Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[yana-]

Сообщение от Светлуша

Всем притик, простите что прктически не выхожу на связь, но с дочей болели,
Я ту пробую Дюкана, пока отлично и легко, нет чувства голода

Для таблички
Сейчас 84,8
В прошлый пон. 85,9
Итог -1,9 за неделю
и всего лишь 200 гр от начального

дюкан хорошая диета но мне не найти таких отрубей чтобы порошком

[kleo-78]

всем привет!!!

болейкам кулачки на выздоровление:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@

всем соблазнившимся и разъевшимся - не киснуть и продолжать приводить свою фигуру в порядок!
у кого отвесики - поздравляю!!!

мой отчет на сегодня
было 74,5
стало 73,6
итого отвес -0,9 кг

от начального веса ушло 3,4 кг за 26 дней
Медленно, но верно....надеюсь...

[murzik7]

Привет всем!
У меня Недельный отвес - 700 гр.
Вес на сегодня 61,6
Общий отвес с начала топика 1,9кг.

[Светлуша]

Сообщение от yana-

дюкан хорошая диета но мне не найти таких отрубей чтобы порошком

мне мама в призме покупала, myllyn Paras, коробка как каша, овсяные отруби

[Irisha]

Всех поздравляю с отвесами, мы просто умнички:fl ower:
У меня сейчас вес 62,2 (-0,8 от начального)

[Verunia]

Вес для таблички 64 кг
Вообще очень стабильно получается,за неделю -500 гр.Хотелось бы конечно чуть больше,ну никак не могу) Очень надеюсь закрепить новолунной диетой результат...

[Светлуша]

Сообщение от Светлуша

мне мама в призме покупала, myllyn Paras, коробка как каша, овсяные отруби

они не совсем правда поршоком, их как кашку или в суп хорошо, а для муки я их блендером мелю, такой хлебушек вкусные получаеться, сегодня буду пробовать пирожки печь

[yana-]

День проживаю напрасно. Диета не удалась

[Иллен]

Сообщение от yana-

День проживаю напрасно. Диета не удалась

А что так? Скушали на пару с сыночком все булочки?

[Светкина]

Сообщение от Иллен

Привет!

Было 60,5

Стало 59,5

Похудела на 1 кг

МОЛОДЕЦ

Сообщение от yana-

булочки т.к ребенок любитель плюшек то каждый день покупать надоело, решила спечь сама, вот только надо до 11,45 уложиться и в сад бежать. (Так жопу подняла и встала яна)

ой, а ты все плюшками балуешься

Сообщение от Светлуша

Всем притик, простите что прктически не выхожу на связь, но с дочей болели,
Я ту пробую Дюкана, пока отлично и легко, нет чувства голода

Для таблички
Сейчас 84,8
В прошлый пон. 85,9
Итог -1,9 за неделю
и всего лишь 200 гр от начального

я тоже опять подумываю про дюкан, но она все таки не дешевая диета и через месяц я смотреть не могла на курицу и творожки обезжиренный

Сообщение от yana-

дюкан хорошая диета но мне не найти таких отрубей чтобы порошком

в стокмане продаются