Ваша диета при ГВ

[Bellissimo]

Девочки, а как быстро становится видна реакция на новый продукт? Например, если сегодня ввели в рацион что-то новое, когда можно понять, что он нам подходит - в тот же день, на следующий?

[Kroshka_A]

собираюсь есть все, ни в чем отказывать себе не буду, зачем? Кроме напитков с кофеином (кока-кола, кофе и тд), ну, и алкоголь в разумных количествах (бокал вина). Так нам советуют на курсах (Франция).

[lesi]

[/QUOTE]А вот печенье "Мария" нельзя мне. Т.к. оно сделано из пшеничной муки. И рецептура сейчас не соблюдается, есть "Мария" с молоком и яйцом в составе. Это "неправильная" "Мария". А ещё мне нельзя есть овсянку. Ем гречу, рис (немного) и кукурузную кашу.[/QUOTE]

+1 Печенье "Мария" надо внимательно выбирать, стало много рецептов, можно заменить на сушку простую без мака. Овсянка часто дает аллегию, я по незнанию ела, все грешила на яблоки. Когда отменила овсянку щечки стали гладкими за 2 дня. Яблоки возможно придется есть печеными. Вкусно, делала в микроволновке, очень сладкими становяться.

[Кисенка]

Сообщение от Kroshka_A

собираюсь есть все, ни в чем отказывать себе не буду, зачем? Кроме напитков с кофеином (кока-кола, кофе и тд), ну, и алкоголь в разумных количествах (бокал вина). Так нам советуют на курсах (Франция).

Вам могут все что угодно советовать, а вот как у малыша будет проявляться съеденное это не известно.... Моя дочка все время реагирует в виде обсапанных щечек, а теперь и ножки добавились , я уже даже не знаю, что же можно есть.... Самое аллергенное это творог и яйца, с ними нужно быть очень осторожными.

[TRENDY]

Сообщение от самамама

гречка, говядина и яблоки))))

С роддома сидела на диете ( вареное мямо, гречка, сушки, яблоки). Мы на ГВ. В итоге довелела и себя и ребенка до минимального веса. В 2,5 ребенкина месяца плюнула и стала есть все по чуть, и сразу же дите прибавило 1кг! Педиатр сказала, что молоко как вода, если на диете сидит мамочка. И все что она ест полезными веществами идет в молочко. Так что если нет противопоказаний кушайте все по-чуть!!!

[Slavjnka]

Нам месяц, сижу на гречке, говядине, зеленых яблоках. Пью час с молоком и сушками. Покупаю иногда детское питание (мясо). Вчера съела морковку-сегодня обсыпало. По поводу прибавок детенка + 750 грамм.

[Fashion Queen]

Сообщение от Slavjnka

Нам месяц, сижу на гречке, говядине, зеленых яблоках. Пью час с молоком и сушками. Покупаю иногда детское питание (мясо). Вчера съела морковку-сегодня обсыпало. По поводу прибавок детенка + 750 грамм.

Терпеть не могу, когда говорят МЫ. Почему не говорят о ребёнке, как об отдельной личности? Мы родились, мы весим, мы кушаем..

По теме: моей малышке месяц. Я ем яблоки, груши (срезаю кожуру) бананы, бутеры с сыром, кашу пшено, кукуруза 9молоко+вода пополам), чай чёрный, зелёный (некрепкий), мясо, гречу, пюре, макароны, яйцо варёное редко, кефир 1%, печенье курабье

[Зита]

Сообщение от Bellissimo

Девочки, а как быстро становится видна реакция на новый продукт? Например, если сегодня ввели в рацион что-то новое, когда можно понять, что он нам подходит - в тот же день, на следующий?

от нескольких часов до 3х суток

[ira.ilina]

а я мороженым балуюсь, точнее муж балует и пироженые ем, конечно в разумныз количествах.Первые 3 месяца сидела на диете, потом плюнула и стала есть почти всё, кроме капусты, бобовых, копчёностей, солений, маринованных продуктов, огурцы и помидоры не ем.Из фруктов-яблоки и груши.Иногда цитрусовые - 1 шт в день.