Просмотр полной версии : В ОЛИМПИК ТАЧ на Ветеранов !!!
Я утром собираюсь ходить, вот, думаю, имеет ли смысл.
Конечно имеет!!!!!! Утром еще и лучше - народу мало...
kety-mam
25.02.2009, 23:37
Я утром собираюсь ходить, вот, думаю, имеет ли смысл.
да имеет днем лучше народу меньше :)
А сколько там дорожек?
беговых? 3 вроде, но одна постоянно не работает!
беговых? 3 вроде, но одна постоянно не работает!
спасибо! А вы не в курсе сколько там разовое занятие стоит?
спасибо! А вы не в курсе сколько там разовое занятие стоит? 300, как и в большинстве клубов?
Вы позвоните 958-18-30, 736-29-20.
До нового года брат звонил узнавал про разовое занятие сказали 800руб.:010:
kety-mam
26.02.2009, 00:24
Вы позвоните 958-18-30, 736-29-20.
До нового года брат звонил узнавал про разовое занятие сказали 800руб.:010:
привет :flower: а ты часто ходиш?? я что то забросила :(
Вы позвоните 958-18-30, 736-29-20.
До нового года брат звонил узнавал про разовое занятие сказали 800руб.:010:
мдя... ценничек-то они загнули:065:
:привет :flower:а ты часто ходиш?? я что то забросила :(
:flower: Привет! Стараюсь два раза в неделю, правда тут недели три пропустила, но из за травмы руки!:((
мдя... ценничек-то они загнули:065:
Вы позвоните, мож это на тот момент так было..........
espresso
26.02.2009, 11:13
привет :flower: а ты часто ходиш?? я что то забросила :(
Катя а я совсем разболелась грипп понимаешьли а так хочется к Мариии!!!!
как твоя доча?
kety-mam
26.02.2009, 14:26
:
:flower: Привет! Стараюсь два раза в неделю, правда тут недели три пропустила, но из за травмы руки!:((
ну сейчас т о нормально с рукой??? с зале повредила ?? ой а можно на "ты"?? куча вопросов :001:
Катя а я совсем разболелась грипп понимаешьли а так хочется к Мариии!!!!
как твоя доча?
Блин да что такое что-то все болеют давай поправляйся и в зал скоро весна :015:
Вы позвоните, мож это на тот момент так было..........
позвонила - 600 р разовое стоит
ну сейчас т о нормально с рукой??? с зале повредила ?? ой а можно на "ты"?? куча вопросов :001:
Можно!!!! Нужно на ты!!!
С рукой более менее нормально, ток пока запретили на руку нагрузку давать, поэтому работаю в основном ногами:)) нет не в зале, дома наверно ударилась локтем....
позвонила - 600 р разовое стоит
Цены у них меняются............:010:
kety-mam
26.02.2009, 14:46
Можно!!!! Нужно на ты!!!
С рукой более менее нормально, ток пока запретили на руку нагрузку давать, поэтому работаю в основном ногами:)) нет не в зале, дома наверно ударилась локтем....
ну хорошо на ноги работать тоже полезно :))
Ну вот, теперь и я обзавелась абонементиком в этот клуб =)) сегодня первый раз была.
Девочки а подскажите на какие занятия стоит сходить? Что вам больше нравится? Точно знаю, что пойду на БеллиДанс, а куда еще посоветуете?
kety-mam
28.02.2009, 20:55
Ну вот, теперь и я обзавелась абонементиком в этот клуб =)) сегодня первый раз была.
Девочки а подскажите на какие занятия стоит сходить? Что вам больше нравится? Точно знаю, что пойду на БеллиДанс, а куда еще посоветуете?
Поздравляю с покупкой ....:))мне очень нравятся занятия у Марии очень грамотно ведет она помойму пон, втор или среда :)
Ну вот, теперь и я обзавелась абонементиком в этот клуб =)) сегодня первый раз была.
Девочки а подскажите на какие занятия стоит сходить? Что вам больше нравится? Точно знаю, что пойду на БеллиДанс, а куда еще посоветуете?
йога понравилась, фитболы для начинающих попробуйте - мне понравилось, вот только редко получается ходить - время не очень удобное....
йога понравилась, фитболы для начинающих попробуйте - мне понравилось, вот только редко получается ходить - время не очень удобное....
в расписании написано - Фитбол пилатес, но не указано, для начинающих или нет :009:
в расписании написано - Фитбол пилатес, но не указано, для начинающих или нет :009:
У них есть оранжевая бумажка с описанием - если увидите возьмите! Фитбол пилатес - для всех уровней подготовленности, мне там понравилось - это медленные упражнения на мяче...
athome_m
02.03.2009, 10:42
Всем привет!
А кто подскажет есть бассейн где-то поблизости. Партизана Германа - Ленинский-Проспект Ветеранов ?
Нужен не большой - 15 метров можно :)
Всем привет!
А кто подскажет есть бассейн где-то поблизости. Партизана Германа - Ленинский-Проспект Ветеранов ?
Нужен не большой - 15 метров можно :)
вроде бы в ТК Континет фитнесс клуб с басейном 25м. а отдельно бассейн, не знаю:005:
Кто-нибудь сегодня идет?!
kety-mam
02.03.2009, 19:21
Кто-нибудь сегодня идет?!
Я завтра иду ,а ты завтра пойдешь ???:)
Я завтра иду ,а ты завтра пойдешь ???:)
Пойду, на что,во сколько?
Была сегодня у Марии UB+Tabs:080:
kety-mam
03.03.2009, 11:13
Пойду, на что,во сколько?
Была сегодня у Марии UB+Tabs:080:
у меня нет расписания :( сегодня будит Мария ? А ты на что хочешь пойти и во сколько ?
у меня нет расписания :( сегодня будит Мария ? А ты на что хочешь пойти и во сколько ?
такс, расписание вчера взяла новенькое:
Марии сегодня вообще нет.
так, утренние занаятия писать уже неактуально, с 13 начну
13,00 - PilatesSculpt Таня
14,00 - Tabs+flex Таня
15,00 -Таеквондо 1 Дарья
16,00 -Таеквондо 2 Дарья
17,30 - Dance Айгюль
18,30 - Pump Маша
19,30 - Tae-bo Саша
20,30 - THN+Tabs Маша
21,30 - Yoga Павел
Мария завтра будет только в 13,00 Step3 и в 14,00 THN+flex
сегодня я бы попробовала сходить на THN+Tabs:support:
Если кому надо, могу все расписание написать на неделю :073:
такс, расписание вчера взяла новенькое:
Марии сегодня вообще нет.
так, утренние занаятия писать уже неактуально, с 13 начну
13,00 - PilatesSculpt Таня
14,00 - Tabs+flex Таня
15,00 -Таеквондо 1 Дарья
16,00 -Таеквондо 2 Дарья
17,30 - Dance Айгюль
18,30 - Pump Маша
19,30 - Tae-bo Саша
20,30 - THN+Tabs Маша
21,30 - Yoga Павел
Мария завтра будет только в 13,00 Step3 и в 14,00 THN+flex
сегодня я бы попробовала сходить на THN+Tabs:support:
Если кому надо, могу все расписание написать на неделю :073:
если не сложно...:flower:
оооо, так там занятия есть днем каждый день?
Меня это ооочень устраивает,т.к. работаю до 13 часов
Девочки, сколько стоит абонемент на месяц?
оооо, так там занятия есть днем каждый день?
Меня это ооочень устраивает,т.к. работаю до 13 часов
Девочки, сколько стоит абонемент на месяц?
на месяц у них нет. На 3 минимум. Но можно поразово взять, но это дорого.
На 3месяца 7200, на 6 - 8500
такс, на сегодня у нас:
13,00 Step3 Мария
14,00 THN+Tabs Мария
16.30 Теннис Варя
17,30 SuperSculpt Аня
18,30 FutballPilates Аня
19,30 Belly Dance1 Яна
20,30 Step1 Аня
21,30 Boxing Анатолий
Четверг 5 марта
8,00 THN+Tabs Таня
9,00 Step1 Таня
12,00 Yoga Павел
13,00 ABT Мария
14,00 Flex Мария
15.00 Таеквондо1 Дарья
16,00 Таеквондо 2 Дарья
17,30 UB+Tabs Майкл
18,30 Step+Power Лена
19,30 ABT Лена
20,30 ABT Лена
21,30 Pilates Лена
kety-mam
04.03.2009, 15:39
Я вчера была на pump у Маши )) не кто не был ??
espresso
04.03.2009, 18:37
Мы сегодня выписались след. неделю посвящаю фитнесу!!!!!
espresso
04.03.2009, 18:37
Я вчера была на pump у Маши )) не кто не был ??
Ну как , болит что-нибудь?:073:
а я вчера так и не дошла... так мышцы разболелись после занятий у Марии :010:
Сегодня не пойду - ребенка не с кем оставить.
Завтра надо обязательно сходить. Кто завтра идет?!
kety-mam
04.03.2009, 19:28
Мы сегодня выписались след. неделю посвящаю фитнесу!!!!!
Светик ну не ужели :))
kety-mam
04.03.2009, 19:29
а я вчера так и не дошла... так мышцы разболелись после занятий у Марии :010:
Сегодня не пойду - ребенка не с кем оставить.
Завтра надо обязательно сходить. Кто завтра идет?!
ой я завтра не могу малую не с кем оставить :(
espresso
07.03.2009, 15:48
Светик ну не ужели :))
Самой не верится!!!!!! :)):)):)):)) ттт чтоб не сглазить!
Девушки! У кого есть расписание на вторник, 10 марта?! Напишите пжалста!!!
Murashki
10.03.2009, 11:32
вторник
8.00 UB+Tabs Лена
9.00 Pump Лена
11.00Step +Power Аня
12.00 Super Sculpt Аня
13.00 Pilates Sculpt Таня
14.00 Tabs+Flex Таня
15.00 Таэквондо 1
16.00 Таэквондо 2 Дарья
17.30 Dance Айгюль
18.30 Pump Маша
19.30 Tae-bo Саша
20.30 THN+Tabs Маша
21.30 Yoga Павел
пасибо большое!!!:support:
кто сегодня на 20,30 пойдет?
Синий Чулок
10.03.2009, 23:46
Девочки, здравствуйте. Хочу перейти с Захарова к вам, на Ветеранов. Подскажите - стоит ли? :)) Все ли довольны клубом?
И может видели/знаете - никто не продает абонемент сейчас туда?
Murashki
11.03.2009, 11:48
у меня вопросик. я абонемент купила совсем недавно, с 12 до 17....
до этого ходила в спортлайф. и там выдавали полотенца. в ОЛимпике этого нет???:010::010::010:
у меня вопросик. я абонемент купила совсем недавно, с 12 до 17....
до этого ходила в спортлайф. и там выдавали полотенца. в ОЛимпике этого нет???:010::010::010:
В Олимпике нет :wife:
Я раньше посещала другие клубы и везде полотенца давали:ded:
это минус клуба. Так же там нет кулеров с водой. только за деньги в бутылках - вот этого вообще не понимаю и так цены не дешевые, так и на воде экономят. И фитнесс бара нет.
Я бы не пошла в этот клуб, если бы не был он рядом с домом...:wife:
Murashki
11.03.2009, 20:21
В Олимпике нет :wife:
Я раньше посещала другие клубы и везде полотенца давали:ded:
это минус клуба. Так же там нет кулеров с водой. только за деньги в бутылках - вот этого вообще не понимаю и так цены не дешевые, так и на воде экономят. И фитнесс бара нет.
Я бы не пошла в этот клуб, если бы не был он рядом с домом...:wife:
как нет?:010::010::010::010:
ааааааа, дамс...
16000 стоит абонемент и нет воды даже, кошмар....
мдя, в нашей районе хоть когда-нибудь построят что-нибудь приличное? а то ни метро поблизости, ни клуба....:wife::wife::wife: ж*** полная
как нет?:010::010::010::010:
ааааааа, дамс...
16000 стоит абонемент и нет воды даже, кошмар....
мдя, в нашей районе хоть когда-нибудь построят что-нибудь приличное? а то ни метро поблизости, ни клуба....:wife::wife::wife: ж*** полная
Говорят, в середине марта должен открыться Фитнесс Групп на Симонюка...Там раза в три дешевле абонементы.. 4500 то ли полгода, то ли год уже не помню
Murashki
12.03.2009, 13:57
Говорят, в середине марта должен открыться Фитнесс Групп на Симонюка...Там раза в три дешевле абонементы.. 4500 то ли полгода, то ли год уже не помню
спасибо за ценную инфу... где бы про него подробнее узнать. на сайте почитала, но с ним никогда не сталкивалась
расскажите пожалуйста, а к тренерам в Олимпик претензий нет?:008:
Murashki
12.03.2009, 14:00
Говорят, в середине марта должен открыться Фитнесс Групп на Симонюка...Там раза в три дешевле абонементы.. 4500 то ли полгода, то ли год уже не помню
кстати пока 5000 р годовая безлимитка. но...!!!:wife:без полотенец и без кулера:wife::wife:
Синий Чулок
12.03.2009, 14:35
кстати пока 5000 р годовая безлимитка. но...!!!:wife:без полотенец и без кулера:wife::wife:
И НАРОДУ ТАМ БУДЕТ...ПРОСТО НЕ ПРОТОЛКНУТЬСЯ..
kety-mam
12.03.2009, 16:26
девоньки сегодня кто нибудь идет??
спасибо за ценную инфу... где бы про него подробнее узнать. на сайте почитала, но с ним никогда не сталкивалась
расскажите пожалуйста, а к тренерам в Олимпик претензий нет?:008:
есть такой на тренажерах хамоватый тип :015:- качок такой в оранжевой футболке с названием клуба ходит.
девоньки сегодня кто нибудь идет??
я на АВТ хочу, но не знаю ко скольки успею-:016: к 19,30 или к 20,30
У кого есть расписание на сегодня? оно изменилось, или нет?
марина+полина
18.03.2009, 16:54
Присоединяюсь к вам. Купили с мужем годовой абонемент и всего 14800 на двоих!!!. Правда занятия до 16.00, но я по вечерам и не могу.
А по поводу Симоняка - кто-то спрашилал: Фитнес-группа там не будет, там как-то по другому называется, забыла, муж ездил узнавал - годовой абонемент около 13000.
Murashki
18.03.2009, 17:06
Присоединяюсь к вам. Купили с мужем годовой абонемент и всего 14800 на двоих!!!. Правда занятия до 16.00, но я по вечерам и не могу.
А по поводу Симоняка - кто-то спрашилал: Фитнес-группа там не будет, там как-то по другому называется, забыла, муж ездил узнавал - годовой абонемент около 13000.
как это не будет, когда будет? не знаю куда ездил ваш муж, но я ездила, и там фитнес груп открывается:)
kety-mam
18.03.2009, 17:14
девочки сегодня кто нибудь на фитбол 18 30 идет???
марина+полина
18.03.2009, 19:26
как это не будет, когда будет? не знаю куда ездил ваш муж, но я ездила, и там фитнес груп открывается:)
Мне аж интересно стало. А Вы именно на Симоняка ездили или у них по телефону узнавали?
Murashki
18.03.2009, 22:27
Мне аж интересно стало. А Вы именно на Симоняка ездили или у них по телефону узнавали?
узнавала я на балканской
но вообще-то вот
http://s61.radikal.ru/i172/0903/ba/1bfaf24593ef.jpg
узнавала я на балканской
но вообще-то вот
http://s61.radikal.ru/i172/0903/ba/1bfaf24593ef.jpg
там два клуба будет, второй - Академия тела.
девочки сегодня кто нибудь на фитбол 18 30 идет???
Я была на фитболах, а потом и на Беллиданс осталась. Может я видела тебя?;)
Девочки! Вопрос! Кто-нибудь делал массаж в клубе?
Кто сегодня на Пилатес?! Присоединяйтесь!!!
kety-mam
19.03.2009, 18:23
Я была на фитболах, а потом и на Беллиданс осталась. Может я видела тебя?;)
ой может и видила а где ты стояла?
ой может и видила а где ты стояла?
Гы, в первом ряду посередке (рядом с тренером)
марина+полина
19.03.2009, 22:38
узнавала я на балканской
но вообще-то вот
http://s61.radikal.ru/i172/0903/ba/1bfaf24593ef.jpg
Вот, у меня муж был в "Академиии тела", оказывается. Ему там сказали, что ФГ так и не откроется, а кто купил абонемент, придется ездить на Комендантский. Происки конкурентов?:065:
kety-mam
19.03.2009, 23:34
Гы, в первом ряду посередке (рядом с тренером)
а я слева стояла почти в первом ряду :) а в чём ты была одета я вовсем черном ;)
а я слева стояла почти в первом ряду :) а в чём ты была одета я вовсем черном ;)
Так получается мы с тобой рядом прыгали ))) Я в черных штанах, белой майке... самая толстая :008: млин, срочно худеть!!!!
kety-mam
20.03.2009, 11:11
Так получается мы с тобой рядом прыгали ))) Я в черных штанах, белой майке... самая толстая :008: млин, срочно худеть!!!!
Ну да мы наверно видили др друга !!!
Я тоже пытаюсь худеть пока плохо получается :(
Тамилла Тен
24.03.2009, 14:00
Привет всем.:004: Хожу на занятия две недели,но занимаюсь только с тренером в зале.Вот хочу присоединить аэробные нагрузки...ходила к Марии на Флекс (что то не поняла понравилось или нет):009: Посоветуйте куда пойти физически не подготовленному человеку :010:,но с большим стремлением привести себя в порядок.:017:
kety-mam
24.03.2009, 14:16
Привет всем.:004: Хожу на занятия две недели,но занимаюсь только с тренером в зале.Вот хочу присоединить аэробные нагрузки...ходила к Марии на Флекс (что то не поняла понравилось или нет):009: Посоветуйте куда пойти физически не подготовленному человеку :010:,но с большим стремлением привести себя в порядок.:017:
Привет мария очень хороший тренер мне она нравится очень сильно ведет но флекс мне не очень попробуй сходи к ней но на что нибудь другое только у нее сильая нагрузка :) прохлождаться не даст :)) а ты с тренером долго прозанималась и у кого ?? ты абонемент брола к трениру ??
Тамилла Тен
24.03.2009, 14:29
Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...:015:вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...:001:Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?
kety-mam
24.03.2009, 20:33
Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...:015:вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...:001:Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?
Я ходила :)) ну как была как тебе ??
Тамилла Тен
24.03.2009, 22:50
Я сегодня сходила.Мне в целом понравилось!!!:support: Потом в сауне посидела!!!:014:Только можно новеньких заранее предупредить чего ожидать и что подготовить из инвентаря,а то бегать пришлось во время занятий и вес конечно не свой взяла.Теперь думаю,что персональный тренер в зале мне не нужен.:015: Завтра или на Фитбол Пилатес и или на Супер Скульпт пойду.Если силы будут...:080:
мальвинка
25.03.2009, 22:16
Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...:015:вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...:001:Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?
А что это за карточка на получасовые занятия...???Расскажите,плиз.
А то я у Димы беру обычне тренировки...:005:
Тамилла Тен
29.03.2009, 03:06
А все тоже самое,только полчаса вы с тренером занимаетесь...меньше между подходами отдыхаете,:010:меньше трекаете...только работа!!! Одно занятие стоит 500 р,пять-2500,10-4000. 30 минут отзанимались,дальше тренер говорит что самой сделать :015:...если силы остались. Я пока от тренера отказалась,хожу каждый день на аэробные занятия (оч.нравится) :support:и кардио по 30 минут.Мышцы гудят,энергии выше крыши :080:...пока мне достаточно.
kety-mam
29.03.2009, 22:00
А все тоже самое,только полчаса вы с тренером занимаетесь...меньше между подходами отдыхаете,:010:меньше трекаете...только работа!!! Одно занятие стоит 500 р,пять-2500,10-4000. 30 минут отзанимались,дальше тренер говорит что самой сделать :015:...если силы остались. Я пока от тренера отказалась,хожу каждый день на аэробные занятия (оч.нравится) :support:и кардио по 30 минут.Мышцы гудят,энергии выше крыши :080:...пока мне достаточно.
Какая молодец каждый день ходишь вот мне бы так ,а завтра кто нибудь идет ??
Всем приветик! Я 10 дней профилонила!!! Ай, как стыдно... отдыхала на дачке ))) Теперь срочно худеть!
Завтра иду! Только подскажите, расписание не менялось?
kety-mam
30.03.2009, 11:40
Всем приветик! Я 10 дней профилонила!!! Ай, как стыдно... отдыхала на дачке ))) Теперь срочно худеть!
Завтра иду! Только подскажите, расписание не менялось?
незнаю мне бы тоже узнать :)
Тамилла Тен
30.03.2009, 15:23
сложно сказать наверняка,:008: но за последние пару недель не менялось.:004: а я сегодня на Памп опоздала :wife:.придется просто на кардио сходить или на 20:30 к Марии на ЮБ Табс (никогда не ходила).
иду сегодня на 20,30 присоединяйтесь!
Тамилла Тен
01.04.2009, 21:47
Я была на 19:30 в понедельник у Марии ЮБ Табс .Мне понравилось :080:!!!! Вчера была на Памп,должна было вести Маша,но она отсутствовала.Тренер которая её заменяла наверно хотела нашей смерти...:015:Я как выжатый лимон :010:,телефон у уха держать не могла,таким тяжелым он мне казался .Сегодня еле хожу,все болит...сижу дома :020:.Завтра на Флекс к Марии!!!
Тамилла Тен
01.04.2009, 21:49
иду сегодня на 20,30 присоединяйтесь!
ТНТ Табс??? К маше? интересно она вела или её опять заменяли?
Тамилла Тен
03.04.2009, 10:25
День прошел на УРА!!! 30 минут Флекса :support:,40 минут велотренажера и 30 минут на беговой дорожке,сауна!!! Самочувствие отличное :065:...ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ :009:?????
kety-mam
03.04.2009, 12:33
День прошел на УРА!!! 30 минут Флекса :support:,40 минут велотренажера и 30 минут на беговой дорожке,сауна!!! Самочувствие отличное :065:...ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ :009:?????
Ой супер пупер даже завидую а я вчера была на 17-30
сегодня кто нибудь идет ? примерно 17-30 18-30 ??
Тамилла Тен
03.04.2009, 16:03
Я сегодня пожалуй пас :014:...если только поздним вечером...Или в субботу хочу на фитбол пилатес сходить.
я сегодня на Супер скульпт + флекс пойду
Сходила... домой еле приползла... Этот Супер Скульпт, а потом еще и Флекс мне понравился и тренер Катя тоже =)))
Тамилла Тен
06.04.2009, 13:26
А я на Супер Скульпт еще боюсь ходить...подготовка не та...:008: в субботу сходила на Фитбол Пилатес..что то не поняла...проволялись на полу все занятие,я в один момент чуть не задремала.:005:
А мне Фитбол пилатес понравился, только я была в среду у Ани - все ведут по-разному.
kety-mam
06.04.2009, 23:35
девочки , а на завтра на утро скажите расписание очень надо начиная с 12 часов
спасибо
Тамилла Тен
07.04.2009, 22:11
C расписанием я опоздала,но могу сказать,что оно уже более месяца не менялось.
kety-mam
07.04.2009, 23:22
сегодня была на памп все побвливает :) но я рада ))
сегодня была на памп все побвливает :) но я рада ))
я еще ни разу не была на Памп, расскажи, как и чего? С чем занимаются?:flower:
Тамилла Тен
09.04.2009, 10:29
Я тоже была на Памп,не пропускаю это занятие :support:.Все просто,это силовой класс на тренировку всех групп мышц,можно не подготовленным заниматься. Нужны платформа,коврик, пампы (два веса) иногда гантели и резинка. У меня уже ничего не болит после занятий :080:,но я взмыленная как лошадь;) . Сегодня иду на АВТ впервые :001: и потом сразу на Флекс.Флекс я не пропускаю,а вот АВТ...говорят сложновато :010:.
kety-mam
09.04.2009, 13:05
Я тоже была на Памп,не пропускаю это занятие :support:.Все просто,это силовой класс на тренировку всех групп мышц,можно не подготовленным заниматься. Нужны платформа,коврик, пампы (два веса) иногда гантели и резинка. У меня уже ничего не болит после занятий :080:,но я взмыленная как лошадь;) . Сегодня иду на АВТ впервые :001: и потом сразу на Флекс.Флекс я не пропускаю,а вот АВТ...говорят сложновато :010:.
какая ты молодец :) значит мы возможно видились на памп ?
kety-mam
09.04.2009, 13:46
я еще ни разу не была на Памп, расскажи, как и чего? С чем занимаются?:flower:
Мне нравится ведет маша хорошая такая девушка и сейчас у меня все так болит жуть все мышцы :)
Я тоже была на Памп,не пропускаю это занятие :support:.Все просто,это силовой класс на тренировку всех групп мышц,можно не подготовленным заниматься. Нужны платформа,коврик, пампы (два веса) иногда гантели и резинка. У меня уже ничего не болит после занятий :080:,но я взмыленная как лошадь;) . Сегодня иду на АВТ впервые :001: и потом сразу на Флекс.Флекс я не пропускаю,а вот АВТ...говорят сложновато :010:.
Сегодня не Флекс а Пилатес. Я обычно хожу на второй АВТ и сразу на Пилатес, а в пятницу на супер скульпт и сразу на Флекс
Тамилла Тен
09.04.2009, 21:41
Сегодня в 13:00 АВТ у Марии и за ним сразу в 14:00 Флекс у неё же.Я час на остановке простояла,замерзла и на АВТ опоздала :wife:...еле на Флекс успела. А на Пампе мы наверняка виделись я не пропускаю ни одно занятие :008:.
Тамилла Тен
09.04.2009, 21:47
Я поняла...ты вечером ходишь! :009:А расскажи про АВТ и Супер Скульп. Чего бояться надо :001:...я так поняла туда лучше подготовленной ходить? И какой инвентарь готовить?:019:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.