Мамочки полных деток, что вы думаете по поводу полноты ваших детей?

[Сильмарион]

У моего ребенка тоже была эта проблема - вроде нормальной комплекции, а живот (дошло до того, что брюки, купленные к началу учебного года почти перестали застегиваться в мае). Я все не могла понять почему - диета жесткая с младенчества, ибо аллергик. Сходили к гастроэнтерологу - врач развела руками, типо последствия рахита, ничего сделать нельзя, ждите, может само пройдет . Спорт - это ЛФК с очень приличной нагрузкой в нашем случае, а рез-та нет . И пришла мне в голову мысль опять поиграть с диетой 0 методом проб и ошибок получилось, что такой живот давали яйца!!!. При этом аллергии на них нет и яйца самый любимый продукт был. Домашние яйца не пробовала давать, т.к. их взять негде. Исключила яйца во всех проявлениях - жареные, вареные, в салатах, в выпечке и т.д. Животик стал реально меньше и через годик старые штаны стали нормальны .

[Karambole]

Сообщение от Оления

А чего тут обсуждать, все давным давно известно, новых методов не изобрели.
1. Нормальное питание: супы-обязательно, с утра каша, а не бутерброды, мясо сочетается только с овощами и зеленью, никакой картошки и макарон, исключить газированные напитки (лимонады и т.п.), сладкое только в первой половине дня и в ограниченном кол-ве (совсем исключать нельзя, чтобы не было запретным плодом и чтобы уж совсем жизнь не казалась горькой), последний прием пищи не позже 7 вечера.

О! Я так понимаю, что Вы все это уже прошли...тогда можно несколько вопросов именно по 1. пункту.
1.Супы у нас всегда были, но пришла к выводу, что еще очень важно кол-во еды. Вот Вы суп отдельной едой считаете или обязательно суп +второе+компот. Просто начала штудировать всякие сайты и т.д. с рекомендациями и там говорится, что суп это отдельный прием пищи, но это для взрослых, а как с детьми быть?
2.Бутерброды совсем нельзя или можно, если заменить хлеб на диетические хлебцы, а колбасу...тоже совсем нельзя? У меня дочка без колбасы просто жить не может, но последний месяц на этом продукте жесткий запрет...хотя жалко ее очень.

3.картошку и макароны совсем нельзя?! В любом виде?

[Белый тюльпан]

Сообщение от Karambole

О! Я так понимаю, что Вы все это уже прошли...тогда можно несколько вопросов именно по 1. пункту.
1.Супы у нас всегда были, но пришла к выводу, что еще очень важно кол-во еды. Вот Вы суп отдельной едой считаете или обязательно суп +второе+компот. Просто начала штудировать всякие сайты и т.д. с рекомендациями и там говорится, что суп это отдельный прием пищи, но это для взрослых, а как с детьми быть?
2.Бутерброды совсем нельзя или можно, если заменить хлеб на диетические хлебцы, а колбасу...тоже совсем нельзя? У меня дочка без колбасы просто жить не может, но последний месяц на этом продукте жесткий запрет...хотя жалко ее очень.

3.картошку и макароны совсем нельзя?! В любом виде?

Отвечу как дело обстоит у нас в семье (не претендую на истину):
1. Суп в основном как отдельное и единственное блюдо в обед, по этой причине мой ребенок ест абсолютно все супы во всех видах, так как потом не будет ничего и будешь ходить голодная до ужина
2. Бутерброды мы едим, но в специальной ситуации, когда ничего другого не получается, например в дороге, в поезде, на пикнике за городом, дома за столом бутерброды мы не едим. Колбасу иногда позволяем себе но без хлеба, просто кусочек колбаски , хотя это тоже не правильно и я это понимаю, но иногда если очень хочется, то можно ...
3. Картошку мы просто не любим, иногда в сезон когда она свеженькая (например сейчас) в мундире в запеченом виде. Макароны тоже иногда едим, но без мяса. Просто макароны под томатным соусом и из твердых сортов пшеницы.

Вообще конечно мы сами часто не соблюдаем все эти правила, особенно это тяжело летом, когда много поездок за город, путешествий, когда нет возможности строго контролировать ситуацию с едой. Но тенденция быть должна и ребенок должен сам понимать что ему можно, а что нельзя.
Удачи!!!

[Минерва]

увидела темку и решила просмотреть

у нас соседская девочка в 4 классе и весит больше,чем я во время беременности.Мне её искренне жаль.Дети уже начинают над ней посмеиваться,фоткаться она не любит,даже не влезает в качели на некоторых аттракционах!ест,что хочет!наверху был совет про питание,так у неё всё наоборот.Родителям я не имею права что-то сказать(кто я такая?),но вот мой сын уже имеет предпочтения в девичьей красоте и полные девочки туда не вписываются.
понятно,что родители,наверно,что-то делают,но значит недостаточно.Проблем со здоровьем у неё ПОКА нет,но ведь будут,блин.
Я худенькая,за весом слежу,мелкий трескает супы,каши,овощи,чипсы и спрайт на Новый Год и День Рождения))папа наш полнеет,но перевела его на обезжиренные продукты и слежу за питанием мужа,втихоря то он макдональдс и трескает.Но я не представляю,как бы мне сын заявил,что он не будет суп,а только бутерброды??!!всё,столовая закрыта до ужина.
у меня даже собака больше положенной нормы не ест-есть ограничения на стаканчике и баста.
может и строговато,но за всё бороться надо,и за здоровье с фигурой тоже.

[Nataxa]

Сообщение от Karambole

О! Я так понимаю, что Вы все это уже прошли...тогда можно несколько вопросов именно по 1. пункту.
1.Супы у нас всегда были, но пришла к выводу, что еще очень важно кол-во еды. Вот Вы суп отдельной едой считаете или обязательно суп +второе+компот. Просто начала штудировать всякие сайты и т.д. с рекомендациями и там говорится, что суп это отдельный прием пищи, но это для взрослых, а как с детьми быть?

А что, в мелком возрасте дети могут осилить суп+второе+компот???
Мой всегда мог съесть только суп. Для него это отдельный прием пищи.

По теме - мне кажется, что главная проблема все таки в движении, причем в разнообразном движении.
Мой ест вредно - макароны с сосиской любимая еда, бутеры на ланч в школу каждый день (ничего другого есть не будет), печеньки часто дома есть. Но при этом он как заводная мартышка, все время в движении. И спорт у него не один, а несколько - плавание, коньки, карате, плюс велик на улице.
Я ему только сейчас, к восьми годам, перестала утягивать штаны на поясе, а то снимались не расстегивая.

[koshka2-80]

Сообщение от Karambole

Видно, что это Вы точно на себе не проверяли, хотя не исключаю, что есть такие упорные или увлеченные (кручением)дети, которые на это способны.
Это скорее совет для взрослых тетенек, а про правильные пищевые привычки согласна с Вами на 100%, только где их взять, если в семье все худые и любая прибавка в весе всех радует и поэтому поколениями старались готовить пожирнее, покаллорийнее, чтоб хоть чуть-чуть кости прикрыть

Да не поверите,моя глиста крутит,и именно по 30 минут в день,она упорная.....Хотя талия 48 см,рост 125,вес 21кг

[krismisi]

Сообщение от Karambole

У меня старшая наела достаточно большой животик, ее это не беспокоит особенно и я стараюсь не акцентировать ее внимание на этом, чтобы не было комплексов во взрослой жизни. Я надеюсь, что фигура в этом возрасте будет меняться еще не раз и много примеров, когда из полных девочек получаются стройняшки. И все же меня точит червь сомнений, ведь сколько уже взрослых "девочек" создают топики про то, как похудеть. Может все таки надо сажать на диеты и гонять кругами вокруг дома!?

У нас бабушка со стороны мужа пышка и девочка моя в первом классе начала поправляться, но об ограничении сладкого и слышать не хотела.Сейчас пойдет в %.Тоже пузанчик.Проверяли у эндокринолога - все в норме.Летом сама согласилась на занятия с обручем,зарядку и ограничения сладкого.Занимаемся все лето,но результат пока очень небольшой,животик ушел немножко.Будем стараться дальше.

[дамочка]

моя дочка за месяц с бабушкой в деревне скинула 3 кг - для нее это много, результат заметен. НО! там в деревне у нее куча подружек и они целым днями на речке пропадали, а вечером - бадминтон, прятки - догонялки + жара конечно - есть не хотелось... сейчас стараемся поддерживать результат - хожу с ней пешком вечером по часу в быстром темпе (ноги потом гудят) + не едим после 6... посмотрим что будет дальше - пока она совершенно счастлива что похудела, от зеркала не отходит, настрой боевой продолжать худеть

[Karambole]

Сообщение от Минерва

увидела темку и решила просмотреть

у нас соседская девочка в 4 классе и весит больше,чем я во время беременности.Мне её искренне жаль.Дети уже начинают над ней посмеиваться,фоткаться она не любит,даже не влезает в качели на некоторых аттракционах!ест,что хочет!наверху был совет про питание,так у неё всё наоборот.Родителям я не имею права что-то сказать(кто я такая?),но вот мой сын уже имеет предпочтения в девичьей красоте и полные девочки туда не вписываются.
понятно,что родители,наверно,что-то делают,но значит недостаточно.Проблем со здоровьем у неё ПОКА нет,но ведь будут,блин.
Я худенькая,за весом слежу,мелкий трескает супы,каши,овощи,чипсы и спрайт на Новый Год и День Рождения))папа наш полнеет,но перевела его на обезжиренные продукты и слежу за питанием мужа,втихоря то он макдональдс и трескает.Но я не представляю,как бы мне сын заявил,что он не будет суп,а только бутерброды??!!всё,столовая закрыта до ужина.
у меня даже собака больше положенной нормы не ест-есть ограничения на стаканчике и баста.
может и строговато,но за всё бороться надо,и за здоровье с фигурой тоже.

Вот именно, что Вы следите за своим весом, а соответственно и за весом своих домочадцев. А теперь представьте, что вся семья гремит костями и аппетита нет ни у кого, т.е. если кто-то поправляется хоть на кг., то это всеобщая радость и тут в семье появляется чудо, которое ЕСТ с добавкой и пухленькое-мягонькое со всех сторон естественно все радовались....только потом перестали замечать, что чудо-то растет и вес тоже.
Кстати, а где Вы увидели, что ребенок суп не ест? Ест и суп, но хочет и бутер. И ребенок, но это мое глубокое ИМХО, несколько отличается от собаки и мерных стаканчиков для детского питания в магазинах нет.

[МамаШкольницы]

Сообщение от Nataxa

А что, в мелком возрасте дети могут осилить суп+второе+компот???
Мой всегда мог съесть только суп. Для него это отдельный прием пищи.
.

А как же д/с где на обед сначала первое - суп, потом второе - котлета с гарниром или т.п, + третье -компот/чай/ или еще что ?
Съедают почти все. Зависит от размера порции.