Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

я попозорюсь
70,5 кг на моих новеньких весах. не измеряла себя.
в общем, нервы мне не на пользу + шоколад на ночь...

[Ксюня-ня]

У меня сегодня тоже позорный отчет
56,2
Ог.-86 см.
От.-69 см.
Об.-93 см.
Ол.-54 см.

[mama]

Сообщение от nata77

Ну решайся и примкни

А сколько надо сбросить то?

Я даже на весы не встаю. Боюсь будет шок, психоз и нервное потрясение. Могу только догадываться. Сбросить надо 20 кг. Ну хотя бы 10 к лету.

[Юльчонок-Бельчонок]

И я того же мнения
Вес 69,8
О.г 89
О.т 75
О.б 107
О. л 63

Топчусь на месте надо пнуть

[Евгения-77]

Проблема не в голоде, я ем не по тому что очень хочется есть, а потому что кроме еды и ребенка ничего для себя любимой не осталось. Мы болеем с воскресенья, на улицу все это время не выходила, общаюсь только с телефоном и компом, муж на работе.

Общие правила игры по питанию я знаю, но я есть начинаю от тоски...Как говориться, ща завою.

Уже год, как я не работаю, это тоже дает свой отпечаток. На себя времени тоже очень мало - ВСЕ НА ФРОНТ, ВСЕ ДЛЯ ДИТЯ. Это тоже повод съесть какую-нибудь дрянь, порой даже не очень вкусную и интересную. Опофеоз, а может бытть и главная причина плохого настроения - скоро КД.

Диетолог - это не панацея, но это способ хоть как-то себя разечь или возможность "съездить на бал", очень сильно поднадоело находиться среди кастрюлек в "стареньком платеь" (новое на такие габариты покупать и мерить не хочется)...
И также есть небольшая вероятность, что диетолог расскажет что-нибудь новенькое и полезно, плюс это все-таки врач, а я прислушиваюсь к мнению врачей. Не все конечно, но общие моменты.


Все написала, слегка полегчало...Тысяча извинений, кого ввела в тоску...

Днем была умницей в плане питания, муж пришел - завел с полоборота, опять на ужин заела раздражение всяким г...

Нужна коронная фраза, чтобы себя отговорить от патовой и хронической игры в саранчу.

Мотивация былых времен, котороя помогала поддерживать себя в форме, на текущий момент не работает

[Евгения-77]

Сообщение от Мигелька

я попозорюсь
70,5 кг на моих новеньких весах. не измеряла себя.
в общем, нервы мне не на пользу + шоколад на ночь...

Ты хоть портишь себе жизнь достойно, а я натрескалсь каких-то простяцких печенюх..Ни уму, ни сердцу.

[Татачка]

Сообщение от Евгения-77

Ты хоть портишь себе жизнь достойно, а я натрескалсь каких-то простяцких печенюх..Ни уму, ни сердцу.

Женя не впадай в тоску. Придумай себе занятие. Можно повышивать,декупаж ,я вот сейчас мыльную тему штудирую.Интересно до невозможности. Встретимся на 8 марта,постараюсь всем свои поделки принести. Можно попробовать повязать для малыша. Столько всего интересного.Наслаждайся пока ты дома. Я вот на работу и не собираюсь. Времени нет Столько себе дома работы нашла,что муж как то сказал" Если ты так устаешь,то устройся на работу"

[nata77]

Сообщение от Татачка

Женя не впадай в тоску. Придумай себе занятие. Можно повышивать,декупаж ,я вот сейчас мыльную тему штудирую.Интересно до невозможности. Встретимся на 8 марта,постараюсь всем свои поделки принести. Можно попробовать повязать для малыша. Столько всего интересного.Наслаждайся пока ты дома. Я вот на работу и не собираюсь. Времени нет Столько себе дома работы нашла,что муж как то сказал" Если ты так устаешь,то устройся на работу"

это отличная фраза! Но муж прав, ты вообще как электровеник. Я когда узнала что с твои распорядком дня, и двумя детками ты еще и нянчиш третьего ребенка, я была в шоке. Но с другой стороны это правильно за-то некогда унывать и впадать в деприсняк!
Натусик ты выстви тут свои шедевры. А то не все же видели.

[Татачка]

Сообщение от nata77

это отличная фраза! Но муж прав, ты вообще как электровеник. Я когда узнала что с твои распорядком дня, и двумя детками ты еще и нянчиш третьего ребенка, я была в шоке. Но с другой стороны это правильно за-то некогда унывать и впадать в деприсняк!
Натусик ты выстви тут свои шедевры. А то не все же видели.

Выставлю,когда они станут шедеврами. 12-го февраля сворю сое первое мыло "С нуля", из основы оказалось не так интересно и полезно

[nata77]

Сообщение от Евгения-77

Проблема не в голоде, я ем не по тому что очень хочется есть, а потому что кроме еды и ребенка ничего для себя любимой не осталось. Мы болеем с воскресенья, на улицу все это время не выходила, общаюсь только с телефоном и компом, муж на работе.

Общие правила игры по питанию я знаю, но я есть начинаю от тоски...Как говориться, ща завою.

Уже год, как я не работаю, это тоже дает свой отпечаток. На себя времени тоже очень мало - ВСЕ НА ФРОНТ, ВСЕ ДЛЯ ДИТЯ. Это тоже повод съесть какую-нибудь дрянь, порой даже не очень вкусную и интересную. Опофеоз, а может бытть и главная причина плохого настроения - скоро КД.

Диетолог - это не панацея, но это способ хоть как-то себя разечь или возможность "съездить на бал", очень сильно поднадоело находиться среди кастрюлек в "стареньком платеь" (новое на такие габариты покупать и мерить не хочется)...
И также есть небольшая вероятность, что диетолог расскажет что-нибудь новенькое и полезно, плюс это все-таки врач, а я прислушиваюсь к мнению врачей. Не все конечно, но общие моменты.


Все написала, слегка полегчало...Тысяча извинений, кого ввела в тоску...

Днем была умницей в плане питания, муж пришел - завел с полоборота, опять на ужин заела раздражение всяким г...

Нужна коронная фраза, чтобы себя отговорить от патовой и хронической игры в саранчу.

Мотивация былых времен, котороя помогала поддерживать себя в форме, на текущий момент не работает

Женя единственное чем могу утешить, что все мы это проходили, и порой грешим этим тоже, но радует что уже научились немного контролировать свои нервные срывы.
Я тоже сидела дома, но правда я любила приглашать куча подружек с детками и конечно лопать за компанию.
И ты правильно говоришь что едим мы в 99% не от голода а от нечего деланья. и вот тут как раз надо и работать. Я помню напервых парах я так подсела на компьютер и помню что как зайдуна сайт похудательный, что пока почитаю статейки или просто истории похудальщиц, то и время обеда приходит. И кушать пора. А так конечно Натуся права надо найти какое-то увлечение. которые занимают мозг, и тогда о еде не вспомнишь . Ну и если есть возможность то хоть на час или два оставлять бебика с бабушкой, мужем.... и находить время на себя. Если есть возможность сходить маникюрчик сделать, или масочку для лица. Либо даже пригласить на дом ( тут на лителване как раз есть раздел об этом) и намного дешевле чем в салонах сделать какие-то процедуры. Или просто выйти одной и развеется , хотябы не надолго. Я помню когда кормила, то все равно старалась хоть на часок подкинуть к бабушке и уйти, так как мозг кипит. Сходить с мужем в кафешку даже, ты получешь впечатления и даже если слопаешь в кафе то они позволят потом не лопать всякую каку. Так что не унывай все получится, главное зарядится энергией положительной!

А стимул например возьми нашу встречу под 8-е марта! Чем не шикарный повод схуднуть!

Ребеночку сколько сейчас лет месяцев?