|
|
12.01.2011, 17:50
|
#71
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Отчитываюсь:
1. Даша-(Даша)
2.Вес 68, 4
3.Рост 164
4.В марафоне с 12.01
5.Желаеммый вес все тот же 58
6. 92-77-97
7. Фитнес, бассейн и сбалансированное питание
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 18:25
|
#72
|
Активный участник
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: пр. Косыгина
Сообщений: 522
|
Цитата:
Сообщение от Даша-
...... ела, особенно конфеты, которых надарили детям на елках ............. доела конфеты из коробки. УЖАС!!!! Углеводные ломки.
|
Конфеты с детских ёлок это же так вкусно. У меня ребенок мало шоколадных ест, больше карамельки. Вот и приходится шоколад подъедать. Мням, так вкусно, фантики все разные, всё хочется попробовать.
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 18:38
|
#73
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Цитата:
Сообщение от молния
Молокочай - это просто молоко с чаем? Я бы точно загнулась. Или терпимо?
|
На самом деле молокочай каким то удивительным образом гораздо сытнее кефиров и прочих творогов ))) Можно просто готовить чай и потом добавлять молоко, но идеально - заваривать горячим молоком чай в термосе!
Цитата:
Сообщение от Машутка78
Вот и я курить бросаю тоже пока вялым образом, но уже раза в два-три стала меньше курить!
|
Ох... у меня приступы бросания, сейчас очередной ))) бросить есть и курить одновременно - экстрим какой то, но мы ж не ищем легких путей
Цитата:
Сообщение от Эльфия
- говорят вязание успокаивает))))
|
Пошла искать пряжу и спицы ))))
Цитата:
Сообщение от nincha
Привет девчёнки! Ясегдня тоже молокочаится попробую. Хорошо Эльфия сказала про девиз "сожрать всё" - у меня именно так и было. Но теперь хватит!
|
Привет, Ниночка!
Вот уж точно хватит! Я мало того что ни в чем себе не отказывала, так еще и с акцентом на вечер! ...но, совершенно очевидно, что мы не одни )))
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 18:40
|
#74
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2009
Адрес: Петроградский р-н
Сообщений: 4 508
|
Всем привет, девочки! Я к вам! Села на гречневую диету, 10.01.11. Тоже к 8 марта хочу быть красивой и стройной!!!!!
1. ksan Кристина
2. 76кг(за праздники плюс 4кг)
3. 172
4. 12.01.11
5. 63(57-идеально)
6. Объёмы: 94-80-104
7. Продолжу сидеть на гречневой, потом попробую диету по группе крови.
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 19:13
|
#75
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Отчитываюсь))))
Сегодня отвес 400 граммулек))Уже не плохо...
То есть вес на сегодня 73,4
З=всё подряд (сосиска, мясо в лаваше, чай без сахара, груша, мандарин)
О=поллитра молока
второй обед в 15-30 (раньше не получилось) кура гриль немного и салат из кит.капусты, кукурузки, тунца и помидорки
Вобщем то не плохо, но меня так угнетает медленное похудение и отчаяние при мысли о том, что после третьего гормоны мои сошли с ума и не хотят отдавать килограммы(((((
а у вас как было? я вот после второго вообще не могла похудеть...после первого легко и быстро...а как вот теперь оно будет????
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 19:51
|
#76
|
Орг со стажем
Регистрация: 04.02.2007
Адрес: 89213839202
Сообщений: 24 171
|
Цитата:
Сообщение от kunakaeva
Отчитываюсь))))
Сегодня отвес 400 граммулек))Уже не плохо...
То есть вес на сегодня 73,4
З=всё подряд (сосиска, мясо в лаваше, чай без сахара, груша, мандарин)
О=поллитра молока
второй обед в 15-30 (раньше не получилось) кура гриль немного и салат из кит.капусты, кукурузки, тунца и помидорки
Вобщем то не плохо, но меня так угнетает медленное похудение и отчаяние при мысли о том, что после третьего гормоны мои сошли с ума и не хотят отдавать килограммы(((((
а у вас как было? я вот после второго вообще не могла похудеть...после первого легко и быстро...а как вот теперь оно будет????
|
Я как раз после второго похудела, правда не сразу
Первый раз начала худеть, когла 2 года исполнилось, похудела на 10 кг, через пол года набрала 12 кг
Полтора года назад решила, что все, надо уже брать себя в руки. За 8-9 месяцев сбросила 25 кг на -60 и антицеллюлитном массаже. До этого нового года активно поддерживала, на праздниках расслабилась и набрала 3 кг. Хочу сейчас активизироваться и сбросить 10 кг. Надеюсь получится
Мой отчет за сегодня
завтрак - 9.00 2 бутера с рыбкой + чай + конфетка
обед - 14.00 курочка тушеная с макарошками + чай
ужин - 18.30 2 киви + чай маловато, но не успела приготовить ничего
впереди готовка на завтра, выдержать бы
взвешиваюсь 1 раз в неделю
__________________
КТО, ЕСЛИ НЕ Я? (С)
а на выходных очень хочется отдыхать
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 19:54
|
#77
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
Цитата:
Сообщение от kunakaeva
Отчитываюсь))))
Сегодня отвес 400 граммулек))Уже не плохо...
То есть вес на сегодня 73,4
З=всё подряд (сосиска, мясо в лаваше, чай без сахара, груша, мандарин)
О=поллитра молока
второй обед в 15-30 (раньше не получилось) кура гриль немного и салат из кит.капусты, кукурузки, тунца и помидорки
Вобщем то не плохо, но меня так угнетает медленное похудение и отчаяние при мысли о том, что после третьего гормоны мои сошли с ума и не хотят отдавать килограммы(((((
а у вас как было? я вот после второго вообще не могла похудеть...после первого легко и быстро...а как вот теперь оно будет????
|
Простите,но как по мне,то такое меню но совершенно не способствует похудению. Сосиски+лаваш+ молоко,это ж ого-го-го...
А потом еще и курица гриль + рыбный салат
Расскажите секрет,что это у вас за система такая??
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 19:56
|
#78
|
Орг со стажем
Регистрация: 04.02.2007
Адрес: 89213839202
Сообщений: 24 171
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
Простите,но как по мне,то такое меню но совершенно не способствует похудению. Сосиски+лаваш+ молоко,это ж ого-го-го...
А потом еще и курица гриль + рыбный салат
Расскажите секрет,что это у вас за система такая??
|
Я так понимаю, что тут белковое питание и нееда после 15.00
__________________
КТО, ЕСЛИ НЕ Я? (С)
а на выходных очень хочется отдыхать
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 20:57
|
#79
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
Цитата:
Сообщение от galchonock
Я так понимаю, что тут белковое питание и нееда после 15.00
|
Так какие то как минимум не полезные и не диетические продукты?
Разве это может быть результативным?
__________________
]
|
|
Цитировать ·
|
12.01.2011, 21:00
|
#80
|
Орг со стажем
Регистрация: 04.02.2007
Адрес: 89213839202
Сообщений: 24 171
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
Так какие то как минимум не полезные и не диетические продукты?
Разве это может быть результативным?
|
если честно, то не знаю
__________________
КТО, ЕСЛИ НЕ Я? (С)
а на выходных очень хочется отдыхать
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|