ХУДЕЕМ С 01.02.2010!!!!! Кто со мной?

[Olga Mav]

Сообщение от cat-in-net

девчатки, на всякий случай предупреждаю: добавила в таблицу тех кто высылал параметры мне в личку..там их немного, человека 2-3.. + изменения от PUUPS

скоро 1 марта, все готовы выложить свои достижения за месяц???

готовы, правда не особо мого, но лучше так, точно уже не вернутся 500 гр
Катюша, я к маю хочу 53, может июню

[Iralux]

Сообщение от Polla

Да вроде понравилось, устала с непривычки, но сегодня ничего не болит( как от тренажеров), говорят, что это от воды.
Но пока как-то непонятно мне это занятие,я привыкла потяжелее и целенаправленнее делать упражнения,а тут барахтаешься, барахтаешься , что-бы ровно спину держать и..........


P.S.Я думала справки уже нигде не требуют, это же все равно бутафория........

может и так но вот у нас просят принести...

Сообщение от Olga Mav

готовы, правда не особо мого, но лучше так, точно уже не вернутся 500 гр
Катюша, я к маю хочу 53, может июню

ия ия, к июню

[Tiramisu]

Сообщение от Olga Mav

ВСЕМ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!
А я пока ток 500 гр сбросила, но я в восторге, вчера читала подарочное издание Екатерины Миримановой - 60!!!
я советую всем его прочитать!!!
я вечером уставшая и никогда ничего в жизни не делающая перед сном сделала зарядку ну и скраб кофейный + массаж крем с мумийо (это натуральный продукт в аптеках продается) эт для кожи от растяжек с целллюлитом
сегодня придерживалась правил и без срывов!!!!
а еще я в фитнес центр супер пупер пошла плаваю утром с 7 до 8 утра и бегом на работу, правда тяжко утром вставать, но надеюсь привыкну, уж лучше так, чем страдать по своим любимым штанам

я тоже мирмановой придерживаюсь, как -то хорошо она мне подходит

[romashka201]

ой, девочки,привет,давно не заходила. вот с 1февраля у меня ушло уже3,5кг весила 67, теперь 63,5. с4 февраля на системе.

[karica82]

Сообщение от cat-in-net

девчатки, на всякий случай предупреждаю: добавила в таблицу тех кто высылал параметры мне в личку..там их немного, человека 2-3.. + изменения от PUUPS

скоро 1 марта, все готовы выложить свои достижения за месяц???

НЕТ!!!Мне кажется я ни на СМ не похудела

[Fortyna]

Мне сегодня только удалось скинуть то, что я нажрала в предыдущие выхи, а впереди целых четыре выходных дня!
И опять конечно предстоят возливния и возъедания Замкнутый круг какой-то...

[lubava_s]

на данный момент минус 6,7 кг!

[murkapisareva]

Минус 3,3 кг

[Iralux]

Девочки, добренькое утречко!!

рассказываю..мистика какая то)))))

вчера праздновали День рождения папы, ну и конечно после 18 ела, иторт и 2 куска целых)))это кто знает я на -60

ну вот , и встаю сегодня на весы с закрытыми глазами , думая на сколько же я прибавила, и хоть бы вес не увеличился а там......- 1400гр)))) ничего е понимаю....такая радостная была))))

[совершенный ангел]

Сообщение от Iralux

Девочки, добренькое утречко!!

рассказываю..мистика какая то)))))

вчера праздновали День рождения папы, ну и конечно после 18 ела, иторт и 2 куска целых)))это кто знает я на -60

ну вот , и встаю сегодня на весы с закрытыми глазами , думая на сколько же я прибавила, и хоть бы вес не увеличился а там......- 1400гр)))) ничего е понимаю....такая радостная была))))

у меня тоже после ДР и торта было минус грамм 500-700, а через 2 дня - плюс 2 кило... но может вас и пронесет...