|
|
16.09.2011, 14:14
|
#661
|
Наш человек
Регистрация: 28.01.2006
Адрес: Академическая - ж.д. ст.Ручьи
Сообщений: 6 556
|
Цитата:
Сообщение от ДоннаРозаДальвадорес
появился СЫР ПРЕЗИДЕНТ легкий сливочный. В сухо вещ. 20% т.е 5% как Полар.Очень вкусный.
|
А надо на 4 делить? Я думала, что на два.
__________________
А у нас уже две лапочки-дочки Алиса (30.03.06) и Аглая (01.02.09)
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 14:30
|
#662
|
Активный участник
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Проспект Просвещения
Сообщений: 563
|
А я слетела с диеты Видно диеты,любые не для меня.Сегодня с утра в потрепанных чувствах валяюсь в кровати и пытаюсь найти решение,что же делать
__________________
Я Лена Ко мне на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 14:44
|
#663
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Армиэль
А я слетела с диеты Видно диеты,любые не для меня.Сегодня с утра в потрепанных чувствах валяюсь в кровати и пытаюсь найти решение,что же делать
|
Не. а мне пока все нравиться, правда я пока на ней 3 дня . Правда у меня что-то перепады по еде: вчера целый день молочку ела ( йогурт 2,2% (био*плюс) 250 гр, 1 кусочек сыра, 1 свой огурчик, ряженка 2,5% 150 гр, запеканка +чай), а сегодня по овощам удар пока (утром был капустно-морковный сок 250гр, сейчас сижу салат хрумкаю (огурец, помидор, лук, сельдерей)
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 14:45
|
#664
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ayats
А надо на 4 делить? Я думала, что на два.
|
Не знаю на сколько делить, но он 7% жирности. На 100 грамм 7 грамм жира. Не думаю, что это критично для нашей диеты, если не есть его много. Я его ела и в прошлый раз, и сейчас ем, но по 1 кусочку в день.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 14:48
|
#665
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Армиэль
А я слетела с диеты Видно диеты,любые не для меня.Сегодня с утра в потрепанных чувствах валяюсь в кровати и пытаюсь найти решение,что же делать
|
Жаль, что не удержались. Диета Протасова достаточно легкая, я их тоже кучу перепробовала всяких, только тут смогла нормально выдержать 6 недель. И потеря веса и объемов была и в прошлый раз и теряю их сейчас тоже. Вам желаю найти свой режим питания, при котором вам комфортно будет идти к своему идеальному весу. Верьте в себя и все получится.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 14:59
|
#666
|
Активный участник
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Проспект Просвещения
Сообщений: 563
|
Девочки спасибо за поддержку!Уверена,что обязательно подберу для себя что-нибудь.Раз уж пришла к мысли,что надо менять образ жизни и питания,останавливаться никак нельзя.Удачи вам всем
__________________
Я Лена Ко мне на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 16:14
|
#667
|
Наш человек
Регистрация: 28.01.2006
Адрес: Академическая - ж.д. ст.Ручьи
Сообщений: 6 556
|
Цитата:
Сообщение от Армиэль
А я слетела с диеты Видно диеты,любые не для меня.Сегодня с утра в потрепанных чувствах валяюсь в кровати и пытаюсь найти решение,что же делать
|
Совсем слетела? Может, можно вернуться к процессу? Я вот вчера тоже первый раз за полторы недели нарушила - кусочек сыра и три солидных куска арбуза. На весах сегодня плюс 400гр, но опять взяла себя в руки.
Правда, вот первую неделю, даже чуть больше очень легко было, а сейчас стало холодно и все время хочется горячего, вчера вот семьей запекала в духовке картошку и курицу под помидорами и сыром, так выковыряла оттуда несколько кусочков запеченных помидоров, просто потому что горячее.
Короче, для себя решила, что это диета лучше всего для весны и начала лета.
Цитата:
Сообщение от mezira
Не знаю на сколько делить, но он 7% жирности. На 100 грамм 7 грамм жира. Не думаю, что это критично для нашей диеты, если не есть его много. Я его ела и в прошлый раз, и сейчас ем, но по 1 кусочку в день.
|
Ага, спасибо!
__________________
А у нас уже две лапочки-дочки Алиса (30.03.06) и Аглая (01.02.09)
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 16:29
|
#668
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Ayats
Совсем слетела? Может, можно вернуться к процессу? Я вот вчера тоже первый раз за полторы недели нарушила - кусочек сыра и три солидных куска арбуза. На весах сегодня плюс 400гр, но опять взяла себя в руки.
|
Сыр относите к нарушению?
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 17:01
|
#669
|
Наш человек
Регистрация: 28.01.2006
Адрес: Академическая - ж.д. ст.Ручьи
Сообщений: 6 556
|
Цитата:
Сообщение от Катерина 2010
Сыр относите к нарушению?
|
Конечно, он был не 5%, а настоящий, желтый и соленый. 45%
__________________
А у нас уже две лапочки-дочки Алиса (30.03.06) и Аглая (01.02.09)
|
|
Цитировать ·
|
16.09.2011, 17:22
|
#670
|
Активный участник
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Проспект Просвещения
Сообщений: 563
|
Я совсем слетела.Не могу без горячего(((Голодно,дома холодно и настроение совсем на 0.
__________________
Я Лена Ко мне на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|