Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Sniff16

Маш, попробуй мою водичку вот, Аня говорит, что тоже её знает)) эффект отличный

какая водичка?

[Annfish]

Сообщение от Sniff16

Маш, попробуй мою водичку вот, Аня говорит, что тоже её знает)) эффект отличный

Угу.... местами, эффект ошеломляющий

[Annfish]

Сообщение от Mawylka-mamylka

какая водичка?

Донат магния

[svetijk]

а меня вечером муж тортиком соблазнял- но я не поддалась

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от svetijk

а меня вечером муж тортиком соблазнял- но я не поддалась

А я готовлю мужу куриные шашлычки на гриле...эх....

[lelia1970]

Девочки а где купить эту водичку донат магния? В магазине или в аптеке?

[katesam]

Сообщение от lelia1970

Девочки а где купить эту водичку донат магния? В магазине или в аптеке?

В аптеке и видела в некоторых магазинах,каких токо не вспомню сейчас, может лента, может окей! Бутылка 1л-стоит около 70 руб.

[Даша-]

Сообщение от AntNV

Не многовато? После персоналки я бы только бассейн оставила максимум. Я раньше тоже совмещала силовую (уже не помню какую) + пресс с растяжкой, но после них домой, нагрузка то на сердечко не маленькая получается, да и в таком режиме очень быстро переутомление может наступить...

У меня точно такие мысли были Хотя тоже иногда увлекаюсь, но не после персоналки. Просто 2-3 групповых подряд нормально. А если после персоналки можно еще на такие подвиги идти, то смысл на такую персоналку деньги тратить. Мой тренер меня выматывает полностью.

[prosto-Mariya]

Сообщение от Моя Марусечка

Да........) у меня планы в 22.00 бухнуть вина сухого, красного ) Вот это я могу спланировать, но вот булки

Остается 20минут до старта

[prosto-Mariya]

Сообщение от Кысуля

как все догадались, я поправилась))
к сожалению, наверное во всех смыслах, хотя весов у меня нет....
пойду вас догонять....
и, ЖИВОТИКИ ВТЯНУЛИ!!!!!

Наташа вернулась, урааа а когда к маю похудеем - в кафе это дело отмечать пойдем?