Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[МамаЧуда2]

хочу тоже в табличку! я думала там будут обьемы, а мерить их мне нечем,а так - я с вами!!!

Надюшка 25 лет 172 см вес 72, хочу 64. что-то забыла?...

[Vеndy]

Сообщение от *САКУРА*

с кефиром обычно
сухую её вообще невозможно есть

чего это не возможно я ем нормально в разгрузочные дни на грече.

Сообщение от Гламурёныш

так у меня вечером вес был меньше. чем сегодня утром - или вся еда за ночь переварилась (в виде 1-го печенья и чая с молоком и сахаром)

и такое бывает, у меня как раз вчера было, вечером аж 69, а утром фигушки - 70800

Сообщение от *САКУРА*

видимо сам овощ такой,картошка же тоже не лайттем более с маслом жареная
так же и кабачок с маслом

неа, кабачок сам по себе нисколько не каллорийный

Сообщение от Гламурёныш

Спасибо, но мне это все равно подходит, я с детства могу все без соли есть кетчуп и майонез только к 20 годам начала признавать.Я только во все ложу кусочик масла для вкуса.......вот без чайка с сахаром это страшней

ну и хорошо я с понедельника.

[Vеndy]

Поискала по инету - калорийность кабачковой икры 90, это ж не сильно много

[*САКУРА*]

Сообщение от Vеndy

чего это не возможно я ем нормально в разгрузочные дни на грече.

я про себя.не могу её в себя впихнуть без всего.
самое главное,что с какой-нибудь мясной подливкой я её просто обожаю,могу килограммами есть

[Vеndy]

Сообщение от *САКУРА*

я про себя.не могу её в себя впихнуть без всего.
самое главное,что с какой-нибудь мясной подливкой я её просто обожаю,могу килограммами есть

да, с мясной подливкой это даааа но придется забыть про подливку на ближайшее время

[*САКУРА*]

Сообщение от Vеndy

Поискала по инету - калорийность кабачковой икры 90, это ж не сильно много

ну да,но это смотря кто и как её готовит
надеюсь покупная 90,а мамина деревенская небось была все 180 они же любят все пожирнее,чтобы поздоровее были.

[*САКУРА*]

Сообщение от Vеndy

да, с мясной подливкой это даааа но придется забыть про подливку на ближайшее время

с утра до 12 можно иногда о ней вспоминать

[Гламуреныш]

Сообщение от Vеndy

ну и хорошо я с понедельника.

Все решено - я спонедельника с тобой за компашку - что б не скучно было
Оторвусь я тогда в выходные у свекрови - Мням-мням (не нарушая правил питания)

[lelikin]

а с молоком гречку тож оч даже неплохо или добавить туда какой нибудь фрукт

[Poliness]

Сообщение от *САКУРА*

меню хорошее,но я бы исключила кабачковую икру.она оооочень калорийная.моя мама в студенческие годы,за неимением денег,ела часто кабачковую икру(ей мама привозила из деревни),толстела она от неё как на дрожжах
почему именно от неё?да потому что есть больше нечего было,на стипендию особо не пошикуешь.ела мало,но в ширь полза по страшному.когда поняла почему,перестала её есть,правда мама на работу уже устроилась параллельно с учёбой и стала худеть,покупая "нормальную" еду.

не,конечно,от одного раза ничего такого не будет.но не злоупотребляйте ей.

Сообщение от *САКУРА*

мне педиатр говорила,чтобы молока было достаточно и оно было хорошее,жирненькое,надо вроде по 2-3 грецких ореха с утра съедать.
грецкие орехи вообще очень полезны,ослбенно для мозга,недаром они на мозги и похожи
а если их ещё и с утра есть,то и для фигуры никаких проблем

спасибо, девочки