Мы худеем и стройнеем, всем на зависть хорошеем

[Valerianka]

Сообщение от Elens

Любаш, держись! Мне сегодня тоже плоховато...
Может и правда углеводиков поесть.

Я смотрю Елена - Самая худеющая из всех)))

[Белая Ночка_2007]

Девочки, всем привет ) Я вчера в очередной раз отдала ужин врагу, а до этого упахалась на спорте )))) Так приятно придти домой без сил и даже крошечной мысли о еде ))
Результат на лицо ...вернее на попе уже есть. Надела сегодня бриджи, которые не могла месяц назад застегнуть. В этот раз они застегнулись и еще пол кулака влезет. Я такая давольная на работу поехала.
Впереди самые сложные два дня. Завтра еще проще. У дочки конкурс. А это всегда стреес (во всяком случае для меня) и как следствие еда в рот не лезет. А вот в воскресенье............Главное питаться по графику.

[молния]

Какие вы молодцы. Держитесь!
А мне никак не удается ограничить себя в еде.
Мороз так действует...?

[Apple juice]

Всем привет))) У меня тоже вчера ужина не было, - 500 гр.
Держусь пока
Меню на сегодня
З. Овсянка+ кофе
О. Греча с мяском
У. Грейпфрут

Все успехов в стремлении стать лучше

[Белая Ночка_2007]

Надя, у тебя строгая диета? Я к тому, что гречка как гарнир к мясу - не гуд. Овощи. А гречку отдельно съешь. Это если строго диетничаешь )

Отчет вчерашний:
Завтрак: кофе+каша
Перекус: 2 яблока
Обед: пельмени (убится об стену, но больше ни чего не было)

Сегодня:
Завтрак: кофе+каша
Перекус: хурма
Обед: индейка запеченная+салат+цветная капуста
Ужин: если врагу не отдам, то творог обезжиренный. Все фрукты строго в первой половине дня.

[Apple juice]

Сообщение от Белая Ночка_2007

Надя, у тебя строгая диета? Я к тому, что гречка как гарнир к мясу - не гуд. Овощи. А гречку отдельно съешь. Это если строго диетничаешь )

У меня диета подсчетокалорийная и вечером ненажирательная

[Белая Ночка_2007]

Молодец!!! Я не могу так. Считаю, считаю...и начинаю себя баловать. Да и считать устаю.

[Любовь Push]

Всем приветы.
Что-то тихо у нас тут.
Как дела?
Я на ужин попила кефирчику с черносливом ))))

[Elens]

Сообщение от Valerianka

Я смотрю Елена - Самая худеющая из всех)))

Не язвите девушка!! Как Ваша гречка?

[Elens]

Приветы всем! А я разговелась за выходные С завтрашнего дня опять буду пытаться...
Так хочется еще кг 5 скинуть до нового года...