Худеть пыталась много раз, начну сейчас в последний раз!

[millud]

Привет девочки! Вчера была первая моя гулянка с подругами. Домой пришла в 3 ночи. Обтрескалась как свинья, боялась утром встать на весы, а когда всё-таки встала, то -0,2. ИТОГО 72,3 УРАААА! Но я думаю, через пару дней аукнется! Вернётся потер. кг.
Подруги были в шоке увидев меня. Отругали, напугали...типа так нельзя быстро худеть и т.д.
Завидно! Сами то поправились, вот их и зажабило.
Конечно мне хочется ещё похудеть, но и так уже нормально. Началась проблема с одеждой, вчера еле подобрала что одеть, всё большое стало. Нереал, всё сразу купить!!! Вообщем настр.неочень, может отходняк...

[millud]

Сообщение от СветаВова

у меня тренажер долго стоял пылился, а второй год уже где-то на балконе валяется... лучше в бассейн

Уменя тоже было несколько тренажёров, а теперь я нашла то, что мне подходит - велотр. Класс!!! Включу телек и педалирую....

[millud]

Сообщение от Kudrash

Всем привет! Ничего ,что я в вашу компанию втиснусь? После родов и кормления поправилась. Вид не самый лучший.У меня 93 кг. Вообще то я с 25 лет худею.Давно вывела для себя несколько правил-1) после 6 не есть(это жесть)2) хлеб с отрубями и в малых количествах.3) 2-3 раза в неделю физнагрузки.До беременности занималась каллонетикой (с элементами Йоги) через 4 месяца была не идеал ,но мне нравилось. Уже 2 дня не ем после 6. Сегодня ходила в аквапарк помассажировалась,попарилась,поплавала.( ходила с ребенком) Завтра хочу на один день сесть на Гречневую диету(посмотреть,как буду себя чувствовать. А до 6 ем как обычно.Хочу сделать МОК подскажите на Просвещении где? И сколь стоит?

Привет новеньким!
Я работаю на Просвете, не знаю где, самой интерсно узнать. Надо обзвонить поликл-ки наверное.
Узнаешь, напиши.

[millud]

Сообщение от Sensuous

Я как то читала "книгу" К. Собчак, она в ней написала, тоже самое, что говорит твой массажист. В принципе с ней согласно, т.к. в этом процессе намазывания главную роль играет все таки массаж.
Я длительное время делала массаж проблемных зон обычным увлажняющим молочком для тела, эффект такой же "заметный" как и от спец. средства, но меня греет все таки мысль, что крем антицеллюлитный, а не простой.
Но "подсознательно" понимаю, что так рассуждает моя лень, т.е. если крем обычный, то усилий прилагаешь больше, и наоборот)))).

Мне тоже кажется не простой, греет же, вот и жир плавится

[millud]

Сообщение от Kudrash

Добрый день!!! С утра выпила кефир. А в обед поела гречки без соли. Пока держусь. Надо готовить ужин не знаю ,как приступить,боюсь от запахов есть захочу.Хочу следовать диете по крови (может у кого-нибудь есть опыт)Завтра папа отпускает на йогу. Я уже несколько раз ходила сначала ничего не понимала и только на 4 раз чуть-чуть поняла.А потом долго не было возможностей посещать,так у меня годовой абонемент почти пропал.С детками особо не разгонишься по залам ходить. Правда там есть детская комната ,но я еще не пробовала оставлять малыша.

Мне диета по крови никак... А йогой занимаюсь дома. И считаю, что похудела только благодаря ей!

[Kudrash]

Сообщение от millud

Мне диета по крови никак... А йогой занимаюсь дома. И считаю, что похудела только благодаря ей!

А йогой занимаетесь по видео или сами все знаете.МОК в 99 есть пока не дозвонилась.

[Sensuous]

Сообщение от millud

Привет девочки! Вчера была первая моя гулянка с подругами. Домой пришла в 3 ночи. Обтрескалась как свинья, боялась утром встать на весы, а когда всё-таки встала, то -0,2. ИТОГО 72,3 УРАААА! Но я думаю, через пару дней аукнется! Вернётся потер. кг.
Подруги были в шоке увидев меня. Отругали, напугали...типа так нельзя быстро худеть и т.д.
Завидно! Сами то поправились, вот их и зажабило.
Конечно мне хочется ещё похудеть, но и так уже нормально. Началась проблема с одеждой, вчера еле подобрала что одеть, всё большое стало. Нереал, всё сразу купить!!! Вообщем настр.неочень, может отходняк...

Люда какая же ты Молодец...такие хорошие результаты.
А подружки....это да, я сначала не верила, но реально не всем нравиться, когда другие хорошеют, даже если отношения очень хорошие.
У меня тоже после тусовок бывает минус..
Вот завтра у меня корпаратив (уже новогодний), готовлюсь морально, ничего кроме белковых блюд и сухого вина есть не буду, с утра сделаю овсянку, в обед только овощи...надеюсь тоже уйдет что нибудь, главное плясать побольше)))
За прошлую неделю правда я в плюсе, но небольшом (500 гр),

Должна признаться, что зарегистрирована в другом топике, где худеют по той же системе, что и я. Правда, почти ни общаюсь, в табличке мои данные, вот сегодня отправила отчет, а мне прислали ответ, что я не худею, потому что мне комфортно в моем весе. Может я не правильно поняла, но получается, что меня как-будто отговаривают и намекают, что ничего все равно не получится, может конечно шутка, но я расстроилась((( Так ведь все говорят, что медленно худеть полезно, быстро я уже нахуделась))) Я то вижу, что результат есть.... и я дальше продолжаю и останавливаться не собираюсь.

[Светлая Краса]

Сообщение от Kudrash

Добрый день!!! С утра выпила кефир. А в обед поела гречки без соли. Пока держусь. Надо готовить ужин не знаю ,как приступить,боюсь от запахов есть захочу.Хочу следовать диете по крови (может у кого-нибудь есть опыт)Завтра папа отпускает на йогу. Я уже несколько раз ходила сначала ничего не понимала и только на 4 раз чуть-чуть поняла.А потом долго не было возможностей посещать,так у меня годовой абонемент почти пропал.С детками особо не разгонишься по залам ходить. Правда там есть детская комната ,но я еще не пробовала оставлять малыша.

сделай линеечку, чтобы был всем виден твой результат...

[millud]

Сообщение от Kudrash

А йогой занимаетесь по видео или сами все знаете.МОК в 99 есть пока не дозвонилась.

Я уже писала на топике, повторюсь. Подруга тренер по йоге, она меня консультирует + практическое руководство. Но я занимаюсь Хатха-йога.

[Светлая Краса]

Сообщение от Sensuous

Люда какая же ты Молодец...такие хорошие результаты.
А подружки....это да, я сначала не верила, но реально не всем нравиться, когда другие хорошеют, даже если отношения очень хорошие.
У меня тоже после тусовок бывает минус..
Вот завтра у меня корпаратив (уже новогодний), готовлюсь морально, ничего кроме белковых блюд и сухого вина есть не буду, с утра сделаю овсянку, в обед только овощи...надеюсь тоже уйдет что нибудь, главное плясать побольше)))
За прошлую неделю правда я в плюсе, но небольшом (500 гр),

Должна признаться, что зарегистрирована в другом топике, где худеют по той же системе, что и я. Правда, почти ни общаюсь, в табличке мои данные, вот сегодня отправила отчет, а мне прислали ответ, что я не худею, потому что мне комфортно в моем весе. Может я не правильно поняла, но получается, что меня как-будто отговаривают и намекают, что ничего все равно не получится, может конечно шутка, но я расстроилась((( Так ведь все говорят, что медленно худеть полезно, быстро я уже нахуделась))) Я то вижу, что результат есть.... и я дальше продолжаю и останавливаться не собираюсь.

Юля, не расстраивайся, у тебя есть мы