!!!Революционная стройность! МАРАФОНский забег до 7 ноября!!!

[Annfish]

Ну где же вы все??? Где победные отчеты?
Во мне пока только яблоко и сыр ) и мнооого кофе. Купила слабосоленой семги, думаю съесть ее с рисом - типа суши, но пока не хочу. Еще схожу на разведку в спорт-клуб, рядом с развивалками...может туда податься пока мой ФХ строят? А то на Лахту все же ооочень далеко, только в выходные могу.
Нашла диету "одного часа" - вот точно для меня! Только это совсем неправильно - есть один раз в сутки, но за то как удобно!!! )

[kunakaeva]

а у меня кофе кончился)))

kunakaeva юлия
я решила отчитаться - 69 кило
объёмы ог 98
от 80
об 106
как то так

[Сова Угу]

Всем привет!
Меня можно смело прибить гвоздями к доске позора

отчет
вес 48
объемы те же

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Ну где же вы все??? Где победные отчеты?
Во мне пока только яблоко и сыр ) и мнооого кофе. Купила слабосоленой семги, думаю съесть ее с рисом - типа суши, но пока не хочу. Еще схожу на разведку в спорт-клуб, рядом с развивалками...может туда податься пока мой ФХ строят? А то на Лахту все же ооочень далеко, только в выходные могу.
Нашла диету "одного часа" - вот точно для меня! Только это совсем неправильно - есть один раз в сутки, но за то как удобно!!! )

я тоже забыла,что сегодня среда))) и я ем)))
какая ты молодец - держаться на яблоке и кофе...эх,мне бы так. Все дни вела себя хорошо,а сегодня что то ем

Сообщение от lusyaya

Всем привет!
Меня можно смело прибить гвоздями к доске позора

отчет
вес 48
объемы те же

меня тоже можно прибить
вес 52
объемы теже

хоть вес- это вода, а не жир.Но все равно

[Annfish]

Сообщение от Arin@

я тоже забыла,что сегодня среда))) и я ем)))
какая ты молодец - держаться на яблоке и кофе...эх,мне бы так. Все дни вела себя хорошо,а сегодня что то ем



меня тоже можно прибить

хоть вес- это вода, а не жир.Но все равно

Ну это я часов до трех молодец.... что часто бывает ) а потом то наелась риса с рыбой, потом обпилась воды, с тех пор ничего не ела и вот в который раз стою на распутье - есть или не есть... уже как бы поздно, но если сдамся голоду еще позже - будет хуже ... эх.

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Ну это я часов до трех молодец.... что часто бывает ) а потом то наелась риса с рыбой, потом обпилась воды, с тех пор ничего не ела и вот в который раз стою на распутье - есть или не есть... уже как бы поздно, но если сдамся голоду еще позже - будет хуже ... эх.

тогда лучше покушать
я так буду

[Sniff16]

Добрый вечер!
А меня весь день не было около инета.
Отчёт:
54
объёмы те же((

[Annfish]

Сообщение от Arin@

тогда лучше покушать
я так буду

Не, не хочу. Достали эти 64кг... хочу срочно 62, как было в первый день после отпуска
А тебе приятного аппетита

[Alianora]

отчет

Alianora
47
83-60-90-48

[Marina_rina]

Отчет

Marina_rina

всё то же