|
|
13.05.2009, 01:26
|
#1
|
Старожил
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 1 167
|
Витамины для овуляции
Слышала, есть какая-то схема приема витаминов, способствующая овуляции. в начале цикла одни, во втрой фазе другие. Кто-нибудь знает?
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 09:16
|
#2
|
Элита
Регистрация: 30.11.2008
Адрес: пр. М. Жукова
Сообщений: 2 858
|
Цитата:
Сообщение от Я-АСЯ
Слышала, есть какая-то схема приема витаминов, способствующая овуляции. в начале цикла одни, во втрой фазе другие. Кто-нибудь знает?
|
Впервые слышу...
Постою послушаю
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 09:45
|
#3
|
Мега-элита
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: Дачный пр
Сообщений: 3 993
|
Настен,на сколько я поняла, то ты говоришь про фольку и вит.Е? Если да, то они не для стимуляции овуляции, а для поддержки организьма.Есть комплексные витамины,типа Витрум прентал форте, там и фолька, и йод, и вит.Е, и еще куча всякиих витаминок.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 09:49
|
#4
|
Старожил
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 1 167
|
Цитата:
Сообщение от Таттошка83
Настен,на сколько я поняла, то ты говоришь про фольку и вит.Е? Если да, то они не для стимуляции овуляции, а для поддержки организьма.Есть комплексные витамины,типа Витрум прентал форте, там и фолька, и йод, и вит.Е, и еще куча всякиих витаминок.
|
Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла.. ((
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 11:07
|
#5
|
Мега-элита
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: Дачный пр
Сообщений: 3 993
|
Цитата:
Сообщение от Я-АСЯ
Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла.. ((
|
Попробуй в планерках2009-2010 спросить.Если не ошибаюсь, то в первую половину вит.Е, а во вторую фольку.Уточни у девочек, они точно скажут.Я где-то видела, но не помню где....
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 11:14
|
#6
|
Старожил
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Среднеохтинский
Сообщений: 1 492
|
У меня есть вот такая схема:
Фолацин 1 т 1 раз в день
с 5 по 15 дц нейромультивит по 1 т 2 раза в день
йодомарин 200 по 1 таблетки в день.
с 16 по 25 дц витамин Е по 100 мг 2 раза в день
аскорбиновая кислота по 500 мг в день.
|
|
Цитировать ·
|
13.05.2009, 12:25
|
#7
|
Наш человек
Регистрация: 04.03.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 5 687
|
Цитата:
Сообщение от Я-АСЯ
Я как-то давно была у врача со сбоем цикла, так вот она мне и прописывала витамины в определенном порядке с целью его регуляции. Говорила, что это как бы негормональный способ его наладить и способствовать овуляции.. Там были фолиевая, C, Е, витамины группы В. Но пить их нужно было ИМЕННО в определнным порядке, А КАК, я забыла.. ((
|
Попробую ответить на ваш вопрос
Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.
Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
|
|
Цитировать ·
|
14.05.2009, 13:43
|
#8
|
Старожил
Регистрация: 17.12.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 1 263
|
Цитата:
Сообщение от maycat
Попробую ответить на ваш вопрос
Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.
Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
|
То есть получается надо пить с точностью до наоборот? (про вышепредставленную схему)
Вы так понятно объяснили, что я склоняюсь к вашей версии.. Вы медик?
|
|
Цитировать ·
|
14.05.2009, 14:06
|
#9
|
Наш человек
Регистрация: 04.03.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 5 687
|
Цитата:
Сообщение от Мама Ангела
То есть получается надо пить с точностью до наоборот? (про вышепредставленную схему)
Вы так понятно объяснили, что я склоняюсь к вашей версии.. Вы медик?
|
На самом деле, эта схема не так принципиальна. Важно, чтобы ВСЕ эти витамины были. Касательно вит. Е - его вообще принимают с первого дня цикла и почти всю беременность. То же - с фолиевой. Просто если "по-научному" рассуждать, принцип действия этих витаминов такой, что Е и С больше оказывают влияние на оплодотворение, а фолиевая и остальные вит. группы В - на нормальное развитие плода.
Касательно что и в какой последовательности: лучше всего не КОНКРЕТНЫЕ витамины пить, а принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых помимо указанных витаминов, есть еще А, D, К, РР и минералы (т.к. они друг друга дополняют и зачастую способствуют усвоению друг друга) и помимо него делать упор на определенную группу. Т.е., напрмер, посмотреть на этикетке, чтобы содержание А или фолиевой было повыше. Либо покупать их дополнительно к этому комплексу. Принимать витамины по одному и "в определенном порядке" - это, честно говоря, просто неэффективно... Большая их часть в оргенизме не усвоится, это во-первых, а во-вторых, витамины некоторых групп не имеют кумулятивного эффекта, и кроме как курсом в несколько месяцев их принимать не имеет смысла.
Цитата:
Сообщение от Мама Ангела
Вы медик?
|
Ну, в каком-то смысле Я врач, только ветаринарный
|
|
Цитировать ·
|
14.05.2009, 14:29
|
#10
|
Старожил
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 1 167
|
Цитата:
Сообщение от maycat
Попробую ответить на ваш вопрос
Витамин Е способствует нормальному росту фолликулов и повышает вероятность созревания полноценной яйцеклетки в 1-ю фазу цикла и в целом улучшает работу яичников, а аскорбиновая кислота (витамин С) способствует нормальному кровообращению в органах малого таза, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины, улучшает иммунитет, препятствует воспалительным процессам и способствует благоприятному выходу яйцеклетки в маточные трубы, поэтому принимать их важно в 1-ю половину цикла, т.е ДО овуляции.
Витамины группы В и, в частности фолиевая кислота (вит. В9) обеспечивают лучшие условия для зачатия благодаря улучшению кровотока, играют важную роль в синтезе нуклеиновых кислот (а это важнейший наследственный материал!), способствууют понижению вязкости эндоцервикальной слизи и созданию питательной среды для будущего эмбриона, плюс способствуют лучшему прикреплению зародыша к стенке матки и его дальнейшему нормальному развитию. Помимо этого Витамин В1 и В6 помогают предотвратить токсикоз, гипотонию у беременных и профилактируют врожденные пороки нервной системы у плода. Так что смысл принимать эти витамины больше ПОСЛЕ овуляции.
Кстати, вит. Е и фольку можно принимать на протяжении всего первого триместра беременности, т.к. они необходимы для нормального роста плода.
|
Спасибо за подробный ответ! Так и сделаю!)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|