***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Нежный Ангел]

Сообщение от ромашка82

Я обычную ем, только муж ее хорошенько мнет Зато обедаю я теперь пол часа, пока потихонечку жую салат

а у меня наоборот сократилось время еды.

[Йошкин кот]

Девочки, чуть сегодня не сорвалась! Мужа кормила вкусняшками и так захотелось всякой вкусной гадости... Спас зеленый чай

[ksan]

Как у вас оживлённо тут, у меня 11 день, -3,5кг

[анна систра]

второй день подходит к концу. -1 кг. приятно. да и слабость прошла. спасаюсь минералкой..А бывает, чтоб килограмм 8 за 14 дней ушло?

[ksan]

Сообщение от анна систра

второй день подходит к концу. -1 кг. приятно. да и слабость прошла. спасаюсь минералкой..А бывает, чтоб килограмм 8 за 14 дней ушло?

девочки писали, что бывает, вы почитайте топ.

[анна систра]

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Ура! Ура! Ура!
минус 1.9 кг за два предыдущих дня.. Мой вес 58.3.
слабость прошла. чувствую себя бодрой и полной надежд. Да, вчера еще в тренаженом зале позанималась.

Сообщение от ksan

девочки писали, что бывает, вы почитайте топ.

а в этом, я согласна, что правильнее почитать, но .... всегда проще задать один конкретный вопрос и получить на него ответ, чем перечитывать кучу инфо. Но спасибо, почитаю

[ромашка82]

Ура!
Процесс пошел за 2 первых дня диеты я стала легче на 2,1 кг
А свекровь сегодня заявила, что даже кожа лучше стала (за 2-то дня).
Так что хоть и голодно, но мотивация есть, так хочу во все свои вещи влезть добеременные

[Йошкин кот]

Сообщение от анна систра

второй день подходит к концу. -1 кг. приятно. да и слабость прошла. спасаюсь минералкой..А бывает, чтоб килограмм 8 за 14 дней ушло?

Да, у меня такое было, когда первый раз на этой диете сидела. Причем, до конца не досидела, дней 9-10 выдержала.

[САГДАНА]

Второй день
утренний вес 55,5кг (-1кг)
вчера практически есть не хотелось, но немного нарушила съела несколько кусочков яблока. Сегодня мой самый любимый день, салатик, мяско и кефир.

[Нежный Ангел]

Доброго утро похудюшки!!!!!!!!!!!!!! У меня сегодня 66.4 итого за 1 день 1300!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!