Диета ОК на 37 дней!

[tatusia68]

Сообщение от Gjeka

Сегодня села на диету. Тяжело, жесть!Все время есть хочется(((

Лучше в понедельник начинать,мне кажется,время быстрее идет,да и отвлекаешься.Я сегодня весь день готовлю,но я привыкла не есть,то что для семьи приготовлено.Правда пирогов с капустой я бы поела,еще тортик впереди будет.Но нетушки,вперед и только вперед!!!!!

[Gjeka]

Сообщение от tatusia68

Лучше в понедельник начинать,мне кажется,время быстрее идет,да и отвлекаешься.Я сегодня весь день готовлю,но я привыкла не есть,то что для семьи приготовлено.Правда пирогов с капустой я бы поела,еще тортик впереди будет.Но нетушки,вперед и только вперед!!!!!

Поскольку дома работаю, а у мужа выходных почти нет, то мне что вс, что пн-все равно
Уже раза 3 думала про бутик с вареной колбасой
Но держусь, только бы не сорваться...

[dorozka]

Сообщение от Gjeka

Поскольку дома работаю, а у мужа выходных почти нет, то мне что вс, что пн-все равно
Уже раза 3 думала про бутик с вареной колбасой
Но держусь, только бы не сорваться...

никаких бутиков))) держимся!!
татуся,спасибо большое за выговор..я ведь и не читала(((( а теперь понимаю,что сама себе во вред делаю((( буду запихивать в себя..благо,что белковая неделя мне в этом поможет,там нет ничего,чтобы мне не нравилось...седня опять все кувырком пошло..утром яйцо,потом уехали в кингисепп,так что вместо обеда был опять салат в макдаке,потом творог( прям в автобусе съела ),ну и на ужин успела...правда ,обошлась тока курой без салата....
девочки,желудок побаливать начал..после приема пищи такой дискомфорт,прям скручивает всю от рези((((
надеюсь,что это все именно из-за того,что я мало ем....
сначала испугалась за свой забытый гастрит и поджелудочную((( но вроде наоборот должно быть все нормально,правильно ведь питаться стала...посмотрю,что дальше будет...

[tatusia68]

Большое кол-во белка вроде на почки не очень хорошо влияет,а на органы пищеварения не очень опасно.У меня в первые дни были некоторые проблемы со стулом,сейчас все хорошо.
У меня теперь ложка в сумке поселилась и в пакетиках еда,творог в упаковках маленьких тоже всегда со мной.Жить можно.Завтра взвешусь,если попаду в школу,каникулы начались !

[dorozka]

Сообщение от tatusia68

Большое кол-во белка вроде на почки не очень хорошо влияет,а на органы пищеварения не очень опасно.У меня в первые дни были некоторые проблемы со стулом,сейчас все хорошо.
У меня теперь ложка в сумке поселилась и в пакетиках еда,творог в упаковках маленьких тоже всегда со мной.Жить можно.Завтра взвешусь,если попаду в школу,каникулы начались !

вот и я на это надеюсь!!!! с почками у меня,ттт,все гут..видать просто с голодухи такие ощущения непривычные...а как творожку седня поела..мммммм...на завтра овощи варю))) из заморозки....съем пару ложек ( вместо +1 овощ)...а то горячего охота,я без этого тоже страдаю..и фасольку на ужин! надо хоть как-то мясо заменять..не могу на него смотреть уже)))))
каникулы!! слава богу!! иногда мне кажется,что это не у детей,а у нас,у мам,каникулы))))

[Xian]

Пришла каяться
Прошла вторая диетная неделя. Завтра буду взвешиваться. Прошла она не так, как мне бы хотелось. Последние 2 дня я жестко нарушаю. Я бы не сказала, что много ем, но не по диете. вчера и сегодня до обеда всё правильно ела, в обед кусок торта и кофе, после обеда ничего, кроме воды. На весах плюс.
Что бы вы сделали:
1)дополнительный разгрузочный день перед 3й неделей, чтобы минимизировать последствия
2)начать всё сначала
3)продолжать как ни в чем не бывало, запомнив урок
??????

[Gjeka]

У меня второй тяжелый день подошел к концу.
Все свободное время думаю о еде...
Надеюсь, что к концу недели это пройдет.
Кто-то эту диету подвигом назвал-присоединяюсь к мнению.

[tatusia68]

Я бы выбрала первый вариант.Сегодня взвесилась.-6 кг с начала диеты.Как сказали на работе,ты как то сдулась.!!!Муж уже кричит,что пора остановиться.Надеюсь еще кг 4 сбросить.Больше мне не нужно.

[dorozka]

Сообщение от tatusia68

Я бы выбрала первый вариант.Сегодня взвесилась.-6 кг с начала диеты.Как сказали на работе,ты как то сдулась.!!!Муж уже кричит,что пора остановиться.Надеюсь еще кг 4 сбросить.Больше мне не нужно.

ахахаха))) мне тоже именно этот глагол употребили--сдулась)))) я держусь..все гут..седня ужин пропустила,не успела,поздно приехала..

[Xian]

Сообщение от Gjeka

У меня второй тяжелый день подошел к концу.
Все свободное время думаю о еде...
Надеюсь, что к концу недели это пройдет.
Кто-то эту диету подвигом назвал-присоединяюсь к мнению.

Мне кажется, эта диета переносится нормально при условии, что вы будете есть всё, что написано без пропусков. Как только я начала пропускать приемы пищи, мне сразу стало голодно и последовал срыв.

Сообщение от tatusia68

Я бы выбрала первый вариант.Сегодня взвесилась.-6 кг с начала диеты.Как сказали на работе,ты как то сдулась.!!!Муж уже кричит,что пора остановиться.Надеюсь еще кг 4 сбросить.Больше мне не нужно.

Я, увы, уже выбрала 3й вариант и решила, что бурные выходные не помешают мне завершить начатое. Побоялясь, что наказание совсем собъет меня с пути, поэтому просто продолжаю.

2 недели позади. Результат - 3,1 кг (2,9 кг и 0,2 кг). Результат не ах, но это только начало. Верю в белковые дни, мне на белках всегда хорошо худеется.