борьба с кишечником - кто кого?

[блик]

А мне помогает первое на обед... Серьезно, если есть более жидкую пищу - супы, овощные пюре, кишечнику гораздо легче. И - утром стакан воды, за 0,5 - 1 ч до еды.

[Трататусик]

Мне эубикор не помог, с кефиром его рекомендовали, так как и просто кефир мне не помогал. Я спасаюсь только принятием Дюфалака, можно Нормазе, но для меня он противного вкуса. Несколько месяцев, а еще хуже пила Дюфалак, но в последнее время как-то перестал помогать, только газы. Сейчас ничего не принимаю, отдыхаю. Больше тушеных офощей, сырые офощи. А еще я заметила, что если нормализовать сон (в отпуске, на больничном...), то потом как почасам ходишь в туалет. Но к сожалению когда надо вставать на работу - никакого режима!

[аксюта]

Сообщение от galchona

Сразу извиняюсь за вопиющую интимность вопроса
Есть ли такие, которые мучаются с кишечником (в смысле, запорами, метеоризмом и т.п.).
Подскажите, кто как с этим борется?
А то уже страшно в туалет пойти (иногда от туженья мажет нехорошо, хотя и не сильно).
Врач сказала: нужно каждый день (в туалет). А у меня и до Б с этим проблемы, а сейчас вообще..
Свекла и овощи не для меня - от них метеоризм и последний раз вообще сорвало в неприятную противоположность запору..
Спасибо за любую информацию

Меня как ни странно чернослив спас-с утра съедаю несколько замоченных штучек. Тоже не верила, много чего перепробовала и лек-ва тоже.Страдала очень.Помогло это. Но все индивидуально, пробуйте, ищите.

[somalina]

Чернослив, кофе с молоком с утра (кофе немного только на кончике ложки-можно заменить чаем-но мне чай не помогал), чернослив и курага с утра и в течение дня, кефир тока свежий (сегодняшний-сейчас нереально такой к сожалению найти), эубикор 3 р в день до еды за полчаса. Еще напитки типо Актуаля и подобного-типо жидкого ийогурта и прочего. и стакан воды на голодный желудок с утра. Это все что мне помогало от запора, а вообще это все бред что ходить в туалет надо каждый день-мне врач сказала что критично это 3 дня, а сейчас в жару может просто все организмом перевариваться, и то что вы пытаетесь выбить из сбея, так там просто нечего. Удачи!! )))

[galchona]

Спасибо всем за советы.
Большинство из них применяю, но пока как-то ничего не меняется (запущенный случай, наверное)...
Дюфалак по моим наблюдениям не только противный (каждый раз нужно преодолеть рвотный рефлекс), но и усиливает газообразование. Выпила вчера, сегодня - сижу спокойно. Или его нужно пить долго и систематически?
Вопрос насчет свечей: их надо ставить когда хочется, но никак? А если и не хочется?

[Tanjushka]

на ночь кефир с добавлением 1 ложки вазелинового масла. работает.

[galchona]

Сообщение от Tanjushka

на ночь кефир с добавлением 1 ложки вазелинового масла. работает.

А его есть вообще можно? Это не опасно?

[olly_sun]

Сообщение от galchona

...Дюфалак по моим наблюдениям не только противный (каждый раз нужно преодолеть рвотный рефлекс), но и усиливает газообразование. Выпила вчера, сегодня - сижу спокойно. Или его нужно пить долго и систематически?
Вопрос насчет свечей: их надо ставить когда хочется, но никак? А если и не хочется?

дюфалак иногда действительно обладает накопительным эффектом.
а свечку ставьте, раз Вам надо!
когда начнет налаживаться, прекратите ими польховаться регулярно.

[galchona]

Это новое направление )))
Кстати, нормально, что Дюфалак приводит к, извиняюсь, очень жидкому стулу? Или должно быть как-то более цивилизованно?

[lekidebu]

Мне чернослив хорошо помогал