а дома кто-нить занимается спортом?

[Федькина мать]

Livu, а с какой профессии Вы в тренера переквалифицируетесь? Давайте-ка, подучивайтесь. Мы к Вам в персональные подопечные набиваться будем!!!

[Маська706]

Девченки всем приветик. Я вчера чувствовала супер героем себя .
Вообщем пошла на стрип-денс , потом пришла домой и 1,20 на степплатформе отзанималась под двд диск. Я дома на тренировки одеваю, бриджи для похудения, так вчера у меня аж по ногам в конце текло ). Зато стока подрости

[Larsen]

Сообщение от Сашуля1234

Дома нужно иметь силу воли, раньше занималась, по dvd дискам, есть еще вконтакте в некоторых группах по фитнесу видеоролики на 30 мин, смотрите, ищите и занимайтесь.

Да, силу воли надо иметь, это точно. Лично я даже купила себе беговую дорожку электрическую, когда надоело ходить в спортклуб, думаю, зачем деньги зря тратить, оди раз заплатил - и все в порядке. Позанималась активно пару месяцев, потом стала пореже. А потом и совсем забросила. Сейчас опять хожу в спортклуб и занимаюсь в том числе на эл.беговой дорожке, на которой могла бы и дома заниматься, а лень. А программы на DVD - на мой взгляд, это вообще подвиг, чтобы самостоятельно по ним заниматься.

[Larsen]

Сообщение от Ветра

девушки, может тоже посоветуете - что лучше - степпер, элипсоид(это вобще что за зверь) или беговую дорожку??

Что бы Вы ни купили, все равно это через короткое время превратится в вешалку для одежды, или , как в моем случае - прыгалка для кошки Васьки. Все мои знакомые, купившие тренажееры (любые) говорят одно и то же!!

[Ветра]

ну у меня уже есть велотренажер - используется)) причем уже лет 5)

[Larsen]

Сообщение от Ветра

ну у меня уже есть велотренажер - используется)) причем уже лет 5)

Везет же Вам - мне бы так!!

[Livu]

Сообщение от Федькина мать

Livu, а с какой профессии Вы в тренера переквалифицируетесь? Давайте-ка, подучивайтесь.

С медицинской профессии=)))) Поняла, что некоторые "вещи" лучше лечить движением, чем таблетками

Сообщение от Федькина мать

Мы к Вам в персональные подопечные набиваться будем!!!

Ой, я с радостью

[sovva]

девочки, а как вы занимаетесь степом или скакалкой дома? В том смысле, что как-то я не могу спокойно прыгать над соседями .

[ma.lu]

девочки, хочу поделиться С залом я как и большинство в этой темке - не дружна, сколько ни пыталась Дома никак было не заставить себя делать что-то регулярно - скучно становилось.
А месяц назад мы купили фитбол. И мне так понравилось на нем заниматься, что весь этот месяц я через день тренируюсь по 40 минут по вечерам И с нетерпением жду этих тренировок!
Может конечно у меня в мозгу что перещелкнуло, а может я просто нашла свой тренажер

[Livu]

Сообщение от ma.lu

А месяц назад мы купили фитбол. И мне так понравилось на нем заниматься, что весь этот месяц я через день тренируюсь по 40 минут по вечерам И с нетерпением жду этих тренировок!
Может конечно у меня в мозгу что перещелкнуло, а может я просто нашла свой тренажер

Вы молодец, что занимаетесь и с нами делитесь эмоциями!
Девочки, а как ваши успехи, а ну-ка, рассказывайте! А то скоро Лето