|
|
04.04.2012, 12:04
|
#161
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
Да, я решила взвешиваться пореже. Сегодня взвесилась, отвесик есть :-) Так что, буду продолжать в том же духе - кефир на ужин и после шести :-)
|
Молодец!!
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 12:31
|
#162
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Ур-ра!! Я сегодня влезла в осенне-весеннее пальто, которое осенью еле застегивалось на мне,я его поэтому не носила. Влезла и еще местечко чуть-чуть осталось.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 21:09
|
#163
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Ур-ра!! Я сегодня влезла в осенне-весеннее пальто, которое осенью еле застегивалось на мне,я его поэтому не носила. Влезла и еще местечко чуть-чуть осталось.
|
Поздравляю! Это самый главный показатель! А у меня джинся стали складками идти, а раньше в облипку были :-)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 21:11
|
#164
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
У меня сегодня утром было два плотных завтрака, последний закончился в 11.20. Поэтому в обед съела половинку котлеты и помидорку, а на ужин - чуть больше половины яблока и кефир. Сейчас еще чай зеленый заварила :-)
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 21:11
|
#165
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Молодец!!
|
Кстати, как твое ухо?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 22:10
|
#166
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
Поздравляю! Это самый главный показатель! А у меня джинся стали складками идти, а раньше в облипку были :-)
|
Ну вот, тоже есть результат, а дальше еще лучше будет.
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
Кстати, как твое ухо?
|
Ухо лечу, вроде как полегче.
|
|
Цитировать ·
|
04.04.2012, 22:16
|
#167
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
У меня сегодня утром было два плотных завтрака, последний закончился в 11.20. Поэтому в обед съела половинку котлеты и помидорку, а на ужин - чуть больше половины яблока и кефир. Сейчас еще чай зеленый заварила :-)
|
У меня на завтрак была гречневая каша, кофе, киви, кусочек шоколадки. Потом ела только в обед где-то в 1415 уже. Суп, 2 котлеты небольших. На ужин,т.к была не дома, пришлось выпить немного 1% кефира. Пришла домой, время ужина вышло, уже только чай. Главное, хожу в пальто, которое на мне сошлось, и радуюсь и это придаёт сил на всё.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 12:38
|
#168
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Сегодня отвеса нет. Так всегда после того, как много уходит, уже заметила. Утром решила, что сладкое должно быть что-то одно. Кофе сделала с молоком, но без сахара. Съела кусочек шоколадки, бутерброд, пол апельсина. 2 черносливины.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 18:37
|
#169
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
Сегодня отвеса нет. Так всегда после того, как много уходит, уже заметила. Утром решила, что сладкое должно быть что-то одно. Кофе сделала с молоком, но без сахара. Съела кусочек шоколадки, бутерброд, пол апельсина. 2 черносливины.
|
У меня тоже вес стоит, но у меня сегодня первый день месячных, поэтому дня три еще взвешиваться не буду, т.к. вес гулять будет. Сегодня и завтра мучать организм очень строго не буду, но и без срывов, надеюсь Сегодня в обед зашла в кафе, съела чашку грибного супа и 100 гр. селедки с майонезом, типа "шубы". Сейчас суши наворачиваю. Еще пару штучек съем и все, кефирчик . Из физ. нагрузки сегодня - 5 км. пешком
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 18:50
|
#170
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от N_a_d_i_n
У меня тоже вес стоит, но у меня сегодня первый день месячных, поэтому дня три еще взвешиваться не буду, т.к. вес гулять будет. Сегодня и завтра мучать организм очень строго не буду, но и без срывов, надеюсь Сегодня в обед зашла в кафе, съела чашку грибного супа и 100 гр. селедки с майонезом, типа "шубы". Сейчас суши наворачиваю. Еще пару штучек съем и все, кефирчик . Из физ. нагрузки сегодня - 5 км. пешком
|
Да, взвешиваться особо не стоит, т.к действительно, будет только плюс в это время. Ты только вечером не наворачивай.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|