***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее***

[Mrs.ElenaMarple]

Сообщение от БлондинкаБезШоколада

Я пью L-карнитин,уже год. могу его отрекомендовать как очень качественный препарат
зачем вы его рекомендуете пить каждый день?? и еще и после физ нагрузок???
он применяется только за 20 мин до физ нагрузки. он для этого и предназначен. и сочитается только с физ нагрузкой. просто так его пить-нет никакого смысла. у меня муж чемпион россии по биатлону,так вот там это препарат используют часто и есть целая система его приема. от него я и узнала про него

Максимум активности карнитина приходится на период с 2 до 4-х часов после его приема (Пик концентрации в крови -3,1 часа после приема). Если тренировка короткая - час-два - то пить его лучше за 2 часа до тренировки. Если тренировка длинная - то время приема перед тренировкой сокращают, чтобы перенести максимум активности на период с повышенным утомлением.
За 30 минут - его пред едой принимают, так как он стимулирует выделение желудочного сока. Если принимается для похудения - то принимается он каждый день минимум по 1000 мг (утром и днем по 500 мг) - в течение 1-2 месяцев обязательно с ежедневной физической нагрузкой, иначе он просто не будет работать.
Вот кратенький обзор врача на тему, что стоит принимать при похудании, а что не стоит: http://enures.dacha-dom.ru/fat-4.html

[Кукулечка]

Сообщение от *Смородинка*

Девы, тут ксеникал в программе Здоровье Елена Малышева прорекламировала - кто-нибудь пробовал?

Ксеникал не нужен,если правильно питаетесь,то есть ,если нет в рационе жирного,то его не стоит пить,он в желудке растворяется и обвалакиват и адсорбирует жиры поступающие с пищей,то есть собирает их типа вместе и выводит...далеко от туалета отходить нельзя...Я его принимаю только в период застолья,когда много майонеза,масла,жареного.

[ValentinaRU]

Действительно фигня. пыталась увеличить дозу -не помогло.

[Mermaid-Catherin]

Пью Линдаксу 15 10 дней! Сначало было ощущение, что процесс похуденя пошел, а буквально вчера, мне показалось, что я наооборот поправляюсь(((( Было у кого-нибудь так же? Причем, у моей подружки так же абсолютно!!!

[Менолли]

А откуда возникло такое ощущение?Может водичка подзадержалась,например, всвязи с ПМС ?

[Mermaid-Catherin]

И визуально и по-ощущениям!
Может просто бока исчезли, а живот пока остался, вот и кажется так?

[неведомазверушка]

Девочки, а есть ли сейчас в аптеке Жуйдемен? я не вижу нигде! пять лет назад очень здорово на нем похудела

[БлондинкаБезШоколада]

пью третий день редуксин 10мг....и ем. не много,но так чтобы совсем аппетита не было-такого нет. правда у меня месячные. что будет дальше-отпишусь

[Fen!X]

девочки а в чем разница между миридией и редуксином?а то пришла в аптеку говорю меридию пжлста а они мне мол нет ее возьмите редуксин типо ее аналог только дешевле-так в чем разница?

[Natalena]

Сообщение от неведомазверушка

Девочки, а есть ли сейчас в аптеке Жуйдемен? я не вижу нигде! пять лет назад очень здорово на нем похудела

Даже не заморачивайтесь. Нынче жуйдемен не тот, что был 5 лет назад. На нем не худеешь. Есть он в аптеках, полно его. Только толку от него никакого.