Прощай моя булочка с яблоком!

[Lena2012]

Сообщение от N_a_d_i_n

есть системный майонез - йогурт, вроде, и еще что-то. Надо почитать...

Если йогурт, то можно.

[Lena2012]

Отчитываюсь, что съела сегодня.
Утром сладкий кофе с бутербродом.
В обед, где-то в 13, была у родителей и съела суп куриный и кусочек вареной курицы.
Ужинала уже около 1800. Сделала себе отдельно салат из капусты, огурца и редиски, без соли и чуть яблочного уксуса капнула для вкуса. И немного совсем (ну может грамм 100) ряженки.
Фсе!
По-моему, нормально. Пью сейчас чай.

[Lena2012]

Ур-ра!Сегодня минус килограмм! И ничего особенного для этого не делала, просто ничем не перекусывала, только вода и чай.Еще мне понравился растворимый цикорий, я вообще кофеманка, а цикорий чем-то его напоминает,но намного полезнее.

[Lena2012]

АУ!!!

[N_a_d_i_n]

Сообщение от Lena2012

Ур-ра!Сегодня минус килограмм! И ничего особенного для этого не делала, просто ничем не перекусывала, только вода и чай.Еще мне понравился растворимый цикорий, я вообще кофеманка, а цикорий чем-то его напоминает,но намного полезнее.

Ух ты, поздравляю!
У меня пара дней не системных была, поэтому не взвешивалась. Но, вчера, выдержала испытание пиццей - наш друг вечером пришел, и они с моим мужем кушали пиццу с пивом, а я - пила водичку! И ни кусочка у них не съела

[Lena2012]

Сообщение от N_a_d_i_n

Ух ты, поздравляю!
У меня пара дней не системных была, поэтому не взвешивалась. Но, вчера, выдержала испытание пиццей - наш друг вечером пришел, и они с моим мужем кушали пиццу с пивом, а я - пила водичку! И ни кусочка у них не съела

А у меня сегодня вес на месте. Интересно, почему вчера ушел, а сегодня нет, хотя меню примерно одинаковое.

[Элили]

Сообщение от Lena2012

А у меня сегодня вес на месте. Интересно, почему вчера ушел, а сегодня нет, хотя меню примерно одинаковое.

Смешная ты
Это нормально, организм адаптируется, объемы перераспределяются. Очень часто стоит вес стоит, а потом бах и за день килограмм - полтора отвес. Я поэтому и пришла к тому, что нельзя взвешиваться в процессе активного похудения каждый день, для меня раз в неделю оптимально - картина более реалистичная получается.

[Lena2012]

Сообщение от Элили

Смешная ты
Это нормально, организм адаптируется, объемы перераспределяются. Очень часто стоит вес стоит, а потом бах и за день килограмм - полтора отвес. Я поэтому и пришла к тому, что нельзя взвешиваться в процессе активного похудения каждый день, для меня раз в неделю оптимально - картина более реалистичная получается.

Фух! Успокоила! А то я уж думала,думала, что же я не так сделала.

[N_a_d_i_n]

Сообщение от Элили

Смешная ты
Это нормально, организм адаптируется, объемы перераспределяются. Очень часто стоит вес стоит, а потом бах и за день килограмм - полтора отвес. Я поэтому и пришла к тому, что нельзя взвешиваться в процессе активного похудения каждый день, для меня раз в неделю оптимально - картина более реалистичная получается.

Как хорошо, что есть кто-то, кто может подсказать Надо, и правда, взвешиваться раз в неделю

[Lena2012]

Сообщение от N_a_d_i_n

Но, вчера, выдержала испытание пиццей - наш друг вечером пришел, и они с моим мужем кушали пиццу с пивом, а я - пила водичку! И ни кусочка у них не съела

Молодец!!! Я бы не удержалась!