|
|
22.03.2012, 12:33
|
#4631
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Колю4ка
Маша, у меня +1400... рыдаю...
|
Пойдем с горя
Цитата:
Сообщение от JulDer
Маша, не расстраивайся. Может вода где задержалась? Во всяком случае, завтра будет минус
|
Цитата:
Сообщение от aerohonda27
Может это вода задержалась?
|
Не знаю,девочки,соленого не ела ничего.До КД ещё 2 недели....
Цитата:
Сообщение от Сюрр
Я сегодня с утра взвешиваюсь (в надежде что будет меньше, чем вчера и я выйду на цифры в своей подписи (были в прошлый четверг) - нет, плюс 200 грамм.
Не ела, ни пила - сходила мелочь в школу отвела, прибегаю (энергию потратила), а там еще + 0,5 кг. НУ ПААА- ЧЕЕЕ- МУУУУ?????
|
И я,и я так жееее
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
навеяло....
Если утром на весах получилось плюс кило,
Ты не плачь и не рыдай, не бросайся ты в окно!
Пей стакана три воды, да белковой ешь еды,
И на улицу бегом, шагом или же ползком!
И примерно два часа, ты ходи дыша едва!
И на завтрашнем замере будешь всем нам здесь примером!
|
Крутотень какая Молодец!!!!
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:34
|
#4632
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Ну вот... Посмотрела я табличку, и расстроилась... топчусь на месте, блин...
Книгу Дюкана дочитала до того места про Чередование, где он в очередной раз говорит, что нельзя голодать. Если раньше я считала, что если организм голодает, то начинает перерабатывать жирок СВОЙ, то теперь полостью соглашусь, с тем - что если голодать, то любая еда, которая поступит в организм после отложится как запас н/з.
Вот вчера, например:
З - кофе
О - пропустила, есть не хотелось
У - суп из форели (типа финской ухи)
кусок запеченной форели с хлебушком
А сегодня +300 блин...
Чаго происходит???
|
Я тут табличку смотрела ... Хочу сказать - нет пределов совершенству, но тебе грех жаловаться. Немного потоптаться допустимо с таким общим отвесом за всю диету
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:39
|
#4633
|
Мега-элита
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: закупочные вещи живут на Парнасе
Сообщений: 3 623
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
а завтра будем рыдать: +2000
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:40
|
#4634
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
Попробуй не пить вечером так много и на ужин мясной белок только.
попробуй налегать не на чай, а на воду. например 1500 воды, а на завтрак, обед и ужин кофе/чай, что любишь. вода быстрее выходит, а всё остальное организм за еду принимать вполне может.
|
Ну на ужин белок,это я уже проходила-не помогает.Я и творогом ужинала и яйцами и салатом и куро-колой-всё примерно одно.
Я без чая не смогу,это мне единственная радость.Я же зелёный пью.Он наоборот мочегонный же.
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Маша, у тебя же это плюсоминусы всегда, ты уже должна смириться, попей Говно Чаю, и все будет оки доки )))
|
Не могу привыкнуть Мне обыдно
Чай и Донат даже вместе перестали уже действовать
Цитата:
Сообщение от Кузя
Девочки, всем привет!
Стёрла уже все ноги. А что йогурт 0% =- это миф?. Именно 0
|
Практически не реально найти.Продаётся в Окее и в Ленте,две маааленькие баночки,стоит около 100рэ. Жирность 0.5
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:40
|
#4635
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:45
|
#4636
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
А я только что притопала) Полчаса оооочень энергичной ходьбы устроила себе.Кто знает наш район-зацените
От угла Народной и Дальневосточного и до угла Искровского и Дыбенко
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:47
|
#4637
|
Наш человек
Регистрация: 15.07.2004
Адрес: Forks
Сообщений: 9 176
|
Всем добрый день! наверно мне к вам.... вроде все прочитала, но остались вопросы. Свою программу рассчитала.
1. Количество приемов пищи? 3-5 или по желанию..
2. Способ готовки любой кроме того где используется масло?
Т.е масло, майонез, сметану нельзя в принципе ни где? Панировочные сухари нельзя?
3. Кол-во съеденных продуктов не учитывается я правильно поняла?
4. Везде указано разное кол-во отрубей, сколько в итоге нуно? и каких
__________________
Думы мои - сумерки, думы - пролет окна.....
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:49
|
#4638
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Ну на ужин белок,это я уже проходила-не помогает.Я и творогом ужинала и яйцами и салатом и куро-колой-всё примерно одно.
Я без чая не смогу,это мне единственная радость.Я же зелёный пью.Он наоборот мочегонный же.
|
Мне эксперименты с колой-курой давали плюс. И творог вечером плюс даёт.
Ну, смотри на счет чая... они разные бывают, но вечером попробуй не пить.
Просто ты не нарушаешь по питанию, спорта достаточно и много чая. Очень на него похоже.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:49
|
#4639
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Я тут табличку смотрела ... Хочу сказать - нет пределов совершенству, но тебе грех жаловаться. Немного потоптаться допустимо с таким общим отвесом за всю диету
|
Грех - не грех, но Дюкан к завтрашнему дню уже обещал, что весить буду 60 кг...
А у мну еще 4 кг!!!!
С такими темпами, мне еще месяц как минимум скидывать. И Дюканю я с середины декабря .
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 12:50
|
#4640
|
Мега-элита
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: закупочные вещи живут на Парнасе
Сообщений: 3 623
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
А я только что притопала) Полчаса оооочень энергичной ходьбы устроила себе.Кто знает наш район-зацените
От угла Народной и Дальневосточного и до угла Искровского и Дыбенко
|
молодец! год назад съехала от вас, пешком там не ходила, только на колесах... если углы не срезала, то километра 2,5-3 там быть должно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|