Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Страница 1 из 2 1 2
Показано с 1 по 25 из 38.
На поиск затрачено 0.03 сек. Поиск: Сообщения от: _Lily_Rose
Раздел: Похудательный форум 22.01.2012, 05:00
Ответов: 89
Просмотров: 5 481
Автор _Lily_Rose
Можно и на творог:)

Можно и на творог:)
Раздел: Похудательный форум 22.09.2011, 03:21
Ответов: 33
Просмотров: 2 617
Автор _Lily_Rose
привет! Примерно за полгода. На завтрак я ем...

привет!
Примерно за полгода.
На завтрак я ем кашу. Можно овсяные хлопья - их хоть прямо утром можно залить кипятком, и через пару минут они уже будут готовы. Но я вообще покупаю овсяную крупу, она...
Раздел: Похудательный форум 21.09.2011, 16:44
Ответов: 33
Просмотров: 2 617
Автор _Lily_Rose
Худеем с правильным питанием - нет голодовкам и срывам

Здравствуйте. Я похудела со 107,5 кг до 70 (рост 167 см) и продолжаю худеть. Но пишу не для того, чтобы похвастаться (да и чем? сама нажирала - сама похудела, геройства тут нет никакого), а для того,...
Раздел: Похудательный форум 20.09.2011, 02:30
Ответов: 682
Просмотров: 20 133
Автор _Lily_Rose
Из этой же цитаты есть последнее предложение, тут...

Из этой же цитаты есть последнее предложение, тут оно почему-то пропущено: "И купи новые туфли!" Это фраза принадлежит Эвелине Хромченко:))
Раздел: Похудательный форум 18.09.2011, 03:08
Ответов: 5 762
Просмотров: 150 333
Автор _Lily_Rose
А чтобы не гадать, хорошо бы их подсчитать:)

А чтобы не гадать, хорошо бы их подсчитать:)
Раздел: Похудательный форум 18.09.2011, 02:57
Ответов: 5 762
Просмотров: 150 333
Автор _Lily_Rose
Вот честно, не знаю, как объяснить, но бывало у...

Вот честно, не знаю, как объяснить, но бывало у меня, что после дня голодания - на воде!!! - вес стоял. Не уходило ни 100 граммов! А после дня, когда я ела, был отвес. Организм иногда причуды...
Раздел: Похудательный форум 11.09.2011, 06:24
Ответов: 6
Просмотров: 1 215
Автор _Lily_Rose
Лол)))))))))):046:

Лол)))))))))):046:
Раздел: Похудательный форум 31.08.2011, 16:42
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 014 015
Автор _Lily_Rose
Спасибо за совет, наверно, попробую хотя бы...

Спасибо за совет, наверно, попробую хотя бы недельку, уж всяко не наберу много за неё.
Нее, объедаться - это не про меня. У меня порция всегда не больше 250 г за раз, если больше - уже тяжесть в...
Раздел: Похудательный форум 31.08.2011, 12:32
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 014 015
Автор _Lily_Rose
Я всё прочитала, меня смутило, что чернослив...

Я всё прочитала, меня смутило, что чернослив именно простой углевод... Поэтому и странно, что его можно с белком.
Раздел: Похудательный форум 31.08.2011, 01:26
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 014 015
Автор _Lily_Rose
А ещё, девочки, я похудела со 107,5 до 75,4 (рост...

А ещё, девочки, я похудела со 107,5 до 75,4 (рост 167 см), но "минус 60" никогда не пробовала. Теперь очень заинтересовалась, но не решаюсь на неё, ибо всё похудение считала калории, их было не...
Раздел: Похудательный форум 31.08.2011, 01:24
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 014 015
Автор _Lily_Rose
Я не поняла - написано "нельзя смешивать белки с...

Я не поняла - написано "нельзя смешивать белки с углеводами", в то же время "чернослив можно с творогом". Две фразы противоречат друг другу...
Раздел: Похудательный форум 30.08.2011, 16:55
Ответов: 18
Просмотров: 1 321
Автор _Lily_Rose
Ну супер, восхищаюсь вами. Но всё...

Ну супер, восхищаюсь вами.
Но всё индивидуально, меня вот на жареном рисе разопрёт, наоборот... Да и вообще я бы жареное никому не посоветовала бы, печёное и на пару полезнее...
Раздел: Похудательный форум 27.08.2011, 05:08
Ответов: 14
Просмотров: 1 441
Автор _Lily_Rose
А овощи, фрукты где? Рыба? Где масла...

А овощи, фрукты где? Рыба? Где масла нерафинированные?.. Здоровым питание ваше не назовёшь... Сушки - изделие из муки высшего сорта, в топку их, в общем-то. Рис бурый? Если белый, то его тоже в...
Раздел: Похудательный форум 23.08.2011, 00:42
Ответов: 714
Просмотров: 22 966
Автор _Lily_Rose
А котлету я вообще не вижу смысла есть. Что в ней...

А котлету я вообще не вижу смысла есть. Что в ней хорошего, если она жаренная на масле? А если уж она из жирного мяса, то вообще бяка - животный жир, жаренный на растительном... Жир на жире сидит и...
Раздел: Похудательный форум 23.08.2011, 00:40
Ответов: 714
Просмотров: 22 966
Автор _Lily_Rose
Ну я вот ем... Я вообще против того, чтобы...

Ну я вот ем... Я вообще против того, чтобы перерыв между последней вечерней и первой утренней едой был более 10 часов. Если на ночь съесть нежирный белок - обезжиренный творог, например, то в жир не...
Раздел: Похудательный форум 22.08.2011, 20:41
Ответов: 714
Просмотров: 22 966
Автор _Lily_Rose
За день можно сбросить в среднем 100 г ЖИРА. Всё,...

За день можно сбросить в среднем 100 г ЖИРА. Всё, что больше, - вода и мышцы. Соответственно, в неделю получается нормальная потеря веса 700 г - 1 кг.
Раздел: Похудательный форум 22.08.2011, 20:40
Ответов: 714
Просмотров: 22 966
Автор _Lily_Rose
Отвечаю)) 1. На шоколаде: плитка (80-100 г)...

Отвечаю))
1. На шоколаде: плитка (80-100 г) любого шоколада на день, можно запивать чаем или кофе. Я горький не люблю, ем только молочный.
2. Молокочай - я завариваю в чашке пакетик зелёного...
Раздел: Похудательный форум 21.08.2011, 21:13
Ответов: 11
Просмотров: 1 438
Автор _Lily_Rose
Если вам подходит такая система, то это...

Если вам подходит такая система, то это замечательно :-)
Раздел: Похудательный форум 21.08.2011, 21:09
Ответов: 714
Просмотров: 22 966
Автор _Lily_Rose
Я потеряла за месяц 10,8 кг, с 92,8 до 82 при...

Я потеряла за месяц 10,8 кг, с 92,8 до 82 при росте 167 см. Около недели сидела на диете "10 кг за 12 дней", потом не превышала 700 калорий в день, разгружалась очень часто на молокочае, кефире и...
Раздел: Похудательный форум 21.08.2011, 04:18
Ответов: 11
Просмотров: 1 438
Автор _Lily_Rose
Мне не нравятся правила 4 и 6. Ну и про спорт гон...

Мне не нравятся правила 4 и 6. Ну и про спорт гон какой-то. Жир как раз можно только сжечь! Проверено. А сжигается он лучше всего аэробными нагрузками с соответствующей частотой пульса и в меньшей...
Раздел: Похудательный форум 31.07.2011, 02:26
Ответов: 22
Просмотров: 1 511
Автор _Lily_Rose
Насчёт заменителя, самые безвредные, насколько я...

Насчёт заменителя, самые безвредные, насколько я знаю, - сукралоза и стевия. Их можно без опаски потреблять ;0)

P.S. Воот, вижу, выше уже и без меня упомянули этот стевизоид))
Раздел: Похудательный форум 29.07.2011, 16:38
Ответов: 22
Просмотров: 1 511
Автор _Lily_Rose
Здравствуйте. Позволите замечание?)) Мне вот...

Здравствуйте.
Позволите замечание?))
Мне вот кажется, белка маловато в меню. А ведь для формирования красивого тела и мышц нужное количество белка очень важно!
Раздел: Похудательный форум 28.07.2011, 17:37
Ответов: 862
Просмотров: 24 435
Автор _Lily_Rose
Рыбу можно и на обед, и на ужин, белок не...

Рыбу можно и на обед, и на ужин, белок не повредит.
Раздел: Похудательный форум 24.07.2011, 22:37
Ответов: 59
Просмотров: 4 155
Автор _Lily_Rose
Мне кажется, выход из вашего положения - худеть,...

Мне кажется, выход из вашего положения - худеть, но при этом вкусно питаться. Например, на завтрак овсяная каша без сахара, но с мёдом или сухофруктами. Обед - запечённая рыба и овощи. Ужин - творог...
Раздел: Похудательный форум 12.07.2011, 16:44
Ответов: 12
Просмотров: 922
Автор _Lily_Rose
Да, действительно, вы правы. Я просто не заметила...

Да, действительно, вы правы. Я просто не заметила указания её веса.
Показано с 1 по 25 из 38.
Страница 1 из 2 1 2

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena