@@ марафон стройнеющих красоток к лету @@

[Кысуля]

Сообщение от lusyaya

Девочки, не надо! Лучше я со своим ростом 153 см пойду на турнике повишу да морковку погрызу-может еще вытянусь

[Annfish]

Сообщение от lusyaya

Девочки, не надо! Лучше я со своим ростом 153 см пойду на турнике повишу да морковку погрызу-может еще вытянусь

да, я чот погорячилась убиваться

Сообщение от Inspb

[COLOR="Red"]
Медленно,но верно двигаюсь к своей цели.

Молодец! Хоть кто то движется в верном направлении
Ну и голодающим - мои восторги

Даша, напиши, пожалуйста, а что ты конкретно ела из Дюкана в эти дни? У меня за 2 дня атаки, помнится, что то ничего не ушло (( а потом я объелась углеводов и Дюкан ушел в отставку...

[Кысуля]

Сообщение от Annfish

Даша, напиши, пожалуйста, а что ты конкретно ела из Дюкана в эти дни? У меня за 2 дня атаки, помнится, что то ничего не ушло (( а потом я объелась углеводов и Дюкан ушел в отставку...

здравствуйте, я ваша тетя
только я собралась на него "сесть"

[Санчеs]

меня все больше гнедет любопытство насчет Дюкана))))))))))) но мой пыл остужает то факт,что нужно специально что то готовить

[Annfish]

Сообщение от Кысуля

здравствуйте, я ваша тетя
только я собралась на него "сесть"

Ты на меня не смотри, ты на Дашу смотри ))

Сообщение от Arin@

меня все больше гнедет любопытство насчет Дюкана))))))))))) но мой пыл остужает то факт,что нужно специально что то готовить

Да можно и не готовить, но тогда скучно и однообразно (

[Даша-]

А у меня за 2 дня ушли 2, 1 кг из свеженажранных 2, 3 кг за полторы недели болезни, причем на конфетках с орешками, хлебе жаренном на мангале, шашлыками и т. п. за 2 дня. Что завтра будет, не знаю.
Могу предположить,Аня, что была либо задержка жидкости, либо, пардон, запор.
Я не собиралась садится на нее, хотя тогда с вами загорелась, даже отруби в ленде прикупила. И продолжала бы дальше худеть со спортом, если бы не спина. Поэтому иду на крайние меры, давно себя не истязала, надеюсь, организм выдержит.
И еще, Аня, ты, как я тут наблюдаю, мало пьешь. Может, это тоже влияет на процесс похудения.
Ела много, за два дня: пол литра кефира, литр топленого 1% молока, грамм 600 грудок, 3 яйца, банка горбуши, креветки, творог 0%, йогурт с отрубями, форель малосольную. Сыр сегодня самодельный сделала, несколько кусочков съела.
Непривычно без хлебушка и овощей, тяжесть есть в желудке, но потерплю еще пару дней ради результата. Уж больно хочется за мою минимальную цифру перейти.
В общем и целом, сытая, ем , когда хочется, пока худею

[Даша-]

Сообщение от Annfish

Ты на меня не смотри, ты на Дашу смотри ))


Да можно и не готовить, но тогда скучно и однообразно (

Пока смотри Я тоже думала, не буду готовить. Но начала. Сыр ничего, есть можно.
Просто я творог не люблю. Завтра хлеб попробую. Вроде все просто по рецепту.
Стараюсь практически не солить, но форельку малосольную сделала, не удержалась. так что завтра тоже может привес быть.

[Даша-]

Сообщение от Arin@

меня все больше гнедет любопытство насчет Дюкана))))))))))) но мой пыл остужает то факт,что нужно специально что то готовить

Мое мнение прежнее, диеты не нужны, спорт рулит Или танцы

[Даша-]

Вот, хочу завтра попробовать, альтернативой любимым хлебцам http://dukandiet.ru/galetyi-dyukana/ с форелькой завтра, ням
Только у меня отруби одного вида, но попробую так.

[Санчеs]

Сообщение от Даша-

Мое мнение прежнее, диеты не нужны, спорт рулит Или танцы

если честно, я тоже против диет. я за правильный режим питания.В свое время, когда я его себе наладила, и похудела и потом ,когда уже позволяла себе маленькие вредности, сильно не набирала.Но вот сейчас, все никак не могу себя заставить его придерживаться