И снова о красивой груди...после ГВ

[PenguinSonya]

Сообщение от Ellie Parker

После кормления первого ребенка грудь отвисла немного, но растяжек не было. После второго отвисла еще больше, появились растяжки, а главное - как молоко совсем ушло, появилась ассиметрия, даже как бы одна больше, вторая меньше по объему стала. Всегда была против пластики, однако, в последнее время решила, что все-таки готова ее сделать. Не могу, комплексовать начала перед мужем.

Да бростье, комплексовать перед мужем! Муж на то и муж, что любую любить будет) Он то небось тоже не молодеет. А Ваша грудь сделала такое важное дело! Вскормила ЕГО деток).
Риск осложнений после пластики довольно высок...и к сожалению никто не сможет гарантировать, что после операции все будет отлично!

[PenguinSonya]

А я вот мажу, мажу...И реально стала уже замечать результат) Растяжки были раньше синеватые такие. И их было явно видно. А теперь, они стали цвета кожи. И их намнооого меньше заметно. Не знаю уж, что именно помогает, то ли масло, то ли просто время) На я довольна!

[Карнавала.Net]

ууу у меня после окончания кормления прошло 2года и если до у меня был плотный 2й размер,то сейчас 1й и такая она...гм как тряпочка,ни фига не упругая а на одной еще и растяжки..стоя еще ладно,а вот если лечь ..да на бочок..уу совсем жалкое зрелище..но на пластику не решусь

[mismarina]

PenguinSonya,здорово,что есть такие оптимисты))) Знаете,я тоже к ним отношусь. После завершения ГВ,на грудь вообще не могла смотреть,ревела. Но решила не сдаваться. Каждый день отжимаюсь от пола по 20 р.Качаю пресс на гимн.ролике,ну и еще много упражнений на свои ягодицы))) Год занятий,и все супер.Грудь так и осталась 2 размера ,как и до беременности.Зато появились мыщцы,виден рельеф.Меня это очень,очень радует.Ну и плюс к тому же набрала 10 кг.И это тоже радут.Сейчас 55кг.Грудь налилась,стала такой кругленькой.Ну и лифчик пуш ап из моего 2 превращают в 3. В общем занятия никто не отменял.Я считаю их очень полезными.Так же правильное питание.Я из современных продуктов много чего не ем. Да,кстати,осталось у меня только пару растяжек.Но в принципе их не видно.Про крем не знала,а сейчас наверное и не поможет.Прошел год уже.

[Ellie Parker]

Сообщение от PenguinSonya

Да бростье, комплексовать перед мужем! Муж на то и муж, что любую любить будет) Он то небось тоже не молодеет. А Ваша грудь сделала такое важное дело! Вскормила ЕГО деток).
Риск осложнений после пластики довольно высок...и к сожалению никто не сможет гарантировать, что после операции все будет отлично!

Да я-то понимаю, что проблема только у меня в голове.. И уговаривала себя также.. Насчет риска Вы абсолютно правы, надо все хорошенько взвесить. И если бы дело касалось только, допустим, желания увеличить грудь, ни за что бы не стала делать операцию. Но ситуация у меня все ж другая, она психологически доставляет мне слишком много дискомфорта.

[PenguinSonya]

Вот такой вот фитнесс! Составила подборочку, если кому интересно). Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20.
1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу.
2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз.
3. Положите кисти рук на плечи. На «раз» поднимите плечи, на «два» отведите назад, на «три» опустите их, на «четыре» - плечи вперед. Потом то же самое, но в другом направлении.
4. Упражнение делается из положения стоя. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклонитесь назад, отводя руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.
5. Упражнение делается почти так же, как и предыдущее. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.
 6.Сесть на твердый стул, выпрямить спину, поднять подбородок. Поднятые до уровня плеч руки согнуть в локтях. Плавно отвести руки за спину, добиваясь напряжения мышц груди и плечевого пояса. Выполняйте упражнение не менее 10 раз
7. Встаньте прямо и вытяните руки в стороны. Совершайте вращательные движения прямыми руками медленно увеличивая амплитуду размаха.
8.Сожмите ладони перед грудью, отведя локти в стороны. Пальцы должны смотреть в пол. Постарайтесь поднять руки максимально высоко, не разъединяя ладоней. Расслабьтесь, а затем снова повторите упражнение. Повторяйте его не менее 10 раз.8. Стоя с прямой спиной, поднимите руки вверх через стороны. Сожмите ладони над головой и давите ладонями друг на друга с максимально доступной вам силой в течении 10-15 секунд.
9.Сядьте на стул прямо, возьмите в каждую руку по тяжелой книге и выжимайте их вверх не менее 10 раз.

[PenguinSonya]

Сообщение от mismarina

PenguinSonya,здорово,что есть такие оптимисты))) Знаете,я тоже к ним отношусь.

И это здорово!

[Personality]

Сообщение от PenguinSonya

А я вот мажу, мажу...И реально стала уже замечать результат) Растяжки были раньше синеватые такие. И их было явно видно. А теперь, они стали цвета кожи. И их намнооого меньше заметно. Не знаю уж, что именно помогает, то ли масло, то ли просто время) На я довольна!

Так это их естесственный процесс развития...

[LenochkaN]

Сообщение от PenguinSonya

Муж на то и муж, что любую любить будет)

Не согласна с Вами категорически. Думаю, что именно с такой точкой зрения многие женщины в браке распускают себя, толстеют до безобразия, совершенно перестают за собой ухаживать и из молодых девушек превращаются в недовольных жизнью тёток.

По поводу именно груди - если всё остальное в женщине в полнейшем порядке, то всё не так страшно. Правильно подобранным бельём можно скорректировать форму груди. Но если есть серьёзные комплексы по поводу формы груди, то я за то, чтобы сделать пластику. Ибо недовольство собой ни к чему хорошему не ведёт.

[PenguinSonya]

Сообщение от LenochkaN

Не согласна с Вами категорически. Думаю, что именно с такой точкой зрения многие женщины в браке распускают себя, толстеют до безобразия, совершенно перестают за собой ухаживать и из молодых девушек превращаются в недовольных жизнью тёток.

Моя фраза, про то что муж будет любить любую, совершенно не исключает того, что женщина ОБЯЗАНА за собой ухаживать!