Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Прорвемся]

Сколько новеньких
Всем добро пожаловать.
Девушки, где-нибудь обсуждалось почему нежелательно пить белое сухое вино? Его могу пить спокойно, нравится даже, а вот красное как-то не идет

[Хулио Иглесиас]

Сообщение от Ангелина

ну, по системе, это маловато
и мне кажется (ну у меня так было) будет срыв...

Ну можно же есть МНОГО мяса и тогда все ок

[idelena]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Лен, а пудинги кто-нибудь ест на ужин??? В составе: молоко/кукурузный крахмал/какао/натуральный ароматизатор

Ни в коем случае. Где в разделе "ужин" есть возможность смешивать крупы и молочное? Тем более - крахмал, это даже не крупы.

И не болтайте, пожалуйста, просто так, ссылка на топик для флуда в первом сообщении топика.

Если пишем здесь - рассказываем, что едим, как ухаживаем за кожей и какие спортивные упражнения делаем. Очень часто оказывается, что человек уверенно ест определенный набор продуктов, а список - неправильный.

Сообщение от Пушкарева

Сколько новеньких
Всем добро пожаловать.
Девушки, где-нибудь обсуждалось почему нежелательно пить белое сухое вино? Его могу пить спокойно, нравится даже, а вот красное как-то не идет

По книге становится ясно, что Катя где-то прочла о полезности красного вина и его преимуществах перед белым. А я хочу сказать, что любой алкоголь не полезен Просто красного сухого много не выпьешь

Соответственно, контроль не потеряешь и не станешь потом закусывать всем, что рядом лежит. Если вино сильно нравится, значит, рискуем нарваться на спад.

[Мама Варварки]

Ой, девочки, сколько новеньких в новом году нарисовалось! Всем новеньким, добро пожаловать!

У меня отвесик 600 гр.

А еще, хочу похвастаться. Разгребала я тут в очередной раз шкаф. Мерила, во что влезаю, во что нет. Ну и теперь в моем гардеробе около 10 пар брюк, джинсов и капри, которые когда то были убраны подальше, и я в общем-то планировала их отдать кому-нибудь. Хорошо, что не отдала.
Так что похудение не только полезное, но и выгодное дело. В ближайшие полгода можно не обновлять гардероб. Т.к. все новое, как известно - хорошо забытое старое
Правда, мой муж вчера высказал предположение, что такими темпами вся эта красота к лету будет уже мне велика.

Ну и отчет:
утро - гавайская смесь с сосисками, кофе.
обед - мандарины, яблоко с биойогуртом.
ужин - кур. грудка паровая.

[NATA STAR]

Рецептик нашла... спасибо

у меня +3 кг за три недели,
для себя поняла, что так быстро прибавлялось, т.к. нет физ нагрузки - натренированное тело так быстро не позволит потолстеть...

и ещё теперь всё сначала
настрой ...питание и т.д. достала книгу, перечитала,

и последнее поняла, что теперь я знаю способ вернуться к себе красивой - и это меня очень успокаивает и даёт силы

СПАСИБО КАТЕ , И ВАМ ДЕВУШКИ,,,,,,,

[idelena]

Сообщение от Мама Варварки

Правда, мой муж вчера высказал предположение, что такими темпами вся эта красота к лету будет уже мне мала.

Может, велика?

Я вот на ужин киви с мандаринами наелась, аж не сползти.

[Данькина мамочка]

отчетик(Девочки первый раз отчетик пишу, неделька только как к вам присоединилась, поправьте плиз если,что то неправильно скушала
утро: 2 печенюшки с чаем+бутербродик с колбаской и сыром
обед:суп на овощах и рисе + курица запеченая в мульти с яйцом и сыром
ужин: пропустила

[Любовь Push]

отчет за сегодня
утро - бутер, кофе с молоком и сахаром, немного слоеного печенья
обед - салат из свежих овощей, 2 куриных крыла
ужин - 3 мандарины, чай с сыром и огурцами

[Musia]

Сообщение от Юльчик с Ладушкой

Доброе утро! Я со вчерашнего дня тоже с вами
Машенька (Musia) - привет дорогая!!! Вода камень точит , я тоже хочу быть красивой .
mamapolina: почитала ваше сообщение и забилась под стул . У меня тоже рост 152 см, вешу сейчас 59 кг. Цель себе ставлю - 56 кг (венуться в дородовое и уже давно забытое )
А уж 45 или 49 кг!!! Неужели я могу такой быть?!!!

Вот это да!!! Сюприз приятный, здравствуй, солнце мое
Присоединяйся, располагайся. Верю, что ты обязательно достигнешь желаемого

Отчитаюсь:

Завтрак: лаваш с сыром и колбаской, коврижка, кофе со сливками
2 завтрак: еще коврижка, рогалики с вишней, кофе

Обед: овощи из заморозки с сыром.

Ужин: киви, апельсин, яблоко, капуста.

У меня по сравнению с прошлой средой небольшой отвес, а вообще какой-то пока привес или застой. С сентября вес практически не двигался, вот перед НГ сдвинулся немного, теперь опять все тоже. Ушла думать.

[mamapolina]

Отчёт за сегодня.
Завтрак: Кофе с молоком и с сахором. Печенье овсяное 5 шт. шоколадка 2 дольки))))
Обед: кура отварная. яблоко. йогурт.
Ужин: Йогурт, яблоко, апельсин.