца

А мне нормально, вроде наедаюсь.

[Викуша&Ванюша]

от яблока еще больше есть хотца

а я моркву брусочками режу и хожу погрызаю

[ЕленаФил]

а я моркву брусочками режу и хожу погрызаю

морковка - это долго, а шоколадка или конфетка хоп и уже во рту :065:

[Викуша&Ванюша]

морковка - это долго, а шоколадка или конфетка хоп и уже во рту :065:

так на это же и рассчитано :))

[маматаням]

а ещё лучше кусок мяса или сыра съесть...и голодно не будет.

[маматаням]

я вот думаю можно ли есть лаваш с чистой совестью...бездрожжевой...люблю я его. В упаковке 250 грамм в итоге за всё 560 калорий, ну можно половину съесть с чаем-кофе...
Что то я чувствую себя не очень...может перед весной ломает? Голова временами кружится как будто отъезжает куда то и слабость- потливость появляется:102:
девочки, я выживу?((

[ЕленаФил]

я вот думаю можно ли есть лаваш с чистой совестью...бездрожжевой...люблю я его. В упаковке 250 грамм в итоге за всё 560 калорий, ну можно половину съесть с чаем-кофе...
Что то я чувствую себя не очень...может перед весной ломает? Голова временами кружится как будто отъезжает куда то и слабость- потливость появляется:102:
девочки, я выживу?((

витамины наверное не помешают.

но вот мне недавно поставили диагноз: хронический тонзиллит. не помню, писала или нет, об этом. ЛОР начал с вопросов: не болит ли сердце, нет ли повышенной потливости неожиданно, не болят ли суставы, спина, как часто болит голова (ну у меня мигрени, так это мое стандартное состояние), нет ли повышенной утомляемости. Оказалось, что все это симптомы тонзиллита. Никогда бы не подумала, что воспаление миндалин настолько влияет на состояние организма. Нужно делать операцию, а у меня нет времени, это недели две, я не могу себе позволить такую роскошь.
Это я к тому, что может тоже провериться

[маматаням]

витамины наверное не помешают.

но вот мне недавно поставили диагноз: хронический тонзиллит. не помню, писала или нет, об этом. ЛОР начал с вопросов: не болит ли сердце, нет ли повышенной потливости неожиданно, не болят ли суставы, спина, как часто болит голова (ну у меня мигрени, так это мое стандартное состояние), нет ли повышенной утомляемости. Оказалось, что все это симптомы тонзиллита. Никогда бы не подумала, что воспаление миндалин настолько влияет на состояние организма. Нужно делать операцию, а у меня нет времени, это недели две, я не могу себе позволить такую роскошь.
Это я к тому, что может тоже провериться

да у меня с детства миндалины ужасные.. а ломать так начинает именно к весне. Невролог ставила диагноз хроническая усталость или ВСД.

[ЕленаФил]

да у меня с детства миндалины ужасные.. а ломать так начинает именно к весне. Невролог ставила диагноз хроническая усталость или ВСД.

тогда про магний наверное знаешь все. сразу хотела его посоветовать вместе с витаминами.

да тут особо ничего не сделаешь, общая ослабленность организма, да еще и в похудательном процессе. витамины, прогулки, держаться подальше от скопления людей. все банально. нужно пережить этот момент.

а у меня щас дома проблемы, вся на нервах. не могу ничего делать

[маматаням]

тогда про магний наверное знаешь все. сразу хотела его посоветовать вместе с витаминами.

да тут особо ничего не сделаешь, общая ослабленность организма, да еще и в похудательном процессе. витамины, прогулки, держаться подальше от скопления людей. все банально. нужно пережить этот момент.

а у меня щас дома проблемы, вся на нервах. не могу ничего делать

что случилось?(((((((

[ЕленаФил]

что случилось?(((((((

да ребенок болеет, за последние полгода уже третий раз. температура держится около 38 уже три недели. по врачам истаскались, толку никакого.
и муж в связи с этим чет тоже в разнос пошел, все не так делаешь, нужно так и так делать. возьми да сделай, в чем проблема-то.
что-то везде не слава Богу.

[мама Дашутки]

да ребенок болеет, за последние полгода уже третий раз. температура держится около 38 уже три недели. по врачам истаскались, толку никакого.
и муж в связи с этим чет тоже в разнос пошел, все не так делаешь, нужно так и так делать. возьми да сделай, в чем проблема-то.
что-то везде не слава Богу.

О, мужики это обожают. Как только наткнуться на проблему, сразу жена во всем виновата: не так делала, не туда ходила. При этом чтоб самим задницу оторвать - это нет, ты же мать.

Леночка, держись! Кому ребенка показывала уже? Может, я подкину явки-пароли? В чем конкретно симптомы, кроме температуры? Психологическая обстановка дома и школе?

[ЕленаФил]

О, мужики это обожают. Как только наткнуться на проблему, сразу жена во всем виновата: не так делала, не туда ходила. При этом чтоб самим задницу оторвать - это нет, ты же мать.

Леночка, держись! Кому ребенка показывала уже? Может, я подкину явки-пароли? В чем конкретно симптомы, кроме температуры? Психологическая обстановка дома и школе?

у нас в октябре была стрептодермия, в декабре - ангина, сейчас - красное горло, кашель, насморк и темп 38. кашель уже месяц наверное. педиатр настаивает, что это последствия той стрептоккоковой инфекции. были у двух ЛОРов, ничего вразумительного не сказали.
сейчас допиваем сумамед и дальше смотрим, что там будет. я уже ничего не понимаю

[KHIT]

у нас в октябре была стрептодермия, в декабре - ангина, сейчас - красное горло, кашель, насморк и темп 38. кашель уже месяц наверное. педиатр настаивает, что это последствия той стрептоккоковой инфекции. были у двух ЛОРов, ничего вразумительного не сказали.
сейчас допиваем сумамед и дальше смотрим, что там будет. я уже ничего не понимаю

Посевы со всех мест сдавали на кокки?

[маматаням]

у нас в октябре была стрептодермия, в декабре - ангина, сейчас - красное горло, кашель, насморк и темп 38. кашель уже месяц наверное. педиатр настаивает, что это последствия той стрептоккоковой инфекции. были у двух ЛОРов, ничего вразумительного не сказали.
сейчас допиваем сумамед и дальше смотрим, что там будет. я уже ничего не понимаю

мазки на флору и чувствительность к антибиотикам сдавали?

[ЕленаФил]

Посевы со всех мест сдавали на кокки?

да вот наш педиатр не предложила, а я то не в курсе. вчера вот тоже меня на эту мысль навели.

[маматаням]

да вот наш педиатр не предложила, а я то не в курсе. вчера вот тоже меня на эту мысль навели.

ой это вам первым делом нужно сделать...утром натощак....и обязательно с чувствительностью к антибиотикам

[ЕленаФил]

мазки на флору и чувствительность к антибиотикам сдавали?

неа. блин, чувствую, что опять надо начинать забег по поликлиникам

[мама Дашутки]

неа. блин, чувствую, что опять надо начинать забег по поликлиникам

Ленуся, девочки правы. Обязательно нужно сделать мазки из горла. Странно, что лор вам этого не предложил. А потом уже если найдут патогенную флору, можно и на чувствительность к антибиотикам сдать. У моей Дашки так прошлой осенью было: болели раза 3 подряд при том, что до этого 1,5 года ни одного больняка. Сдали мазки, оказался какой-то кокк :( Пролечили курсом антибиотиков и все прошло. После лечения обязательно контрольные мазки сделать!!!