Не кушать после 14:00. Я худею так.

[morgana234]

Итак,у меня при росте 175 на 1.02.10 вес 65,5
объемы:
90х68х97

Странно вчера так на мне брюки висели...а объем ушел всего 1 см..мож брюки растянулись

[morgana234]

Вчера ела все о ужас((сегодня вес 64,8

[morgana234]

Вика, как у тебя дела:?

[morgana234]

да, забыла добавить, сегодня не ем ничего.только чай.
В наказание и для разгрузки))))пусть организм вчерашнее в энергию перерабатываетт))))))0

[Shalimar]

Привет, Ань! Что-то мне подсказывает ,что не надо тебе организм наказывать. За что? Он ведь тебе отвес подарил!!! Лучше просто продолжай в том же духе. А загрузочный день раз в неделю тебе только на пользу пойдет. А то потом , Анют, есть вероятность, что все вернется и еще с "друзьями".

У меня сегодня тоже небольшой отвес - 300 грамм. Так что, мы молодцы!!!
Кстати, у меня сегодня картофельное пюре с вкуснючими тефтельками мммм......

[morgana234]

у менЯ сегодня 63.9)))урааа

[morgana234]

Вика, куда пропала??

[morgana234]

а у меня уже 63 и ушло еще пара см в бедрах