Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[Vеndy]

Сообщение от lelikin

что же ты вечером то делать будешь?? вокруг холодильника ходить

нееет, я на день все подъела, а ужин у меня дома

Сообщение от Irinka-Kalinka

Девочки, а ещё хочу сказать. Что со всякого рода жёсткими диетами надо быть очень осторожными. Я тут пыталась на кефире посидеть денёк - весь вечер в туалете. И про гречу многие говорят, что с желудком проблемы потом.
А я вот уже 2 недели без мяса вообще. Так прыщи на лице пошли. Сегодня съем на обед кусок говядины отварной.
А вообще у меня по-моему боязнь еды начинается((((((((((

не факт, что от недостатка мяса. Читала, что очищение организма происходит и всякая бяка выходит, в том числе и прыщи могут быть. Но за достоверность не ручаюсь.

Сообщение от *САКУРА*

меню хорошее,но я бы исключила кабачковую икру.она оооочень калорийная.моя мама в студенческие годы,за неимением денег,ела часто кабачковую икру(ей мама привозила из деревни),толстела она от неё как на дрожжах
почему именно от неё?да потому что есть больше нечего было,на стипендию особо не пошикуешь.ела мало,но в ширь полза по страшному.когда поняла почему,перестала её есть,правда мама на работу уже устроилась параллельно с учёбой и стала худеть,покупая "нормальную" еду.

не,конечно,от одного раза ничего такого не будет.но не злоупотребляйте ей.

а с чего она такая каллорийная-то? Это ж овощ, с маслом правда

Сообщение от Гламурёныш

А когда на гречи сидишь, только ее и можно или хотябы с лечо для вкуса подливать можно???

греча + 1% кефир. Греча несоленая так что никакого лечо . При чем сначала греча, потом кефир (ну как бы греча основной продукт, а есть можно в любом порядке)

[ஐ Эш ஐ]

Сообщение от Гламурёныш

Всем Доброго дня

Столько новеньких - Всем приветик

Я тоже за имена в табличке, а то всех сразу и не запомнишь

В табличке - мой вес неправильный - я с утра была 66,1 (может весы опять врут) вчера вечером 65. 6 - это, что я от одного печенья так потолстела ВАууууу

А когда на гречи сидишь, только ее и можно или хотябы с лечо для вкуса подливать можно???

это нормально, что к вечеру больше вес, мы же кушаем что-то, пьем, все накапливается
так что не пугайся, а ориентируйся например по утренней цифре, так верней

[*САКУРА*]

Сообщение от Гламурёныш

Всем Доброго дня

Столько новеньких - Всем приветик

Я тоже за имена в табличке, а то всех сразу и не запомнишь

В табличке - мой вес неправильный - я с утра была 66,1 (может весы опять врут) вчера вечером 65. 6 - это, что я от одного печенья так потолстела ВАууууу

А когда на гречи сидишь, только ее и можно или хотябы с лечо для вкуса подливать можно???

с кефиром обычно
сухую её вообще невозможно есть

[Гламуреныш]

Сообщение от ஐ Эш ஐ

это нормально, что к вечеру больше вес, мы же кушаем что-то, пьем, все накапливается
так что не пугайся, а ориентируйся например по утренней цифре, так верней

так у меня вечером вес был меньше. чем сегодня утром - или вся еда за ночь переварилась (в виде 1-го печенья и чая с молоком и сахаром)

А мне 2-дня предстоит война с собой - едим к свекрови - она уже звонит и про всякие вкусняшки рассказывает
Что делать, как это пережить

[*САКУРА*]

Сообщение от Vеndy

нееет, я на день все подъела, а ужин у меня дома

не факт, что от недостатка мяса. Читала, что очищение организма происходит и всякая бяка выходит, в том числе и прыщи могут быть. Но за достоверность не ручаюсь.

а с чего она такая каллорийная-то? Это ж овощ, с маслом правда

греча + 1% кефир. Греча несоленая так что никакого лечо . При чем сначала греча, потом кефир (ну как бы греча основной продукт, а есть можно в любом порядке)

видимо сам овощ такой,картошка же тоже не лайттем более с маслом жареная
так же и кабачок с маслом

[Sandara]

Сообщение от lidos

утром слопала 2 куска яблочного пирога, вчера чуть слюной не захлебнулась, пока готовила и перед сном кругами вокруг него ходила))))

Вот СИЛА ВОЛИ, вы мой герой а я вчера не смогла удержаться когда угощали на работе, слопала таки в 5 вечера один кусок с творогом

[ஐ Эш ஐ]

Сообщение от Гламурёныш

так у меня вечером вес был меньше. чем сегодня утром - или вся еда за ночь переварилась (в виде 1-го печенья и чая с молоком и сахаром)

А мне 2-дня предстоит война с собой - едим к свекрови - она уже звонит и про всякие вкусняшки рассказывает
Что делать, как это пережить

а, понИл


ну можно по чуть-чуть есть вкусняшки, я думаю

[Гламуреныш]

Vеndy

Сообщение от *САКУРА*

с кефиром обычно
сухую её вообще невозможно есть

Спасибо, но мне это все равно подходит, я с детства могу все без соли есть кетчуп и майонез только к 20 годам начала признавать.Я только во все ложу кусочик масла для вкуса.......вот без чайка с сахаром это страшней

[МамаЧуда2]

эх...в глубине души надеялась перевалить за чудную цифру 69...ну в смысле- с утра быть 68,9, но нет... те же 69,1.совсем не расстроена- и так семимильными шагами топаю к заветной стройности!!!!

на З-чай с горьким шоколадом
О-крошечная порция супа
У-мааленькая кур нога в горчице из духовки и свекольный салат, не захотела майонез-нафигачила кефира и соевого соуса, прикольно. вот только думаю-а результат не будет плачевным???

[МамаЧуда2]

к стати- не когда бы не подумала- деть приболел, сидим дома уже 3й день и я не жру целыми днями!!!просто в шоке...раньше и один то жрешь...от скуки...вот