Безразличных прошу не беспокоить. Много букофф.

[nun]

Вот что вычитала
КИСЕЛЬ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА: 2ст.л.семян льна залить 1л.кипятка, накрыть крышкой и поставить на маленький огонь и томить 2часа. Принимать 3р. в день по 0,5 стакана. Т.о. худеем, растворяем целлюлит, кожа не обвисает при похудении. И самое главное: 10дней пьем, 10дней перерыв!
Лучше всего кисель пить за 30 мин. до еды, он наполняет желудок и есть уже намного меньше хочется. А так же можно принимать и во время диеты, когда очень кушать хочется

[nun]

и еще

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ - УТОЛЯЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА СЖИГАЕТ ЖИРЫ И ДАЕТ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ. ГОТОВИТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО В ТЕРМОС РЕЖЕМ ЛИМОНЧИК ПО ВКУСУ КТО ТО КИСЛЕЙ ЛЮБИТ ДОБАВИТЬ ПОЛ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ ИМБИРЯ ( порошка или есть возможность потереть корень тогда ложки две) заливаем кипятком и через 10 минут наслаждаемся. пьем для удовольствия или когда мучает приступ голода.

[lickerish]

Вся эта история с отсутствием мотивации мне очень знакома, именно она мешает мне обрести свое нормальное лицо.
Дело в том, что я всегда себя держала крепко за хвост, не давая наесться от пуза. И все равно весила не меньше 55 кг при росте 160. Лет 6 (во времена завоевания мужа) не ела мясо и была очень близка к своему идеалу. Но когда влюблен и кусок в горло особо не лезет. Сейчас дочке 3 года, муж любимый (которому чем больше меня, тем лучше-ему нравятся пухлости), занимаюсь любимыми делами и есть даже что-то типа "друга" для тонуса...а мотивации НЕТ Все меня и такую берут. Мне 34 года и я вижу, что скинуть 3 кг после 30 лет-это целое дело. Конечно, мне не нравятся отекшее лицо сутра и жирные ляжки, но это не повод не есть после 6. Я люблю и умею готовить, обожаю угощать и кормить, много провожу времени на кухне+там стоит ноут. Когда я ем я успокаиваюсь.
В моей жизни был случай, когда мне было года 24 я встречалась с парнем, который постоянно меня критиковал и пиком его критики было пожелание: "Вот, стала бы ты стройной и загорелой блондинкой". Не вопрос, меня это так задело, что я просто стала есть одни капустно-морковные салаты и огурцы, побежала в солярий, пришла со своими ярко рыжими волосами в парикмахерскую и сказала:"Делайте блондинку, иначе не уйду". Вообщем, я быстро превратилась в желаемое и рассталась с хамом. Недавно, говорю подругам об отсутствии мотивации и прошу:"Ну, скажите, что я жирная корова, вдруг, подействует" Отказались
ЫЫЫЫ...посоветуйте и мне что-нибудь

[nun]

Вот согласна.что после 30 очень тяжело сбрасывать вес. Как ни странно. Я никогда не верила.а теперь вот сижу,и очень тяжело уходят,раньше быстро уходили кгшки. Теперь есть настрой постройнеть,и следить за собой,иначе боюсь потом не похудею.

Мотивация у меня одна,не помещаюсь ни в одну из своих вещей,не покупаю больший размер из принципа,не чегоразъедаться было Вот худею сегодня уже 66,в апреле был 71 кг

[ValAmie]

Для таблички: 62,5кг

Девы, у меня такое чуЙство, что мои весы врут. В субботу взвешивалась на фитнесе, там было чуть больше 64, а сегодня с утра 62,5
ТОлько в субботу у меня был первый день КД, а сегодня 3-ий...Скажите, может ли такой прыжок в весе быть связан с этими самыми днями? Я в субботу себя достаточно раздувшейся чувствовала

Или все таки весы сломались? ааааааааааааааааааааааа

[юлечка]

для таблички
юля
90,8
блин, а вчера было меньше, вредно у родителей гостить

[nun]

Сообщение от ValAmie

Для таблички: 62,5кг

Девы, у меня такое чуЙство, что мои весы врут. В субботу взвешивалась на фитнесе, там было чуть больше 64, а сегодня с утра 62,5
ТОлько в субботу у меня был первый день КД, а сегодня 3-ий...Скажите, может ли такой прыжок в весе быть связан с этими самыми днями? Я в субботу себя достаточно раздувшейся чувствовала

Или все таки весы сломались? ааааааааааааааааааааааа

могут и привирать весы на кило,и перед КД может быть привес 2 кг запросто
И не факт что твои не правильные может на фитнесе сломанные
У меня тоже такое чувство что весы сломанные,ну совсем почти не двигается стрелка вниз

[nun]

[Matreshka]

всем привет, для таблички 83,9 (а ведь в субб. было 82,9 - видимо, свиной шашлык сделал свое свинячье дело, бутылочка пива и пара слоеных пирожков тоже ) итого -2,500 за 2 недели с самого начала и -0,400 за прошедшую неделю

юлечка___чем питалась на встрече одноклассников?

[День Радио]

ДЛЯ ТАБЛИЧКИ :

Вес 92,4 ......