***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от Филя

Девочки, скажите пожалуйста. На ужин, в салат из помидор и огурца, можно лук репчатый и можно ли заправить подсолнечным маслом?

масло нельзя

[ч а й к а]

Всем привет!!!
Сегодня весь день в бегах: работа, танцы у девчонок, потом дорога домой. Устала, просто жуть какая-та!
Отчет:
о: рассольник на воде без мяса и картошки,, ленивые голубцы
У: криспы и сыр

Сегодня утром такой прикол был:
Перенесла весы в другую комнату, чтобы никого не разбудить. Взвесилась, а они показывают 53,8кг Т.е. я типа за ночь скинула почти 4 кг. Раз 8 перевешивалась. Всё одно. Перенесла весы в коридор - 60 кг!!! Пришлось всё же отнести весы в спальню, где они стояли все время, и там уже весы выдали привычные 58,2
Вот как теперь жить, когда своими глазами на весах видела такие фантастические 53,8

[Iralux]

Девочки приветик, кто то тут писал забыла кто , недавно участвовал в мероприятии мама, папа,я,веселая семья.
расскажите что там и как,а?

[Филя]

Девочки, нужен пендаль!!!
Жуткая депрессия!!! .....Сижу хомячу, ни как не остановится....... Слезы на глазах....Понимаю, что плохо и завтра буду жалеть, но на данный момент ни как не остановиться....

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

ну ты мне кажется много и сразу потеряла, месячную норму организм выполнил , что ты от него хочешь, он тя бережет.теперь постоит немного это нормально, ни кто за месяц на 10 кг не худеет, это вредно.
так взвешиваться надо после дамской комнаты всегда.

Так там наверное вода просто ушлався...Так я после "дамской комнатки" и взвешивалась(после ночи).

Сообщение от Тетя mотя

а что такое крипсы?

Я думала я одна такая Сегодня купила первый раз крипсы,попробуем что за "зверь" такой

Сообщение от Оленушка

нарушила сегодня... поела сейчас банановых чипсов... что-то так захотелось (купила сыну вкусненькое)

А что это за "зверь такой". Сушеные бананы?или они как чипсы? Вообще я как с каменного века

Сообщение от ч а й к а

Сегодня утром такой прикол был:
Перенесла весы в другую комнату, чтобы никого не разбудить. Взвесилась, а они показывают 53,8кг Т.е. я типа за ночь скинула почти 4 кг. Раз 8 перевешивалась. Всё одно. Перенесла весы в коридор - 60 кг!!! Пришлось всё же отнести весы в спальню, где они стояли все время, и там уже весы выдали привычные 58,2
Вот как теперь жить, когда своими глазами на весах видела такие фантастические 53,8

Ни чего себе Я бы жила в другой комнате,там наверное невесомость больше чувствуется

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Ну куда-нибудь же точно уйдет ) Надеюсь, мимо меня

пусть на тити уходит

[sky.pi]

Отчетик за сегодня:
з-аж 2 штуки было
о-гречка с печенкой(наконец-то она кончилась,фуф..)
у-мандаринки,кефирчик

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

Суточный биоритм жирового обмена:
максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;
максимум накопления жира – с 18-00 до 21-00;
"точка перехода" – с 13-00 до 14-00.

Это – месячный биоритм:
максимальное расщепление жира – 7-12 день цикла;
максимальное накопление – 22-26 день цикла;
"точка перехода" – 14-15 день цикла. успеха вам!

Вот я теперь в раздумьях...
Если,максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;так может с завтраком подождать?
Если я встала сегодня в 5:30,позавтракала чаем с бутиком-в 6 утра.значит у меня ничего не расщепилось?

[МАРФАааа]

Кто у нас главный по пендалям и скалкам......мне очень надо сожрала три конфеты и кусок мороженого в 8 вечера .....аааааааааа !!!!!!!! зачем?????????? как злой дух в меня вселился.........

[Оленушка]

Сообщение от sky.pi

...


А что это за "зверь такой". Сушеные бананы?или они как чипсы? Вообще я как с каменного века

...

сушеные бананы кружочками