|
|
27.10.2011, 12:04
|
#1611
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Lerussia
Наконец-то посетила меня маленькая радость. На весах засияли вожделенные цифры 74. Это значит, что неделя застоя окончилась, двигаюсь дальше.
Два дня подряд в утренний кофе добавляла маленько молока и корицы. А вчера на ночь из сковородки стащила мяса тушеного. И утром вот такая благодарность от организьмы.
Наверное, небольшие отступления подстегивают ОВ. Хотя я чайник в этих физико-химических процессах.
|
Поздравляю с переменами! Я тоже чайник в этих делах, но заметила, что да, некоторые нарушения идут на пользу, когда вес стоит.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:10
|
#1612
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Ириш, спасибо за табличку! Она хорошо стимулирует!
|
И меня тоже! Нарушать как-то не хочется, чтобы потом не позориться прибавками веса и слабоволием.
Цитата:
Я, конечно, ужже на выходе расслабилась! Нет, булки не жую с сосисками, но чайком с сахаром и лимончиком балуюсь! Все вокруг болеют, а лимон мне всегда хорошо помогал продержаться! Все ж витамин С.
|
Ну ты главное следи, чтобы тебя совсем в загул не понесло! У меня это основная проблема, если позволю себе кусочек чего-нибудь запретного, то потом идет еще кусочек, потом еще другое, потом еще... В итоге ближе к вечеру я делаю вывод, что сегодняшний день насмарку, и начну я с завтрашнего, а сегодня уже отъемся до отвала. Поэтому мне не подходят всякие системы минус 60 и прочие, где можно себе что-то позволить, но ограниченно. Я потом границ не вижу.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:16
|
#1613
|
Старожил
Регистрация: 14.04.2009
Сообщений: 1 038
|
Цитата:
Сообщение от devamar
Ириш, спасибо за табличку! Она хорошо стимулирует! Я, конечно, ужже на выходе расслабилась! Нет, булки не жую с сосисками, но чайком с сахаром и лимончиком балуюсь! Все вокруг болеют, а лимон мне всегда хорошо помогал продержаться! Все ж витамин С.
|
А че лимон нельзя???Просто я пью воду с лимоном...так простая вода мне не нравится, а с лимончиком и еще имбирь!!!
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:19
|
#1614
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
А у меня сегодня новая радость!!! Я увидела новую цифру на весах! 58,9! Я впервые за много лет увидела, чтобы мой вес начинался на 58, пусть даже и 900 грамм сверху. Для меня 59 был всегда рубежом, а тут 58. Появилась новая мотивация.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:19
|
#1615
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от melkaia
А че лимон нельзя???Просто я пью воду с лимоном...так простая вода мне не нравится, а с лимончиком и еще имбирь!!!
|
Сок лимонный можно, мякоть - нет.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:19
|
#1616
|
Активный участник
Регистрация: 03.05.2011
Адрес: Комендантский проспект, Юбилейный квартал
Сообщений: 405
|
девочки, некоторые писали что болеют часто, не забывайте про поливитамины, мы и так ближе к зиме организм подрываем, а если без витамины, то и серьезно можно заболеть...
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:38
|
#1617
|
Частый гость
Регистрация: 13.10.2009
Сообщений: 73
|
Ира, вот и на твоей улице праздник!!!!
Главное теперь не расслабляться, а закреплять результат.
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:43
|
#1618
|
Banned
Регистрация: 04.12.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 5 798
|
если можно мне в табличке поставить дату с 26,10 кстати за день сброшено 1,9 кг завтра наверно дойду до цифры сброшенной за неделю ту
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:52
|
#1619
|
Активный участник
Регистрация: 27.05.2009
Адрес: Озерки
Сообщений: 565
|
Цитата:
Сообщение от Lerussia
Наконец-то посетила меня маленькая радость. На весах засияли вожделенные цифры 74. Это значит, что неделя застоя окончилась, двигаюсь дальше.
|
Поздравляю! 4 кг за две недели - отличный результат!
Цитата:
Сообщение от mezira
А у меня сегодня новая радость!!! Я увидела новую цифру на весах! 58,9! Я впервые за много лет увидела, чтобы мой вес начинался на 58, пусть даже и 900 грамм сверху. Для меня 59 был всегда рубежом, а тут 58. Появилась новая мотивация.
|
Супер! Тоже мечтаю о таких цифрах ...а потом бы меньше, и еще меньше...Эх, мЯчты-мЯчты!
__________________
Ко мне - на ТЫ!
|
|
Цитировать ·
|
27.10.2011, 12:55
|
#1620
|
Banned
Регистрация: 12.04.2007
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 894
|
девочки,очень хочу к вам снова.Когда-то сидела на Протасовке,правда,недели две-три всего,но объемы ушли-это очень хорошо помню и легкость была.Думаю с понедельника в бой!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|