Как питаться хорошо и недорого?

[svetilnik]

можно прикинуть
не полезно
курица в майонезе + картофель
курица целая - 120 рублей, картофель 20 рублей кг майонез не считаю
Получается сытно
полезно
пучок лука + укроп+петрушка+помидоры+огурцы+перец+оливки + рыба
Получается реально дороже))

[Melamori Blimm]

Сообщение от svetilnik

можно прикинуть
не полезно
курица в майонезе + картофель
курица целая - 120 рублей, картофель 20 рублей кг майонез не считаю
Получается сытно
полезно
пучок лука + укроп+петрушка+помидоры+огурцы+перец+оливки + рыба
Получается реально дороже))

ну а если исключить майонез и вместо картошки замороженную цв капусту по 40 за кг то получается полезно и вкусно

[svetilnik]

Сообщение от Melamori Blimm

ну а если исключить майонез и вместо картошки замороженную цв капусту по 40 за кг то получается полезно и вкусно

так я уже писала, что если морозилка позволяет, то вполне можно наморозить и ягод и овощей. Получится и полезно и дешевле, чем покупать в не сезон

[Ватакуши]

Сообщение от манерная сновка

карпа ненавижу с детства, хорошая рыба дорога
а не в сезон что предлагаете?
в общем, 100 раз обсуждалось, естественно, убеждать кого-то смысла нет
готовые салаты... кому как, а я и бесплатно есть ен буду.

я ж не могу в одном сообщении учесть вкусы всех участников форума
пикша, треска, морской окунь - хорошая недорогая рыба. или хорошая - только садковая дорада и норвежская семга?
"не в сезон" (зимой?) - салаты из корнеплодов. это дешево и полезно.

[svetilnik]

Сообщение от Ватакуши

я ж не могу в одном сообщении учесть вкусы всех участников форума
пикша, треска, морской окунь - хорошая недорогая рыба. или хорошая - только садковая дорада и норвежская семга?
"не в сезон" (зимой?) - салаты из корнеплодов. это дешево и полезно.

было условие, минимум готовки

[Амариллис]

Сообщение от svetilnik

так я уже писала, что если морозилка позволяет, то вполне можно наморозить и ягод и овощей. Получится и полезно и дешевле, чем покупать в не сезон

это ж какая должна быть морозилка на семью хотя бы из трех человек?

[Bezdna]

Сообщение от манерная сновка

тогда только готовить
перечисленные Вами продукты, извините, к здоровью отношения не имеют

Вы со мной сейчас спорите? Я об этом и пишу.

Жалко денег - на чушь. Жалко времени - на блюда, которые надо готовить долго и муторно.
Можно купить хороший творог, свежей клубники или малины и смешать. Выходит сытное полезное блюдо без энергозатрат. И денег на него НЕ жалко. Я еще раз повторюсь, что нет цели питаться очень дешево. Есть цель приобретать продукты по своей стоимости (а не котлетки замороженные по 100 рублей).

Кто-нибудь знает еще подобные примеры?

[Anastasiya]

Сообщение от Волшебная флейта

Сами варите?

я тоже отвечу. я варю в мультиварке. Очень удобно,быстро и запахов нет.

[aditu]

Сообщение от Bezdna

Какая-нибудь бы золотая середина...

Ну нет этой золотой середины
Не хотите есть всякую бяку - готовьте. Лень готовить - ешьте бяку.

[3DMan]

Сообщение от Ватакуши

я ж не могу в одном сообщении учесть вкусы всех участников форума
пикша, треска, морской окунь - хорошая недорогая рыба. или хорошая - только садковая дорада и норвежская семга?
"не в сезон" (зимой?) - салаты из корнеплодов. это дешево и полезно.

кака така дорада ещё. лещь или судак!!!