Сбросим вместе 10 кг к 8 марта.

[Роковой АНГЕЛ]

Девочки,а я хоть встала в ряды 2 недели назад ,но честно начала себя приводить в форму с той пятницы ..на сегодня был минус 2200.Ни в чем себе не отказываю,но это не значит что обжираюсь..наоборот приходится застявлать себя сьесть хоть каплю,иначе будет плохо...стройнею по системе Б*ормен*таль ..год назад я так за неделю без напряга скинула 7кг..сейчас не надеюсь на такое ,но уже хорошо....
P.Sэто еще не отчет по кг.отчет завтра с утра

[MILGOSH]

[QUOTE=Роковой АНГЕЛ;38168340]Девочки,а я хоть встала в ряды 2 недели назад ,но честно начала себя приводить в форму с той пятницы ..на сегодня был минус 2200.Ни в чем себе не отказываю,но это не значит что обжираюсь..наоборот приходится застявлать себя сьесть хоть каплю,иначе будет плохо...стройнею по системе Б*ормен*таль ..год назад я так за неделю без напряга скинула 7кг..сейчас не надеюсь на такое ,но уже хорошо....
P.Sэто еще не отчет по кг.отчет завтра с утра[/QUOTE

тоже в восторге от системы клиники борменталь. у меня мама на ней здорово схуднула. Главное, что кушать надо по-немногу и дробно, до шести раз в день. И чувства голода особого нет. Как они там пишут: голод и аппетит -две разные вещи. Первый надо утолять, второму давать по морде!

[Роковой АНГЕЛ]

Этим я и занимаюсь..пытаюсь договориться с апетитом и утоляю голод..правда сейчас буду пить сухарик и есть ананас..надеюсь нешибко отразиться

[MILGOSH]

вес на сегодня 69кг 200гр

[Le Soleil]

отчет - 60,3 кг

[юлечка]

отчет- 80,5

[Burunduk]

отчет - 71

[Роковой АНГЕЛ]

отчет 63.4
поправка в табличку начинала не с 65 ,а с 66. итого минус 2.6

[Кошка Кошкина]

отчет - 78,6
УРА!!!

[Leere]

Ой совсем не залезала с топик...55,4 но живот не уходит..бедра бока уходят..а живот висит...оч некрасиво..хочу купить халохоп или как его там..кто знает что делпать чтоб живот ушелл...???? Прессс качаю.он там под складками твердый такой)) а сверху жирок не уходит