На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Жэня]

Сообщение от Ria16

Я подбиваю подружку , заняться выгодной поддержкой, ну и нашла душ близко к дому

я то же на Ладожской живу, но близко к дому я нашла только на большевиков.

[Жэня]

Сообщение от Charlize

Целый час на беговой дорожке впечатляет - меня на больше чем 30 минут не хватает, просто скучно становится.



Ну добро пожаловать!ИМХО, вполне ральные цели.


Джинсы и БМ звучат как вполне себе сильный стимул - вперед и с песней!

спасибо большое Я очень стараюсь. особенно стимулирует меня то что и так довольно существенно с сентября похудела.

[Ria16]

Сообщение от Жэня

я то же на Ладожской живу, но близко к дому я нашла только на большевиков.

Взрослая поликлиника на Ленской 4-5? (новая) по слухам там есть , завтра буду звонить, Если что отпишусь

[Жэня]

Сообщение от Ria16

Взрослая поликлиника на Ленской 4-5? (новая) по слухам там есть , завтра буду звонить, Если что отпишусь

ой, это совсем недалеко от меня. Здорово. Жду отписки от вас. Спасибо большое. ))

[Ria16]

Сообщение от Жэня

ой, это совсем недалеко от меня. Здорово. Жду отписки от вас. Спасибо большое. ))

Пока не за что , я надеюсь что там все есть

[Ria16]

Девочки бывалые , ответе мне на несколько вопросов , пожайлуста
1 Кто нибудь пьет при диете газировку?
2,кура жаренная , может быть гриль ? например грудка?
3.Сыр можно заменить творогом?
4.Вместо рыбы можно все таки креветки?(рыбу ненавижу)
Пока все
Спасибо

[poster]

ой ) сделала апдейт....думала уже темой ошиблась потом читаю...вроде бы наш топик Нас стало ТАК МНОГО!!!! Здорово!!!
А перед НГ ссидели мы с ЛИликис, Никой и Феклой....и аууууу...кричали ) ДОбро пожаловать всем новеньким и стареньким! Веселее будет ВМЕСТЕ! Удачи вам, девочки! на 20 кг уже похудеть.....и хотеть еще?!! ) силы воли вам!!

[poster]

Риа, привет! отвечаю....газировку думаю можно, но я не пью ее, не люблю
про гриль думаю тоже можно, ведь написано что любая, варенная жаренная...я все время все делаю в духовке, в фольге, или в стеклянной посуде... сыр, да! заменяла творогом 5%, а вот креветки , думаю, нельзя!!! так же как и в других диетах. Они абсолютно разные по свойствам и т п... лично я не ела, но на меня не следует ровняться, т к я чересчур правильная ) как и что написано, так и делаю пангасиус или тилапию?? а если сиг в духовку целиком?? совсем совсем не любите???

[Жэня]

Сообщение от Ria16

Девочки бывалые , ответе мне на несколько вопросов , пожайлуста
1 Кто нибудь пьет при диете газировку?
2,кура жаренная , может быть гриль ? например грудка?
3.Сыр можно заменить творогом?
4.Вместо рыбы можно все таки креветки?(рыбу ненавижу)
Пока все
Спасибо

я пока не начинала, но из прошлого опыта знаю, что газированая вода раззадоривает аппетит.

[Ria16]

Сообщение от poster

Риа, привет! отвечаю....газировку думаю можно, но я не пью ее, не люблю
про гриль думаю тоже можно, ведь написано что любая, варенная жаренная...я все время все делаю в духовке, в фольге, или в стеклянной посуде... сыр, да! заменяла творогом 5%, а вот креветки , думаю, нельзя!!! так же как и в других диетах. Они абсолютно разные по свойствам и т п... лично я не ела, но на меня не следует ровняться, т к я чересчур правильная ) как и что написано, так и делаю пангасиус или тилапию?? а если сиг в духовку целиком?? совсем совсем не любите???

Соовсем , от любой рыбы тошнит ,с детства( селедка , икра , вообще смерть)
Ладно будем жить без рыбы