~~~АВГУСТЯТА 2012~~~

[Егоркика]

kinkyangel
спасибо

[maria0808]

это хорошая новость !
мне бы тоже до спорта добраться!!!

[Galyh]

Сообщение от Яся ПочтиБлондинкО

У меня еще и треники началась рано очень, в прошлый раз начались недели с 17, в этот раз с 15...Но я барышня чувствительная, каждый месяц знала, когда у меня овуля и из какого яичника

У меня тоже в этот раз треники начались очень рано(14-15недель), меня теперь все пугают ранними родами

[Пуансетия]

Сообщение от anni-piter

уже вчера писала.
примерное меню такое: утром плотный завтрак (овсянка на молоке и чайная лодка сахара, пару ломтиков хороших сыра + позволяю себе до 12.00 немного сладкого). На обед и ужин делаю овощные салаты, винигрет, квашенная капусточка, белокопченная капуста и огурцами, фасоль с помидорами и чесноком (можно много что придумать). Млм пожно потушить овощи любые, желательно без картошки + обзятельно мясо. Говдина, филе курицы, индейки, можно кролика. Мясо почти все ем, кроме свинины. Вкусно и быстро делаю гарнир+мясо в духовке в глиняном горшочке. Например филе курицы, шампиноьны, цветная капусточка, можно добавить сметанку 15%, помидорчики, любые овощи в общем. Да и семья это блюдо ест всегда с удовольствим. На вечер можно съесть тоже самое или какой-нить другой салатик сделать или мясо. Например язык вареной. Мясо либо варю либо в духове делаю. Ем, когда захочется, кусочек черного хлеба. В перерывах могу фрукты съесть или кефирчик, йогурт. Если включить фантазию или поискать интерестные рецепты, то меню будет очень разнообразное и вкусное. Не голодное + пусть многие против, но пока ограничиваю себя в воде, макс. 1200 мл.

Похоже на мое меню... но я в последнее время разленилась и не всегда "правильно" ужинаю. И все же позволяю себе сладости в виде карамелек, мармелада и зефира, то есть где жира нет. И еще два куска хлеба в день.
Хорошо что про овсянку вспомнила, надо тоже себе на завтрак делать, а то я позабыла про нее.

Последние три дня правда такое ощущение что токсикоз вернулся, и тошнота и внезапный жор после тошноты, этого еще не хватало...

[Конфетти]

Еду от гинеколога
Назначили лечение моей уреа
Набрала много 900 гр за 10 дней

[Яся ПочтиБлондинкО]

Сообщение от Galyh

У меня тоже в этот раз треники начались очень рано(14-15недель), меня теперь все пугают ранними родами

Я родила в 40 недель ровно

Сообщение от Пуансетия

Последние три дня правда такое ощущение что токсикоз вернулся, и тошнота и внезапный жор после тошноты, этого еще не хватало...

И у меня так же...Вчера совсем было плохо...

[Пуансетия]

Сообщение от tatosha22

Раз в недельку делаю разгрузочные дни:
гречка или творог.
Мне нравиться, но расстраивает, что уходит сразу 800-1000гр.Похоже отекаю, а потом по-тихоньку набираю.
Рост 169 см
Масса: 76 кг, примерно за беременность 6-7 кг..А еще только середина........

А гречка это как? Весь день только гречка? А ее можно с лучком там, с грибочками делать или просто голая гречка?
Кстати, у меня на овощном разгрузочном дне так отлично ушел отек, я не могла нарадоваться! Потом снова все наросло. Я еще тогда подумала а нафига тогда мучиться разгрузочными днями если вес не от жира а от воды? Может лучше мочегонных попить, морсу там, брусники?

[Яся ПочтиБлондинкО]

Саш, а аллергия? Будешь лечить урю?

[Пуансетия]

Сообщение от Псевдомонодиминута

Ух ты, по этой табличке выходит, что в прошлую Б. моя прибавка как раз была в пределах нормы.
Хотя, тьфу, что это я Стараюсь приучить себя не думать о нормах, а ориентироваться лишь на свое самочувствие.

Ох, завидую по-хорошему!

Мой спортивный муж говорит, что заметные суточные колебания веса, которые около 1 кг - они за счет жидкости.
А я уверовала в то, что съеденные в достаточном количестве с утра углеводы дают чувство сытости надолго, и уж вечером не тянет на сладкое.

Ёу, и это в 22 недели. А вдруг, а вдруг и у меня так? Хотя мальчика я хочу не меньше девочки.

В смысле, слингокуртка без слинга?

Во-во, и мой вроде не спортивный, но образованный в этом плане муж тоже говорит про жидкость, я склонна ему верить. Я лежала в дневном стационаре в ЖК, там вес проверяют каждый день, и как-то раз у меня вес оказался на полтора кило больше чем вчера, и доктор мне на полном серьезе говорит мол надо разгрузочные дни и диету применять, посмотрите какая прибавка! Обалдеть, доктор, а не знает что за сутки полтора килограмма можно прибавить только водой!

[Пуансетия]

Сообщение от kinkyangel

ну да, наверное) я через 2 нед пойду опять мерить длину...



мне врач прописала 2 мес пить... как она сказала, что его можно и всю бер., типо это лекарство безопасное...
скорее всего буду всю бер... т.к. неохота пить антибиотики, если цистит прихватит..
я пью 2т/2 раза в день, мне хватает...

Я что-то канефрона и не почувствовала вовсе, как будто и нет его... С фитолизином та же история... Я раньше циститами страдала то и дело, пила помощнее лекарства, может поэтому.
Мне от отеков помогал Вобэнзим, мне в начале беременности прописывали, вода вообще не задерживалась! А теперь вот мучаюсь... то густо то пусто