Все пора завязывать!!!!!!!

[MigNat]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Завтра утром проверишь

проверила

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Я думаю, что будец с таким-то рационом

68,9 -700 гр
но завтра, видимо, не будет такого счастья
отчет
завтрак 10.30 тост с пашететом
несколько вишен из компота
15.30 греча с грибами... грибов съела много. Муж купил по распродаже а ему нельзя, ребенку тоже, пришлось мне. Хотела на 2 растянуть, но я их тааак люблю, не сдержалась, съела.
вместо ужина пекла йогуртовый торт... вот бы не натрескаться завтра ну и пока пекла, то там оближу, то там откушу...

[MigNat]

Сообщение от nata77

А у меня 73,6

молоток!

Сообщение от nata77

Папа не сдерживется, поэтому и цифры сахара в крови зашкаливают просто ужас. Да он еще почти не двигается. один раз выходит с собакой утром. и усе! а так за компом пиет стихи, книги. так что кошмар .

плохо
у меня был любимый профессор в универе, прямо перед нашим переездом умер от сахарного диабета причем ноги уже были ампутированы... жалко так! не берег себя, еще курил много "Приму"...

Пуусть папа бережет себя, а вот родные, я считаю, должны не провоцировать, а изменить свой стиль жизни/питания, чтоб помогать, ведь это сложно!!!
мужу вот нельзя есть жирное, острое - не едим... иногда праздникик себе устраиваем.

а сегодня я вообще весь день готовила только к вечеру это поняла
утром паштет и суп сварила.
потом погуляли с Кри
пришла отварила гречу, протушила грибочки, сделала им котлеты, мужу "кетчуп" , а потом взялась за торт весь день на кухне!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Мигелька

молоток!


плохо
у меня был любимый профессор в универе, прямо перед нашим переездом умер от сахарного диабета причем ноги уже были ампутированы... жалко так! не берег себя, еще курил много "Приму"...

Пуусть папа бережет себя, а вот родные, я считаю, должны не провоцировать, а изменить свой стиль жизни/питания, чтоб помогать, ведь это сложно!!!
мужу вот нельзя есть жирное, острое - не едим... иногда праздникик себе устраиваем.

а сегодня я вообще весь день готовила только к вечеру это поняла
утром паштет и суп сварила.
потом погуляли с Кри
пришла отварила гречу, протушила грибочки, сделала им котлеты, мужу "кетчуп" , а потом взялась за торт весь день на кухне!

Да, наши родители, как дети, я своих тоже пытаюсь настроить на правильный ритм, папа у меня беломор курит с 16 лет жесть, а про питание я молчу


Я вообще на кухню стараюсь лишний раз не ходить, не могу сдержаться Ната, ты просто герой!!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сегодня - 400 гр.
Кажется, я вернулась в строй!!!!!

[MigNat]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Я вообще на кухню стараюсь лишний раз не ходить, не могу сдержаться Ната, ты просто герой!!!!

попробовала тортик, вкусный, видимо, низкокалорийный, пусть муж ест, чего-то кусок в горло не лезет

Ура, у меня нет привеса! так и осталась 68,9... надо добить уже эти 4 кило!

[MigNat]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Сегодня - 400 гр.
Кажется, я вернулась в строй!!!!!

молоток!

у нас, девочки, весна-весна!!! +12, снега уже не будет, ай-да к нам!!! гулять!!!

[Евгения-77]

У меня тоже отвесище -1,1 (77,2), степ творит чудеса

отчет
кофе с молоком+каша с медом и маслом+хлебец с фетой+финики
вода
борщ, хлебец+чай с молоком
вода
яйцо+чай с молоком+горсть миндаля+спаржа....

Очень хотелось что-нибудь състь, но сдержалась. Вечером купила финики в шоколаде, но оставила на утро.

[Евгения-77]

Сообщение от Мигелька

попробовала тортик, вкусный, видимо, низкокалорийный, пусть муж ест, чего-то кусок в горло не лезет

Ура, у меня нет привеса! так и осталась 68,9... надо добить уже эти 4 кило!

Молодчина, я так не могу

[Евгения-77]

Сообщение от Мигелька

проверила


68,9 -700 гр
но завтра, видимо, не будет такого счастья
отчет
завтрак 10.30 тост с пашететом
несколько вишен из компота
15.30 греча с грибами... грибов съела много. Муж купил по распродаже а ему нельзя, ребенку тоже, пришлось мне. Хотела на 2 растянуть, но я их тааак люблю, не сдержалась, съела.
вместо ужина пекла йогуртовый торт... вот бы не натрескаться завтра ну и пока пекла, то там оближу, то там откушу...

А можно рецептик чудо тортика, сама делаю йогурты, инотьгда остаются просроченные, вечно думаю куда пристрои

[MigNat]

Сообщение от Евгения-77

А можно рецептик чудо тортика, сама делаю йогурты, инотьгда остаются просроченные, вечно думаю куда пристрои

воть
http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=461
только я делала с консервированной вишей (компот), ведь у размороженных ягод совсем никакого вкуса и вид
йогурт в рецепет в фруктами, я брала обычный белый, тоже часто приходится пристраивать.