В какие часы у вас 2 сна? При том ,что ложитесь в 21, встаете в 7 утра.

[katt]

просыпается в 8-9 утра.
1 сон - 12(:30) до 13:30
2 сон - 16:30 до 17:30
спать ложится в 22:00

[alaska-natasha]

Сообщение от shurena

Мы просыпаемся в 8, первый сон с 11 до 13, второй с 16 до 17, везде +/- полчаса, установил такой режим сам месяцев в 8, меня устраивает. Засыпает в 22

во время этих 2-х снов вы с ним гуляете в коляске или дома спите?

[Nga]

встаем в 7, первый сон 9.30 до 11.30, второй с 15.00 до 17.00. Спим дома. Во время прогулки не спим. Спать ложимся в 20.00.

[Осенний Блюз]

У нас подъем может быть в 7, 8 или 9 утра. Поэтому не укладываю в определенное время, а через определенные промежутки. До 9 месяцев это было через 3 часа, сейчас через 4, ну, +/- 30 мин.
Например, встали в 8 утра, значит первый сон в 12-00, второй сон через 4 часа после пробуждения. Первый сон у нас обычно длится 1,5-2 часа, второй 40 мин - 1 час.
Бывает, что второй сон пропускаем, тогда вечером укладываю раньше, не в 22-00, а в 20-30
,

[ольга182]

Сообщение от katt

просыпается в 8-9 утра.
1 сон - 12(:30) до 13:30
2 сон - 16:30 до 17:30
спать ложится в 22:00

+1 мы так-же только встаем самое позднее это 8.00((((

[Korizza]

У нас подъем в 6.30-7.00. Сон 10.30-12.00, второй сон 15.30-16.30.

[КоролевнA]

Спасибо всем, кто написал! Будем думать!

[Vifania]

Сообщение от Korizza

У нас подъем в 6.30-7.00. Сон 10.30-12.00, второй сон 15.30-16.30.

+1

[Elvie]

Сообщение от Fata

Встаем в 7.30. Первый сон с 10.30 до 12.00, второй - с 16.00 до 18.00. Засыпаем в 22.00.

Абсолютно такой же режим