Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[*САКУРА*]

Девочки,а кто-нибудь что-нибудь дополнительно делает?ну там массаж,например,мезо,обертывания,фитнес клуб.....
я второй год подряд покупаю годовой абонемент в фитнес-клуб,но хожу около месяца и забрасываю терпения не хватает на всякие эти тренажеры

[Vеndy]

Ох, блин и есть охота. Еще суета дома поднялась, наряд срочно в сад надо, хочется посчле прям расслабиться с чашкой чая и чем-нибудь вкусным Но придется держаться
С голоду купила в магазине суши на ужин Дома мужественно отложила их до завтрашнего обеда

[Vеndy]

Я пока ничего не делаю, да и времени нет совсем Поэтому скорее всего не буду ничего делать, максимум обмазываться фитнес боди смогу.

[zustar]

после 18 не ела пью вкусный имбирный чай
Сейчас самое тяжелое время!! всем держаться!!

[*САКУРА*]

Сообщение от lelikin

гляньте http://www.youtube.com/watch?v=216AdBnnRG0 ржу не могу

про оптовые закупки вообще атас,особенно,когда "мой заказ муж заберет"

[yana-]

Сообщение от *САКУРА*

мне мама всю жизнь втирала одно правило про диеты.когда готовишь для кого-то,НИКОГДА не пробуй "на соль",если ты на диете!!!!!если кто-то дома,попроси их попробовать,если нет,добавь поменьше,кому надо сам досолит.просто от этих проб сильно просыпаются вкусовые рецепторы,желудок начинает требовать то,что ты сейчас попробовала в большем кол-ве,в общем в конце концов можно сорваться и поесть то,что ты сейчас готовила для семьи.твое подсознание начинает сравнивать твой скудный ужин с этим наивкуснейшим и как вы думаете,что вы выберете?в помощь сила воли

вроде устояла чтобы не наесться. Просто и нос не чувствует что готовлю и на соль если еще не пробовать может если бы и чувствовала понравилось бы и сорвалась, но есть не хотелось

[*САКУРА*]

Сообщение от yana-

вроде устояла чтобы не наесться. Просто и нос не чувствует что готовлю и на соль если еще не пробовать может если бы и чувствовала понравилось бы и сорвалась, но есть не хотелось

фу,ну Слава Богу,выдержали

[*САКУРА*]

усё,пора спать...желудок пытается до меня докричаться,чтоб я в него что-нибудь закинула,но я стойко держусь...зато до мужа докричался,любимый как услышал такое сильное урчание,предложил мне что-нибудь принести поесть,ессесно отказалась...я молодец(похвалю сама себя)

[yana-]

Сообщение от *САКУРА*

усё,пора спать...желудок пытается до меня докричаться,чтоб я в него что-нибудь закинула,но я стойко держусь...зато до мужа докричался,любимый как услышал такое сильное урчание,предложил мне что-нибудь принести поесть,ессесно отказалась...я молодец(похвалю сама себя)

похвально. У меня тоже песни напевает но я водикой приглушаю его.
И вообще мне сперва надо было лечиться от ЛВ зависимости до 2 часов постоянно, а потом уже худеть

[Гламуреныш]

Сообщение от mamamia

Вес не вернулся, но вот этот заколдованный какой-то рубеж 65-68 мне никак не преодолеть.

Вот и у меня стоит 66,2 уже 3 дня и ни грамма меньше

Сообщение от *САКУРА*

действительно повезло

П.С. а разве можно в подписи 2 линеечки?

А мне вчера предупреждение прислали, что моя подпись активна- а я с ней уже 3 года, даже не знала, что если на нее нажать попадаешь на сайт с подписями и картинками

Сообщение от *САКУРА*

усё,пора спать...желудок пытается до меня докричаться,чтоб я в него что-нибудь закинула,но я стойко держусь...зато до мужа докричался,любимый как услышал такое сильное урчание,предложил мне что-нибудь принести поесть,ессесно отказалась...я молодец(похвалю сама себя)

за силу воли, а я вот такая плохая, не удержалась и слопала 2 печенюшкиребзя с чаем созблазнил


Всем не спящим Приветик