питание для хорошего цвета лица

[Tecofi]

ага, спасибо , пойду поизучаю про теравит)

[Kerpsik]

И я послушаю с удовольствием ,мне очень актуально

[4ereshnya]

спасибо всем, а я еще вычитала, что чай с молоком надо пить2 недели каждый день, лицо оч. свежеет. и льняное масло по столовой ложке по утрам, для упругости кожи

[Tecofi]

точно про льняное масло тоже читала, а если не можете его пить,то по чайной ложке семечек льняных съедать каждое утро

[artin]

Вспомнила. Я как то пила натощак настой ромашки с ложкой меда. Цвет лица был шикарный.

[Alise]

Сообщение от Tecofi

точно про льняное масло тоже читала, а если не можете его пить,то по чайной ложке семечек льняных съедать каждое утро

а где это можно купить?

[ЯнинаЧека]

Сообщение от buck

А больше всего "освежает" отказ от курения.Эффект потрясающий.Тоже на себе проверила.

А что делать тем, кто и не курил никогда?

[VsegdaVlublena]

Сообщение от Alise

а где это можно купить?

льняное масло можно купить в аптеке и семена льна тоже там же. льняное масло еще можно в обычном магазине купить типа окея. семена льна кстати я тоже потребляю иногда))

Сообщение от ЯнинаЧека

А что делать тем, кто и не курил никогда?

радоваться, что Вы не курите, это так здорово . я вот все не найду в себе сил отказаться от этой ужасной привычки.

[Alise]

Сообщение от _Anastassia_

льняное масло можно купить в аптеке и семена льна тоже там же. льняное масло еще можно в обычном магазине купить типа окея. семена льна кстати я тоже потребляю иногда))

Спасибо!
А где именно в Окее. Там где обычные семечки и орешки? Что-то ни разу там не видела.

[aramel]

Я для хорошего цвета лица ем много моркови и пью мульти соки из овощей. А самое главное - это конечно же сон.