Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

Сообщение от LittleKitten

Я курочку тоже люблю))а вот творогом давлюсь, жду 2-ю недельку, чтобы кушать его с фруктами, так легче))

хотела спросить, когда в разгрузочный день есть ананасы, это только свежие?консервированные, наверное, нельзя?)

только свежие, можно заменить грейпами.

[Kamill]

Мне кажется, что от грейпов будет очень есть хотеться, они ж кислые.. А на ананасах кто-нибудь пробовал разгружаться? У меня если много ем вокруг губ от них раздражение, едкие они, интересно в желудке нормально будет?

[IrenaV]

Я не пробовала, но пробовали многие, пережили это нормально. Губы да, раздражает и язык....

[Смайли]

Это издевательство, вес ни на грамм не хочет сваливать, что ещё надо. Итак кура, яйцо, творог, вода. Я, наверное, похудею, если вообще есть перестану, вариантов больше нет.

[yanaho]

сегодня 9-й день...-3,6, пока радует, но боюсь ,что скоро остановится....
в выходные съела 2 конфеты и выпила бокал сухого вина

[Коза Любви]

Сообщение от Смайли

Это издевательство, вес ни на грамм не хочет сваливать, что ещё надо. Итак кура, яйцо, творог, вода. Я, наверное, похудею, если вообще есть перестану, вариантов больше нет.

то, что вес стал - это нормально. В любом похудении есть фаза плато: несмотря на все усилия, вес стоит на месте - просто организм привыкает к новому состоянию. Надо перетерпеть дней 7-10, в том же графике питания - и Вы будете вознаграждены-))

[Коза Любви]

У меня за первую неделю отвес 2,5 кг... Сегодня первый день ела кашу утром, никогда не думала, что буду радоваться овсянке-)

[Смайли]

Сообщение от Коза Любви

то, что вес стал - это нормально. В любом похудении есть фаза плато: несмотря на все усилия, вес стоит на месте - просто организм привыкает к новому состоянию. Надо перетерпеть дней 7-10, в том же графике питания - и Вы будете вознаграждены-))

хоцца верить, но на мне лица уже нет, щёки впали, на бедрах кости, а вот чудо-живот не хотит расставаться с жирком(хад) Организм уже не может смотреть на яица, творог, куру. Мне ба овоще пару кило съесть Следующая неделя для мну просто рай, но до неё ещё пахать и пахать

[Diashen'ka]

Сообщение от Коза Любви

У меня за первую неделю отвес 2,5 кг... Сегодня первый день ела кашу утром, никогда не думала, что буду радоваться овсянке-)

хороший отвес, а кашка действительно кажется вкусняшкой, я когда первый раз читала описание диеты думала что не смогу есть такое, а теперь хоть каждый день

[Kamill]

Даа, я кашка няям)) Не хуже десерта) И сегодня завтрак с хлебцем и творожком вкусняшкой показался)
Вобще вторая неделя уже гораздо проще и сытнее. Разгрузку вот только пережить еще надо..

Девы, гидромель он только для витаминов или еще какоенибудь действие? Не лезет в меня эта кислятина вобще(( А витамины я принимаю комплекс