|
|
28.02.2011, 14:39
|
#62
|
Мега-элита
Регистрация: 18.12.2008
Адрес: не могу определится!
Сообщений: 4 534
|
Я Аня, моя цель 7-10 кг.
сегодня я филоню, у меня годовщина свадьбы, но с завтрашнего дня и до 8 марта, после 18-00 ни-ни, только питье.
после 8 марта думаю о японке ( если выдержу, на ГВ) ну а потом еще что-нибудь найду, вчера вычиталла о яичной, но пока не до конца с ней разобралась.
Для меня самое сложно отказаться от сладкого!!! организм просто звереет, еслия с утра не съедаю хоть что-то сладкое ((((
Сейчас пока спорт дома, когда будет получаться то сбегать в бассей, ну и после схода снега буду бегать по воможности.
И все это я надеюсь приведет к тому, что лето я встречу значительно более стройной!!!
Кстати, а о бодифлексе не кто не задумывался????
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:39
|
#63
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Самая Песочная набережная
Сообщений: 350
|
Цитата:
Сообщение от КоктElle
700 гр??? а какой у вас вес изначально????
|
в ноябре 2009 года когда я первый раз задумалась о диете вес был 68.8 кг при росте 163, это для меня очень и очень много, я начала с того что не ела после 18-00, у брала все булки и сладости из рациона и добавила раз в неделю разгрузочный день на молокочае, к апрелю 2010 была уже 58кг.
Потом дала себе слабинку и не худела, вес держался, за лето-осень 2010 скинула еще 6 кило, а вот с декабря по настоящее время не худела и ела все подряд, очень много сладкого наночь и пришел привес 4 кг.... а моя мечта 48-49 кг.
__________________
Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы, расставаться с плохими людьми. Их много.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:40
|
#64
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
Цитата:
Сообщение от КоктElle
а про таблетки против аппетита могу посоветовать МКЦ от Эвалар-микроцеллюлоза как-то так...безопасные они и апетит точно понижают)))
|
на меня не действовали, вообще ноль результата было
Цитата:
Сообщение от КоктElle
и вот еще вопрос, антицеллюлитные штаны и пояса..вроде все твердят, что это фигня и не работает совсем, но в зале очень много девушек этим пользуется
так все-таки нужны мне они или нет?
|
как дополнение очень даже помогут. а просто без нагрузок на них расчитывать я думаю нестоит
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:41
|
#65
|
Холодная Зима
Регистрация: 05.03.2003
Сообщений: 5 963
|
у меня мой организм просто очень не хочет отдавать вес..на нервах я худела до 52, но как только нервы пропадали, сразу вес обратно 58...поэтому потерять 700 гр за день мне кажется нереальным))))
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:42
|
#66
|
Мега-элита
Регистрация: 18.12.2008
Адрес: не могу определится!
Сообщений: 4 534
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
|
спасибо, буду изучать.
соль нужна нашему организму. Во-первых,т.к. кровь соленая, соответственно соль должна поступать, а еще из-за того, что у нас в желудочном соке тоже должна присутствовать соль. поэтому надолго от соли отходить нельзя. Видимо поэтому и японка всего 10 дней.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:42
|
#67
|
Холодная Зима
Регистрация: 05.03.2003
Сообщений: 5 963
|
Цитата:
Сообщение от Diashen'ka
на меня не действовали, вообще ноль результата было
как дополнение очень даже помогут. а просто без нагрузок на них расчитывать я думаю нестоит
|
Значит надо брать!)))))
__________________
"Тем более что девки сейчас пошли голодные а главное беспренципные" (c)
_______________________________________________
Сделать женщину счастливой очень легко... Только дорого
_______________________________________________
Эллина , мальчиш Игорь (28.01.2003) и мечты о солнечной девочке и просто ЙОРК!
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:43
|
#68
|
Мега-элита
Регистрация: 18.12.2008
Адрес: не могу определится!
Сообщений: 4 534
|
Цитата:
Сообщение от КоктElle
у меня мой организм просто очень не хочет отдавать вес..на нервах я худела до 52, но как только нервы пропадали, сразу вес обратно 58...поэтому потерять 700 гр за день мне кажется нереальным))))
|
да, я тоже на нервах лихо худею, только вот что-то в последнее время все спокойно (ТТТЧНС)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:44
|
#69
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Самая Песочная набережная
Сообщений: 350
|
Цитата:
Сообщение от Радующаяся жизни
Я Аня, моя цель 7-10 кг.
сегодня я филоню, у меня годовщина свадьбы, но с завтрашнего дня и до 8 марта, после 18-00 ни-ни, только питье.
после 8 марта думаю о японке ( если выдержу, на ГВ) ну а потом еще что-нибудь найду, вчера вычиталла о яичной, но пока не до конца с ней разобралась.
Для меня самое сложно отказаться от сладкого!!! организм просто звереет, еслия с утра не съедаю хоть что-то сладкое ((((
Сейчас пока спорт дома, когда будет получаться то сбегать в бассей, ну и после схода снега буду бегать по воможности.
И все это я надеюсь приведет к тому, что лето я встречу значительно более стройной!!!
Кстати, а о бодифлексе не кто не задумывался????
|
Я постоянно о нем задумываюсь, очень хочу пойти на занятия либо на бодифлекс либо на оксисайз, но пока финансы не позволяют.
Дома пробовала заниматься, но не думаю что я делаю правильно, думаю может с апреля получится куда нибудь на занятия записаться!
__________________
Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы, расставаться с плохими людьми. Их много.
|
|
Цитировать ·
|
28.02.2011, 14:47
|
#70
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Самая Песочная набережная
Сообщений: 350
|
Цитата:
Сообщение от КоктElle
у меня мой организм просто очень не хочет отдавать вес..на нервах я худела до 52, но как только нервы пропадали, сразу вес обратно 58...поэтому потерять 700 гр за день мне кажется нереальным))))
|
Ну это же не только жир уходит, тут идет вообще очистка организма, вообще тут как кому подойдет, мне очень подходит, для меня это спасение
__________________
Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы, расставаться с плохими людьми. Их много.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|