| |
|
01.04.2009, 23:19
|
#4781
|
|
Элита
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Невский р-он
Сообщений: 2 757
|
Цитата:
Сообщение от ВсёЧетко!
а как Вы куру делали, что она стала гадость? если сварить бульон да посолить - то по-моему, очень хорошо. или потушить - тоже неплохо. еще вариант - прокрутить ее через мясорубку и сделать типа котлет - тефтелей.
|
дак так и сделала перемолола в блендере с чесноком и лучком, да в духовку....чего то не получилось у меня - думаю может сухая грудка была...
__________________
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Возможно, я в прошлом году неправильно написала слово Роrsсhе. 
|
|
|
|
01.04.2009, 23:23
|
#4782
|
|
Частый гость
Регистрация: 30.01.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 64
|
Девочки, какие мы все молодцы!
Я порадовалась за тех, с кого юбки сваливаются и кто новые джинсы покупать собрался. 
Я тоже хочууууу!
А у меня объемы стоят, как вкопанные. Вес потихоньку уходит, а талию искать надо... 
И зарядку по 20-25 минут делаю каждый день. Но мышцы что-то болеть перестали.
Обед: перец фаршированный овощами
Ужин: яблоко и грейпфрут. (в животе шум и гам) 
|
|
|
|
|
01.04.2009, 23:30
|
#4783
|
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
девочки, что думаете? лично мне всегда казалось, что я очень много пью. Стала придерживаться системы и подсчитала...мало. ..а вот когда напоминаешь себе, что нужно выпить воды - реально меньше хочется есть (вечером и поздним вечером особенно) и реально стало меньше хотеться сладкого по вечерам и днем.
|
|
|
|
|
01.04.2009, 23:34
|
#4784
|
|
Ветеран
Регистрация: 20.09.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 681
|
Цитата:
Сообщение от Maxik
А вот мой ужин(киви,ананас,яблоко и мандарин)Вкусно 
 |
высставить фото в 22 вечера ..такая нямба... 
ааааааааааааааааа...вкусно то как
а ананас свежий или из банки??
__________________
|
|
|
|
|
01.04.2009, 23:45
|
#4785
|
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
|
а ананас свежий или из банки??
|
ммм... и я тоже жадно присматривалась к ананасику  при этом сижу цежу крымское красно сухое вино каберне и стакан с водой - по очереди 
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын 
и любимый муж
|
|
|
|
|
01.04.2009, 23:58
|
#4786
|
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
у меня тоже отвес. КД заканчиваются))))
утро: много красной рыбы из финки
обед свекольный салат.
ужин рыба запеченая
тепер сушняк)))
|
|
|
|
|
02.04.2009, 00:01
|
#4787
|
|
Старожил
Регистрация: 28.08.2007
Адрес: м.Звёздная/м.Удельная
Сообщений: 1 408
|
Цитата:
Сообщение от ungaro
а ананас свежий или из банки??
|
Свежий! Разорилась сегодня на мешок фруктов!
__________________
|
|
|
|
|
02.04.2009, 00:56
|
#4788
|
|
Старожил
Регистрация: 28.08.2007
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 036
|
Цитата:
Сообщение от Ромашка~
А что такое криль с майонезом |
Ну это криль из баночки(в ок продается),это типа краб .Очень вкусно с майонезом,лучком,помидоркой...
|
|
|
|
|
02.04.2009, 00:59
|
#4789
|
|
Участник
Регистрация: 29.03.2008
Адрес: Центральный район
Сообщений: 198
|
А я вот сегодня нарушила 
Завтрак:киндер молочный ломтик,2 котлеты,чай с сахаром
обед:апельсин(забегалась и не успела ничего больше сьесть)
ужин:борщ
Вот с ужином я конечно зря ,но так как на обед был только липисин,проголодалась жутко и вот что вышло
|
|
|
|
|
02.04.2009, 01:05
|
#4790
|
|
Элита
Регистрация: 10.01.2006
Адрес: Гражданка, почти Мурино
Сообщений: 2 164
|
Что-то у меня не идёт....-1,3 кг за 2 месяца... 
За эту неделю -0,3 но это после КД
Пратически не нарушаю--Лена контролировала
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
